PASTA SUPREMA o PASTICHO DE POLLO 259 calorías en 100 gramos (estimada) 12 telas de pasta de 10 cm ( para pasticho ) 1 pollo mediano 1 lata de salchichas tipo cóctel ( * ) 1 salsa bechamel gruesa 1/4 kg queso parmesano ( o pecorino ) 1/4 panela de mantequilla 1 cucharada de aceite 1 cucharada de mostaza 1 ramo de perejil * sal , curry , ajo , cebolla , hierbas aromáticas ( deshidratados ) al gusto Total de tiempo 20 minutos , distribución : Gratinar ( 20 min ) recetasdemartha blogspot com
PASTICHO DE BERENJENAS 139 calorías en 100 gramos (estimada) 2 kg de berenjenas 125 gm de carne de cochino 125 gm de carne de res 1 cebolla mediana 1/2 kg de tomates maduros 1 pimentón rojo sin semillas 6 dientes de ajo 1/4 cucharadita de romero 1/4 cucharadita de orégano 1 paquete de queso mozarella de 250 gms 1 taza de aceite - sal al gusto 1/8 de queso parmesano Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) cocinar ( 15 min ) horno ( 15 min ) recetasdemartha blogspot com
PASTICHO LASAGNA 426 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 pernil de cochino de 6kgs 2 cebollas grandes 20 dientes de ajo 1/2 taza de aceite 2 cucharadas de salsa inglesa 9 c
quesillo Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : cocine ( 1 hr ) cocine ( 8 min ) horno ( 25 min ) recetasdemartha blogspot com
Lasaña de Berenjenas (Pasticho) 115 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes lasaña
de berenjena
1 berenjena grande
85 grs de tomate
100 grs de cebolla
1 cabeza de ajo
200ml de tomate frito
300 grs de carne picada de ternera ( molida )
sal
pimienta
orégano
albahaca
queso mozzarella rallado o cualquiera que te guste para gratinar
salsa bechamel*
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : a fuego ( 30 min ) horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) cocinaconclau1 blogspot com
PASTA SUPREMA o PASTICHO DE POLLO 259 calorías en 100 gramos (estimada)
PASTICHO DE BERENJENAS 139 calorías en 100 gramos (estimada)
PASTICHO LASAGNA 426 calorías en 100 gramos (estimada)