;
Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de cocarrois
COCARROISCOCARROIS 252 calorías en 100 gramos (estimada)
1 000 gr harina 280 gr manteca de cerdo 300 gr agua 120 gr aceite oliva virgen pellizco de sal para el relleno 400 gr coliflor 300 gr col 200 gr lechuga 2 cebollas 1 manojo de sofritos ( o cebolletas ) un puñadito de piñones un puñadito de pasas 70 gr aceite oliva virgen 2 cucharaditas ( tamaño café ) de pimentón dulce 2 cucharaditas ( tamaño postre ) de azúcar sal , pimienta
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) Sofreír ( 5 min ) horno ( 1 hr 10 min )
mielylimonrecetas blogspot com
  COCARROIS (Cocina Mallorquina) COCARROIS (Cocina Mallorquina) 274 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg harina floja 250 grs manteca cerdo 250 ml aceite 250 ml agua un poco de sal para el relleno cebolleta tierna picada acelgas cortadas perejil picado pasas coliflor en trocitos sobrasada piñones aceite , sal , pimienta y pimentón d

riquisimas-recetas blogspot com
  COCARROIS MALLORQUINES DE VERDURAS COCARROIS MALLORQUINES DE VERDURAS 63 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla mediana si tenemos cebolletas frescas , mejor 200 gr de coliflor 200 gr de hojas de acelgas o de espinacas frescas viene muy cómodo utilizar las bolsas de hojas que venden listas para cocinar , ( suelen tener 300 gr ) 130 gr de col 1 puñado de pasas sin pepitas 1 puñado de piñones ( opcional ) 1 cucharadita de pimentón dulce si queremos podemos ponerle un poco de picante 1 chorreón de aceite de oliva

lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com


Búscador de Recetas