CABRILLAS EN SALSA las 1 cabeza de ajo 2 rodajas medianas de pan blanco aceite de oliva 2 cucharadas de pimiento molido 1 guindilla , sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) lacocinadesole6 blogspot com
Cabrillas 270 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de cabrillas
150 grs de chorizo
200 grs de jamón ibérico
2 cebolla mediana
6 diente de ajo
3 tomates triturados
1 guindillas ( si se quiere )
1 vaso de vino manzanilla
2 cucharadas de especias para caracoles
aceite de oliva virgen extra
perijil
sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min ) cocinatic blogspot com
Cabrillas en salsa de tomate y almendras 226 calorías en 100 gramos (estimada) tomate frito
1/2 cebolla
1 pimiento verde
1 tomate maduro
para el majao
4 dientes de ajo
1 copa de vino fino
50 gr de almendras crudas
3 rebanadas de pan
oregano fresco
tomillo fresco
aceite de oliva
sal
5 pimienta en grano
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) lacocinadeltiti blogspot com
Cabrillas 270 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de cabrillas
150 grs de chorizo
200 grs de jamón ibérico
2 cebolla mediana
6 diente de ajo
3 tomates triturados
1 guindillas ( si se quiere )
1 vaso de vino manzanilla
2 cucharadas de especias para caracoles
aceite de oliva virgen extra
perijil
sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min ) cocinatic blogspot com
"Cabrillas" con arroz 162 calorías en 100 gramos (estimada) azafrán carmencita - 200 ml de vino blanco - sal , aceite de oliva virgen extra , pimienta molida y nuez moscada - 60 grs de arroz por comensal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) lacocinadecamilni blogspot com
Cabrillas a la Andaluza 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
aceite de oliva virgen extra
medio kilo ( aprox de tomate maduro )
3 dientes de ajo
1 cebolla
3 pimientos verdes
pimentón dulce
comino molido
laurel
sal
pimienta molida
2 rebanadas de pan frito
hierbabuena
sal
elaboraciòn
aceite de oliva en el fondo del perol o Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min ) Removemos ( 5 min ) a fuego ( 10 min ) cocinadeandalucia blogspot com
Cocina compartida: Caracoles con poleo (Cabrillas)
3 kilos de cabrillas
1 tomate
1 pimiento verde
1/2 cebolla
1 o 2 dientes de ajos
1 poco de poleo a gusto ( si es fresco mejor y si no , pues seco )
1 puñadito de especias para caracoles
1 o 2 guindillas
aceite de oliva virgen extra
sal
cocinadeandarporcasa blogspot com
CABRILLAS EN SALSA
Cabrillas a la Andaluza 87 calorías en 100 gramos (estimada)