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 Recetas de pollo con pisto
  CACHOPO DE POLLO CON PISTO DE PATATA CACHOPO DE POLLO CON PISTO DE PATATA 94 calorías en 100 gramos (estimada)
la salsa de queso se puede servir fría o caliente para las patatas por cada kilo de patatas medio kilo de pimientos rojos medio kilo de pimientos verdes 4 cebollas 4 dientes de ajo aceite de oliva sal para la crema de yogurt 1 yogurt 5 cucharadas apiladas de queso cremoso pimienta , nuez moscada , una pizca de gengibre 1 cucharadita de miel

conlaluzdemicocina blogspot com

Pechuga de pollo con habitas, guisantes y pisto  Pechuga de pollo con habitas, guisantes y pisto
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  POLLO CON PISTO POLLO CON PISTO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
2 muslos o pechugas de pollo( yo muslos deshuesados ) , 1 cucharada de orégano , 1/2 cucharadita de tomillo , 2 dientes de ajo , sal , aceite , pizca de pimentón , para el pisto: 1 berenjena , 1 calabacin , 1/2 cebolla grande , 1 pimiento verde( italiano ) , 2 dientes de ajo , 3 cucharadas de salsa de tomate , sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : macerar ( 4 hrs )
recetasdechispi blogspot com
Pollo estofado con pisto en olla GM F 137 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo o 3 cuartos traseros de pollo troceados 1 frasco de 400 g de pisto o de fritada 1/4 de medida de aceite de oliva 1 cucharadita de pimentón 1 hoja de laurel sal , pimienta , tomillo y romero
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Freir ( 10 min ) Programamos ( 20 min ) Freir ( 3 min )
blocderecetas blogspot com
  Pollo con pisto Pollo con pisto 170 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo troceado pequeño , 1 hoja de laurel 1 rama de tomilo , 1 diente de ajo , vino blanco , pimienta y aceite de oliva 1 bote de sofrito de tomate y verdura y unas patatas fritas

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Pollo con pisto Pollo con pisto 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pollo troceado 1 lata de pisto de hacendado 1 hoja de laurel 1 puñado de orégano 1 pastilla de caldo de pollo 1 vasito de vino blanco rehogar los trozos de pollo en una gota de aceite de oliva y la hoja de laurel
, Vitamina A ↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Pisto con Mollejas de Pollo 72 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de mollejas de pollo 1/2 cebolla 1/2 calabacin 1/2 pimiento rojo 1 copa de vino fino 300 g de tomate triturado
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓
lacocinadeltiti blogspot com
RESTOS DE POLLO CON PISTO
ingredientes restos de pollo 1 puerro 1 pimiento rojo y otro verde 3 tomates maduros aceite sal

vidifer-cocinayalgomas blogspot com
Coca de Harina Integral con Pisto y Chorizo de Pollo 224 calorías en 100 gramos (estimada)
en trozos medianos , 150 gr de berenjena con piel en trozos medianos , 100 gr de aceite de oliva virgen extra , 500 gr de tomate triturado ( natural o en conserva ) , 1 cucharadita de sal , 1 pellizco de pimienta negra para decorar 8 rodajas de calabacín cortadas no muy finas , 8 rodajas de chorizo de pollo y unas ramitas de tomillo fresco
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Amasar ( 5 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 20 min )
morenisa blogspot com
Pollo con pisto 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de1 250 gr cortado en cuartos 1 berenjena 1 calabacin 1 pimiento 6 tomates maduros sal , pimienta
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Microondas ( 20 min )
recetasdecocina es
  PITAS RELLENAS CON POLLO, PISTO Y COMINO, ( pollo divertido  ) PITAS RELLENAS CON POLLO, PISTO Y COMINO, ( pollo divertido ) 269 calorías en 100 gramos (estimada)
) - 250 ml agua - 30 ml aceite de oliva - 15 g azúcar - 20 g levadura prensada fresca - 450 g harina de repostería ( yo pongo 500 g ) - 10 g sal para el relleno - aceite de oliva - 150 g cebolla picada - 1 pechuga de pollo troceada en tiras finitas - 350 g pisto , si es casero mucho mejor - 2 cucharaditas de comino en polvo - sal así lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : thermomix ( 1 min ) Amasamos ( 3 min ) horno ( 7 min ) Congelador ( 1 min )
pasenydegusten com
  Pavo con pisto Pavo con pisto 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 g de carne de pavo limpia y troceada 1 bote de pisto casero 1 pastilla de caldo de pollo pimienta negra recién molida mix de hierbas provenzales chalota o escalonia deshidratada si no se tiene fresca vino blanco aceite de oliva virgen extra sal patatas fritas o ensalada ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén y

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  PISTO CON O SIN HUEVO (WOK) PISTO CON O SIN HUEVO (WOK) 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona - 100 gr de pechuga de pollo troceada* = 2 puntos - pimiento rojo y verde , cebolla , calabacín , berenjena = 0 puntos - 1 lata de tomate triturado = 0 puntos - 1 huevo ( 55 gr ) escaldado en el mismo pisto = 2 puntos la carne * se podría cambiar por 90 gr de muslo de pollo deshuesado en trocitos = 2 puntos * se podría cambiar por 60 gr de cinta de lomo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
lacocinasanademery blogspot com
CHILI EXPRES DE ALUBIAS BLANCAS CON POLLO 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 frasco de alubias blancas cocidas 500 gr de filetes de contra muslo de pollo 1 frasco de pisto o fritada de 400 gr caldo de pollo 2 cucharaditas de comino molido salsa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Proteínas 21 %
teresaysucocina blogspot com
  Corazones de cordero con pisto Corazones de cordero con pisto 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de corazones de cordero , 1 hoja de laurel 1 rama de orégano , tomillo , vino blanco , aceite de oliva pimienta 1 pastilla de caldo de pollo 1 sofrito de tomate y verduras

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Crema de calabacín y Macarrones con pisto Crema de calabacín y Macarrones con pisto 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin enterbio 1 patata 1 pastilla de caldo de pollo para la crema he pelado la patata y el calabacín y los he cortado a rodajas en una

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Menú del díaEntranteBizcoflan de crema de puerros y brecolPlatoJudías blancas con pisto de sobrasadaPostreArroz con leche con gelatina de mango 190 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 puerros ( la parte blanca ) 150 gr de patatas 50 g de aceite de oliva 250 g de caldo de pollo 50 g de harina 50 g de mantequilla 1/2 sobre de levadura 4 huevos sal y pimienta 250 g de brécol
Total de tiempo 3 horas , distribución : Sofreír ( 15 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
petitchef es
Estofado de polllo con pisto 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo entero 100 gramos de cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 berenjena 1 calabacin 1 diente de ajo aceite de oliva , sal y tomillo cortamos el pollo en 8 partes muslos , contra muslos , mitad de pechugas y pechugas con las alas so sazonamos
Total de tiempo 1 hora , distribución : cocinamos ( 40 min ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓
recetasdecocina es
Lentejas con pisto e higadillos 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de lentejas 1 calabacin pequeño 2 zanahorias 100 gr de judias verdes 1 puerro grande 100 gr de higados de pollo 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 guindilla perejil picado aceite virgen extra hojiblanca agua sal pon
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sarten ( 10 min )
recetasdecocina es
Pisto 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 pimientos verdes grandes - 2 calabacines pequeños - 1/2 berenjena ( opcional ) - 1/2 cebolla - 1 bote de 1 kg de tomate triturado natural - 1 pastilla de caldo concentrado de pollo o carne
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocine ( 30 min )
lasuculenta blogspot com
Lasaña de Carne con Berejena y Pisto 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de carne de pollo picada , 250 gr de carne de ternera picada , 2 dientes de ajo , pimienta negra molida , sal , 2 berenjenas , queso en lonchas , bechamel , queso rallado para gratinar salsa de tomate verduras variadas para el pisto salsa de tomate , yo la pongo casera

morenisa blogspot com
Platos para un verano más ligero 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ligero pollo y pisto Ø plato 3 lentejas frías con arroz integral o quinoa , cebolla frita , tomate y huevo duro lentejas

cocinar-ricoysano blogspot com
  Crepes o wraps de espinacas Crepes o wraps de espinacas 77 calorías en 100 gramos (estimada)
4 crepes ) - para los crepes 4 claras de huevo 150 gramos de espinacas frescas pimienta negra molida sal - para rellenar pechuga de pollo ( en conserva , fiambre , a la plancha , asada ) pisto ( guiso
Total de tiempo 15 minutos
lacocinaderebeca es


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