Guiso de calamares con patatas - Receta fácil paso a paso 127 calorías en 100 gramos (estimada)
5 calamares grandes cortados en aros
2 patatas medianas
1 cebolla mediana
2 tomates maduros
3 cucharadas de tomate triturado
1 chucaradita de pimentón dulce de la vera
1 hoja de laurel
aceite
sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) reposar ( 5 min ) recetasdiarias com
GUISO DE PATATAS CON CALAMARES, ALMEJAS Y ALCACHOFAS 114 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 calamar
250 gmos de almejas
2 alcachofas
2 patatas medianas
1 puerro
1 tomate
aceite y sal
cocinaymascosas blogspot com
CALAMARES GUISADOS CON PATATAS a taquitos
3 dientes de ajo cortado en láminas
1 pimiento verde de freír cortado en daditos
1/2 pimiento rojo cortado igualmente
1 tomate maduro triturado
1 hoja de laurel
sal
pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva viren extra
1 copa de manzanilla de sanlúcar
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de pimentón dulce
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Estofado de patatas con calamares (Olla rápida)
211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
calamares cortados en tiras
4 patatas medianas
2 cebollas
2 ajos
1 limón
50 ml de vino blanco
perejil fresco
1 hoja de laurel
1 pastilla de caldo de pescado
azafrán
agua
aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaconsabor blogspot com
Cazuela de calamares con patatas 99 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
600 gr de calamares ( pesados en limpio )
1 cebolla
2 pimientos verdes alargados
1 tomate maduro
2 patatas
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
150 ml de vino blanco
300 ml de caldo de pescado
3 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cucharadita de pimentón dulce
pimienta negra recién molida
sal
he utilizado un caldo de pescado casero que tenía congelado , Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) Removemos ( 2 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego ( 3 min ) cocine ( 40 min ) a fuego medio ( 15 min ) rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
GUISO DE PATATAS CON CALAMARES 317 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg y 1/2 de calamares
600 g de patatas , mas o menos
1 cebolla mediana
3 tomates
guisantes
2 hojas de laurel
una pastilla de concentrado de pescado
pimienta
1 cucharada de las de cafe de pimenton
1 cucharadita pequeña de curcuma o azafran
aceite de oliva v e
sal
agua
cocinandoparaellos blogspot com
CALAMARES CON PATATAS pasta de ajo , al gusto
3 t omates maduros
1 cucharadita de paprika en polvo
1 cucharadita de aceite de oliva
1 pizca de sal
1 pimienta negra molida , al gusto
sal al gusto
Total de tiempo 15 minutos miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Patatas estofadas con calamares y almejas (Thermomix)
168 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
2 patatas
10 anillas de calamar
12 almejas
40 ml de aceite de oliva
1 cebolla
2 ajos
100 ml de tomate frito
50 ml de vino blanco
50 ml de brandy
1 pastilla de caldo
pimentón dulce
curcuma
pimienta
1/2 guindilla
1 cucharada de harina
laurel
agua
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Freír ( 10 min ) Freír ( 2 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 18 min ) , Vitamina A ↓↓↓ cocinaconsabor blogspot com
Calamares con Patatas en FC Olla Rapida 124 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 3 o 4 calamares por persona
- 2 o 3 patatas buenas por persona troceadas
- 1 pimiento italiano troceado
- 1/2 cebolla grande o una pequeña picada
- 2 dientes de ajo laminados
- 2 tomates pera troceados
- 1 zanahoria troceada
- 2 o 3 cucharadas de salsa tomate ( mejor casera )
- 1 vaso de vino blanco
- caldo de pescado ( yo hoy no tenia y deshice una pastilla de caldo avecren en agua )
- aceite de oliva
- azafran en polvo
- pimienta
- sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Olla ( 7 min ) remover ( 2 min ) remover ( 11 min ) Olla ( 0 min ) Olla ( 25 min ) roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Patatas guisadas con Calamares. anterior
1/2 vaso de vino blanco
perejil
1 cucharada rasa de pimentón
caldo de pescado ( o si no tenemos , agua lacocinadeestela blogspot com
CALAMARES CON PATATAS 214 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 725 grs calamares - 550 grs patatas - 300 grs cebolla roja - 100 ml tomate triturado ( 6 cucharas soperas aproximadamente ) - 125 ml aceite de oliva - sal Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ boston1955-cocina blogspot com
CALAMARES GUISADOS CON PATATAS 104 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kl de calamares
3 o 4 patatas medianas
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla
1 hoja seca de laurel *
1 tomate
1 cucharadita de Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 5 min ) cocinar ( 15 min ) cocinagolosonayrica blogspot com
PATATAS GUISADA CON SETAS Y CALAMARES 248 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 comensales
1 pimiento rojo pequeño
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
2 hojas de laurel
200 gramos de tubo de calamar
250 gramos de setas variadas ( podemos encontrar setas congeladas en el mercado que salen muy bien de precio , si no encontramos se puede utilizar setas de cardo )
1 kg de patatas , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓ cocinandoenlaalcarria blogspot com
Guiso de patatas con calamares y atún 219 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
150 gr de anillas de calamar
250 gr de atún en taquitos
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
5 patatas grandotas
1 cebolla
6 ajos
2 hojas de laurel
aceite
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) lasrecetasdemanans blogspot com
Patatas con calamares 83 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 ud patata grande 1 ud calamar grande 1 ud cebolla pequeña 1 vasito vino blanco tipo rueda perejil pimienta negra sal 1 vasito aceite de oliva recetasdecocina es
Calamares con patatas 235 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1kg de calamares o sepias 1 vaso de vino de aceite 1kg de patatas l vaso de agua pan rallado 2 tomates perejil ajo sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) recetasdecocina es
Patatas guisadas con calamares, Receta por Mam07 155 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 patatas 250g de calamares 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 tomate 1 cebolla ( pequeña ) 3 dientes de ajo sal aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel 1/2 vasito de vino blanco 1 cucharadita de pimentón dulce 1 pastilla de caldo de pescado ( o caldo casero ) 1 taza de macarrones ( Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) petitchef es
Estofado de patatas con calamares, Receta por Elcaminoverde 221 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1/2 kg de calamares 600 gr de patatas 1 pimiento verde 1 cebolla 1 ajo 1/2 vaso de tomate frito 1 litro de caldo de pescado pimentos dulce laurel sal aceite pimienta 1/2 vaso de vino blanco Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min ) Rehogar ( 2 min ) Cazuela ( 15 min ) petitchef es
Calamares con salsa de almendras 167 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de calamares limpios
1 cebolla
1 diente de ajo
60 gr de almendras tostadas
150 ml de vino blanco
1 cucharadita de pimentón dulce
1 hoja de laurel
3 patatas cocidas
100 ml de agua
aceite , sal y pimienta
cocinandoconmontse com
Patatas a la marinera . Fussioncook. 46 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1/2 cebolla , 2 dientes de ajo cortado en láminas , 1 tomate maduro grandecito pelado , 1 pimiento verde troceado , 1 ó 1/2 pimiento rojo troceado , almejas bien enjuagas previamente en agua con sal para que suelten toda la arena ( unas 12 - 15 aproximadamente ) descongeladas , calamares ( unas 12 - 15 anillas Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Programamos ( 12 min ) cocinar ( 2 min ) desdemicocina-miriam blogspot com
CALAMARES RELLENOS EN SALSA DE ALMENDRAS 142 calorías en 100 gramos (estimada) receta de calamares rellenos es de mi madre , y este plato es el preferido del catador del blog
la salsa es la típica de las abuelas , la clásica de almendras fritas y pan , es deliciosa y sólo con unas patatas fritas ya es un festín , así que aconsejo acompañar estos calamares con una buena sartén de papas fritas en un buen aceite de oliva virgen
necesitamos
4 calamares medianos ( pesaban los 4 1 kilo )
125 gr de carne de cerdo molida
125 gr de carne de ternera molida
1 cebolla
3 dientes de ajo
1 manojo de perejil fresco
12 almendras peladas crudas
1 rebanada de pan
1 huevo cocido
medio vasito de vino , yo manzanilla
sal y pimienta
colorante , yo uso cúrcuma
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) cocinaconreina com
Papas con calamares 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1/2 kg de calamares aprox
- 2 patatas medianas - 2 d de ajo , 1/2 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1 tomate
- 1 hoja de laurel
- 1 pastilla de caldo de pescado
- vino blanco ,
- pimienta blanca y aceite de oliva ,
- colorante ó azafrán y una zanahoria
limpiar el choco , preferiblemente de huelva y Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 10 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Calamares con salsa de cebollas y guisantes
1/2 kilo de potas frescas
1 cebolla grande
2 o 3 dientes de ajos
un puñadito de guisantes frescos o congelados
un poco de vino blanco ( no mucho )
un poco de nuez moscada
1 o 2 hojas de laurel
aceite de oliva virgen extra
sal
patatas como guarnición
cocinadeandarporcasa blogspot com
GARBANZOS CON CALAMARES, RAPE Y VERDURAS 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 botes de garbanzos
300g de rape
1 calamar grande o 2 mas pequeños
brécol
1 pimiento verde pequeño
1 pimiento rojo p
4 cucharadas soperas de salsa de tomate
apio
puerro
2 patatas pequeñas
1 hoja pequeña de laurel
en una pota con agua ponemos a cocinandoparaellos blogspot com