ARROÇ EN SEBA I ABAECHO (ARROZ CON CEBOLLA Y BACALAO) 147 calorías en 100 gramos (estimada) 4 personas
400 grs de arroz
1200 ml de agua
1 cucharada de carne de ñora
125 grs de bacalao inglés
media sepia
2 cebollas grandes
aceite de oliva y sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) lalibretaderecetas blogspot com
Pescado riquisimo 192 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 rodajas de pescado , sama , abae , corvina , etc de unos 200 gms cada una 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 o 3 dientes de ajo 10 almendras crudas 12 aceitunas deshuesadas una cucharada de pasas pimenton , recetasdecocina es
ARROÇ EN SEBA I ABAECHO (ARROZ CON CEBOLLA Y BACALAO) 147 calorías en 100 gramos (estimada)