Recetas de puding con calorías 2019

Muhallabieh (Puding de Leche con Limón y Rosas) 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 raciones generosas o 6 más pequeñas ) - 1/2 litro de leche entera - 120ml de nata 35%mg - 50g de azúcar - 35g de maizena - 1/2 cucharada de agua de rosas ( para el sirope y para servir al final ) - 100g de agua - 100g de azúcar - 1/2 de cucharadita de agua de rosas - 1 cucharada de zumo de limón - 1 trozo de corteza de limón - pistachos picados - petalos de rosa
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓
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Puding de melocotón-Reto Asaltablogs 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche ( en mi caso , desnatada ) 6 huevos 3 mitades de melocotón en almíbar grandes 4 sobaos 4 cucharadas rasas de azúcar la piel de un limón 1 rama de canela caramelo líquido ya

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Puding de coco (thermomix y convencional) 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 ml de leche de coco 300 ml de nata líquida 100 gr de azúcar 1 sobre de cuajada cacao en polvo ( opcional es para decorar ) sirope chocolate ( opcional es para decorar )

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PUDING DE PLÀTANO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro y medio 4 plátanos maduros 500 ml de nata para montar 1 yogur de azúcar de caña 8 huevos 300 ml de leche 250 gr de azúcar + 100 gr de azúcar para el caramelo 8 o 10 rebanadas de pan de molde

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Puding de Chocolate
500 g de leche 100 g de azúcar 4 huevos xl caramelo líquido
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
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Puding con migas de bizcocho u otras preparaciones
necesitar , medio litro de leche/nata en la proporción de tpt y unos 300 gramos de bizcocho u otro producto similar el bizcocho lo desmigaremos y lo mismo haremos si utilizamos otro producto ponemos a
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Charlotte con mermelada de fresas y puding de vainilla 400 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 paquetes de bizcochos duros mermelada de fresa 2 sobres de puding 1 litro de leche + la necesaria para mojar los bizcochos 60 g de azúcar
Total de tiempo 5 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 5 hrs )
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Puding de Chocolate Blanco
ingredientes 1/2 litro de leche 160 g de chocolate blanco ( 2 tabletas ) 1 sobre de
Total de tiempo 3 horas 13 minutos , distribución : al fuego ( 5 min ) frigorífico ( 3 hrs ) Cocinar ( 8 min )
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Puding de bizcocho
r este puding - 300g de bizcocho de cacao , puede ser normal - 500g de leche semidesnatada ,
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) horno ( 40 min )
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Puding de acelgas y patata 245 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de acelgas lavadas y cortadas 3 - 4 patatas medianas 2 huevos ( l ) 20 gr de mantequilla 1 cucharada de leche ( de vaca o vegetal ) 3 - 4 lonchas de jamón serrano ( o a taquitos , opcional ) 1 diente de ajo pan rallado aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) Cocemos ( 15 min ) horno ( 50 min )
cocinandoenmarte com

Puding de queso y dulce de leche 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 500 mil de leche 250 gr de dulce de leche 12 bizcochos de soletilla 200 gr de queso crema coco rallado , bolitas de colores , mermelada de albaricoque y cerezas caramelo líquido
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Sandwiche con puding de pimientos 278 calorías en 100 gramos (estimada)
pudin 2 latitas de atún en aceite 3 cogollos de tudela 4 cucharadas de mahonesa ( uso calvé ) 1/2 yogur natural tapenade ( aceitunas negras sin hueso , anchoas , ajo , alcaparras , perjil u orégano y un chorro de aceite
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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Puding de cacao y coco con leche de avena y semillas de chia / Chez Silvia 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza y 30 de leche de avena almendras , soja o descremada 1 taza y 1/2 de yogurt griego o descremado 2 - 3 c/ sopa de cacao en polvo

chezsilvia com

Puding de Queso 304 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 2 vasos de leche entera ( yo , fresca pasteurizada 1/2 tarrina de queso crema ( yo , light marca hacendado ) 4 cucharadas de azúcar 7 galletas caramelo líquido al gusto
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Baño maría ( 30 min )
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Puding de pan y manzana 102 calorías en 100 gramos (estimada)
anteriores tres cuartos de litro de leche cuatro huevos tres manzanas o peras sin piel y partidas finas una cucharada sopera de mantequilla una cucharada de café de vainilla líquida azúcar una cucharada de café rasa de canela en polvo caramelo líquido uvas pasas , ciruelas secas , frambuesas , etc cualquier fruta deshidratada que tengamos ( optativo ) elaboraciòn echamos en un bol los huevos
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
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Bizcocho-puding de pan
ingredientes - 170 gr de pan - 450 gr de leche - 350 gr de azúcar - 3 huevos
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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PUDING DE MANZANA 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 manzanas - 150gr de azúcar - 6 huevos - 1 palo de canela - 1l de leche - 50gr de mantequilla - caramelo para el molde
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min )
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Puding 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro leche 4 cucharadas de azúcar 4 huevos 1 vaina de vanilla ( o una rama de canela , a gusto ) 1 piel de limón azúcar para hacer
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
lospostresdeteresa com

PUDING DE GALLETAS 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 14 galletas maria ( 8p ) 2 huevos pequeños ( 3p ) 2 vasos de leche desnatada ( 2p ) edulcorante al gusto lo podemos dividir en 8 trozos y salen a 1 5p , o bien en 4 trozos que nos sale a 3p

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Puding de Ensaimada 148 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 litro de leche 150 gr de azúcar 1 rama de canela la piel de un limón caramelo líquido encendemos el
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
lospostresdeteresa com

PUDING DE ALMENDRAS Sra. BIBA (COCINA JUDIA DE CEUTA) 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr almendras 1 limón 500gr azúcar ( 2 vasos ) 7 huevos 250 gr azúcar para caramelo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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PUDING DE PAN CON FRUTOS ROJOS 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 litro de leche - 200 gr de pan duro - 5 huevos - la cáscara de un limón - una vaina de vainilla - 3 o 4 cucharadas de azúcar ( según el gusto , le puedes echar más ) - una bolsa de frutos rojos deshidratados
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min )
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Puding de pan en olla rápida 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 100 gr de azúcar 125 gr de pan duro 250 ml de leche 1 rama de canela la piel limpia de un limón caramelo líquido para el molde

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PUDING CAPRICHO DEL CHEF 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 litro de leche una monda de limón una rama de canela un bizcocho de 400 gr 100 gr pasas de corinto 100 gr nueces 100 gr almendra molida 600 gr azúcar
Total de tiempo 48 minutos , distribución : a fuego lento ( 3 min ) horno ( 45 min ) Hidratos 29 % ,
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PUDING DE ATÙN 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 300 gr atun en aceite 1 bote de leche ideal 6 pimientos del piquillo 150 gr palitos krisia sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Microondas ( 20 min )
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PUDING DE HOJALDRADA (APROVECHAMIENTO)DE DULCES NAVIDEÑOS 171 calorías en 100 gramos (estimada)
con chocolate 2 cucharadas soperas de azúcar moreno 2 vasos de leche 3 huevos batidos la ralladura de 1 naranja caramelo líquido paso 1 desmenuzamos los dulces
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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HELADO DE PUDING 173 calorías en 100 gramos (estimada)
do para puding 500 ml de leche 200 ml de nata 8 cucharadas de azúcar 2 cucharaditas de esencia de vainilla diluimos el
Total de tiempo 4 horas 4 minutos , distribución : Olla ( 2 min ) Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs )
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PUDING DE CALABAZA Y NARANJA (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 123 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de calabaza ( sin la cáscara ) 1 naranja de zumo 120 gr de azúcar 125 gr de leche o nata 100 gr de maicena 3 huevos 100 gr de caramelo líquido
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : thermomix ( 15 min ) Cocinar ( 10 min ) thermomix ( 1 hr ) Cocinar ( 40 min )
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Puding de granola de avena, semillas de chia , coco y manzana / Chez Silvia 471 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 vasos grandes 100 gr de avena ( yo granola casera ) 2 cucharadas de postre de semillas de chia 350 ml de bebida de coco miel al gusto 1 pizca de pasta de vainilla 1 cucharada de pasas de corinto **** 2 manzanas nueces troceadas 1 pizca de canela ***** la noche anterior poner en un bol la granola o la avena
, Fibra ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Puding de naranjitas Kuquant caramelizadas y salsa de vainilla. 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son bizcocho o magdalenas cortado en laminas 500 ml de leche 150 gr de azúcar 4 huevos medianos frescos ralladuras de coco ( opcional ) ralladuras de piel de kuquant 1 chorrito de vainilla
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Flanes varios, bizcoflán y puding de queso 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de almendras tostadas 1 bote pequeño de leche condensada con la medida del bote uno y medio de leche 4 huevos caramelo para el molde
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programar ( 10 min ) Baño maría ( 40 min )
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Puding de aprovechamiento (Microondas) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 madelenas ( lo que quieras ) 3 huevos 100 g de azucar 1/2 l de leche canela en rama caramelo líquido ( o hecho
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 7 min )
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PUDING DE GALLETAS MARIA 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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PUDING DE ATUN 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

PUDING DE HUEVOS Y PAN 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

PUDING DE ESPARRAGOS 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

Puding de delicias de cangrejo 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

Puding de Manzanas 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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PUDING 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 croassans pequeños ó ensaimadas 750 ml leche 5 huevos 50 grs azúcar + 50 grs azúcar ( para el caramelo ) 1 chdta canela molida
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Puding de acelgas y patata 242 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de acelgas lavadas y cortadas 3 - 4 patatas medianas 2 huevos ( l ) 20 gr de mantequilla 1 cucharada de leche ( de vaca o vegetal ) 3 - 4 lonchas de jamón serrano ( o a taquitos , opcional ) 1 diente de ajo pan rallado aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) Cocemos ( 15 min ) horno ( 50 min )
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PUDING DE LANGOSTINOS Y RAPE. 353 calorías en 100 gramos (estimada)
con pan de molde queda tan ricamente ) un vaso de leche ( 250cc ) mayonesa ligera ( se pronuncia "muchismo" mejor que la "light" ) 1 cucharadita de mantequilla o margarina 2 cucharadas de pan rallado si queréis rizar el rizo se puede adornar el puding con unos tomatitos cherry y unas anchoítas pues bien ,

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Puding de boniato, zanahoria y apionabo 180 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr boniato 300 gr zanahoria 300 gr apionabo 60 gr mantequilla 140 gr buttermilk ( * ) 4 huevos 200 ml nata 60 gr parmesano rallado 40 gr harina de almendras 2 c/p impulsor químico ( tipo royal ) 2 c/p azúcar 1 c/p sal 250 gr ricotta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) horno ( 30 min )
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Puding especiado (Meghli) 471 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 raciones 2 tazas de leche de soja 2 tazas de agua 1/2 taza de harina de arroz 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza de azúcar 1/4 teaspoon canela 2 tablespoon de azúcar avainillado pasas , frutos secos y coco para decorar nota la

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Pastel o Puding de berenjenas 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 1 cebolla pequeña 6 huevos 500 ml de nata líquida para cocinar una pizca de nuez moscada 1 pizca de pimienta negra molida 1 pizca de sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) Microondas ( 12 min )
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Puding dos salmones 166 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos de salmón fresco 10 lonchas de salmón ahumado 1 litro de bechamel espesita 5 cucharadas de ketchup 5 huevos mantequilla sal pimienta recién molida limpiar bien el salmón fresco de espinas y
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
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Puding de melocotones 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de azúcar , 500 gr de melocotones , 5 hojas de gelatina , 2 yogures , 12 bizcochos de soletilla
Total de tiempo 3 horas 35 minutos , distribución : a fuego lento ( 35 min )
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Puding de bizcocho 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 l de leche 150 g de azúcar 4 huevos 1/2 bizcocho 1/2 piel de un limón 1 palo de vainilla o canela ( yo puse canela ) caramelo líquido piñones ( optativo ) modo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Puding de esparragos 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de espárragos blancos , 5 huevos ( a temperatura ambiente ) , 1 bote de leche evaporada o de nata líquida , 2 rebanadas troceadas de pan de molde
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Puding de Queso al Microondas 231 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso tipo burgos 3 huevos 60 gr de azucar 3 cucharadas de harina 100 ml de nata caramelo para el molde batimos todos los
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Microondas ( 11 min )
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Puding de limón 139 calorías en 100 gramos (estimada)
merece la pena ponerla ) 55 grs harina 1 cucharadita de levadura 1 limón 2 huevos 135 ml de leche 2 cucharadas de mermelada de frambuesa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Baño maría ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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