Recetas de puding con calorías 2018

Puding de bizcocho
r este puding - 300g de bizcocho de cacao , puede ser normal - 500g de leche semidesnatada ,
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) horno ( 40 min )
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Puding de acelgas y patata 245 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de acelgas lavadas y cortadas 3 - 4 patatas medianas 2 huevos ( l ) 20 gr de mantequilla 1 cucharada de leche ( de vaca o vegetal ) 3 - 4 lonchas de jamón serrano ( o a taquitos , opcional ) 1 diente de ajo pan rallado aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) Cocemos ( 15 min ) horno ( 50 min )
cocinandoenmarte com

Puding de queso y dulce de leche 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 500 mil de leche 250 gr de dulce de leche 12 bizcochos de soletilla 200 gr de queso crema coco rallado , bolitas de colores , mermelada de albaricoque y cerezas caramelo líquido
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Sandwiche con puding de pimientos 278 calorías en 100 gramos (estimada)
pudin 2 latitas de atún en aceite 3 cogollos de tudela 4 cucharadas de mahonesa ( uso calvé ) 1/2 yogur natural tapenade ( aceitunas negras sin hueso , anchoas , ajo , alcaparras , perjil u orégano y un chorro de aceite
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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Puding de cacao y coco con leche de avena y semillas de chia / Chez Silvia 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza y 30 de leche de avena almendras , soja o descremada 1 taza y 1/2 de yogurt griego o descremado 2 - 3 c/ sopa de cacao en polvo

chezsilvia com

Puding de Queso 304 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 2 vasos de leche entera ( yo , fresca pasteurizada 1/2 tarrina de queso crema ( yo , light marca hacendado ) 4 cucharadas de azúcar 7 galletas caramelo líquido al gusto
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Baño maría ( 30 min )
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Puding de pan y manzana 102 calorías en 100 gramos (estimada)
anteriores tres cuartos de litro de leche cuatro huevos tres manzanas o peras sin piel y partidas finas una cucharada sopera de mantequilla una cucharada de café de vainilla líquida azúcar una cucharada de café rasa de canela en polvo caramelo líquido uvas pasas , ciruelas secas , frambuesas , etc cualquier fruta deshidratada que tengamos ( optativo ) elaboraciòn echamos en un bol los huevos
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
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Bizcocho-puding de pan
ingredientes - 170 gr de pan - 450 gr de leche - 350 gr de azúcar - 3 huevos
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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PUDING DE MANZANA 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 manzanas - 150gr de azúcar - 6 huevos - 1 palo de canela - 1l de leche - 50gr de mantequilla - caramelo para el molde
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min )
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Puding 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro leche 4 cucharadas de azúcar 4 huevos 1 vaina de vanilla ( o una rama de canela , a gusto ) 1 piel de limón azúcar para hacer
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
lospostresdeteresa com

PUDING DE GALLETAS 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 14 galletas maria ( 8p ) 2 huevos pequeños ( 3p ) 2 vasos de leche desnatada ( 2p ) edulcorante al gusto lo podemos dividir en 8 trozos y salen a 1 5p , o bien en 4 trozos que nos sale a 3p

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Puding de Ensaimada 148 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 litro de leche 150 gr de azúcar 1 rama de canela la piel de un limón caramelo líquido encendemos el
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
lospostresdeteresa com

PUDING DE ALMENDRAS Sra. BIBA (COCINA JUDIA DE CEUTA) 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr almendras 1 limón 500gr azúcar ( 2 vasos ) 7 huevos 250 gr azúcar para caramelo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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PUDING DE PAN CON FRUTOS ROJOS 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 litro de leche - 200 gr de pan duro - 5 huevos - la cáscara de un limón - una vaina de vainilla - 3 o 4 cucharadas de azúcar ( según el gusto , le puedes echar más ) - una bolsa de frutos rojos deshidratados
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min )
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Puding de pan en olla rápida 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 100 gr de azúcar 125 gr de pan duro 250 ml de leche 1 rama de canela la piel limpia de un limón caramelo líquido para el molde

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PUDING CAPRICHO DEL CHEF 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 litro de leche una monda de limón una rama de canela un bizcocho de 400 gr 100 gr pasas de corinto 100 gr nueces 100 gr almendra molida 600 gr azúcar
Total de tiempo 48 minutos , distribución : a fuego lento ( 3 min ) horno ( 45 min ) Hidratos 29 % ,
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PUDING DE ATÙN 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 300 gr atun en aceite 1 bote de leche ideal 6 pimientos del piquillo 150 gr palitos krisia sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Microondas ( 20 min )
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PUDING DE HOJALDRADA (APROVECHAMIENTO)DE DULCES NAVIDEÑOS 171 calorías en 100 gramos (estimada)
con chocolate 2 cucharadas soperas de azúcar moreno 2 vasos de leche 3 huevos batidos la ralladura de 1 naranja caramelo líquido paso 1 desmenuzamos los dulces
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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HELADO DE PUDING 173 calorías en 100 gramos (estimada)
do para puding 500 ml de leche 200 ml de nata 8 cucharadas de azúcar 2 cucharaditas de esencia de vainilla diluimos el
Total de tiempo 4 horas 4 minutos , distribución : Olla ( 2 min ) Nevera ( 2 min ) Nevera ( 4 hrs )
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PUDING DE CALABAZA Y NARANJA (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 123 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de calabaza ( sin la cáscara ) 1 naranja de zumo 120 gr de azúcar 125 gr de leche o nata 100 gr de maicena 3 huevos 100 gr de caramelo líquido
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : thermomix ( 15 min ) Cocinar ( 10 min ) thermomix ( 1 hr ) Cocinar ( 40 min )
cocinaconana com

Puding de granola de avena, semillas de chia , coco y manzana / Chez Silvia 471 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 vasos grandes 100 gr de avena ( yo granola casera ) 2 cucharadas de postre de semillas de chia 350 ml de bebida de coco miel al gusto 1 pizca de pasta de vainilla 1 cucharada de pasas de corinto **** 2 manzanas nueces troceadas 1 pizca de canela ***** la noche anterior poner en un bol la granola o la avena
, Fibra ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
chezsilvia com

Puding de naranjitas Kuquant caramelizadas y salsa de vainilla. 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son bizcocho o magdalenas cortado en laminas 500 ml de leche 150 gr de azúcar 4 huevos medianos frescos ralladuras de coco ( opcional ) ralladuras de piel de kuquant 1 chorrito de vainilla
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Flanes varios, bizcoflán y puding de queso 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de almendras tostadas 1 bote pequeño de leche condensada con la medida del bote uno y medio de leche 4 huevos caramelo para el molde
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programar ( 10 min ) Baño maría ( 40 min )
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Puding de aprovechamiento (Microondas) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 madelenas ( lo que quieras ) 3 huevos 100 g de azucar 1/2 l de leche canela en rama caramelo líquido ( o hecho
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 7 min )
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PUDING DE GALLETAS MARIA 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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PUDING DE ATUN 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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PUDING DE HUEVOS Y PAN 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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PUDING DE ESPARRAGOS 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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Puding de delicias de cangrejo 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

Puding de Manzanas 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

lacocinadeazahar blogspot com

PUDING 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 croassans pequeños ó ensaimadas 750 ml leche 5 huevos 50 grs azúcar + 50 grs azúcar ( para el caramelo ) 1 chdta canela molida
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Puding de acelgas y patata 242 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de acelgas lavadas y cortadas 3 - 4 patatas medianas 2 huevos ( l ) 20 gr de mantequilla 1 cucharada de leche ( de vaca o vegetal ) 3 - 4 lonchas de jamón serrano ( o a taquitos , opcional ) 1 diente de ajo pan rallado aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) Cocemos ( 15 min ) horno ( 50 min )
cocinandoenmarte blogspot com

PUDING DE LANGOSTINOS Y RAPE. 353 calorías en 100 gramos (estimada)
con pan de molde queda tan ricamente ) un vaso de leche ( 250cc ) mayonesa ligera ( se pronuncia "muchismo" mejor que la "light" ) 1 cucharadita de mantequilla o margarina 2 cucharadas de pan rallado si queréis rizar el rizo se puede adornar el puding con unos tomatitos cherry y unas anchoítas pues bien ,

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Puding de boniato, zanahoria y apionabo 180 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr boniato 300 gr zanahoria 300 gr apionabo 60 gr mantequilla 140 gr buttermilk ( * ) 4 huevos 200 ml nata 60 gr parmesano rallado 40 gr harina de almendras 2 c/p impulsor químico ( tipo royal ) 2 c/p azúcar 1 c/p sal 250 gr ricotta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) horno ( 30 min )
cocinadeaisha blogspot com

Puding especiado (Meghli) 471 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 raciones 2 tazas de leche de soja 2 tazas de agua 1/2 taza de harina de arroz 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza de azúcar 1/4 teaspoon canela 2 tablespoon de azúcar avainillado pasas , frutos secos y coco para decorar nota la

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Pastel o Puding de berenjenas 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 1 cebolla pequeña 6 huevos 500 ml de nata líquida para cocinar una pizca de nuez moscada 1 pizca de pimienta negra molida 1 pizca de sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) Microondas ( 12 min )
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Puding dos salmones 166 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos de salmón fresco 10 lonchas de salmón ahumado 1 litro de bechamel espesita 5 cucharadas de ketchup 5 huevos mantequilla sal pimienta recién molida limpiar bien el salmón fresco de espinas y
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
lacocinaesimaginacion blogspot com

Puding de melocotones 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de azúcar , 500 gr de melocotones , 5 hojas de gelatina , 2 yogures , 12 bizcochos de soletilla
Total de tiempo 3 horas 35 minutos , distribución : a fuego lento ( 35 min )
lasuculenta blogspot com

Puding de bizcocho 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 l de leche 150 g de azúcar 4 huevos 1/2 bizcocho 1/2 piel de un limón 1 palo de vainilla o canela ( yo puse canela ) caramelo líquido piñones ( optativo ) modo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lacocinadepiescu blogspot com

Puding de esparragos 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de espárragos blancos , 5 huevos ( a temperatura ambiente ) , 1 bote de leche evaporada o de nata líquida , 2 rebanadas troceadas de pan de molde
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
lasuculenta blogspot com

Puding de Queso al Microondas 231 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso tipo burgos 3 huevos 60 gr de azucar 3 cucharadas de harina 100 ml de nata caramelo para el molde batimos todos los
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Microondas ( 11 min )
cocinandoconminis blogspot com

Puding de limón 139 calorías en 100 gramos (estimada)
merece la pena ponerla ) 55 grs harina 1 cucharadita de levadura 1 limón 2 huevos 135 ml de leche 2 cucharadas de mermelada de frambuesa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Baño maría ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
alsurdelsur net

Puding de Turrón y Queso. 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 grs de turrón blando troceado - 400 ml de leche ( yo desnata ya que en casa no hay otra ) - 4 huevos - 125 grs de queso mascarpone - 1 puñado de crispís de chocolate - caramelo - unos canutillos troceados de capuchino para adornar ( en mi casa no son de muchos adornos yo no se adornar los dulces ni
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Batidora ( 30 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com

PUDING DE FRESAS Y QUESO 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarrina de queso crema tipo philadelphia o mascarpone 2 yogures griegos naturales 5 huevos 120 gr de azúcar 1 cucharada sopera de maicena 5 cucharadas soperas de puré de fresa 2 - 3 fresas troceadas caramelo líquido para bañar el molde para el coulis de fresa 100 gr de fresas 2 cucharadas de azúcar 1 chorrito de licor de frambuesa
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
lacocinaderadiofilabres blogspot com

Puding de Hojaldre Frito 122 calorías en 100 gramos (estimada)
hojaldre frito - 1l de leche entera - 6 huevos - 150gr azúcar - 1 palo de canela - 1 corteza de limón ponemos a infusionar la leche junto con el azúcar , la canela y la corteza de limón
Total de tiempo 6 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs )
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Puding de pan al ron
puding de pan al ron 400 g de leche 120 g de azúcar una pizca de sal 110 g de pan del día
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) Enfriar ( 40 min )
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PUDING DIPLOMÀTICO 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche 8 huevos 225 g azúcar 1 cucharadita de vainilla bizcocho de soletilla 100 g frutas confitadas 50 g pasas de corinto elaboraciön
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) Proteínas 52 %
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Puding de repollo 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 repollo 2 zanahorias 2 ajos puerros 1 paquete de beicon sal bechamel queso rayado
Proteínas 53 %
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Puding de chocolate 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 sobre para puding del lidl 1/2 litro de leche 100gr de azúcar 100gr de chocolate para postres ( si usamos chocolate con leche , poner menos azúcar ) 3 huevos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 7 min ) , Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
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PUDING DE LECHE CONDENSADA 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 300 gr de fresas 100 gr de cerezas 100 gr de uvas 300 ml de yogur griego arándanos frambuesas - *
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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