CALDO CON FIDEOS CHINOS Y ALBONDIGUILLAS 137 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 2 zanahorias - 30 cebolla - 2 tomates medianos rallados - 3 dientes de ajo - 2 pimientos pequeños - un poco de carne picada de pollo - 1 huevo - un poco de harina - sal - pimienta - perejil - patatas( opcional ) - aceite de oliva - fideos chinos lasrecetasdemariant blogspot com
Caldo de pollo con fideos 52 calorías en 100 gramos (estimada)
caparazón de un pollo
1/2 puerro
una zanahoria
una ramita de apio verde
40 gr de fideos finos
un chorrito de leche
sal
una ramita de hierbabuena ( opcional )
, Vitamina A ↓↓↓ cocinax2 blogspot com
Caldo de pescado con fideos 70 calorías en 100 gramos (estimada) 2 ramas de apio sal y pimienta 1 hoja de laurel 1 rama grande de perejil 12 tazas de agua 1/2 taza de vino blanco seco 2 cucharadas de aceite 1/2 tomate entero pelado picado aji molido al gusto oregano 1 taza de fideos tipo pescadito recetasdecocina es
SOPA RAMEN con pollo y fideos caseros - Las Recetas de MJ
164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 6 personas
para el caldo 4 muslos de pollo con piel 200 g de cebolleta 1 trozo de jengibre fresco 2 zanahorias 1 cucharadita de sal 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo para los fideos 300 g de harina de trigo 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo 2 huevos m a temperatura ambiente 2 yemas m a temperatura ambiente para el resto 200 g de pak choi 3 cucharadas de cebolleta picada ( parte verde ) 3 huevos a temperatura ambiente 1 lámina de alga nori pasta de miso lasrecetasdemj com
FIDEOS CON SETAS, GARBANZOS Y PATATAS 128 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 120 grs de fideos 100 grs de garbanzos cocidos 100 grs de patatas 250 grs de setas variadas congeladas perejil aceite de oliva virgen extra 10 grs de queso rallado sal 300 a 350 ml de caldo de cocido , caldo de verduras o agua cocinabetulo blogspot com
Cocinando al Potopó: CABALLAS CON FIDEOS 171 calorías en 100 gramos (estimada) grandes
3
dientes vde ajo
2
cebollas grandes
2
pimientos verdes
fideos
perla
caldo
de pescado
aceite
de oliva virgen
sal ,
unos hilos de azafrán , hierbabuena y una hoja de laurel
, Vitamina A cocinandoalpotopo blogspot com
Fideos soba con dados de lomo y verduritas 136 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 250 gr de lomo en pieza
- un puñadito de champiñones laminados
- 1/2 calabacín
- 1/2 cebolla
- 1 zanahoria
- 1/2 puerro ( la parte blanca )
- 1 vaso de caldo de verduras
- harina para rebozar
- sal
- aceite de oliva
- 200 gr de fideos soba
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) lacocinadevifran com
Fideos a la cazuela con costilla y calamar 121 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 3 personas )
- 200 gr de fideos gordos
- 200 gr de costilla de cerdo
- 2 tubos de calamar
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento rojo
- 1 diente de ajo
- 4 cucharadas de tomate triturado
- 1/2 litro de caldo de verduras
- 1 chorrito de vino blanco
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 18 min ) lacocinadevifran com
FIDEOS CON SECRETO DE CERDO, ALCACHOFAS Y AJOS TIERNOS 353 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
300 grs de secreto de cerdo
3 alcachofas
4 ajos tiernos
120 grs de fideos
aceite de oliva virgen extra
sal
caldo de verduras
1 tomate rallado
pimentón dulce
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Congrio con fideos 234 calorías en 100 gramos (estimada)
1 buen trozo de congrio de la parte abierta
1 cebolla
1/2 pimiento rojo y verde
3 cucharadas de salsa de tomate
1 cucharadita de pimentón
1 chorrito de vino blanco
caldo de pescado
1 vaso grande de fideos
azafran
sal
aceite de oliva
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Fideos a la cazuela con salchichas The Candy Red 179 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 diente de ajo
50 gr de aceite
200 gr de salchichas
50 gr de vino blanco
50 gr de cebolla
25 gr de pimiento verde
25 gr de pimiento rojo
1 cucharadita de pimentón
1 pastilla de caldo
laurel
100 gr de fideos
300 gr de agua caliente
ponemos el ajo en láminas y 25 gr de aceite , y , Vitamina E ↓↓↓↓↓ thecandyred wordpress com
ALUBIAS CON FIDEOS, CALAMARES Y MEJILLONES 90 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 zanahoria
1 cuarto de cebolla
aceite de oliva virgen extra
alubias cocidas al dente
8 rodajas de calamar
16 mejillones cocidos sin cáscara
400 ml de caldo de pescado
un puñado de fideos tipo cabello de ángel
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FIDEOS CON JIBIA EN SU TINTA Y ALIOLI DE PERA
78 calorías en 100 gramos (estimada) compro rosada suelo pedirle al
pescadero que me de las espinas y las guardo para éstos casos ) , litro y medio
de agua aproximadamente ( suelo echar 2 cucharones de caldo de pescado por puñado
de fideo ) , sal y una ramita de perejil
para el alioli de pera
un huevo , una cucharadita de café
pequeña de sal , una cucharada sopera de zumo de limón , medio vaso de aceite de
girasol y una pera ( usé una pequeña de agua ) pelada y sin la parte central de
las semillas cortada en trozos pequeños
los micocinacarmenrosa blogspot com
FIDEOS FRITOS CON SETAS Y SOLOMILLO DE CERDO
222 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grms de fideos de arroz , 2 cucharadas de aceite
vegetal , 350 grms de solomillo de cerdo cortado en trozos pequeños , 2 dientes
de ajo machacados , 30 cebolla blanca dulce cortada en trozos , 4 setas
tipo portobello ( cortadas en 4 trozos ) ,
4 tomates cherry ( pequeños ) cortados por la mitad , medio pimiento rojo cortado en tiras alargadas , 2 cucharadas soperas
de salsa de soja , medio vaso de caldo de carne y una ramita de cilantro fresco
los , Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
FIDEOS A BANDA CON MARISCOS
110 calorías en 100 gramos (estimada) chorreón de aceite de oliva virgen pochar uno o 2 dientes de ajos muy picaditos , los langostinos y unos trocitos de guindilla ( ésto último al gusto ) ó pimiento chile retirar la guindilla echar los fideos a la sartén ( aproximadamente 2 puñados por comensal; uso fideo "o" de la marca el gallo ) y añadir el caldo que debe estar hirviendo ( poner 2 cucharones por puñado de fideos , aproximadamente ) agregar los calamares , los mejillones , remover y dejar consumir el caldo ( si lo prefieren lo pueden servir a banda ) acompañar con ali - oli
aconsejo micocinacarmenrosa blogspot com
Guiso de bacalao con fideos y garbanzos 304 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 vaso de los de agua de fideos gruesos
1 bote de garbanzos cocidos
400 grs de lomo de bacalao desalado en trocitos , o migas
1 cebolla
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
3 vasos y medio de caldo de pescado
sal
pimienta molida
aceite de oliva
azafran
unamariposaenmicocina blogspot com
Sopa de Verduras con Fideos de Patata
ingredientes
1 cebolleta
1 zanahoria
1 puerro
1 calabacín
12 espárragos verdes
2 dientes de ajo
1 litro de caldo lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Fideos negros con pulpo y su conteo de las distintas raciones 143 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo
40 gramos de guisantes congelados
100 gramos de pulpo cocido
112 gramos de fideos entrefinos
fumet o caldo de pescado
2 sobres de tinta de calamar
sal fina
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ unadiabeticaenlacocina blogspot com
Sopa thai... de pollo, fideos, curry y leche de coco 99 calorías en 100 gramos (estimada) os recomiendo probar con otro tipo de aceite en este caso concreto )
- 1/2 puerro
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 trozo ( como un dedo pulgar ) de jengibre fresco o en su defecto 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de curry
- 1 lata de las pequeñas de leche de coco
- 1 litro de caldo de pollo ( yo le añado directamente pastilla a un litro de agua y punto )
- 1/2 paquete de fideos de arroz ( de los finitos de la sección internacional del súper si no podéis conseguirlos usar espaguettis cabello de ángel , o un puñado de cocinandounabrilencantado blogspot com
Fideos con lata de calamares en su tinta, gambas y langostinos. ideal novatos 118 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
350 - 400 gr de fideos finos , del nº 1
1 l de caldo de pescado ( fumé ligero de espinas y cabezas o un brick )
8 gambas
8 langostinos
2 latas de calamares en su tinta en trozos , de buena calidad
1 cebolleta
4 ajos
sal
aceite de oliva virgen extra
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Fideos con gambas y salmón 188 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1paquete de pasta para fideuá
1 rodaja de salmón
un puñado de gambas congeladas
1/2 cebolla picada
1 diente de ajo picadito
un puñadito de vainas
caldo de pescado
un chorrete de vino blanco
unagataenlacocina blogspot com
Sopa de fideos con tropezones marineros . (De Canelona).Thermomix 82 calorías en 100 gramos (estimada) , 2 dientes de ajo , perejil picado , 1/2 cucharadita de pimenton dulce ( yo no le puse ) , 8 anillas de calamar no muy gruesas , un buen puñado de gambas ya descongeladas , 400 grs de caldo de pescado ( yo puse 500 grs ) , un puñado de fideos finos nº0 por comensal , colorante alimentario , sal desdemicocina-miriam blogspot com
Fideos con langostinos y calamares 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 personas
400 g de fideos perla
200 g de colas de colas de gambas
1 pimiento verde
1 calamar grande
1 lata de guisantes
5 cucharadas de salsa de soja
agua
caldo de pescado
sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cociendo ( 9 min ) Rehogamos ( 4 min ) Proteínas 20 % arantxa-misrecetas blogspot com
NIDOS CRUJIENTES DE FIDEOS DE ARROZ CON CURRY DE VERDURAS Y POLLO A LA PLANCHA 163 calorías en 100 gramos (estimada) , las hojas
1
cucharada de salsa de pescado
1
cucharadita de salsa de soja
caldo
de pollo , 3 cazos
3/4
de lata de leche de coco os recomiendo la del supermercado valenciano en el
que el personal viste de verde es la menos dulce cocinademoli blogspot com
ALUBIAS CON FIDEOS SABOR MARINERO 161 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 ajo
1/4 cebolla
aceite de oliva virgen extra
200 grs de tomate frito
200 grs de alubias cocidas
80 grs de fideos finos tipo cabello de ángel
400 ml de caldo de pescado
un chorrito de vino blanco
cocinabetulo blogspot com