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 Recetas de barra de cereales
  Receta de pan de cereales y semillas Receta de pan de cereales y semillas 379 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 barras medianas - 10 g de levadura fresca de panadería - 375 ml de agua tibia - 325 g de harina de trigo de fuerza - 125 g de harina de centeno integral - 50 g de harina de espelta integral - 1 cucharada de melaza ( miel de caña ) - 1 cucharadita colmada de sal - 100 g de mezcla de semillas y cereales ( sémamo , lino , centeno , avena , girasol , amapola ) - semillas extra para el acabado colocar la levadura desmenuzada en un cuenco , añadir 3 cucharadas del agua tibia y 2 - 3 cucharaditas de harina de trigo
Total de tiempo 4 horas 40 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Levar ( 2 hrs ) horno ( 40 min ) horno ( 10 min )
albahacaycanela blogspot com
SmileBox de Septiembre: Lo bueno acaba de empezar! 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 cepillos de dientes 3d clean y 2 mini botes de licor del polo interdental dientes dientes limpios , dientes dienstes sanos!! - cereales bifood de muesli con chocolate y avellanas - purina friskies vitafit mini , comida para aquellos que tengáis perros , yo es que solo tengo peces de acuario - coloración color&care colorcream , sin amoniaco - 2 barras de pegamento con efecto purpurina pritt , esto promete para las próximas manualidades , no contiene disolventes y no arruga el papel como productos sorpresa , pueden llegarnos , según las pistas que dan algo bebible y refrescante , cosas de higiene dental , un producto

unamamaenlacocina com


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