Gástalo en la cocina: PATACONES CON CARNE DESMECHADA 143 calorías en 100 gramos (estimada) añojo en latinoamérica es carne de res , en españa es la carne llamada "para guisar" que normalmente viene en tacos y es la parte de la aleta en mercadona podeis encontrarla así perfectamente
1 litro y medio de agua ( 6 tazas )
1 cucharada de ajo en polvo
1 hoja de laurel
2 cucharaditas de comino en polvo ( yo machaqué las semillas que tenía )
sal
pimienta
2 cebollas tiernas medianas ( cebolleta o cebolla larga )
400 gramos de tomates naturales sin piel y sin pepitas o 1 lata de tomates pelados ( yo le puse una de 400 que escurridos son 240 , gastaloenlacocina blogspot com
Una mariposa en mi cocina: Croquetas de carne asada 136 calorías en 100 gramos (estimada) un resto de carne asada( 300 grs ) 1 cebolla pequeña 1diente de ajo 1/2 litro de leche 2 cucharadas colmadas de maicena 2 huevos 3 cucharadas de aceite 1 hoja de laurel perejil sal y pimienta harina y pan rallado unamariposaenmicocina blogspot com
Empanadillas de Carne al horno - Mis Cosillas de Cocina 330 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
1 paquete de obleas para empanadillas de las grandes
350 gr de carne picada , la que más nos guste o si tenemos algún resto
1 cebolla
1 pimiento verde
un diente de ajo
4 cucharadas de tomate
1 huevo duro
aceite
pimienta
sal
1 huevo para pintar las empanadillas
, Vitamina D miscosillasdecocina com
Croquetas de carne asada 136 calorías en 100 gramos (estimada) un resto de carne asada( 300 grs ) 1 cebolla pequeña 1diente de ajo 1/2 litro de leche 2 cucharadas colmadas de maicena 2 huevos 3 cucharadas de aceite 1 hoja de laurel perejil sal y pimienta harina y pan rallado unamariposaenmicocina blogspot com
TORTILLA RELLENA CON CARNE BOLOÑESA (receta de aprovechamiento) 310 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes no pongo cantidades depende de los comensales patatas cebolla pimiento ( opcional ) carne picada a la boloñesa queso tetilla queso parmesano rallado u otro al gusto huevos sal aceite de o v e templamos la carne y la ponemos a escurrir en un colador , reservamos pelamos y cocinandoparaellos blogspot com
MIS RECETAS DE COCINA: CARNE GUISADA DE LA ABUELA PASO A PASO 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
aceite de oliva
1 diente de ajo grande o 2 pequeños
2 cebollas medianas picadas muy finas
3 zanahorias
1 ramillete de perejil fresco
4 o 5 tomates pera ( sirven los de lata , que vienen enteros y pelados )
1 vaso de tomate triturado ( o el resto del líquido de tomate de lata )
1 pastilla de caldo de carne
1 kg de carne de ternera para guisar
150 gr de guisantes
1 vaso y medio de agua ( o 1 vaso de agua y 1/2 de vino blanco )
recetascarmelilla blogspot com
MIXTO ROMANTICA (CANELONES, TORTELLINIS Y LASAÑA CON CARNE, CUBIERTOS DE BECHAMEL Y GRATINADO DE QUESO)
199 cal/ 100 gramos (estimada) para la salsa 3/4 kgmos de carne picada ( 1/2 kg de ternera , el resto de cerdo ) , 30 cebolla mediana blanca dulce , la parte blanca de un puerro , un diente de ajo , medio vaso de vino blanco ( usé amontillado ) , una cucharada pequeña de orégano , 6 cucharadas soperas de tomate natural rallado ( sin piel ni semillas ) , aceite de oliva virgen extra y sal para la bechamel 50 grms de mantequilla , 6 cucharadas soperas de harina de trigo , 2 vasos de leche ( o la que admita hasta conseguir una bechamel no demasiado espesa ) , pimienta negra recién molida y sal para gratinar queso rallado ( usé mozarella ) especial para gratinar los pasos Total de tiempo 15 minutos , distribución : Blanquear ( 15 min ) micocinacarmenrosa blogspot com
Rissois de carne 220 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla picadita
2 dientes de ajo picaditos tambien
un trocito de chorizo
un resto de carne de ternera cocida y picada muy fina( podemos aprovechar un resto del cocido )
2 cucharadas soperas de salsa de tomate
2 cucharadas soperas de bechamel
sal
pimienta
unamariposaenmicocina blogspot com
MACERAR LA CARNE PARA SALTEADOS ORIENTALES 162 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr filetes de ternera o cerdo
1/2 cucharada de salsa de soja
1 cucharada de salsa de ostras thai o china ( según versión )
1/2 cucharada de maizena
1 cucharadita de bicarbonato sódico
pimienta blanca al gusto
para la versión china aparte del resto de Total de tiempo 2 horas , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
CHILES CUARESMEÑOS RELLENOS DE CARNE MOLIDA EN CALDILLO DE JITOMATE 215 calorías en 100 gramos (estimada) conocidos como jalapeños )
500 gr carne molida de res
1/4 de cebolla chica finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
consomé de pollo en polvo al gusto
pimienta y sal al gusto
para el caldillo
5 jitomates
1/2 cebolla chica
1 diente de ajo lacocinadenorma com
PASTEL DE CARNE 210 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes del relleno 1/2 kilo de carne de res molida 1/2 kilo de carne de cochino molida 1 taza de espinacas picaditas 1 taza de aceitunas rellenas 1/4 de taza de alcaparras 1/2 taza de nueces 50 gramos de pasitas 2 cucharadas de margarina * sazonador de parrillas ( al gusto ) 1 taza de pimentones rojos picaditos Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Sofreír ( 15 min ) cocinar ( 20 min ) horno ( 30 min ) recetasdemartha blogspot com
PIMIENTOS ROJOS RELLENOS DE CARNE 137 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 px )
8 pimientos rojos pequeños
350 gr de carne picada de ternera y cerdo
1 diente de ajo
perejil
1 huevo
miga de pan remojada en leche
sal
pimienta
nuez moscada
para la salsa
1 cebolla gorda
1 zanahoria grande
1 diente de ajo
un chorreon de tomate natural triturado
1/2 vaso de vino blanco
1 cucharadita de harina
aceite de oliva virgen extra
se adoba la carne picada con ajo , perejil , sal , pimienta , nuez moscada , huevo y la miga remojada en leche
se limpian los pimientos de semillas , reservando el rabo
se Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) lacocinadeori blogspot com
EMPANADITAS DE CARNE COLOMBIANAS 171 calorías en 100 gramos (estimada) añojo ( en latinoamérica carne de res )
500 gramos de patata
250 gramos de harina de maíz amarillo ( en carrefour la encontráis en la zona de harinas si donde residís no hay usad harina precocida p a n con una cucharadita de colorante alimentario )
2 cucharadas de harina de trigo
250 mililitros de agua ( 1 taza )
1 cucharadita de triguisar o condimento completo ( el triguisar lo encontráis en la sección de productos latinos de carrefour )
1 cucharadita de ajo en polvo gastaloenlacocina blogspot com
CONSOMÈ (CALDO) BÀSICO DE CARNE 71 calorías en 100 gramos (estimada) 4 litros de agua 11/2 kg de huesos blancos ( en trozos ) 3/4 kg lagarto ( la reina ) o de costillas de res ( 1 kg ) 3/4 kg ajo porro 1/2 kg zanahorias 3/4 kg nabos 3/4 kg cebollín 1/2 kg apio españa ( celery ) 2 pimentones verdes ( grandes ) 2 pimentones rojos ( grandes ) 4 ajíes dulces ( abrir y retirar las semillas si no se quiere que de picor ) 1 rama de perejil 1 rama de hierba buena 1 manojito de cilantro 1 rama de cilantro 6 dientes de ajo 1 clavo de olor 1 hoja de laurel - sal y pimienta ( gourmet ) al gusto recetasdemartha blogspot com
CARNE DE MEMBRILLO PARA LA FAMILIA 269 calorías en 100 gramos (estimada) rebanada de pan tostao , una loncha de queso fresco y un trozo de membrillo encima ayyy , lo que tu dices , mejor no puntuarlo jejjeje un besote! responder lacocinasanademery blogspot com
Carne Mechada (o desmechada) 118 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
600 gr carne de res ( preferiblemente falda )
2 cebollas
1 tomate maduro ( y medio más para
medio pimiento rojo
3 ajos
1 pastilla de caldo de pollo
cucharada de sopa de cebolla ( de sobre )
1 vaso de caldo de carne ( que lo lasrecetasdeyas blogspot com
Carne Asada a la cerveza 135 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
cerveza negra cantidad necesaria orégano 1 cdita limones 2 sal y pimienta al gusto comino 1 cdita páprika al gusto carne de res 500g salsa inglesa 2 cdas
modo de hacerse - en un refractario Total de tiempo 1 hora , distribución : marinar ( 1 hr ) mamaehijacocinando blogspot com
Ravioles gigantes rellenos de carne 192 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cdita sal
agua la necesaria
para el relleno
400 gr de carne de res molida
3 cebollitas cambray / cebolla de verdeo
sal
pimienta
para la salsa
250 gr de pure de tomate
1 cda albahaca
consome de pollo en polvo
sal
pimienta
agua para diluir
mamaehijacocinando blogspot com
Canelones de carne (desafío en la cocina) 175 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
16 placas de canelones
para el sofrito
30 gr de aceite
125 gr de zanahoria
125 gr de cebolla
150 gr de campiñones
25 gr de pimiento rojo
1 diente de ajo
300 gr de tomate natural triturado ( de bote )
resto
350 gr de carne picada
sal
pimienta negra
orégano
para la bechamel
1 cucharada de aceite
25 gr de mantequilla
55 gr de harina
400 gr de leche entera
sal
pimienta molida
nuez moscada
80 gr de queso rallado para gratinar
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Programamos ( 7 min ) Programamos ( 5 min ) Programamos ( 1 min ) Programar ( 2 min ) Programamos ( 7 min ) horno ( 15 min ) cocinalejandra blogspot com
LASAÑA de Carne y Verduras 131 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
18 placas de lasaña ( yo precocidas marca el pavo )
para el sofrito
50 gr aceite de oliva
150 gr zanahoria
150 gr cebolla
180 gr champiñones
50 gr pimiento verde
50 gr pimiento rojo
1 diente de ajo grande
500 gr tomate natural triturado
resto
500 gr carne picada mixta ( cerdo y ternera )
sal , pimienta , orégano
1 hoja de laurel
para la bechamel
1 cucharada de aceite de oliva
50 gr mantequilla
800 gr leche
90 gr harina
sal , pimienta y nuez moscada , al gusto
queso rallado para gratinar ( yo uso mezcla 4 quesos )
Total de tiempo 1 hora 18 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 7 min ) Sofreír ( 1 mielylimonrecetas blogspot com
Carne de res al horno con ciruela pasa y chabacano 51 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
un pedazo de carne de res ( de preferencia filete ) de aprox 1 kg
3 dientes de ajo
1/2 cebolla
5 chabacanos secos( damascos )
4 ciruelas pasa
1/2 vaso de agua
sal
pimienta
Total de tiempo 12 horas mamaehijacocinando blogspot com
Carne de res con salsa de champiñones 57 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
para la carne
1 pedazo de carne de res de aprox 1 200 kg
2 hojas de laurel
sal
pimienta
1/2 cebolla
para la salsa de champiñones
1/2 cebolla
10 champiñones
sal
pimienta
consome en polvo de pollo
1 1/2 cda maicena diluida en un poco de agua
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Olla ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓ mamaehijacocinando blogspot com
Tortillas de harina de trigo, Quesadillas, Guacamole y mi Chili con Carne 236 calorías en 100 gramos (estimada) el aguacate , sal , toque de perejil picado y moler hasta formar una pasta verte la mezcla dentro de un envase y agregar ( 1 ) tomate picadito , 1/2 cebolla picadita , 1 chile picante picadito , jugo de limón al gusto , chorrito de aceite y rectificar la sazón
mi chili con carne
la receta tradicional no admite la carne picada ( molida ) sino en cubos medianos sin embargo , puede emplear la que más os guste , en este caso necesitará
500 grs de carne de res cortada en cubos medianos 1 cebolla grande cortadita 1 cda de ajo picadito 2 hojas de laurél 200 grs de caraotas rojas ( enlatadas y escurridas ) comino , sal , pimienta negra recién molida 100 grs pasta de tomate salsa tabasco , al gusto perejil , picadito
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K lasrecetasdenorellys blogspot com
Brochetas de carne asada. Las brochetas por su fácil preparación se pueden utilizar para una comida familiar y cocinarse sobre un asado 151 cal/ 100 gramos (estimada)
2 cubos de knorr tomate ( disueltos en 1/4 de tz de agua )
2 dientes de ajo
1 tz de jugo de naranja
3 cdas de vinagre
1/2 cebolla cortada en cubos
2 pimientos cortados en cubos de colores
1 kg de carne de res
aceite
10 tomatitos cherry ( opcional )
sal al gusto
palitos para brocheta
salsa
1 cubo de knorr tomate
1 jitomate grande
1/3 de cebolla
1 ajo
1 chile de árbol
Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) recetasjcch blogspot com
Pastel de carne (puchero) 45 calorías en 100 gramos (estimada) los huevos duros dejando espacio para añadir el queso , y sobre éste las espinacas ya coladas cubrimos de muevo con la carne restante y nosdamoslasrecetas blogspot com
PIZZA BARBACOA CON CARNE 260 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
para la masa
300 gramos de harina de fuerza ( harina para pan )
7 gramos de levadura fresca de panadero o 3 gr de levadura seca ( no polvos royal )
3 gramos de sal
1 cucharada de aceite
150 mililitros de agua
para el topping
500 gramos de carne picada de ternera ( carne molida de res )
3 cucharadas de aceite
1 cebolla grande
400 gramos de queso mozzarella
orégano
sal
salsa barbacoa al gusto que podéis comprarla o hacerla con
150 ml de tomate frito ( pasta de tomate Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 30 min ) horno ( 30 min ) gastaloenlacocina blogspot com
Fajitas de carne 203 calorías en 100 gramos (estimada) una libra de carne de res para fajita el jugo de un limón grande 2 dientes de ajo pelados y cortados finamente 30 cucharadita de comino molido medio jalapeño picado con todo y semillas 60 gms de cilantro picado con todo y tallos sal al gusto Total de tiempo 1 hora 9 minutos , distribución : marinar ( 1 hr ) Freír ( 3 min ) , Vitamina A , Vitamina K misrecetasdecomer blogspot com
Hamburguesas de puerco y carne de res 78 calorías en 100 gramos (estimada) 2 libras de carne de res( 80% carne , 20% grasa )
1 libra de carne molida de puerco
1 huevo jumbo entero
3 cucharadas soperas de salsa inglesa
2 cucharadas soperas de vinagre de jerez
1/2 cucharadita de salsa tabasco
1 tomate grande cortado en cuadros
1 cebolla mediana cortada en cuadros
30 taza de perejil picado
1 chile jalapeño sin semilla
1 cucharadita de pimienta negra molida
sal al gusto
misrecetasdecomer blogspot com
PATACONES CON CARNE DESMECHADA 143 calorías en 100 gramos (estimada) añojo en latinoamérica es carne de res , en españa es la carne llamada "para guisar" que normalmente viene en tacos y es la parte de la aleta en mercadona podeis encontrarla así perfectamente
1 litro y medio de agua ( 6 tazas )
1 cucharada de ajo en polvo
1 hoja de laurel
2 cucharaditas de comino en polvo ( yo machaqué las semillas que tenía )
sal
pimienta
2 cebollas tiernas medianas ( cebolleta o cebolla larga )
400 gramos de tomates naturales sin piel y sin pepitas o 1 lata de tomates pelados ( yo le puse una de 400 que escurridos son 240 , Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Olla ( 1 hr ) Olla ( 20 min ) gastaloenlacocina blogspot com
CHILES CUARESMEÑOS RELLENOS DE CARNE MOLIDA EN CALDILLO DE JITOMATE 215 calorías en 100 gramos (estimada) conocidos como jalapeños )
500 gr carne molida de res
1/4 de cebolla chica finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
consomé de pollo en polvo al gusto
pimienta y sal al gusto
para el caldillo
5 jitomates
1/2 cebolla chica
1 diente de ajo lacocinadenorma blogspot com
Brochette de carne y verdura al horno 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para brochette de carne y verdura
- 400 gramos de cuadril ( un corte de carne de res )
- 1 pimiento morrón rojo en cubos
- 1/2 pimiento morrón amarillo o verde en cubos
- 1 calabacin
- 1 cebolla grande en trozos
- 2 cucharadas de aceite
- 1 diente de ajo
- tomillo
- sal
- pimienta
- pinchos para brochette
como mundoreceta blogspot com
Receta de carne tartara original 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para carne tartara
- 1 kilo de carne de res
- 250 ml de jugo de limón
- sal c/n
- pimienta c/n
- 1 pepino chico
- 5 rabanos
- 1/2 chile serrano
- 1 cebolla chica
- 2 tomates
- 1 manojo de cilantro
- 2 aguacates
- aceite de oliva c/n
- galletas de soda c/n
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CARNE EN SU JUGO 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 rebanadas de tocino
1 kilo de bistec de res
4 tomates verdes chicos
1 diente de ajo
2 chiles serranos
1 cucharadita de consomé de pollo en polvo ( o al gusto )
3 tazas de agua
4 rabos de cebolla cambray ( yo utilice la cebolla normal picada )
sal y pimienta al gusto
para servir
1/2 cebolla picada
aguacate
cilantro picado
rábanos picados
c/s frijoles de la Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinar ( 20 min ) lacocinadenorma blogspot com
CARNE RELLENA CON SALSA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO 180 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 8 personas
una pieza de tall que es pela de mas o menos 500 gr ya limpio
para el relleno
150 gr de ternera picada
150 gr de cerdo picado
1 pimiento del piquillo asado
4 o 5 huevos cocidos y pelados de codorniz
2 yemas de huevo
1 cebolla mediana a cuadritos
1 cucharada de postre de hierbas de provenza
sal , pimienta negra
1 cucharada de postre de salsa worcestershire
2 bolsas de hojas de espinacas
un puñado de piñones
1 trufa
para la carne
2 cebollas
2 puerros
1 calabacín
1 copa de jerez
1 copa de brandy
un chorro de salsa de soja
el resto de la lata de los pimientos del piquillo asados
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) , Vitamina D lasrecetasdemanu com
Carne con verduras 212 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 libra de carne para guisar
1/2 taza harina
1/4 cucharadita pimentón
1 cucharada aceite
1 cebolla
4 tomates
1 cucharada puré de tomate
2 tazas caldo de res
sal y pimienta al gusto
1 hoja laurel
1 ramita tomillo
1/2 taza arveja
1 zanahoria
1 papa
1/2 taza cerveza
entrecocinasyrecetas blogspot com
CARNE PICADA CON JENGIBRE Y SALSA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
500
gramos de carne picada ( 300 de ternera y 200 de cerdo )
cebolletas
( unas 8 , aproximadamente )
3
dientes de ajo
jengibre
fresco
chile
o pimiento rojo
hojas
de lechuga ( tipo cogollo u otra resistente )
sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓ lacocinademjsalla blogspot com
ESTOFADO DE CARNE DE OSO. 246 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 kgs de carne de oso troceada
2 cebollas
4 dientes de ajo
romero y tomillo
pimentón de la vera ( dulce o picante , al gusto )
sal y pimienta
2 litros de caldo de cocido
1 kg de patatas
100 grs de manteca ( a ser posible de oso , si no , de cerdo )
majamos ( machacamos ) los ajos con el pimentón y se lo restregamos a la carne de oso , para que tome sabor ,
sofreímos ligeramente en manteca la carne de oso y la salpimentamos , colocándola sobre una bandeja de Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) enserioenbromayenlacocina blogspot com
CANELONES DE CARNE ASADA 146 calorías en 100 gramos (estimada)
24 placas para canelones
un resto de carne asada
1 zanahoria
1 cebolla
1/2 pimiento rojo pequeño
perejil picado fino
2 cucharadas de salsa de tomate ( la mia casera )
sal
pimienta
aceite de oliva
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ eljardindemisrecetas blogspot com
TRENZA SALADA CON CARNE DE COCIDO Y SALSA MOJO (TRADICIONAL) aceite en una sartén y pochamos la cebolla ,
con un poco de sal , a fuego medio - bajo hasta que la cebolla se haya pochado
reservamos
troceamos
la carne finamente
poner el rectángulo de la masa brisa con el
lado corto mirando hacia nosotros dividir mentalmente ese lado en 3 , y
hacer cortes oblicuos ( pueden ser rectos ) en los 2 tercios exteriores ( cómo se ve en
la foto ) Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) charococina blogspot com
Carne polaca rapida 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para carne polaca rapida
- 500 gramos de falda de res cocida y deshebrada
- 1 kilos de col
- 250 gramos de cebolla
- chile chipotle seco c/n
- 300 gramos de jitomate
- 800 cc de salsa kétchup
- 60 cc de aceite de oliva
- agua c/n
- salsa tabasco c/n
- sal
- pimienta
como mundoreceta blogspot com
CUADRADITOS DE CARNE, RETO SALADO LAURA REAL, JUNIO.
el relleno
empezamos picando finamente la cebolla , y la pocharemos en aceite ( freír a fuego lento ) hasta que veamos que empieza a tomar un color doradito , retiramos del fuego y reservamos
por otro lado partimos la carne ( a mano , no picada con picadora ) en trocitos pequeñitos ponemos agua a lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Receta de Moussaka con carne picada muy facil 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la salsa
- 200 gramos de cebolla
- 1 diente de ajo
- 250 gramos de tomate
- 250 cc de vino blanco
- 500 gramos de carne molida de res
- 300 cc de salsa de tomate
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ mundoreceta blogspot com
Como hacer albondigas caseras de carne picada 201 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para las albondigas de carne picada
- 600 gramos de carne picada de res
- 100 gramos de panceta
- 2 huevos
- 1 cebolla
- 150 gramos de miga de pan
- 1 cucharadita de orégano
- 1/2 cucharadita de ají molido
- 1 cucharada de mostaza de dijon
- 400 gramos de salsa de tomate
- pan rallado c/n
- aceite de oliva c/n
- tomillo fresco
mundoreceta blogspot com
Crepes: vegetal y con carne 76 calorías en 100 gramos (estimada) orégano y pimienta; a la otra le pondremos pimentón , pimienta , orégano y estragón
crepes
- 2 crepres
- rodajas de romolachas aliñadas
- 2palmitos
- 1/2 tomate maduro
- zanahoria rallada
- aceitunas
- lechuga
- 1/2 cebolla
- queso de cabra
- sal , vinagre y aceite
- salsas
picamos todos los ingredientes y reservamos , cocinaparapobres blogspot com
(EXTRACTO DE CARNE Y FUME DE PESCADO) 48 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 litros de fondo oscuro , 2 litros de agua , 2 kilos de espinas o resto de pescado , cebollas , 2 zanahorias , 2 puerros , 1 tomate , perejil , 1/4 de vino blanco , sal , pimienta en grano extracto de carne Total de tiempo 5 horas , distribución : Hervir ( 5 hrs ) cocinaantonio blogspot com
Sencilla Carne con Chile 159 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de carne de res en trozo ( pollo , cerdo )
3/4 de tomate verde
1/4 cebolla
1 ajo pequeño
2 chiles chipotles adobados o más
sal al gusto cocinamexicanadepily blogspot com
olla de carne usando carne cecina posta suave y costilla de res , se lleva al fuego con agua y aromatizada con cebolla , culantro de coyote , chile dulce ( pimentón ) , ajos , tomillo , orégano , sal y cominos se acompaña desde el inicio con los elotes y los tacacos , que serán los grandes aliados del sabor se deja recetasdecostarica blogspot com
rollo de carne picada relleno 340 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para el relleno
3 huevos cocidos
12 lonchas de queso
6 lonchas de jamón cocido
8 lonchas de bacón ahumado
2 zanahorias cocidas cortadas en palitos
1 lata de 180 gr de pimientos del piquillo ( reservamos 2 para la salsa )
1 paquete de aceitunas verdes sin hueso
para la salsa 2 pimientos morrones asados , 2 cucharadas de kepchup , un chorrito de aceite de oliva
unapinceladaenlacocina blogspot com
Pastel de Carne al Chipotle - Chipotle Meatloaf 273 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kg de carne molida ( res y cerdo , sólo cerdo o res , lo que gustes )
400 gr de puré de tomate comercial , aparta 1/3 de taza para la salsa
4 cucharadas de cebolla picada finamente
2 huevos
1/2 taza de avena
chile chipotle al gusto
3 cucharadas de salsa tipo bbq ( opcional )
sal y pimienta según necesite
Total de tiempo 1 hora , distribución : puré ( 1 hr ) cocinamexicanadepily blogspot com