Bizcocho de Yogur y Chocolate 386 calorías en 100 gramos (estimada) 200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear cocinandoconestelaypilar blogspot com
TARTA DE YOGUR Y COCO 204 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la base 150 gr de galletas 100 gr de mantequilla para la tarta 1 kg de yogur griego 350 ml de leche 100 gr de coco rallado 200 gr de azúcar 12 hojas de gelatina neutra para la decoración 50 gr de coco rallado unas hojas de menta atrapadaenmicocina com
POSTRE CON CREMA DE NATA Y YOGUR CON CEREZAS A LA CANELA 199 calorías en 100 gramos (estimada) 125 ml de nata para montar 125 grs de yogur griego 1 cucharada rasa de azúcar 1/2 cucharada de esencia de vainilla cocinabetulo blogspot com
La cocinera de Bétulo: PASTA CON SALSA DE CALABACÌN Y YOGUR 184 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 180 grs de pasta 150 grs de calabacín 75 grs de yogur con leche de cabra de quesos sierra cocinabetulo blogspot com
Un Toque de CaNela: TARTA DE FRUTA FRESCA CON CREMA DE YOGUR 333 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes masa quebrada 200 gr de harina repostería 100 gr de mantequilla en cubos y fría 50 gr de azúcar glas 40 ml de agua crema de yogur 2 yogures naturales 200 ml de nata muy fría 1 cucharada de miel 1 cucharadita esencia de vainilla cobertura frutas naturales glaseado 100 gr de mermelada recetasmanny blogspot com
Bizcocho de naranja sin leche ni yogur super facil | Recetas de bizcochos 232 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para el bizcocho de naranja
- 3 huevos
- 1/2 taza de aceite de maiz
- 1 y 1/2 taza de azúcar
- ralladura de 1 naranja
- 1 taza de jugo de naranja natural
- 3 tazas de harina
- 4 cucharaditas de polvo para recetasbizcochos blogspot com
BIZCOCHO DE RAFAELA (YOGUR, AOVE Y NUECES) 126 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 1 yogur de limón - 4 huevos - 2 medidas de yogur de azúcar - 3 medidas de yogur de harina de trigo - 1 medida de yogur de aceite de oliva virgen extra - ralladura de limón - 1 sobre de levadura royal - un puñadito de nueces pazygloriaenlacocina blogspot com
Jugando con la Cocina: Queso de yogur, Labneh, normal y 0% Materia Grasa 143 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 yogures naturales ( 250 gr ) sin edulcorar ( normales , griegos o descremados , al gusto ) 1/4 de cucharadita de postre de sal nota la proporción es para 500 gr de yogurt , poner 1/2 cucharadita de postre de sal nosotros hemos usado la mitad de estas cantidades y el resultado es obtener unos 125 gr de queso algunas ideas jugandoconlacocina blogspot com
Yogur de Turrón 386 calorías en 100 gramos (estimada) 200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear cocinandoconestelaypilar blogspot com
Jugando con la Cocina: Galletas de yogur, avena y coco, sin mantequilla, bajas en grasa 331 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 24 galletas 150 gr de harina integral de espelta o la harina que prefieras 150 gr de copos de avena ( mejor suaves ) 2 cucharaditas ( de postre ) de levadura química ( tipo royal ) 2 yogurs descremados , sabor a coco 1 huevo entero ( tamaño m es suficiente ) 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de azúcar moreno ( melaza , caña o el que prefieras ) 2 cucharadas de sirope de agave o miel , lo que prefieras 1 cucharada de esencia de vainilla 1 o 2 cucharadas de coco rallado ( de bolsa ) 24 almendras crudas ( 1 por galleta ) jugandoconlacocina blogspot com
TORTITAS DE COLIFLOR Y AVENA CON SALSA DE YOGUR - Atrapada en mi cocina 201 calorías en 100 gramos (estimada) emos en abundante agua con sal y un chorrón de vinagre hasta que estén tierna ) 1 huevo 1 diente de ajo 75 gr de copos de avena 125 gr de queso rallado light ( los encontráis de muchísimas marcas ) sal orégano fresco o seco un poco de aceite de oliva virgen extra para cocinar las tortitas sal pimienta para la salsa 1 yogur natural desnatado sal pimienta un poco de zumo de limón 1 diente de ajo atrapadaenmicocina com
BIZCOCHO DE YOGUR Y MANZANA - Las Recetas de MJ
225 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes molde de 20 cm
3 manzanas grandes variedad golden 3 huevos tamaño l 125 g de yogur griego natural ( o yogur natural ) 1 medida de yogur ( 125 g ) de aove variedad arbequina ( o aceite de girasol ) 3 medidas de yogur ( 220 g ) de harina de repostería 2 medidas de yogur ( 200 g ) de azúcar 16 g ( 1 sobre ) de levadura química ( polvo de lasrecetasdemj com
Una mariposa en mi cocina: Tarta navideña de yogur y gelatina 186 calorías en 100 gramos (estimada)
8 yogures de coco
12 laminas de gelatina
1 sobre de gelatina de fresa
1 sobre de gelatina de piña
1 sobre de gelatina de tutifruti
200 grs de galletas
100 grs de mantequilla
1/2 vasito de leche
unamariposaenmicocina blogspot com
TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR 116 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas ) tortitas 2 calabacines pequeños o 1 grande
1 patata
1 cebolleta
1 huevo
3 cdas de harina
sal
pimienta
aceite de oliva
salsa de yogur
1 yogur griego
1/2 cebolla morada
unas hojas de menta fresca picadas
el zumo de 1/2 limón
sal
recetascarmelilla blogspot com
BIZCOCHO DE YOGUR 109 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 yogures de limón ( o del sabor que queráis ) 3 huevos talla l 3 medidas de yogur de azúcar 1 medida de yogur de aceite de girasol 4 medidas de yogur de harina de trigo 1 sobre levadura royal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) horno ( 40 min ) horno ( 40 min ) mielylimonrecetas blogspot com
La cocina mágica de Manu: Bizcocho de yogur y limón 104 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 yogur de limón ( 125 grs )
1/2 medida del vasito de yogur , de aceite de girasol o vegetal
2 medidas del vasito de yogur , de azúcar blanco
3 medidas del vasito de yogur , de harina de trigo
3 huevos medianos ecológicos , , Vitamina D lacocinamagicademanu blogspot com
Pastel de Yogur Griego 337 calorías en 100 gramos (estimada) feliz tarde!! necesitamos 3 huevos 200 g de azúcar 1 sobre de levadura en polvo 200 ml de leche 500 g galletas príncipe ( yo , utilicé la marca blanca de mercadona ) 50 g aceite de oliva suave , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinandoconestelaypilar blogspot com
Pastel de yogur griego 131 calorías en 100 gramos (estimada) ngredientes
- 4 huevos l
- 100 g de azúcar
- 350 g de yogur griego
- 40 g de almidón de maiz( maizena )
- 4 g de levadura química
- ralladura de 1 limón
- 1 pizca de sal
he utilizado un molde redondo de 18cm de diámetro
1º se separan las claras Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) lostinthekitchenperdidaenlacocina blogspot com
TARTA DE PIÑA Y YOGUR 187 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lata de piña en su jugo ( no sobrarán algunas rodajas )
10 o 12 bizcochos de soletilla
7 hojas de gelatina neutra
500 ml de nata para montar
170 ml de leche condensada
3 yogures de piña
50 ml de leche
Total de tiempo 6 horas atrapadaenmicocina com
VASITOS DE YOGUR GRIEGO CON COULIS DE MELOCOTÒN 130 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 melocotones , 3 hojas de gelatina neutra , medio limón , 4 cucharaditas de azúcar , 200 gramos de nata para montar ( siempre me gusta tener en casa por si me surge algún postre de improviso , al igual que chocolate ) , 4 yogures griegos naturales , Total de tiempo 20 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) cazuela ( 10 min ) cocinasinmiedo blogspot com
POSTRE DE ENSALADA DE TEXTURAS DE FRUTAS CON SALSA DE YOGUR 101 calorías en 100 gramos (estimada) el yogur con una cucharadita de ágave , la esencia de vainilla y las nueces troceadas
vertemos la salsa de yogur por encima de las frutas y espolvoreamos con piñones
podemos cocinabetulo blogspot com
BUÑUELOS DE YOGUR 287 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 huevo
100 gr de azucar
1 yogur
1 cucharadita de vainilla liquida
1 sobre de levadura
200 gr de harina
aceite para freir lacocinadepinky blogspot com
Semifrio de yogur y frutos rojos 266 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la base
100 grs de galletas
50 grs de mantequilla o margarina
para la crema
2 yogures naturales sin azúcar
1/2 lata pequeña de leche condensada
100 ml de nata para montar
3 hojas de gelatina
para la salsa
250 grs de frutos rojos congelados
50 grs de azúcar
zumo de medio limón
Total de tiempo 6 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs ) unamariposaenmicocina blogspot com
Yogur de Avellana 276 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 litro de orujo blanco
7 hojas de menta
7 hojas de laurel
7 hojas de limón ( o la piel de un limón )
7 hojas de salvia
7 hojas de albahaca
7 hojas de hierbaluisa
7 hojas de romero
7 bayas de enebro
3 clavos de especia
una pizca de canela
unas hebras de azafrán para el almíbar
500 gr azúcar
500 gr agua lacocinadeanna blogspot com
FLAN DE YOGUR AL CAFE 93 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 yogures naturales
1/2 litro de leche
2 cucharadas de cafe soluble
3 huevos
3 cucharadas soperas de azucar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) lacocinadepinky blogspot com
TARTA DE YOGUR CON MANZANAS GOLDEN 150 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 yogur naturales
3 huevos
4 manzanas golden
4 cucharadas soperas de maizena
1 vaso de azúcar y un poquito más ( medida del yogur )
mermelada de melocotón o albaricoque para decorar
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 45 min ) Gratinamos ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓↓ lacocinaderadiofilabres blogspot com
Brioche de yogur y limón 290 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
600 grs de harina de fuerza
1 yogur de limón 140 grs de azucar
50 grs de mantequilla ablandada
2 huevos
esencia de limón
100 ml de leche templada
sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 15 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
BIZCOCHO UN DOS TRES DE YOGUR (TRADICIONAL) 184 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes molde cuadrado 20
cm
3 huevos l
1 yogur
natural ( 125 g )
2 medidas
de yogur de azúcar
3 medidas
de yogur de harina de trigo
1 medida de
yogur de aceite de girasol
4
papelillos de gaseosa dobles ( o 1 sobre de levadura química o polvo de Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 40 min ) reposar ( 5 min ) charococina blogspot com
Yogur natural desnatado edulcorado 80 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 7 - 8 yogures )
- 1 yogur natural bio
- 1 litro de leche desnatada fresca
- 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo
- 1 pizca de sucralosa líquida ( opcional )
Total de tiempo 20 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs ) lacocinadevifran com
PANECILLOS DE YOGUR 302 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 ml de agua tibia
20 gr de levadura fresca de panaderia
125 gr de yogur griego
6 gr de sal
20 ml de aceite de oliva
300 gr de harina de fuerza
225 gr de harina de reposteria
75 gr de harina integral
Total de tiempo 2 horas 27 minutos , distribución : Amasamos ( 4 min ) Amasamos ( 3 min ) Levar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ lacocinadepinky blogspot com
Bizcocho rápido de Yogur, Harina de Espelta Integral y Cacao Puro 173 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 yogur natural
3 huevos grandes ( o 4 medianos )
2á5 medidas del vaso de yogur de harina espelta 100% integral
1/2 medida del vaso de yogur de cacao en polvo puro
1 medida del vaso de yogur de aceite de oliva
1 sobre de levadura química en polvo ( 15 gramos )
100 gramos de dátiles ( 10 o 12 unidades )
1 pizca de sal
canela al gusto
nuez moscada ( al gusto )
para decorar almendra troceada , coco , ( al gusto )
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Macerando ( 5 min ) Cocemos ( 35 min ) horno ( 25 min ) lacocinadelosinventos blogspot com
Panecillos de Yogur Griego 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ lacocinadelaspacas3 blogspot com
BROCHETAS DE CERDO CON SALSA DE YOGUR 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes salsa de yogur
50 grs de yogur
una pizca de ajo molido
un chorrito de zumo de limón
sal
pimienta blanca molida
perejil
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 12 hrs ) cocinabetulo blogspot com
Smoothie de frambuesas y yogur sin lactosa 77 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 yogures sin lactosa ( o de soja ) )
el zumo de 2 naranjas
200 gr de frambuesas congeladas
2 plátanos maduros
2 cucharadas soperas de azúcar o edulcorante stevia
hierbabuena
cómo larosadulce com
Panecillos de yogur y semillas de amapola 329 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
90 g de agua mineral tibia
60 g de yogur natural sin lactosa
15 gr de mantequilla o margarina sin lactosa
1 cucharada de postre de azúcar
1/2 cucharadita de sal
250 g de harina panificable ( o de fuerza )
7 g de levadura fresca
cómo Total de tiempo 1 hora , distribución : Panificadora ( 1 hr ) larosadulce com
Helado de queso, yogur y frutas del bosque sin lactosa 164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de frutas del bosque
150 gr de azúcar
1 tarrina de queso de untar sin lactosa
1 yogur cremoso sin lactosa
2 cucharadas soperas de azúcar invertido
cómo Total de tiempo 24 horas , distribución : Congelador ( 24 hrs ) larosadulce com
Yogur de vainilla 78 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 7 - 8 yogures )
- 1 yogur natural bio
- 1 litro de leche desnatada fresca
- 1 vaina de vainilla
- 2 cucharadas soperas de leche desnatada en polvo
- 1 pizca de sucralosa líquida ( opcional )
Total de tiempo 20 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs ) lacocinadevifran com
Tarta helada de yogur griego y frutas rojas(8º aniversrio desafío en la cocina) 263 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
160 gr de galletas digestive
100 gr de mantequilla
60 ml de leche
250 ml de nata
200 gr de yogur griego
60 gr de azúcar glas
2 láminas de gelatina
200 gr de frutas rojas
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : Congelador ( 2 min ) Congelador ( 6 hrs ) cocinalejandra blogspot com
Vaso de mango con yogur y chía su carne y sus jugos , poniéndolo todo en el vaso de la Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min ) cocinadeemergencia blogspot com
YOGUR CASERO (O COMO SACAR PROVECHO A TU ROBOT DE COCINA) 78 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 5 - 6 yogures
1 litro de leche fresca desnatada
125 g de yogur natural desnatado
utilidades
tabla Total de tiempo 14 horas , distribución : Programamos ( 6 hrs ) Nevera ( 8 hrs ) lasrecetasdemj com
Tarta de yogur de fresa 211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
125 grs de galletas
60 grs de mantequilla fundida
200 ml de nata
4 yogures de fresa
200 ml de agua
1 sobre de gelatina de fresa
para la cobertura
200 grs de mermelada de fresa
3 hojas de gelatina
50ml de agua
unamariposaenmicocina blogspot com
Mini quesadas de yogur 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 llana de ternera hermosa 1 cebolla grande 1 puerro 1/2 pimiento rojo 4 - 5 dientes de ajo sal 1/2 vaso de coña
filloas unamariposaenmicocina blogspot com
Espinacas con Pasas, Piñones y Yogur de Azafrán 97 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 3 y 1/2 cdas de aceite de oliva
- 1 puñado de piñones
- 1cda de vinagre de jerez
- 40g de pasas sultanas
- 1/4 cdta de hebras de azafrán
- 200g de yogur griego
- 1 cebolla ( cortada en juliana )
- 2 dientes de ajo
- 1/4 cdta de copos de guindilla
- 1/2 cdta de semillas de comino ( rotas con el mortero )
- 1cdta de tomillo fresco ( puede ser seco )
- sal
- 400g de hojas de espinaca lavadas
Total de tiempo 18 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Sartén ( 1 min ) Saltear ( 2 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Magnesio ↓↓↓ lacocinadeloselfos blogspot com
Tarta de fresas con nata, y yogur griego
ingredientes para la cobertura de nata
150 ml de nata
50 gramos de azúcar
3 hojas de
gelatina
Total de tiempo 4 horas 48 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cazuela ( 3 min ) cazuela ( 5 min ) Nevera ( 4 hrs ) lacocinanoeslomio blogspot com
Yogur de Leche Merengada 386 calorías en 100 gramos (estimada) 200 g de agua 25 g de levadura prensada fresca 400 g de harina de fuerza 80 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 2 - 3 cucharadas de sal gruesa romero molido al gusto para espolvorear cocinandoconestelaypilar blogspot com
Día Internacional del Bundt Cake - BUNDT CAKE MARMOLADO DE YOGUR CON CARAMELOS MARS 125 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
1 yogur natural
3 huevos
3 medidas del vaso del yogur de harina
2 medidas del vaso del yogur de azúcar ( he puesto 1 medida
de azúcar integral + 1 medida de azúcar común )
1 medida del vaso del yogur de aceite de girasol
1 cucharada de levadura química
2 cucharadas de cacao en polvo valor
1 paquete de caramelos mars troceados ( con Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) reposar ( 10 min ) recetasmanny blogspot com
Bizcocho de Chocolate y Yogur con Thermomix Ⓡ 364 calorías en 100 gramos (estimada) 100 g de chocolate para postres en trozos 4 huevos medianos 150 g de azúcar 125 g de yogur natural 70 ml de aceite de oliva suave 200 g de harina 10 g de levadura en polvo azúcar glas para espolvorear un molde alargado tipo plumcake
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cocinandoconestelaypilar blogspot com
Merluza en salsa de yogur y curry 117 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos grandes de merluza
un yogur desnatado de limón ( o en su defecto , un yogur natural , ralladura de limón y una cucharadita de azúcar )
una cucharadita de curry
una pizca de comino en polvo
sal
aceite de oliva virgen extra
cocinax2 blogspot com
Panecillos con poolish de yogur 267 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
poolish de yogur
100 gr de harina de fuerza
1 yogur griego natural
5 gr de levadura fresca
60 ml de agua
500 gr de harina de trigo normal
225 ml de agua
5 gr de levadura fresca
10 gr de sal
total 8 - 9 panecillos ( según tamaño )
5sentidosenlacocina blogspot com
Merluza en salsa de yogur y curry 117 calorías en 100 gramos (estimada)
Panecillos con poolish de yogur 267 calorías en 100 gramos (estimada)