Stuffed mirlitons (Chayotes rellenos) 181 calorías en 100 gramos (estimada) 750 g de langostinos
1 taza de carne de buey de mar cocida y picada
1/2 taza de mantequilla
1 cebolla
2 ramas de apio
1/2 pimiento rojo
2 dientes de ajo
sal
pimienta negra
cayena
¼ taza de perejil picado
1 1/2 taza de pan rallado
aceite de oliva
Total de tiempo 27 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) horno ( 25 min ) canalcocina es
