Recetas de sopa con mariscos
SOPA DE MARISCOS 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Calamar - Almejas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Sopa de Pescado y Mariscos 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Azafrán - pescado - Harina - Tomate - Gambas - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 10 min )
cocinadeandalucia blogspot com Sopa de mariscos con fideos de arroz 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Perejil - Almejas - Puerro - Tomate - Diente - Arroz - Limón - Chile - Ajo - sal
canalcocina es Sopa de mariscos 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pescado blanco - mejillones - Cebolla - Calamar - Congrio - Tomillo - Almejas - Pan - Ajo
recetasdecocina es Sopa de pescado y mariscos bullabesa 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Lenguado - pimienta - Perejil - Tomillo - Azafrán - pescado - Almejas - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Cocer ( 08 min ) remojar ( 05 min ) tapado ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) horno ( 10 min )
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Sopa de mariscos para la cuaresma
SOPA DE TOMATE CON MARISCOS Y FIDEOS (WOK) 74 calorías en 100 gramos (estimada)