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Calculadora de Calorías
 Recetas de semilla Propiedades de semilla por cada 100 gramos
Polvorón de Avellana, Semilla de Amapola y Mandarina Polvorón de Avellana, Semilla de Amapola y Mandarina 441 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 110 g de azúcar glas 220 g de harina 100 g de avellanas crudas con piel 120 g de aceite vegetal 10 g de semillas de amapola ralladura de una mandarina
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elzurrondelospostres com
Pan de semilla de Lino y Canela al Microondas Pan de semilla de Lino y Canela al Microondas
ingredientes pan de semillas de lino y canela 3 cucharadas de semillas de lino dorado 1 huevo 1 cdta de endulzante 0% 1 cda de leche de queso batido 0% 1 cda de agua 1/4 cdta de levadura 1 cdta de canela previamente en un procesador muele las semillas de lino

cocinaconclau1 blogspot com
" MOHNTORTE " Tarta austriaca con semilla de amapola 387 calorías en 100 gramos (estimada)
;ingredientes - 150g de mantequilla - 150g de azúcar - 1 sobrecito de vainilla azucarada - 4 yemas de huevo - unas gotas de esencia de vainilla o un sobrecito de azúcar avainillado - 1/2 cucharadita de canela - 3 cucharadas de leche - 150g se semillas de amapola molida - 1 sobrecito de pudin de vainilla - 4 claras de huevo - 70g de harina - 1 cucharadita rasa de levadura - mermelada de frambuesa elaboraciòn
Total de tiempo 45 minutos
encocinaando blogspot com
HUMMUS CON PAN DE SEMILLA LIBANES HUMMUS CON PAN DE SEMILLA LIBANES 342 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 400 gr de garbanzos cocidos ( de bote o cocidos en casa ) 60 gr de agua 30 gr zumo de limón 40 gr de semilla de sésamo tostado ( o 50 gramos de tahina , pasta de sésamo ) 5 gr de sal 70 gr de aceite de oliva para servir : 1 cucharada de aceite , pimentón dulce y/o comino en polvo y aceitunas negras

cocinasabrosadelosmol blogspot com
Filetes de pechuga de pollo con semilla de marañon y queso crema Filetes de pechuga de pollo con semilla de marañon y queso crema 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 filetes pechuga pollo 1/2 taza harina 1 huevo 4 onzas semillas marañón 1 cucharada aceite 1 cucharadita margarina 1 cebolla pequeña 1/4 taza vino blanco 1 queso crema pequeño sal y pimienta al gusto 1 zanahoria
, Vitamina A
entrecocinasyrecetas blogspot com
PAN INTEGRAL CON AVENA Y SEMILLA DE AMAPOLA 339 calorías en 100 gramos (estimada)
sale un pan grande necesitamos 550 gr de harina integral 1 cucharada de avena 1 cucharada de semillas de amapola 50 gr de levadura fresca 350 ml de agua mineral 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de azúcar

cocinaconreina blogspot com
CURSO SEMILLA DE GIRASOL 2016
las semillas de girasol , muy rico y lo mejor sin la complicada harina de arveja ) - brioche de girasol ( hicimos una trenza rellena de crema pastelera con pasas maceradas en ron y le agregamos algunas semillas de girasol , quedo muy rico ) - cup cake de chocolate y praliné ( el cup cake ya lo traía

lacocinadenorma blogspot com
Hummus con pan de semilla libanés Hummus con pan de semilla libanés 342 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 400 gr de garbanzos cocidos ( de bote o cocidos en casa ) 60 gr de agua 30 gr zumo de limón 40 gr de semilla de sésamo tostado ( o 50 gramos de tahina , pasta de sésamo ) 5 gr de sal 70 gr de aceite de oliva para servir : 1 cucharada de aceite , pimentón dulce y/o comino en polvo y aceitunas negras

cakemol com
Mermelada de moras sin semilla Mermelada de moras sin semilla 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de moras 200 grs de azúcar lavamos y escurrimos las moras trituramos las moras , y las pasamos por un colador o un chino pesamos el jugo restante , en mi caso fueron 700 grs , lo ponemos
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) Al vacío ( 20 min )
lacocinadeelenaymas blogspot com
Sésamo, la semilla con más calcio Sésamo, la semilla con más calcio
, platos de pasta , arroz y cremas de verduras , las puedes encontrar en herboristerias y las venden tostadas o crudas , la que mejor sabor da , es la tostada , sobre todo si quieres enriquecer una ensalada añadiéndola una buena dosis de proteínas , calcio y vitamina e una ración de 25 g de sésamo

lasuculenta blogspot com
MERMELADA DE SANGRIA DE SIDRA MERMELADA DE SANGRIA DE SIDRA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 melocoton pelado , sin hueso y cortado en cuartos 1 manzana con piel , lavada sin semillas y cortada en cuartos 1 naranja con piel , lavada y cortada por la mitad 1 limon con piel , lavado y cortado por la mitad 1 botella de sidra natural ( 750 ml ) 30 - 40 ml de licor de manzana ( opcional ) 500 gr de azucar ( si el limon tiene la piel muy gruesa , lo

lacocinadepinky blogspot com
Ensalada de judías amarillas Ensalada de judías amarillas 479 calorías en 100 gramos (estimada)
judías amarillas en tiras gutarra 1 o 2 huevos cocidos 60gr de tiras o daditos de bacon 1 puñadito de tomates cherry 1 puñadito de queso tipo feta en dados 1 cucharada de semillas variadas tostadas mostaza aceite de oliva virgen extra sal y pimienta vinagre ( como veis hoy las cantidades son un poco a gusto del consumidor ) elaboraciòn

cocinaconangi com
Paté de Champiñones y algunas recetas más Paté de Champiñones y algunas recetas más 129 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla pequeña 150 gramos de champiñones 1 diente de ajo 1/2 cucharita de tomillo seco nuez moscada sal pimienta molida 1 cucharada de zumo de limón 50 gramos de queso crema 50 ml de vino moscatel dulce de málaga ( quitapenas ) aove semillas de sésamo

https:recetascasacarmen blogspot com
Alitas de pollo al vermut. Deliciosas!! - Mis Cosillas de Cocina 85 calorías en 100 gramos (estimada)
r las alitas de pollo 1 kg de alitas de pollo el zumo de un limón 150 ml de vermut negro de buena calidad 3 cucharadas soperas de salsa de soja 1 cucharada sopera de ajo en polvo una cucharada sopera de cebolla en polvo una cucharada de azúcar moreno 4 cucharadas soperas de aceite de oliva sal y pimienta semillas de sésamo tostado ( ajonjolí ) cómo hacer alitas de pollo al vermut
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
miscosillasdecocina com
Alitas de pollo caramelizadas - Mis Cosillas de Cocina 154 calorías en 100 gramos (estimada)
900 g de alitas de pollo harina para rebozar sal pimienta aceite para freír 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada aceite de oliva 125 ml de salsa de soja 4 cucharadas soperas de miel 1 cucharada sopera de azúcar moreno 2 cucharadas soperas de salsa barbacoa , yo he utilizado jack daniel's smooth original 2 cucharaditas de semillas de sésamo ( ajonjolí )

miscosillasdecocina com
Recetas para Veganos Celiacos: Falafel (aunque al horno)Recetas para Veganos Celiacos: Falafel (aunque al horno) 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes *600 gr de garbanzos cocidos ( 200 gr secos ) *1 cebolla mediana *5 dientes de ajo *1 rama de perejil *1 cucharadita de albahaca *1/2 cucharadita de estragón *1 cucharadita de bolas de cilantro *1 cucharadita de bolas de pimienta ( mezcla de rosa , verde , negra , blanca y jamaica ) *1/4 de cucharadita de nuez moscada rallada *1 cucharada de cominos *2 cucharadas de semillas de sésamo

recetas-veganos-celiacos blogspot com
La cocina mágica de Manu: Pumpkin pie o pastel de calabaza La cocina mágica de Manu: Pumpkin pie o pastel de calabaza 314 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos ecológicos 600 grs de puré de calabaza asada un puñadito de nueces peladas y picadas toscamente 200 ml de nata espesa para cocinar 110 grs de azúcar blanco 1 cuch de canela en polvo 1 cuch de jengibre en polvo 2 clavos de olor , molidos un pellizco de nuez moscada molida 2 cuch de harina de trigo tamizada semillas de calabaza caramelizadas ( para decorar )
, Vitamina A ↓
lacocinamagicademanu blogspot com
Flor de paté y queso Flor de paté y queso 439 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 2 láminas de hojaldre refrigerado redondas 200 gr de paté ( yo usé el ibérico del lidl ) 1 bolsa de queso rallado ( 200 gr de 4 quesos ) semillas de sésamo 1 huevo ponemos una de las láminas sobre una hoja de papel de
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com
Cómo hacer COCA-COLA casera - Las Recetas de MJ Cómo hacer COCA-COLA casera - Las Recetas de MJ 284 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de caramelo líquido ralladura de 1 naranja ralladura de 1 limón ralladura de 1 lima 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 1 cucharadita de semillas de cilantro 1 rama de canela 5 unidades de anís estrellado 2 cucharadas de café 2 cucharadas de zumo de limón 500 ml de agua con gas para las patatas 2 patatas medianas aceite de oliva virgen extra sal utilidades

lasrecetasdemj com
Vasitos de avena yogur con Requeson y frambuesas sin glutenVasitos de avena yogur con Requeson y frambuesas sin gluten 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 30 gr de avena sin gluten 10 gr de nueces troceadas relleno 100 gr de yogur fage 0% 100 gr de requesón 0% 5 gr de semillas de chía endulzante a gusto cubierta o topping 50 gr de frambuesas
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
iabaronienlacocina blogspot com
Pan de leche con fresas (con o sin gluten) Pan de leche con fresas (con o sin gluten) 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos 400 g leche tibia ó leche vegetal 7g levadura seca de panadería ( 1 sobre ) 75 g de azúcar + 1 cucharada varios cardamomos ( las semillas de dentro machacadas ) 50 g de aceite de oliva suave 750 g de harina ( mitad blanca , mitad integral ) 300 - 400 g de fresas , arándanos frescos ó frutos rojos congelados zumo y ralladura de 1 naranja

cocinar-ricoysano blogspot com
CUPCAKES DE MANZANA Y ALMENDRA SIN GLUTEN CUPCAKES DE MANZANA Y ALMENDRA SIN GLUTEN 165 calorías en 100 gramos (estimada)
estos de manzana y almendra , super fáciles no llevan harinas por lo tanto son sin gluten necesito para los cupcakes 1 manzana 1 huevo 2 cucharadas de leche 50 gr almendra molida 1 cucharadita de azúcar ( o al gusto de cada uno , la manzana aporta dulzor ) 1 cucharadita de levadura 2 semillas de cardamomo canela para la crema 2 cucharadas de queso de untar tipo philadelphia 1 cucharadita de yogur 6 almendras para decorar yo no le puse azúcar , me gusta el contraste del dulce del cupcake con la crema con el sabor a queso y el puntillo agrio del yogur , si lo preferís más dulce , con una cucharadita pequeña , estaría bien para esta proporción así los hice yo encendí el

sincomerlonibeberlococina blogspot com
FALAFEL DE GARBANZOS CON SALSA TARATOR FALAFEL DE GARBANZOS CON SALSA TARATOR 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de garbanzos secos 1/2 cebolleta ( 80 g ) 1 ajo 2 cucharadas de cilantro fresco picado 1 cucharada de perejil fresco picado 4 g de sal 15 g de harina de trigo 1/2 cucharadita de levadura química 3 cucharadas de agua ( 45 ml ) 1/4 de cucharadita de cardamomo molido 1/2 cucharadita de cilantro molido 1/2 cucharadita de comino en polvo 1/4 de cucharadita de cayena en polvo semillas de sésamo aceite de oliva virgen extra ( para freír ) para la salsa tarator 60 g de tahini 1/2 ajo 30 ml de zumo de limón 30 ml de agua sal utilidades

lasrecetasdemj com
Pan de semillas con forma de margarita Pan de semillas con forma de margarita 348 calorías en 100 gramos (estimada)
puse 130 de harina de maíz , que no maizena 110gr de harina de trigo duro y 250gr de harina de fuerza - 1 cucharada y 1/2 de leche en polvo ( no es necesario

unafieraenmicocina blogspot com
Torrijas de anís Torrijas de anís 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 g de leche sin lactosa o vegetal 1 cucharadita de vainilla 1 ramita de canela piel de limón 50 g de licor de anís 1 barra de pan para torrijas ( unos 350 g ) ó 1 barra de pan asentado 3 huevos l azúcar y canela en polvo para espolvorear aceite de girasol , de semillas o de oliva para freír cómo se hacen - extendemos en una bandeja el pan

larosadulce com
PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de harina de centeno integral 250 grs de harina de fuerza 380 ml de agua 20 grs de semillas ( girasol y calabaza ) 20 grs de semillas de lino 15 grs de levadura fresca 8 grs de sal 6 nueces semillas de sésamo con umeboshi

cocinabetulo blogspot com
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Propiedades de semilla por cada 100 gramos

Calorias : 533

Proteínas : 18 gramos

Lipidos : 44.7 gramos

Hidratos de Carbono : 23.7 gramos