CAMPERO DE BEICON 538 calorías en 100 gramos (estimada)
4 tiras de beicon por bocadillo
lechuga cortada
1 tomate cortado en rodajas
tomate triturado
aceite de oliva
queso en lonchas normal
queso en lonchas cheddar
1 diente de ajo
salsa de luxe , salsa alioli , brava
Proteínas 25 % lacocinaderadiofilabres blogspot com
Galletas-Reto cooking challenge 361 calorías en 100 gramos (estimada)
160 gramos harina de espelta normal o integral
20 gramos de cacao ( yo le puse 10 gr porque le pongo chocolate más del 70% )
60 gramos de margarina no hidrogenada en pomada
60 gramos de chocolate negro , superior al 70% ( yo le pongo del 83 % )
1 o 2 cucharadas de zumo de mandarina
1 huevo
1 cucharadita de esencia de vainilla natural
1 huevo campero , o de galllinas felices o ecológicos
90 gramos de azúcar moreno ( o xilitol )
Total de tiempo 11 minutos , distribución : horno ( 11 min ) cocinartesnur blogspot com
Tortilla de patatas y cebolla. Receta paso a paso 335 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para tortilla de patatas
8 huevos camperos o 10 huevos normales 1 kg de patatas gallegas aceite de oliva virgen extra para la fritura de las patatas 1 cebolla grande ( opcional ) sal ( al gusto )
cómo Total de tiempo 20 minutos recetasderechupete com
Bizcocho Cuarto Mallorquin / Chez Silvia 231 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos camperos
80 gr de fécula de patata
125 gr de azúcar glas si lo hacéis de manera tradicional o normal si lo hacéis con Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) chezsilvia com