Canelones de hojas de acelga cruda con salsa cruda de tomates 114 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes de los canelones ( para 5 o 6 canelones ) 5 hojas de acelga medianas sin el tallo ( verduras de preferencia orgánicas ) 1 palta mediana 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla chica 5 champignones 100 gramos de castañas de caju 1/2 diente de ajo sal , pimienta blanca , nuez moscada aceite de oliva 1 cucharada ingredientes de la salsa Proteínas 35 % lasrecetasdesilvia blogspot com
CANELONES DE CARNE Y ACELGA 225 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
casancrem
3 cucharadas soperas
orégano
a gusto
carne picada
600 gramos
cebolla
1
queso rallado
100 gramos
pan rallado
3 cucharadas soperas
morrón
1/2
huevos
3
leche
500 cc
harina
250 gramos
pimentón
a gusto
azúcar
1 cucharada sopera
aceite
cantidad necesaria
sal
a gusto
pimienta
a gusto
manteca
cantidad necesaria
acelga
2 atados
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓ caserissimorecetas blogspot com
Canelones rellenos con carne y acelga 395 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 g harina para la masa 1 unid huevo para la masa 1 cchta sal para la masa 1 unid cebolla para el relleno 70 g manteca 1/2 kg carnaza Grasas 18 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Vitamina E ↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
CANELONES SIN MASA - APTOS CELÌACOS - DELICIOSOS!!!!!! 307 calorías en 100 gramos (estimada)
16 fetas no muy finitas de jamón cocido
16 fetas no muy finitas de queso de máquina
750 gramos de papas peladas y hervidas en rodajas finas
1 diente de ajo
1 cucharada de azúcar
400 gramos de hojas de acelga sin pencas , en crudo
150 gramos de queso en hebras ( yo usé 4 quesos )
200 cc de crema de leche light
1 lata de tomates perita enteros y pelados
1 pack de puré de tomates de 500 gramos aproximadamente
sal a gusto
orégano a gusto
ají molido a gusto
queso rallado a gusto
un poco de pan rallado para la fuente
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) caserissimorecetas blogspot com
CANELONES DE VERDURA 337 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
casancrem
2 cucharadas soperas
queso rallado
100 gramos
pan rallado
2 cucharadas soperas
huevos
3
leche
500 cc
harina
250 gramos
azúcar
1 cucharada sopera
sal
a gusto
pimienta
a gusto
manteca
cantidad necesaria
acelga
2 atados
, Vitamina A ↓, Vitamina K caserissimorecetas blogspot com
Canelones de pollo y verdura 222 calorías en 100 gramos (estimada) 2 pechugas de pollo 1 zanahoria pelada 2 blancos de puerro 1 atado de acelga , blanqueada y picada 2 hojas de laurel 2 ramas de apio 1 cebolla picada 1 cucharada de curry 50cc de aceite de oliva 1 tomate pelado , sin semillas y picado 250g de queso parmesano rallado sal y pimienta negra de molinillo en una cacerola con abundante agua salada y la cucharada de curry , Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : cocinar ( 2 min ) cocinar ( 2 hrs ) horno ( 10 min ) recetasdecocina es
Canelones de hojas de acelga cruda con salsa cruda de tomates 114 calorías en 100 gramos (estimada)
CANELONES DE ACELGAS / CANELONES DE POLLO / CROQUETAS DE ACELGAS