La cocinera de Bétulo: CAZUELA DE CALAMARES CON GARBANZOS Y PATATAS 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 130 grs de garbanzos cocidos 175 grs de calamares limpios 225 grs de patata ( 1 mediana ) 250 - 300 ml de caldo de pescado aceite de oliva virgen extra pimienta negra molida perejil , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K cocinabetulo blogspot com
La cocinera de Bétulo: CAZUELA DE CALAMARES CON GARBANZOS Y PATATAS 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 130 grs de garbanzos cocidos 175 grs de calamares limpios 225 grs de patata ( 1 mediana ) 250 - 300 ml de caldo de pescado aceite de oliva virgen extra pimienta negra molida perejil , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K cocinabetulo blogspot com
Guiso de calamares con patatas - Receta fácil paso a paso 127 calorías en 100 gramos (estimada)
5 calamares grandes cortados en aros
2 patatas medianas
1 cebolla mediana
2 tomates maduros
3 cucharadas de tomate triturado
1 chucaradita de pimentón dulce de la vera
1 hoja de laurel
aceite
sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) reposar ( 5 min ) recetasdiarias com
GUISO DE PATATAS CON CALAMARES, ALMEJAS Y ALCACHOFAS 114 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 calamar
250 gmos de almejas
2 alcachofas
2 patatas medianas
1 puerro
1 tomate
aceite y sal
cocinaymascosas blogspot com
CALAMARES GUISADOS CON PATATAS a taquitos
3 dientes de ajo cortado en láminas
1 pimiento verde de freír cortado en daditos
1/2 pimiento rojo cortado igualmente
1 tomate maduro triturado
1 hoja de laurel
sal
pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva viren extra
1 copa de manzanilla de sanlúcar
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de pimentón dulce
lo cocinademoli blogspot com
Estofado de patatas con calamares (Olla rápida)
211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
calamares cortados en tiras
4 patatas medianas
2 cebollas
2 ajos
1 limón
50 ml de vino blanco
perejil fresco
1 hoja de laurel
1 pastilla de caldo de pescado
azafrán
agua
aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaconsabor blogspot com
Cazuela de calamares con patatas 99 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
600 gr de calamares ( pesados en limpio )
1 cebolla
2 pimientos verdes alargados
1 tomate maduro
2 patatas
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
150 ml de vino blanco
300 ml de caldo de pescado
3 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cucharadita de pimentón dulce
pimienta negra recién molida
sal
he utilizado un caldo de pescado casero que tenía congelado , Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) Removemos ( 2 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego ( 3 min ) cocine ( 40 min ) a fuego medio ( 15 min ) rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
GUISO DE PATATAS CON CALAMARES 317 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg y 1/2 de calamares
600 g de patatas , mas o menos
1 cebolla mediana
3 tomates
guisantes
2 hojas de laurel
una pastilla de concentrado de pescado
pimienta
1 cucharada de las de cafe de pimenton
1 cucharadita pequeña de curcuma o azafran
aceite de oliva v e
sal
agua
cocinandoparaellos blogspot com
CALAMARES CON PATATAS pasta de ajo , al gusto
3 t omates maduros
1 cucharadita de paprika en polvo
1 cucharadita de aceite de oliva
1 pizca de sal
1 pimienta negra molida , al gusto
sal al gusto
Total de tiempo 15 minutos miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Patatas estofadas con calamares y almejas (Thermomix)
168 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
2 patatas
10 anillas de calamar
12 almejas
40 ml de aceite de oliva
1 cebolla
2 ajos
100 ml de tomate frito
50 ml de vino blanco
50 ml de brandy
1 pastilla de caldo
pimentón dulce
curcuma
pimienta
1/2 guindilla
1 cucharada de harina
laurel
agua
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Freír ( 10 min ) Freír ( 2 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 18 min ) , Vitamina A ↓↓↓ cocinaconsabor blogspot com
Calamares con Patatas en FC Olla Rapida 124 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 3 o 4 calamares por persona
- 2 o 3 patatas buenas por persona troceadas
- 1 pimiento italiano troceado
- 1/2 cebolla grande o una pequeña picada
- 2 dientes de ajo laminados
- 2 tomates pera troceados
- 1 zanahoria troceada
- 2 o 3 cucharadas de salsa tomate ( mejor casera )
- 1 vaso de vino blanco
- caldo de pescado ( yo hoy no tenia y deshice una pastilla de caldo avecren en agua )
- aceite de oliva
- azafran en polvo
- pimienta
- sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Olla ( 7 min ) remover ( 2 min ) remover ( 11 min ) Olla ( 0 min ) Olla ( 25 min ) roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Patatas guisadas con Calamares. anterior
1/2 vaso de vino blanco
perejil
1 cucharada rasa de pimentón
caldo de pescado ( o si no tenemos , agua lacocinadeestela blogspot com
CALAMARES CON PATATAS 214 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 725 grs calamares - 550 grs patatas - 300 grs cebolla roja - 100 ml tomate triturado ( 6 cucharas soperas aproximadamente ) - 125 ml aceite de oliva - sal Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ boston1955-cocina blogspot com
CALAMARES GUISADOS CON PATATAS 104 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kl de calamares
3 o 4 patatas medianas
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla
1 hoja seca de laurel *
1 tomate
1 cucharadita de Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 5 min ) cocinar ( 15 min ) cocinagolosonayrica blogspot com
PATATAS GUISADA CON SETAS Y CALAMARES 248 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 comensales
1 pimiento rojo pequeño
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
2 hojas de laurel
200 gramos de tubo de calamar
250 gramos de setas variadas ( podemos encontrar setas congeladas en el mercado que salen muy bien de precio , si no encontramos se puede utilizar setas de cardo )
1 kg de patatas , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓ cocinandoenlaalcarria blogspot com
Guiso de patatas con calamares y atún 219 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
150 gr de anillas de calamar
250 gr de atún en taquitos
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
5 patatas grandotas
1 cebolla
6 ajos
2 hojas de laurel
aceite
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) lasrecetasdemanans blogspot com
Patatas con calamares 83 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 ud patata grande 1 ud calamar grande 1 ud cebolla pequeña 1 vasito vino blanco tipo rueda perejil pimienta negra sal 1 vasito aceite de oliva recetasdecocina es
Calamares con patatas 235 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1kg de calamares o sepias 1 vaso de vino de aceite 1kg de patatas l vaso de agua pan rallado 2 tomates perejil ajo sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) recetasdecocina es
Patatas guisadas con calamares, Receta por Mam07 155 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 patatas 250g de calamares 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 tomate 1 cebolla ( pequeña ) 3 dientes de ajo sal aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel 1/2 vasito de vino blanco 1 cucharadita de pimentón dulce 1 pastilla de caldo de pescado ( o caldo casero ) 1 taza de macarrones ( Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) petitchef es
Estofado de patatas con calamares, Receta por Elcaminoverde 221 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1/2 kg de calamares 600 gr de patatas 1 pimiento verde 1 cebolla 1 ajo 1/2 vaso de tomate frito 1 litro de caldo de pescado pimentos dulce laurel sal aceite pimienta 1/2 vaso de vino blanco Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min ) Rehogar ( 2 min ) Cazuela ( 15 min ) petitchef es
Calamares en salsa, receta fácil - Mis Cosillas de Cocina 130 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de calamares limpios cortados en trozos
una cebolla
2 dientes de ajo
3 cucharadas soperas de tomate frito casero
una cucharada de maizena ( harina fina de maíz )
50 gr de guisantes congelados
2 patatas medianas
1 cucharadita de pimentón
una guindilla
una hoja de laurel
100 ml de brandy o vino blanco
150 ml de agua o caldo de pescado
aceite de oliva
sal y pimienta
miscosillasdecocina com
Patatas a la marinera . Fussioncook. 46 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1/2 cebolla , 2 dientes de ajo cortado en láminas , 1 tomate maduro grandecito pelado , 1 pimiento verde troceado , 1 ó 1/2 pimiento rojo troceado , almejas bien enjuagas previamente en agua con sal para que suelten toda la arena ( unas 12 - 15 aproximadamente ) descongeladas , calamares ( unas 12 - 15 anillas Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Programamos ( 12 min ) cocinar ( 2 min ) desdemicocina-miriam blogspot com
CALAMARES RELLENOS EN SALSA DE ALMENDRAS 142 calorías en 100 gramos (estimada) receta de calamares rellenos es de mi madre , y este plato es el preferido del catador del blog
la salsa es la típica de las abuelas , la clásica de almendras fritas y pan , es deliciosa y sólo con unas patatas fritas ya es un festín , así que aconsejo acompañar estos calamares con una buena sartén de papas fritas en un buen aceite de oliva virgen
necesitamos
4 calamares medianos ( pesaban los 4 1 kilo )
125 gr de carne de cerdo molida
125 gr de carne de ternera molida
1 cebolla
3 dientes de ajo
1 manojo de perejil fresco
12 almendras peladas crudas
1 rebanada de pan
1 huevo cocido
medio vasito de vino , yo manzanilla
sal y pimienta
colorante , yo uso cúrcuma
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) cocinaconreina com
Papas con calamares 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1/2 kg de calamares aprox
- 2 patatas medianas - 2 d de ajo , 1/2 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1 tomate
- 1 hoja de laurel
- 1 pastilla de caldo de pescado
- vino blanco ,
- pimienta blanca y aceite de oliva ,
- colorante ó azafrán y una zanahoria
limpiar el choco , preferiblemente de huelva y Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 10 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Calamares con salsa de cebollas y guisantes
1/2 kilo de potas frescas
1 cebolla grande
2 o 3 dientes de ajos
un puñadito de guisantes frescos o congelados
un poco de vino blanco ( no mucho )
un poco de nuez moscada
1 o 2 hojas de laurel
aceite de oliva virgen extra
sal
patatas como guarnición
cocinadeandarporcasa blogspot com
GARBANZOS CON CALAMARES, RAPE Y VERDURAS 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 botes de garbanzos
300g de rape
1 calamar grande o 2 mas pequeños
brécol
1 pimiento verde pequeño
1 pimiento rojo p
4 cucharadas soperas de salsa de tomate
apio
puerro
2 patatas pequeñas
1 hoja pequeña de laurel
en una pota con agua ponemos a cocinandoparaellos blogspot com
Calamares en su tinta crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema la-cocina-paso-a-paso blogspot com
GUISO DE RAPE Y CALAMARES
144 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- rape cortado a rodajas ( 800 gr más o menos ) ayer cuando fuí solo tenían pequeños y tuve que coger 2 pequeños
- 350 de anillas de calamar
- 4 tomates maduros
- 3 o 4 patatas
- 1 puerro
- 1 pimiento verde
- 2 granos de ajo
- 100 ml de coñac
- agua o caldo de pescado
para la picada
- 10 avellanas aproximadamente
- 10 almendras aproximadamente
- perejil
- 2 galletas tipo " ecolier" de chocolate o chocolate negro y galletas o un pico de pan o palitos
elaboraciÓn
- corto el puerro y el pimiento en trocitos peque&nitlde;itos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ recetasysonrisas blogspot com
Migas con caldo quemao y calamares del campo 161 calorías en 100 gramos (estimada) 160 g de sémola de trigo
160 g de harina de maíz
480 g de agua
16 g de sal
1/2 diente de ajo
105 g de aceite de oliva
para el caldo quemao
6 g de ajo
6 g de tomate seco
9 g de pimiento choricero
1 , 5 g de comino
115 g de pimiento rojo asado
90 g de patatas
30 g de aceite de oliva
550 g de fumet
90 g de tomate maduro
aceite de oliva
sal
para los calamares del campo
1 cebolla
1 pimiento rojo
2 pimientos verdes
harina de trigo
aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora canalcocina es
Receta de Suquet de calamares, cigalas y rape de costa | Pescados Mariscos 128 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 4 personas
para el pescado y marisco del puerto de palamós
600 g de cigalas
400 g de calamares
600 g de rape en rodajas
600 g de patatas
para el sofrito de ajos y picada
8 ajos
4 rodajas de pan
50 g de almendras y avellanas
perejil
1 cucharada de carne de ñora
1 cucharada de concentrado de tomate
1 cucharada de pimiento rojo dulce
1/4 de cucharada de pimiento rojo picante
1 vaso de vino blanco
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 3 min ) afuegolento com
Julius Guisito de calamares con berberechos y patatitas 89 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes principales 2 patatas 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 200 g de berberechos 1 calamar grande 1/2 pimiento verde azafrán molido aceite de oliva virgen sal 1/2 l de caldo de pescado perejil fresco Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 8 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K canalcocina es
Cocinando con Katia: Feria de Las tres Culturas. Zaragoza 2017. 266 calorías en 100 gramos (estimada) croquetas de jamón , calamares a la romana , chipirones fritos , patatas bravas , y por supuesto carnes a la brasa , chorizos , longanizas , etc
en uno Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) cocinandoconkatia blogspot com
PAPAS CON CHOCO 185 calorías en 100 gramos (estimada) patatas medianas
2 zanahorias
1/2 pimiento rojo
5 ajos
1 cebolla
1 tomate hermoso o 2 si son pequeños
200 gr almejas
200 gr calamares
200 gr choco
1 taza de guisantes
pimienta
sal
cúrcuma
colorante
1 pastilla de avecrem
pimienta molida
perejil fresco
aove de bailén
así lo hice yo
en una sincomerlonibeberlococina blogspot com
15 recetas con carne picada para toda la familia 124 calorías en 100 gramos (estimada) con pastas con carne picada variadas ( canelones de carne picada , lasaña de carne , espaguetis boloñesa y macarrones con carne ) , calamares rellenos y albóndigas en salsa , y terminamos con filetes rusos , patatas rellenas con carne , berenjenas rellenas , empanadas de carne argentinas y musaka
haced clic en las flechas aquí debajo para ver las pequerecetas com
BUÑUELOS FRITOS PARA EL DIA DE ANDALUCIA 162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes de nuestra gastronomía regados con un buen caldo un vino del país le va genial
además nuestros buñuelos con bacalao , tortitas de camarones , dátiles rellenos , tablas de jamón y queso , aperitivo de aceitunas negras y verdes aliñadas , boquerones fritos , calamares a la romana , gambas a la plancha , salmorejos o un huevo frito con patatas y pimientos que rico
como postres nuestros buñuelos fritos , rebozados en azúcar o rellenos de crema , Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 3 hrs ) lacocinaderadiofilabres blogspot com