36 Recetas de patatas con calamares con calorías

La cocinera de Bétulo: CAZUELA DE CALAMARES CON GARBANZOS Y PATATAS 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 130 grs de garbanzos cocidos 175 grs de calamares limpios 225 grs de patata ( 1 mediana ) 250 - 300 ml de caldo de pescado aceite de oliva virgen extra pimienta negra molida perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Guiso de calamares con patatas - Receta fácil paso a paso 127 calorías en 100 gramos (estimada)
5 calamares grandes cortados en aros 2 patatas medianas 1 cebolla mediana 2 tomates maduros 3 cucharadas de tomate triturado 1 chucaradita de pimentón dulce de la vera 1 hoja de laurel aceite sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) reposar ( 5 min )
recetasdiarias com

GUISO DE PATATAS CON CALAMARES, ALMEJAS Y ALCACHOFAS 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 calamar 250 gmos de almejas 2 alcachofas 2 patatas medianas 1 puerro 1 tomate aceite y sal

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CALAMARES GUISADOS CON PATATAS
a taquitos 3 dientes de ajo cortado en láminas 1 pimiento verde de freír cortado en daditos 1/2 pimiento rojo cortado igualmente 1 tomate maduro triturado 1 hoja de laurel sal pimienta 3 cucharadas de aceite de oliva viren extra 1 copa de manzanilla de sanlúcar 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de pimentón dulce lo

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Estofado de patatas con calamares (Olla rápida) 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas calamares cortados en tiras 4 patatas medianas 2 cebollas 2 ajos 1 limón 50 ml de vino blanco perejil fresco 1 hoja de laurel 1 pastilla de caldo de pescado azafrán agua aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Cazuela de calamares con patatas 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de calamares ( pesados en limpio ) 1 cebolla 2 pimientos verdes alargados 1 tomate maduro 2 patatas 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 150 ml de vino blanco 300 ml de caldo de pescado 3 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharadita de pimentón dulce pimienta negra recién molida sal he utilizado un caldo de pescado casero que tenía congelado ,
Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) Removemos ( 2 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego ( 3 min ) cocine ( 40 min ) a fuego medio ( 15 min )
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ARROZ CON PATATAS, CALAMARES Y MEJILLONES
di pasta fillo con spinaci e feta * Ð‘Ð°Ð1/2Ð¸ñ†Ð° ññŠñ ñÐ¿Ð°Ð1/2Ð°Ðº Ð¸ ñÐ¸ñ€ÐµÐ1/2Ðµ hace 2

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GUISO DE PATATAS CON CALAMARES 317 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg y 1/2 de calamares 600 g de patatas , mas o menos 1 cebolla mediana 3 tomates guisantes 2 hojas de laurel una pastilla de concentrado de pescado pimienta 1 cucharada de las de cafe de pimenton 1 cucharadita pequeña de curcuma o azafran aceite de oliva v e sal agua

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CALAMARES CON PATATAS
pasta de ajo , al gusto 3 t omates maduros 1 cucharadita de paprika en polvo 1 cucharadita de aceite de oliva 1 pizca de sal 1 pimienta negra molida , al gusto sal al gusto
Total de tiempo 15 minutos
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Patatas estofadas con calamares y almejas (Thermomix) 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 patatas 10 anillas de calamar 12 almejas 40 ml de aceite de oliva 1 cebolla 2 ajos 100 ml de tomate frito 50 ml de vino blanco 50 ml de brandy 1 pastilla de caldo pimentón dulce curcuma pimienta 1/2 guindilla 1 cucharada de harina laurel agua
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Freír ( 10 min ) Freír ( 2 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 18 min ) , Vitamina A ↓↓↓
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Calamares con Patatas en FC Olla Rapida 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 o 4 calamares por persona - 2 o 3 patatas buenas por persona troceadas - 1 pimiento italiano troceado - 1/2 cebolla grande o una pequeña picada - 2 dientes de ajo laminados - 2 tomates pera troceados - 1 zanahoria troceada - 2 o 3 cucharadas de salsa tomate ( mejor casera ) - 1 vaso de vino blanco - caldo de pescado ( yo hoy no tenia y deshice una pastilla de caldo avecren en agua ) - aceite de oliva - azafran en polvo - pimienta - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Olla ( 7 min ) remover ( 2 min ) remover ( 11 min ) Olla ( 0 min ) Olla ( 25 min )
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Patatas guisadas con Calamares.
anterior 1/2 vaso de vino blanco perejil 1 cucharada rasa de pimentón caldo de pescado ( o si no tenemos , agua

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CALAMARES CON PATATAS 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 725 grs calamares - 550 grs patatas - 300 grs cebolla roja - 100 ml tomate triturado ( 6 cucharas soperas aproximadamente ) - 125 ml aceite de oliva - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
boston1955-cocina blogspot com

CALAMARES GUISADOS CON PATATAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kl de calamares 3 o 4 patatas medianas 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 1 hoja seca de laurel * 1 tomate 1 cucharadita de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 5 min ) cocinar ( 15 min )
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PATATAS GUISADA CON SETAS Y CALAMARES 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 comensales 1 pimiento rojo pequeño 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel 200 gramos de tubo de calamar 250 gramos de setas variadas ( podemos encontrar setas congeladas en el mercado que salen muy bien de precio , si no encontramos se puede utilizar setas de cardo ) 1 kg de patatas
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
cocinandoenlaalcarria blogspot com

Guiso de patatas con calamares y atún 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de anillas de calamar 250 gr de atún en taquitos 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 5 patatas grandotas 1 cebolla 6 ajos 2 hojas de laurel aceite
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min )
lasrecetasdemanans blogspot com

Patatas con calamares 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ud patata grande 1 ud calamar grande 1 ud cebolla pequeña 1 vasito vino blanco tipo rueda perejil pimienta negra sal 1 vasito aceite de oliva

recetasdecocina es

Calamares con patatas 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de calamares o sepias 1 vaso de vino de aceite 1kg de patatas l vaso de agua pan rallado 2 tomates perejil ajo sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
recetasdecocina es

Patatas guisadas con calamares, Receta por Mam07 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas 250g de calamares 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 tomate 1 cebolla ( pequeña ) 3 dientes de ajo sal aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel 1/2 vasito de vino blanco 1 cucharadita de pimentón dulce 1 pastilla de caldo de pescado ( o caldo casero ) 1 taza de macarrones (
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
petitchef es

Estofado de patatas con calamares, Receta por Elcaminoverde 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de calamares 600 gr de patatas 1 pimiento verde 1 cebolla 1 ajo 1/2 vaso de tomate frito 1 litro de caldo de pescado pimentos dulce laurel sal aceite pimienta 1/2 vaso de vino blanco
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min ) Rehogar ( 2 min ) Cazuela ( 15 min )
petitchef es

Patatas a la marinera . Fussioncook. 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 cebolla , 2 dientes de ajo cortado en láminas , 1 tomate maduro grandecito pelado , 1 pimiento verde troceado , 1 ó 1/2 pimiento rojo troceado , almejas bien enjuagas previamente en agua con sal para que suelten toda la arena ( unas 12 - 15 aproximadamente ) descongeladas , calamares ( unas 12 - 15 anillas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Programamos ( 12 min ) cocinar ( 2 min )
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CALAMARES RELLENOS EN SALSA DE ALMENDRAS 142 calorías en 100 gramos (estimada)
receta de calamares rellenos es de mi madre , y este plato es el preferido del catador del blog la salsa es la típica de las abuelas , la clásica de almendras fritas y pan , es deliciosa y sólo con unas patatas fritas ya es un festín , así que aconsejo acompañar estos calamares con una buena sartén de papas fritas en un buen aceite de oliva virgen necesitamos 4 calamares medianos ( pesaban los 4 1 kilo ) 125 gr de carne de cerdo molida 125 gr de carne de ternera molida 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 manojo de perejil fresco 12 almendras peladas crudas 1 rebanada de pan 1 huevo cocido medio vasito de vino , yo manzanilla sal y pimienta colorante , yo uso cúrcuma aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min )
cocinaconreina com

Papas con calamares 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de calamares aprox - 2 patatas medianas - 2 d de ajo , 1/2 cebolla - 1 pimiento verde - 1 tomate - 1 hoja de laurel - 1 pastilla de caldo de pescado - vino blanco , - pimienta blanca y aceite de oliva , - colorante ó azafrán y una zanahoria limpiar el choco , preferiblemente de huelva y
Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 10 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

Calamares con salsa de cebollas y guisantes
1/2 kilo de potas frescas 1 cebolla grande 2 o 3 dientes de ajos un puñadito de guisantes frescos o congelados un poco de vino blanco ( no mucho ) un poco de nuez moscada 1 o 2 hojas de laurel aceite de oliva virgen extra sal patatas como guarnición

cocinadeandarporcasa blogspot com

GARBANZOS CON CALAMARES, RAPE Y VERDURAS 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 botes de garbanzos 300g de rape 1 calamar grande o 2 mas pequeños brécol 1 pimiento verde pequeño 1 pimiento rojo p 4 cucharadas soperas de salsa de tomate apio puerro 2 patatas pequeñas 1 hoja pequeña de laurel en una pota con agua ponemos a

cocinandoparaellos blogspot com

GUISO DE RAPE Y CALAMARES 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - rape cortado a rodajas ( 800 gr más o menos ) ayer cuando fuí solo tenían pequeños y tuve que coger 2 pequeños - 350 de anillas de calamar - 4 tomates maduros - 3 o 4 patatas - 1 puerro - 1 pimiento verde - 2 granos de ajo - 100 ml de coñac - agua o caldo de pescado para la picada - 10 avellanas aproximadamente - 10 almendras aproximadamente - perejil - 2 galletas tipo " ecolier" de chocolate o chocolate negro y galletas o un pico de pan o palitos elaboraciÓn - corto el puerro y el pimiento en trocitos peque&nitlde;itos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com

Migas con caldo quemao y calamares del campo 161 calorías en 100 gramos (estimada)
160 g de sémola de trigo 160 g de harina de maíz 480 g de agua 16 g de sal 1/2 diente de ajo 105 g de aceite de oliva para el caldo quemao 6 g de ajo 6 g de tomate seco 9 g de pimiento choricero 1 , 5 g de comino 115 g de pimiento rojo asado 90 g de patatas 30 g de aceite de oliva 550 g de fumet 90 g de tomate maduro aceite de oliva sal para los calamares del campo 1 cebolla 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes harina de trigo aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora
canalcocina es

Receta de Suquet de calamares, cigalas y rape de costa | Pescados Mariscos 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el pescado y marisco del puerto de palamós 600 g de cigalas 400 g de calamares 600 g de rape en rodajas 600 g de patatas para el sofrito de ajos y picada 8 ajos 4 rodajas de pan 50 g de almendras y avellanas perejil 1 cucharada de carne de ñora 1 cucharada de concentrado de tomate 1 cucharada de pimiento rojo dulce 1/4 de cucharada de pimiento rojo picante 1 vaso de vino blanco
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 3 min )
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Julius Guisito de calamares con berberechos y patatitas 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 2 patatas 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 200 g de berberechos 1 calamar grande 1/2 pimiento verde azafrán molido aceite de oliva virgen sal 1/2 l de caldo de pescado perejil fresco
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 8 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
canalcocina es

PAPAS CON CHOCO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas medianas 2 zanahorias 1/2 pimiento rojo 5 ajos 1 cebolla 1 tomate hermoso o 2 si son pequeños 200 gr almejas 200 gr calamares 200 gr choco 1 taza de guisantes pimienta sal cúrcuma colorante 1 pastilla de avecrem pimienta molida perejil fresco aove de bailén así lo hice yo en una

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15 recetas con carne picada para toda la familia 124 calorías en 100 gramos (estimada)
con pastas con carne picada variadas ( canelones de carne picada , lasaña de carne , espaguetis boloñesa y macarrones con carne ) , calamares rellenos y albóndigas en salsa , y terminamos con filetes rusos , patatas rellenas con carne , berenjenas rellenas , empanadas de carne argentinas y musaka haced clic en las flechas aquí debajo para ver las

pequerecetas com

BUÑUELOS FRITOS PARA EL DIA DE ANDALUCIA 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de nuestra gastronomía regados con un buen caldo un vino del país le va genial además nuestros buñuelos con bacalao , tortitas de camarones , dátiles rellenos , tablas de jamón y queso , aperitivo de aceitunas negras y verdes aliñadas , boquerones fritos , calamares a la romana , gambas a la plancha , salmorejos o un huevo frito con patatas y pimientos que rico como postres nuestros buñuelos fritos , rebozados en azúcar o rellenos de crema ,
Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 3 hrs )
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Almejas con ajetes Ana Jiménez García 160 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calamares grandes 3 patatas 2 cebolletas 2 pimientos verdes 1 tomate 2 dientes de ajo 2 pimientos choriceros 2 ñoras 1/2 vaso de vermut blanco almendras picadas aceite de oliva sal 1 trozo de guindilla 1 ramillete de menta fresca
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) Salteamos ( 20 min )
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Calamar guisado con guisantes 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de calamares 300 gr de guisantes pelados 4 patatas medianas 16 cebollitas 12 chalotas 2 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco 2 cucharadas de harina agua aceite virgen extra hojiblanca sal pala las
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) Cocer ( 4 min ) Cocer ( 2 min )
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Guiso de vainas con calamar 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de vainas 700 gr de calamares 23 patatas 1 cebolleta 1 tomate 2 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco agua aceite virgen extra hojiblanca sal pica la
Total de tiempo 67 horas 25 minutos , distribución : Cocer ( 67 hrs 25 min )
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Graten de frutos del mar 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes frutos del mar una sepia o calamares troceados 8 gambas rojas 8 gambones 8 langostinos 8 cigalas una cola de rape media bolsa de gambas peladas una bolsa de vieras mejillones frescos sal besamel de mar queso rallado casero 1 litro de fumet 100gr de harina 50gr de mantequilla 30gr de aceite sal , pimienta y nuez moscada presentaciones - para rellenar volovanes grandes - para servir con arroz blanco o pasta , preferiblemente negra - para servir en una fuente sobre una cama de rodajas de patatas fritas o cocidas
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min ) Programamos ( 5 min ) Cocer ( 8 min ) Calentamos ( 2 min ) Rehogamos ( 2 min ) horno ( 10 min )
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