HABAS FRITAS CON HUEVO 126 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kilo de habas pequeñas y tiernas
1 cebolla
1 diente de ajo
100 gr de jamón en trocitos ( opcional )
4 huevos
sal
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego ( 1 hr ) lacocinadeori blogspot com
HABAS BABY SALTEADAS CON JAMON 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 bote de habitas baby fritas 1/2 cebolla 2ajos 2 cucharadas de tomate natural 150gr de jamón del país pimentón dulce huevos duros en un poco , Vitamina D lasrecetasdemerx blogspot com
Revuelto de Habas con Jamón
282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
1 bote de habas fritas
4 lonchas de jamón serrano
2 huevos
en una sartén ponemos el jamón previamente , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinaabuenashoras blogspot com
HABAS FRITAS CON HUEVO 126 calorías en 100 gramos (estimada)
HABAS BABY SALTEADAS CON JAMON 372 calorías en 100 gramos (estimada)