3 Recetas de galtes con calorías

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Recetas de galtes

CARRILLERAS DE CERDO GALTES OLLA EXPRESS 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 carrilleras de cerdo con el hueso - sal - pimienta - aceite de oliva - 2 cebollas grandes - 6 ajos - 2 hojas de laurel - 2 vasos vino blanco
Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 10 min ) Olla ( 35 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com

CARRILLERAS DE CERDO "GALTES" AL HORNO 133 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla a lunas sal y pimienta negra 1 rama de tomillo 1 copa de brandy 1 vaso de vino tinto en una bandeja que pueda ir al
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) horno ( 20 min )
lasrecetasdemanu com

GALTES (CARRILLERAS) AL HORNO, SI, AUNQUE HAGA CALOR 139 calorías en 100 gramos (estimada)
4 galtes ( carrilleras ) 4 patatas medianas 1 puerro 1 cebolla mediana 1 zanahoria 1/2 cabeza de ajos 1 pimiento verde 1 lata de cerveza 1 taza de caldo tomillo romero sal aceite
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 30 min ) olla ( 5 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com

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