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 Recetas de yogur
Bizcocho de Yogur y Chocolate 386 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear

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TARTA DE YOGUR Y COCO 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 150 gr de galletas 100 gr de mantequilla para la tarta 1 kg de yogur griego 350 ml de leche 100 gr de coco rallado 200 gr de azúcar 12 hojas de gelatina neutra para la decoración 50 gr de coco rallado unas hojas de menta

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POSTRE CON CREMA DE NATA Y YOGUR CON CEREZAS A LA CANELA 199 calorías en 100 gramos (estimada)
125 ml de nata para montar 125 grs de yogur griego 1 cucharada rasa de azúcar 1/2 cucharada de esencia de vainilla

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La cocinera de Bétulo: PASTA CON SALSA DE CALABACÌN Y YOGUR 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 180 grs de pasta 150 grs de calabacín 75 grs de yogur con leche de cabra de quesos sierra

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Un Toque de CaNela: TARTA DE FRUTA FRESCA CON CREMA DE YOGUR 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa quebrada 200 gr de harina repostería 100 gr de mantequilla en cubos y fría 50 gr de azúcar glas 40 ml de agua crema de yogur 2 yogures naturales 200 ml de nata muy fría 1 cucharada de miel 1 cucharadita esencia de vainilla cobertura frutas naturales glaseado 100 gr de mermelada

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Bizcocho de naranja sin leche ni yogur super facil | Recetas de bizcochos 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho de naranja - 3 huevos - 1/2 taza de aceite de maiz - 1 y 1/2 taza de azúcar - ralladura de 1 naranja - 1 taza de jugo de naranja natural - 3 tazas de harina - 4 cucharaditas de polvo para

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Receta Yogur bífidus con galletas María y caramelo (sin yogurtera) 542 cal/ 100 gramos (estimada)
kirsch ingredientes 360 gramos de chocolate amargo 180 gramos de chocolate con leche 100 ml de n descarga

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BIZCOCHO DE RAFAELA (YOGUR, AOVE Y NUECES) 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 yogur de limón - 4 huevos - 2 medidas de yogur de azúcar - 3 medidas de yogur de harina de trigo - 1 medida de yogur de aceite de oliva virgen extra - ralladura de limón - 1 sobre de levadura royal - un puñadito de nueces

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Jugando con la Cocina: Queso de yogur, Labneh, normal y 0% Materia Grasa 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 yogures naturales ( 250 gr ) sin edulcorar ( normales , griegos o descremados , al gusto ) 1/4 de cucharadita de postre de sal nota la proporción es para 500 gr de yogurt , poner 1/2 cucharadita de postre de sal nosotros hemos usado la mitad de estas cantidades y el resultado es obtener unos 125 gr de queso algunas ideas

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Yogur de Turrón 386 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear

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Jugando con la Cocina: Galletas de yogur, avena y coco, sin mantequilla, bajas en grasa 331 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 24 galletas 150 gr de harina integral de espelta o la harina que prefieras 150 gr de copos de avena ( mejor suaves ) 2 cucharaditas ( de postre ) de levadura química ( tipo royal ) 2 yogurs descremados , sabor a coco 1 huevo entero ( tamaño m es suficiente ) 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de azúcar moreno ( melaza , caña o el que prefieras ) 2 cucharadas de sirope de agave o miel , lo que prefieras 1 cucharada de esencia de vainilla 1 o 2 cucharadas de coco rallado ( de bolsa ) 24 almendras crudas ( 1 por galleta )

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TORTITAS DE COLIFLOR Y AVENA CON SALSA DE YOGUR - Atrapada en mi cocina 201 calorías en 100 gramos (estimada)
emos en abundante agua con sal y un chorrón de vinagre hasta que estén tierna ) 1 huevo 1 diente de ajo 75 gr de copos de avena 125 gr de queso rallado light ( los encontráis de muchísimas marcas ) sal orégano fresco o seco un poco de aceite de oliva virgen extra para cocinar las tortitas sal pimienta para la salsa 1 yogur natural desnatado sal pimienta un poco de zumo de limón 1 diente de ajo

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BIZCOCHO DE YOGUR Y MANZANA - Las Recetas de MJ 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde de 20 cm 3 manzanas grandes variedad golden 3 huevos tamaño l 125 g de yogur griego natural ( o yogur natural ) 1 medida de yogur ( 125 g ) de aove variedad arbequina ( o aceite de girasol ) 3 medidas de yogur ( 220 g ) de harina de repostería 2 medidas de yogur ( 200 g ) de azúcar 16 g ( 1 sobre ) de levadura química ( polvo de

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Una mariposa en mi cocina: Tarta navideña de yogur y gelatina 186 calorías en 100 gramos (estimada)
8 yogures de coco 12 laminas de gelatina 1 sobre de gelatina de fresa 1 sobre de gelatina de piña 1 sobre de gelatina de tutifruti 200 grs de galletas 100 grs de mantequilla 1/2 vasito de leche

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TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) tortitas 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cdas de harina sal pimienta aceite de oliva salsa de yogur 1 yogur griego 1/2 cebolla morada unas hojas de menta fresca picadas el zumo de 1/2 limón sal

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BIZCOCHO DE YOGUR 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 yogures de limón ( o del sabor que queráis ) 3 huevos talla l 3 medidas de yogur de azúcar 1 medida de yogur de aceite de girasol 4 medidas de yogur de harina de trigo 1 sobre levadura royal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) horno ( 40 min ) horno ( 40 min )
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La cocina mágica de Manu: Bizcocho de yogur y limón 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 yogur de limón ( 125 grs ) 1/2 medida del vasito de yogur , de aceite de girasol o vegetal 2 medidas del vasito de yogur , de azúcar blanco 3 medidas del vasito de yogur , de harina de trigo 3 huevos medianos ecológicos ,
, Vitamina D
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Pastel de Yogur Griego 337 calorías en 100 gramos (estimada)
feliz tarde!! necesitamos 3 huevos 200 g de azúcar 1 sobre de levadura en polvo 200 ml de leche 500 g galletas príncipe ( yo , utilicé la marca blanca de mercadona ) 50 g aceite de oliva suave
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pastel de yogur griego 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes - 4 huevos l - 100 g de azúcar - 350 g de yogur griego - 40 g de almidón de maiz( maizena ) - 4 g de levadura química - ralladura de 1 limón - 1 pizca de sal he utilizado un molde redondo de 18cm de diámetro 1º se separan las claras
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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TARTA DE PIÑA Y YOGUR 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de piña en su jugo ( no sobrarán algunas rodajas ) 10 o 12 bizcochos de soletilla 7 hojas de gelatina neutra 500 ml de nata para montar 170 ml de leche condensada 3 yogures de piña 50 ml de leche
Total de tiempo 6 horas
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VASITOS DE YOGUR GRIEGO CON COULIS DE MELOCOTÒN 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 melocotones , 3 hojas de gelatina neutra , medio limón , 4 cucharaditas de azúcar , 200 gramos de nata para montar ( siempre me gusta tener en casa por si me surge algún postre de improviso , al igual que chocolate ) , 4 yogures griegos naturales ,
Total de tiempo 20 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) cazuela ( 10 min )
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POSTRE DE ENSALADA DE TEXTURAS DE FRUTAS CON SALSA DE YOGUR 101 calorías en 100 gramos (estimada)
el yogur con una cucharadita de ágave , la esencia de vainilla y las nueces troceadas vertemos la salsa de yogur por encima de las frutas y espolvoreamos con piñones podemos

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BUÑUELOS DE YOGUR 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo 100 gr de azucar 1 yogur 1 cucharadita de vainilla liquida 1 sobre de levadura 200 gr de harina aceite para freir

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Semifrio de yogur y frutos rojos 266 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 100 grs de galletas 50 grs de mantequilla o margarina para la crema 2 yogures naturales sin azúcar 1/2 lata pequeña de leche condensada 100 ml de nata para montar 3 hojas de gelatina para la salsa 250 grs de frutos rojos congelados 50 grs de azúcar zumo de medio limón
Total de tiempo 6 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs )
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Yogur de Avellana 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

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FLAN DE YOGUR AL CAFE 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 yogures naturales 1/2 litro de leche 2 cucharadas de cafe soluble 3 huevos 3 cucharadas soperas de azucar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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TARTA DE YOGUR CON MANZANAS GOLDEN 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 yogur naturales 3 huevos 4 manzanas golden 4 cucharadas soperas de maizena 1 vaso de azúcar y un poquito más ( medida del yogur ) mermelada de melocotón o albaricoque para decorar
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 45 min ) Gratinamos ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓↓
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Brioche de yogur y limón 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 grs de harina de fuerza 1 yogur de limón 140 grs de azucar 50 grs de mantequilla ablandada 2 huevos esencia de limón 100 ml de leche templada sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 15 min )
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BIZCOCHO UN DOS TRES DE YOGUR (TRADICIONAL) 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde cuadrado 20 cm 3 huevos l 1 yogur natural ( 125 g ) 2 medidas de yogur de azúcar 3 medidas de yogur de harina de trigo 1 medida de yogur de aceite de girasol 4 papelillos de gaseosa dobles ( o 1 sobre de levadura química o polvo de
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 40 min ) reposar ( 5 min )
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Yogur natural desnatado edulcorado 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 7 - 8 yogures ) - 1 yogur natural bio - 1 litro de leche desnatada fresca - 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo - 1 pizca de sucralosa líquida ( opcional )
Total de tiempo 20 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs )
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PANECILLOS DE YOGUR 302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 ml de agua tibia 20 gr de levadura fresca de panaderia 125 gr de yogur griego 6 gr de sal 20 ml de aceite de oliva 300 gr de harina de fuerza 225 gr de harina de reposteria 75 gr de harina integral
Total de tiempo 2 horas 27 minutos , distribución : Amasamos ( 4 min ) Amasamos ( 3 min ) Levar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
lacocinadepinky blogspot com
Bizcocho rápido de Yogur, Harina de Espelta Integral y Cacao Puro 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 yogur natural 3 huevos grandes ( o 4 medianos ) 2á5 medidas del vaso de yogur de harina espelta 100% integral 1/2 medida del vaso de yogur de cacao en polvo puro 1 medida del vaso de yogur de aceite de oliva 1 sobre de levadura química en polvo ( 15 gramos ) 100 gramos de dátiles ( 10 o 12 unidades ) 1 pizca de sal canela al gusto nuez moscada ( al gusto ) para decorar almendra troceada , coco , ( al gusto )
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Macerando ( 5 min ) Cocemos ( 35 min ) horno ( 25 min )
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Panecillos de Yogur Griego 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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BROCHETAS DE CERDO CON SALSA DE YOGUR 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salsa de yogur 50 grs de yogur una pizca de ajo molido un chorrito de zumo de limón sal pimienta blanca molida perejil aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 12 hrs )
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Smoothie de frambuesas y yogur sin lactosa 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 yogures sin lactosa ( o de soja ) ) el zumo de 2 naranjas 200 gr de frambuesas congeladas 2 plátanos maduros 2 cucharadas soperas de azúcar o edulcorante stevia hierbabuena cómo

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Panecillos de yogur y semillas de amapola 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 g de agua mineral tibia 60 g de yogur natural sin lactosa 15 gr de mantequilla o margarina sin lactosa 1 cucharada de postre de azúcar 1/2 cucharadita de sal 250 g de harina panificable ( o de fuerza ) 7 g de levadura fresca cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Panificadora ( 1 hr )
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Helado de queso, yogur y frutas del bosque sin lactosa 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de frutas del bosque 150 gr de azúcar 1 tarrina de queso de untar sin lactosa 1 yogur cremoso sin lactosa 2 cucharadas soperas de azúcar invertido cómo
Total de tiempo 24 horas , distribución : Congelador ( 24 hrs )
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Yogur de vainilla 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 7 - 8 yogures ) - 1 yogur natural bio - 1 litro de leche desnatada fresca - 1 vaina de vainilla - 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo - 1 pizca de sucralosa líquida ( opcional )
Total de tiempo 20 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs )
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Tarta helada de yogur griego y frutas rojas(8º aniversrio desafío en la cocina) 263 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 160 gr de galletas digestive 100 gr de mantequilla 60 ml de leche 250 ml de nata 200 gr de yogur griego 60 gr de azúcar glas 2 láminas de gelatina 200 gr de frutas rojas
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : Congelador ( 2 min ) Congelador ( 6 hrs )
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Vaso de mango con yogur y chía
su carne y sus jugos , poniéndolo todo en el vaso de la
Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min )
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YOGUR CASERO (O COMO SACAR PROVECHO A TU ROBOT DE COCINA) 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 - 6 yogures 1 litro de leche fresca desnatada 125 g de yogur natural desnatado utilidades tabla
Total de tiempo 14 horas , distribución : Programamos ( 6 hrs ) Nevera ( 8 hrs )
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Tarta de yogur de fresa 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de galletas 60 grs de mantequilla fundida 200 ml de nata 4 yogures de fresa 200 ml de agua 1 sobre de gelatina de fresa para la cobertura 200 grs de mermelada de fresa 3 hojas de gelatina 50ml de agua

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Mini quesadas de yogur 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 llana de ternera hermosa 1 cebolla grande 1 puerro 1/2 pimiento rojo 4 - 5 dientes de ajo sal 1/2 vaso de coña filloas

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Espinacas con Pasas, Piñones y Yogur de Azafrán 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 y 1/2 cdas de aceite de oliva - 1 puñado de piñones - 1cda de vinagre de jerez - 40g de pasas sultanas - 1/4 cdta de hebras de azafrán - 200g de yogur griego - 1 cebolla ( cortada en juliana ) - 2 dientes de ajo - 1/4 cdta de copos de guindilla - 1/2 cdta de semillas de comino ( rotas con el mortero ) - 1cdta de tomillo fresco ( puede ser seco ) - sal - 400g de hojas de espinaca lavadas
Total de tiempo 18 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Sartén ( 1 min ) Saltear ( 2 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Magnesio ↓↓↓
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Tarta de fresas con nata, y yogur griego
ingredientes para la cobertura de nata 150 ml de nata 50 gramos de azúcar 3 hojas de gelatina
Total de tiempo 4 horas 48 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cazuela ( 3 min ) cazuela ( 5 min ) Nevera ( 4 hrs )
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Yogur de Leche Merengada 386 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear

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Día Internacional del Bundt Cake - BUNDT CAKE MARMOLADO DE YOGUR CON CARAMELOS MARS 125 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 yogur natural 3 huevos 3 medidas del vaso del yogur de harina 2 medidas del vaso del yogur de azúcar ( he puesto 1 medida de azúcar integral + 1 medida de azúcar común ) 1 medida del vaso del yogur de aceite de girasol 1 cucharada de levadura química 2 cucharadas de cacao en polvo valor 1 paquete de caramelos mars troceados ( con
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) reposar ( 10 min )
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Bizcocho de Chocolate y Yogur con Thermomix Ⓡ 364 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de chocolate para postres en trozos 4 huevos medianos 150 g de azúcar 125 g de yogur natural 70 ml de aceite de oliva suave 200 g de harina 10 g de levadura en polvo azúcar glas para espolvorear un molde alargado tipo plumcake
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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  Merluza en salsa de yogur y curry Merluza en salsa de yogur y curry 117 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos grandes de merluza un yogur desnatado de limón ( o en su defecto , un yogur natural , ralladura de limón y una cucharadita de azúcar ) una cucharadita de curry una pizca de comino en polvo sal aceite de oliva virgen extra

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  Panecillos con poolish de yogur Panecillos con poolish de yogur 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes poolish de yogur 100 gr de harina de fuerza 1 yogur griego natural 5 gr de levadura fresca 60 ml de agua 500 gr de harina de trigo normal 225 ml de agua 5 gr de levadura fresca 10 gr de sal total 8 - 9 panecillos ( según tamaño )

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