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 Recetas de hamburguesas carne
HAMBURGUESAS DE CARNE LIGHT sólo 102 kcal. por unidad!!!!! 343 calorías en 100 gramos (estimada)
1 5 kilos de bola de lomo o nalga o cuadrada picada , sin nada de grasa 3 dientes de ajo ( optativos o usen menos , a gusto ) 100 gramos de queso rallado ( mejor si es light ) 2 cucharadas de pan rallado 2 cucharadas no muy colmadas , de almidón de maíz ( maizena ) 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de ketchup 2 huevos
, Vitamina D ↓
caserissimorecetas blogspot com
HAMBURGUESAS DE CARNE Y ZAPALLITOS (CALABACINES) 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 gramos de carne picada magra 2 zapallitos medianos 2/3 cucharadas de avena instantánea o en copos sal a gusto 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de ketchup 80 gramos de queso rallado picantito pimienta a gusto y optativa ( no si es para niños ) rocío vegetal o aceite en spray
Total de tiempo 25 minutos
caserissimorecetas blogspot com
HAMBURGUESAS DE CARNE Y PUERROS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
750 gramos de carne picada , lo mas magra posible 4 puerros medianos ( lo mas blanco ) 2 zanahorias no muy grandes 2 cucharadas de avena en copos o instantánea 2 cucharadas de queso rallado 1 huevo sal a gusto pimienta a gusto y optativa

caserissimorecetas blogspot com
HAMBURGUESAS DE CARNE Y ESPINACA - especial chicos - 129 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de carne picada bien magra 100 gramos de espinaca cocida y escurrida picadita 70 gramos de queso rallado picantito 1 cucharada de mostaza 2 cucharadas de ketchup 1 cucharadita de ajo deshidratado picadito ( granulado le dicen ) o fresco , a gusto sal a gusto 1 cucharada de almidón de maíz ( maizena ) rocío vegetal

caserissimorecetas blogspot com
HAMBURGUESAS DE CARNE DE CABRA CON SALSA DE ALBARICOQUE HAMBURGUESAS DE CARNE DE CABRA CON SALSA DE ALBARICOQUE 323 calorías en 100 gramos (estimada)
donum deus 1 cebolleta pequeña sal pimienta negra molida 6 avellanas tostadas 6 almendras tostadas aceite de oliva virgen extra queso fresco mermelada de albaricoque les eroles delicies catalanes
, Vitamina A
cocinabetulo blogspot com
HAMBURGUESAS DE AGUACATE Y CARNE (Receta con #saboramalaga) HAMBURGUESAS DE AGUACATE Y CARNE (Receta con #saboramalaga) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de carne picada de pavo ( en esta ocasión ) un aguacate maduro una cebolla pequeña una cucharadita de mostaza una cucharada de tomate natural triturado una cucharada sopera colmada de miga de pan una cucharadita de perejil y 30 de orégano 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 25 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Sartén ( 10 min )
cocinasinmiedo blogspot com
Hamburguesas de carne al queso 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de carne picada de ternera o mixta ( ternera y cerdo ) 4 lonchitas de queso ( queso para fundir ) sal , pimienta , nuez moscada hierbas de provenza 1 yema de huevo
, Vitamina D
recetasdecocina es
Hamburguesas de pollo con falsas patatas 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 g de carne picada de pollo y pavo - 4 o 5 dientes de ajo - 1 manzana grandecita - perejil - sal - aceite de oliva

recetasbbss blogspot com
FILETES RUSOS - NO SON HAMBURGUESAS FILETES RUSOS - NO SON HAMBURGUESAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de carne picada de ternera tres dientes de ajo un puñado de perejil pimienta molida sal pan rallado ( 2 o 3 cucharadas soperas ) 2 huevos l un chorro de leche elaboraciòn la noche anterior hacemos la masa para que coja sabor en un bol batimos los huevos , echamos un poco de sal ,
, Vitamina D
charococina blogspot com
Mini hamburguesas de jamón de jabugo con queso manchego | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Mini hamburguesas de jamón de jabugo con queso manchego | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 167 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes carne de ternera picada ajo y perejil unas lonchas de jamón de jabugo queso manchego bollitos de hamburguesa mayonesa kétchup queso en lonchas tomate unas hojas de lechuga o escarola aove

bearecetasymas blogspot com
Hamburguesas de ternera y tuétano 176 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg carne de ternera picada ( no mezcla ) 1 hueso de caña ( 100 gr de tuétano ) 1/2 cs ajo en polvo 1 cc cebolla en polvo 1/2 sal fina pimienta negra recién molida 1 cp aceite
Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) cocinamos ( 7 min ) reposar ( 5 min )
gastronoming com
Hamburguesas Irreales Hamburguesas Irreales 112 calorías en 100 gramos (estimada)
este húmeda , le agrego 2 cucharadas de avena en hojuela coloco en la licuadora 2 claras de huevo , 1/2 calabacin , 1/2 zanahoria , un pedacito de pimiento rojo 1 cebolla pequeña sal al gusto y harina de afrecho esta mezcla se la añado a la carne de soya y agrego además 250 gr de carne de res mezclo bien , rectifico la sazón y lo coloco tapado con papel film en el congelador por 30 á luego las

cocinandoconsencillez blogspot com
Brochetas de mini-hamburguesas Brochetas de mini-hamburguesas 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de carne de ternera picada 250 gramos de carne de cerdo picada 1 huevo 1 cda de pan rallado 80 gramos de maíz cocido 8 tomates cherrys 1 calabacín 1 berenjena 200 gramos de calabaza perejil picado 1 diente de ajo picado sal pimienta aceite de oliva

asomateamicocina blogspot com
Hamburguesas de Atún Hamburguesas de Atún 211 calorías en 100 gramos (estimada)
hamburguesas de atún ( fáciles y rápidas ) 1 cda de cilantro 1 cda de cebollino 1/4 cdta de jengibre molido pimienta 1 cdta de viandox ( salsa de carne , puede ser maggi o perrinás ) 1 huevo mediano 145 grs de atún enlatado ( 3 latas )

cocinaconclau1 blogspot com
Hamburguesas Caseras de Queso Hamburguesas Caseras de Queso 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 burgers ) 300 gr de carne picada de cerdo y ternera 60 gr de queso rallado pizca de comino pizca de pimienta cucharadita de sal 1 yema de huevo rebanada de pan de molde un poco de leche
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
viajealcentrodelacocina blogspot com
HAMBURGUESAS DE PECHUGA DE PAVO HAMBURGUESAS DE PECHUGA DE PAVO 147 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de carne de ternera de primera 250 gramos de fiambre de pechuga de pavo 1 cebolla o 2 cebolletas 3 zanahorias cocidas 5 pimientos del piquillo , en conserva un manojo de perejil 4 dientes de ajo 4 cucharadas de pan rallado sal , pimienta y orégano
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
conlaluzdemicocina blogspot com
Hamburguesas de bonito... otra manera de comer el pescado de temporada Hamburguesas de bonito... otra manera de comer el pescado de temporada 182 calorías en 100 gramos (estimada)
pedazos de carne de bonito - 1 diente de ajo triturado - 1 cucharada de aceite de oliva - 1 cucharada de aceite de sésamo - 1 anchoa en conserva - 1 cucharadita de albahaca fresca - 1 cucharadita de jengibre fresco rallado - una pizca de sal - pimienta y para servir la hamburguesa - 2 bollitos de pan - mayonesa de lima - cebolla confitada - hojas de mezclum modo de
Total de tiempo 1 hora 26 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) A la parrilla ( 3 min ) esperamos ( 20 min )
cocinandounabrilencantado blogspot com
HAMBURGUESAS HAMBURGUESAS 254 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 kg carne de res magra , molida en 2 pasadas 1/2 kg carne de cerdo ( o de pechuga de pollo ) molida en 2 pasadas 1 lata de jamón endiablado 4 dientes de ajo finamente picados 1/2 cebolla finamente picada 6 hojas de hierbabuena finamente picadas 2 cucharadas de perejil finamente picado 2 huevos ligeramente batidos 2 cucharadas de salsa inglesa 1 tacita de leche 1 taza de pan ( o bizcocho ) rallado - sal y pimienta al gusto - aceite para freír

recetasdemartha blogspot com
Hamburguesas estofadas Hamburguesas estofadas 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla picada 2 cucharadas de aceite 1 cucharada rasa de harina 1 vaso pequeño de vino blanco 30 pastilla de caldo de carne medio litro de agua ( o caldo ) caliente sal procedimiento tostar la cebolla en el aceite hasta que esté de color “canela oscuro' desmenuzar la 30 pastilla de caldo añadir la
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
lascomiditasdepapa com
HAMBURGUESAS DE PEREJIL CON SALSA DE CALABAZA HAMBURGUESAS DE PEREJIL CON SALSA DE CALABAZA 118 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de carne picada , 1/2 cerdo y 1/2 ternera preferentemente , que nos la pique nuestro carnicero ramillete de perejil , muy picadito 3 patatas medianas 1/2 kg de calabaza ,
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com
HAMBURGUESAS DE TERNERA Y SETAS CON SALSA DE CALABACÌN HAMBURGUESAS DE TERNERA Y SETAS CON SALSA DE CALABACÌN 191 calorías en 100 gramos (estimada)
para 4 personas necesitamos 1 kg de carne de ternera , si acaso con un trocito , no más de 75 g de tocino fresco 1 cebolleta y perejil muy picado sal y pimienta molida una mijita de nuez moscada 100 g de setas muy picadas para la crema 1 calabacín a trozos 1 patata mediana a trozos y pelada 1 cebolla pequeña picada 1 cucharada de queso de untar 3 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta molida agua muy fácil
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Doramos ( 1 min ) reposar ( 30 min )
cocinademoli blogspot com
Hamburguesas Koreanas Hamburguesas Koreanas 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 cucharaditas de aceite de sésamo - 1 cucharada de azúcar moreno - 1 diente de ajo - 2 cucharadas de salsa de soja - cayena molida - 300 gr de pechuga de pavo la receta original va con carne de pollo o de ternera pero

deliriandoenlacocina blogspot com
HAMBURGUESAS DE CEUTA 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg carne picada de vacuno 50 gr especias para pinchos 100 gr pan rallado cuarto dientes de ajos un manojito de perejil una cebolla picada 4 huevos una copa de brandy ( opcional ) sal aceite oliva

cocinadeceuta blogspot com
10 Recetas Variadas de Hamburguesas 101 calorías en 100 gramos (estimada)
la carne además del aderezo , pondremos en un bol carne picada de cordero , pepinillos , pimienta , hojas de menta entre otros
, Vitamina C ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓
cocinaconclau1 blogspot com
MINI HAMBURGUESAS DE PLUMA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de carne de pluma de cerdo 1 puerro grande o 2 pequeños 2 cebollas 2 cucharadas de azúcar moreno 2 cucharaditas de salsa perrins aceite de oliva virgen pimienta sal

eljardindemisrecetas blogspot com
HAMBURGUESAS CASERAS DE POLLO HAMBURGUESAS CASERAS DE POLLO 190 calorías en 100 gramos (estimada)
estas hamburguesas de pollo caseras necesitamos ( para unas 6 hamburguesas de tamaño medio ) pechugas de pollo ( 500 - 600 grs más o menos ) 1 diente de ajo perejil fresco picado o en polvo pimienta negra 1 huevo mediano pan rallado ( el suficiente para ligar la carne ) sal lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
cocinandoconrocio blogspot com
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