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 Recetas de ternera con bambu y setas
  Ternera con setas chinas y bambú
Ternera con setas chinas y bambú 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 800 gr de ternera - 100 gr de setas chinas ( shiitake ) - 1 cebolla - 1 huevo - 50 gr de fécula de patata - 15 gr de jengibre - 1 ajo - salsa de soja - aceite de girasol - 1/2 l de caldo - sal

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Ternera con bambú y setas shiitake 93 calorías en 100 gramos (estimada)
el puerro en rodajas , el calabacín en cuadraditos y los champiñones con 2 cucharadas de aceite de girasol , los
Total de tiempo 3 horas 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) , Vitamina E ↓
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