26 Recetas de huevo y patatas cocidas con calorías

Patatas Cocidas Fritas 396 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 plancha de hojaldre refrigerado 125 grs de almendra molida 1 huevo entero 4 yemas de huevo 125 grs de azú

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Ensalada de patatas cocidas casera y riquisima 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la ensalada de patatas cocidas - 500 gramos de patatas - 1 taza de arvejas cocidas - 1/2 taza de mayonesa - 5 cucharadas de perejil fresco bien picado - sal - 2 huevos duros ( opcional )
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Tortilla de Patatas Cocidas 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la tortilla de patatas cocidas 5 patatas medianas 6 huevos 4 dientes de ajo aceite de oliva ve sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 12 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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PALITOS DE PATATAS CON BONITO 281 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de patatas cocidas 200 g de bonito en aceite 2 huevos batidos una cucharadita de ajo y perejil seco pimienta nuez moscada sal para el rebozado harina pan rallado 2 huevos batidos si no tenemos las patatas sobrantes las

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Ensalada de patatas y salmón 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas cocidas 2 huevos cocidos 2 tomates ( yo no le he puesto ) 150 g de salmón ahumado mahonesa y queso de untar sin lactosa mostaza pepinillos eneldo cómo

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Ensalada de patatas 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 patatas grandes cocidas ramas de apio picadas 6 huevos cocidos 50 ml mayonesa 4 cs perejil fresco picado 1 limón ( zumo ) 1 cebolla grande picada 1 pzc pimienta blanca molida sal fina

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4 Recetas con Patatas o Papas (1era Parte)
añadimos las salchichas cocidas , huevo , pepinillos y le añadimos una

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TORTILLAS POLLITO DE ESPINACA Y PATATAS 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de espinacas cocidas 2 patatas 1 diente de ajo 2 huevos aceite de oliva mahonesa , pimientos , pepinillos y lechuga para decorar
Total de tiempo 1 hora , distribución : remojo ( 1 hr ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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ENSALADA DE PATATAS 338 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de patatas cocidas con la piel - 2 huevos duros - 1 lata de atún de 111 gr - 2 tomates para ensalada - olivas negras - 1 cebolla - aceite de oliva - vinagre - sal

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TARTA DE LA CAZONERA, CARDO (Con patatas) 326 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas cocidas medianas 30 copa de anís una cucharadina de vinagre una cucharada de levadura tipo royal rallo y zumo de 1 limón 1 cucharada de manteca o margarina 80 gramos de almendra molida ( se la puse picada gruesa ) 80 gramos de coco rallado 4 cucharadas de leche 2 huevos , las claras a punto de nieve 6 cucharadas de azúcar

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PASTELITOS DE PATATAS CON MERLUZA REBOZADA 229 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas medianas cocidas , 250gr de langostinos o gambas , 1 cebolla , 100gr de bacón , 1/3 de vaso de nata para cocinar , queso para rallar , aceite , sal y pimienta merluza o cualquier pescado fileteado , 2 huevos , un poco de harina
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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PATATAS RELLENAS (2) 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ajo picado , salteamos las gambas y reservamos una vez cocidas las patatas y los huevos sacamos el agua y lo refrescamos con agua fria , pelamos las patatas y con una cucharilla las ahuecamos dejandolas forma de barco picamos los huevos y los pimientos ,

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PATATAS SORPRESA......... 363 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el puré 1 kg de patatas rellenas peladas y cocidas 100 g de jamón serrano 50 g de bacon 1 paquete de queso rallado 4 quesos pimienta 1 ramillete de cebollino picado para el relleno yemas de huevo jamón
, Vitamina D
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Rollo de patatas y espinacas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el puré 150 gr de harina 800 gr de patatas 1 huevo nuez moscada sal para el relleno 600 gr de espinacas congeladas ( o ya cocidas ) 1 huevo 80 gr de queso parmesano rallado para acompañar salsa de tomate
Total de tiempo 37 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min ) horno ( 30 min ) horno ( 5 min )
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PASTEL FRIO DE PATATAS 198 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas medianas , 3 latas de atún en aceite , 100gr de salmón ahumado , 3 huevos cocidos , 6 palitos de cangrejo , 1 lata de anchoas en aceite , aceitunas sin hueso , 100gr de bambas cocidas , mayonesa
Total de tiempo 3 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs ) Proteínas 44 %
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Patatas huecas de mi abuela Felisa 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4/6 personas ) - 3 patatas grandes ( pesaron 600 g una vez cocidas ) - 2 huevos m - 3 cucharadas de harina de arroz ( se puede poner harina de trigo pero
Proteínas 24 %
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ENSALADA Malagueña de PATATAS 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un kilo de patatas cocidas cortadas a trozos 4 huevos duros ( cocidos durate 12 munutos ) 3 latas pequeñas de atún escurridas 1 lata de aceitunas verdes sin hueso de buena calidad 1 diente de ajo muy picado o pasado por el prensa ajos el zumo de 1 limón perejil al gusto picado sal aceite de oliva aove
Total de tiempo 24 horas
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Patatas con mahonesa tártara 325 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de patatas cocidas , peladas y cortadas a tacos - 400 ml de aceite de girasol o aceite de oliva 0 , 4 de acidez - 1 huevo duro - 15 gr de pepinillos en vinagre - 15 gr de alcaparras en vinagre - 15 gr de cebolleta fresca - 1 diente pequeño de ajo ( opcional ) - 2 huevos - zumo de 1/2 limón o 1 cucharada de vinagre - sal al gusto

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ENTRECOT DE TERNERA CON SALSA DE BONIATO, CASTAÑAS CARAMELIZADAS Y PATATAS DUQUESA 197 cal/ 100 gramos (estimada)
para la salsa de boniato 500 gr de boniatos leche azúcar para las castañas caramelizadas castañas peladas y cocidas ( en mercadona las venden en bolsitas de 100 gr ya cocidas y peladas ) mantequilla azúcar para las patatas duquesa 1 kg de patatas 2 yemas de huevo sal pimienta 1 huevo para pintarlas
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina D
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PASTEL DE PATATAS , PASO A PASO 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas cocidas enteras y con su piel atún huevos cocidos pimiento rojo asado pepinillos olivas mayonesa las cantidades van en proporción de lo grande que lo hagamos como lo hago

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Pastel frio de patatas 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas ( medianas ) 3 latas de atún en aceite 100gr de salmón ahumado 3 huevos ( cocidos ) 6 palitos de cangrejo 1 lata de anchoas en aceite aceitunas sin hueso 100gr de bambas ( cocidas
Total de tiempo 5 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs )
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Yema de huevo a baja temperatura con crema de hongos y migas de patata y jamón 294 cal/ 100 gramos (estimada)
1 vaso de nata 2 yemas cocidas a baja temperatura 1 cebolleta 1 puñado de hongos 5 lonchas de paletilla ibérica cebollino 2 cucharadas de pimentón 1 puñado de patatas fritas de bolsa
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocinar ( 25 min ) horno ( 20 min )
canalcocina es

Huevo con setas, patata y trufa 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 4 huevos 3 patatas cocidas 1 puñado de daditos de pan tostados 5 claras de huevo 1 puñado de setas 1/2 l de nata 1 diente de ajo 1 guindilla aceite de trufa 1/2 vaso de caldo de verduras sal 1 trufa perejil
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Cocer ( 35 min ) Calentamos ( 5 min ) Cocer ( 2 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Albondigas de patatas 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de patatas cocidas y machacadas carne picada y prepara da assag con piñones 2 cucharadas de perejil picado 2 huevos zumo de 1 cebolla pequeña pan rallado sal pimienta 1
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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Ensalada de patatas y melocoton 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de patatas cocidas y cortadas en 30 luna , 200 gr de melocoton cortado a cuadritos , 200 gr de pimientos morrones cortados a tiras , 4 huevos duros cortados
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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Julius Pulpo panko con patatas gratinadas 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 200 g de panko ( pan rallado japonés ) 2 patas de pulpo cocidas 2 patatas pequeñas 1 huevo 1 cucharada de pimentón picante aceite de oliva virgen aceite de girasol sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Envolver y reposar ( 5 min )
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