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 Recetas de bocadillo vegetal
  Bocadillo Vegetal y Atún + un Gesto de Amistad Bocadillo Vegetal y Atún + un Gesto de Amistad 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1ºlechuga 2º el tomate 3º el palito de cangrejo en tiras 4º el pimiento del piquillo cortado en tiras 5º el huevo cortado en rodajas , ponemos un poquito mas de mayonesa sobre este 6º y ultimo la mitad de la lata de atún

entrepucherosyrecetas blogspot com
Bocadillo vegetal, una receta fácil y rápida 211 calorías en 100 gramos (estimada)
la lechuga , tomate a rodajas , zanahoria picada , atún desmigado , jamón cocido , huevos a rodajas y una pizca de sal ponemos la otra parte del pan ¡y listo! servimos cocinando

pequerecetas com
Bocadillo vegetal con anchoas y salsa mahonesa. 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan giapata mahonesa 1 gr lechuga 2 hojas huevo 1 und jamon cocido 4 kg anchoa en aceite 3 und

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Bocadillo vegetal 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 30 barra de pan tierno 2 hojas de lechuga fresca 1/2 tomate maduro 1 huevo cocido 1 cucharada sopera de mahonesa puntas de esparragos

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Bocadillos Horneados de Calabaza y Brócoli con salsa de queso
los vegetales rehogados , cuidando que estén bien escurridos mezclamos bien volcamos la preparación , de a cucharadas , en un molde de muffins
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cocción ( 5 min ) Cocción ( 8 min )
cocina-casera com


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