tortilla de calabacín, setas, ajetes y jamón 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Calabacín - Jamón - Queso - setas - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) e-cocinablog blogspot com
Setas con huevo a la plancha y ajetes frescos 119 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - guindilla - pimienta - Perejil - Jamón - Cardo - setas - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Salteado de Ajetes con Setas y Gambas 134 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - shiitake - Gambas - Jamón - Cardo - setas - sal morenisa blogspot com
Revuelto de verduras en barquitas de trigo 137 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - pimienta - Jamón - Cardo - Trigo - setas - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Filetes de cerdo adobados con verduras 325 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - cebolleta - Calabacín - Orégano - cerdo - Jamón - setas - Ajo - sal cocinaconmarisa blogspot com