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 Recetas de sopa de sarraceno
Sopa devariadas 65 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tallo de apio 2 puerros 2 cebollas 2 zanahorias 1 patata 1 calabacín 1 tomate maduro 1/2 taza de arroz integral , trigo sarraceno o quinoa real hierbas aromáticas al gusto un poquito de nuez moscada
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Saltear ( 5 min ) a fuego lento ( 2 hrs )
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