Recetas de pudin con calorías 2019

Pudin de chía con mango 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 terrinas como las de la foto más o menos ) - 1/2 vaso de leche ( en mi caso leche de arroz con coco ) - 1 o 2 mangos triturados ( naturales , congelados ) - 3 o 4 cucharadas de chía - 1 o 2 cucharadas de azúcar o edulcorante al gusto - cereales integrales - fresa o cualquier fruta de temporada que os apetezca
Total de tiempo 6 horas
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PUDIN DE MAGDALENAS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
3 plátanos , uno para decorar 3 huevos 75 gr de azúcar 1/2 l de leche 1/4 l de nata caramelo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min )
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Pudin facilisimo 50 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 chuletas de cerdo 1 cebolla grande 1 vaso de cerveza 2 cucharadas de harina 1 vaso de caldo de carne sal pimien bizcocho

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Pudin de DoRada y Gambas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 dorada de grandecita de 2 raciones 12 gambones 12 palitos de cangrejo 200 ml de tomate frito orlando de aceite de oliva 200 ml de nata , yo lo he cambiado por queso 0% mg 4 huevos xl sal y pimienta blanca para la salsa guardamos las sobras de las gambas en el pescado , lo ponemos todo en un cazo

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PUDIN DE ARROZ CON LECHE 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 80 gr de caramelo líquido 200 gr de azúcar 120 gr de arroz bomba 1 trozo de piel de limón 1 litro de leche entera 3 huevos galletas tipo napolitanas

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Pudin de bacalao 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 barqueta de migas de bacalao 1 cebolla 3 dientes de ajo 5 yemas 4 dl de nata líquida 1 zanahoria perejil picado 1 cucharada sopera de mayonesa sal pimienta nuez moscada mantequilla para engrasar el molde

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Pudin de Cabracho Bob Esponja 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) * 2 cabrachos ( 400 gr cada uno ) * 8 huevos grandes * 200 ml de tomate frito * 200 ml de nata líquida * 1 c de pimienta blanca molida * sal * 1 cebolla * laurel * mantequilla * pan rallado * harina * 1 huevo * zanahoria * aceitunas negras

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PUDIN DE MANZANA CON SALSA DE CHOCOLATE
3 oncitas de chocolate negro para la salsa 6 cucharadas de leche para la salsa 1 litro de agua

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PUDIN DE ATÙN 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 200 g de bonito en aceite 1 bote de leche evaporada ( leche ideal ) 6 pimientos del piquillo 400 g de palitos de cangrejo ( tronquitos de mar )
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓
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Pudin de pan - Recetas y Postres - Y hoy que comemos 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr azucar 4 huevos 700 ml de leche entera canela en rama c\u00e1scara de limón nueces pasas piñones caramelo líquido rebanadas de pan de pueblo o 30 barra de pan video receta de pudin de pan puedes suscribirte a nuestro canal de youtube aquí

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PUDIN DE PAN DE TRUFA Y GORGONZOLA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 ml de leche 200 de nata liquida 3 huevos 200 grs de queso gorgonzola pan de trufa ( rebanadas finitas )

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PUDIN WALDORF 161 calorías en 100 gramos (estimada)
manzanas ácidas , yo usé reineta 1 puñadito de pasas sultanas 4 cucharadas de azúcar 4 yemas 500 ml , de leche 1 pizca de jenjibre molido 1 pizca de nuez moscada 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de limón caramelo liquido esencia de vainilla , unas gotas

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Pudin de Frutas "Isla de Loto" 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 bollos de leche 200 grs de frutas secas 750 ml de leche 150 grs de azúcar 4 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla 100 ml de mermelada de albaricoque 2 cucharadas de azúcar

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PUDIN DE COCO 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro y 1/2 de agua caramelo liquido para la mezcla 20 galletas ( yo he utilizado tostarica ) 125 g de coco rallado 5 huevos 400 g de leche semidesnatada o entera 100 g de azúcar

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Pudin de pan 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 barra de pan duro 2 vasos de leche 1 vaso de azúcar 3 huevos uvas pasas cáscara de naranja canela en polvo

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PUDIN DE ARROZ ORIHANA 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de arroz 1/2 taza de azucar 6 huevos 1/2 taza de uvas pasas 3 tazas de leche x canela al gusto

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PUDIN DE AREPAS 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pernil de cochino de 6kgs 2 cebollas grandes 20 dientes de ajo 1/2 taza de aceite 2 cucharadas de salsa inglesa 9 c torta

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Pudin de jamón dulce y queso 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un paquete de pan de molde sin corteza - un paquete de jamón dulce - un paquete de queso en lonchas - tomate frito - una lata de leche evaporada 200 gramos - 2 huevos ( l ) - 4 cucharadas de azúcar - sal - 1/2 cucharadita de pimienta negra - 1/2 cucharadita de nuez moscada receta
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
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PUDIN DE FRUTOS SECOS (ALMENDRAS, NUEZ PECAN Y CACAHUETES) 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de frutos secos ( nueces pecan y almendras malagueñas a ser posible y avellanas en la proporción que deseen ) 5 huevos , 6 galletas tipo maria , 350 gramos de leche condensada , un vaso de leche ( puse semidesnatada para compensar la condensada ) para el caramelo , 60 gramos de
Total de tiempo 5 horas , distribución : horno ( 1 hr ) frigorífico ( 4 hrs )
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PUDIN DE CASTAÑAS / BIZCOCHO DE ZANAHORIAS/ DOLCE AL MIELE 215 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de nata de postres 400 gramos de leche entera 300 gramos de castañas ya cocidas y peladas 200 gramos de azúcar 6 huevos un buen chorro de crema catalana , de whisky , leche merengada 8 galletas maría
Total de tiempo 50 minutos , distribución : a fuego moderado ( 50 min )
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PUDIN DE CHOCOLATE 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200g de chocolate fondant - 200 ml de nata semimontada - 1/2 l de leche - 160g de azúcar - 4 huevos
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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PUDIN ESPECIADO DE PASAS 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 160 gr pan del dia anterior sin corteza mantequilla para untar el molde 3 huevos 60 gr panela 370 ml leche 230 ml nata 1 cucharadita vainilla 1/2 cucharadita nuez moscada 1/2 cucharadita jengibre pizca de sal 1 cucharadita canela 1 cucharada azúcar moreno * todos los ingredientes
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
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PUDIN DE CASTAÑAS 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de castañas 4 huevos 250 ml de nata para montar 70 gr de azúcar 30 gr de miga de pan caramelo líquido casero para
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) esperamos ( 2 min )
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Pudin de Pimientos agridulces 259 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tarro de pimientos agridulces ( de lidl , peso escurrido 400 g ) 3 ajos un chorro de aceite 4 huevos 1 brick de nata para cocinar pequeño sal , pimienta poner los

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Receta pudin de pan facil 320 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la receta de pudin de pan - 400 gramos de migas de pan - 1 litro de leche - 3 huevos - 300 gramos de azúcar - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 50 gramos de pasa de uva ( opcional )
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
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Pudin Queijadinha 229 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos grandes 500ml de leche 1 lata pequeña de leche condensado de 370gr 40gr de azúcar 30gr de harina común 150gr de coco rallado 70gr de parmesano rallado
, Vitamina D ↓↓↓
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Pudin de sobaos 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 huevos - 500 ml de leche - 5 cucharas de azúcar - 4 sobaos medianos - sirope de chocolate - caramelo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
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Smoothie bowl y pudin de chia
hidratando 2 cucharadas de semillas de chía , con 150gr de bebida de nuez y arroz ,
Total de tiempo 4 horas
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PUDIN DE PANETTONE 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de restos de panettone ( * ) 830 ml de leche 13 huevos 330 g de azúcar para el caramelo 8 cucharadas soperas de azúcar ( * ) para otras cantidades mira los siguientes ejemplos pudin de roscón
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Baño maría ( 45 min )
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Pudin con cortezas de pan de molde y manzana 124 calorías en 100 gramos (estimada)
una manzana 1 vaso de leche 3 huevos 3 cucharadas soperas de azúcar 1 chorrito de ron ralladura de limón o cáscara de limón en tiritas muy finas caramelo para el molde he puesto caramelo líquido en un molde de silicona encima he colocado las tiras del pan de molde ,
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min )
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Pudin de manzana y pera 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 1 manzana · 3 peritas pequeñas · 2 huevos · 60 gr de azúcar glass · 90 gr de harina · levadura · azúcar de vainilla · canela en polvo · 1 yogur griego · 100 gr de leche
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Microondas ( 3 min ) Microondas ( 15 min )
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PUDIN DE CHOCOLATE AL AMARETTO
183; 4 cucharadas soperas de licor de amaretto ( licor de almendra amarga ) &
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 35 min )
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PUDIN MALLORQUIN ó GRAIXONERA 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 200 gramos de azúcar 1 litro de leche 2 ensaimadas individuales ralladura de un limón canela en polvo caramelo liquido
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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PUDIN DE PAN Y CHOCOLATE, EN OLLA EXPRES 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes media barra de pan duro ( yo un poco menos ) 3 huevos 1/2 l de leche entera 6 cucharadas soperas de azúcar 1 sobre de azúcar vainillado ralladura de 30 naranja 2 cucharadas grandes de cacao puro ( valor ) * caramelo líquido sirope de chocolate
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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Pudin de pasas 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 bollos de leche - 4 huevos ( tamaño l ) - 250 ml de leche entera - 200 gr de leche condensada - 1 copa de ron - 240 gr de pasas sin hueso - caramelo líquido - fresas y frambuesas para decorar receta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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Pudin de pan y mantequilla 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de mantequilla blanda 1 pizca de canela 1 pizca de nuez moscada ralladura de naranja 8 rebanadas de pan ( he utilizado de molde ) 9 yemas de huevo 1 clara 140 gr de azúcar 500 ml de leche semidesnatada 565 ml de nata 1 vaina de vainilla 40 gr de arándanos deshidratados troceados 2 cucharadas de licor de naranja 4 cucharadas de mermelada ( he utilizado de melocotón ) pre
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min ) Microondas ( 5 min )
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PUDIN DE BIZCOCHO CON PASAS Y NUECES. 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bizcocho ya cocido ( sin gluten , claro ) 600ml de leche 200 ml nata para cocinar 4 huevos 125 gr azúcar pasas nueces elaboraciòn deshacer el bizcocho en migas pequeñas añadir la leche , la nata los huevos y el azúcar
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Pudin de pan de huevo dulce. 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de pan de huevo 2 huevos caseros 1/2 litro de leche puleva calcio con muesli 80 gramos de azúcar opcional( yo no le puse )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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PUDIN DE ATUN 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 latas de atún 1 cebolla 100 gr de tomate frito 100 gr de guisantes 100 gr de aceitunas sin hueso 1 vaso de agua 20 gr de maicena aceite sal proceso de

siguiendolatradicionenlacocina blogspot com

Pudin de carrilleras, al estilo de Helston Blumenthal 121 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de carrilleras de ternera 1 cebolla 1 anís estrellado 1 zanahoria champiñones 1 vasito de vino tinto 1/2 vasito de brandy 1 vaso de caldo de carne o pollo tomillo laurel 1 tomate
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : cocinamos ( 35 min ) Olla ( 45 min ) Cazuela ( 35 min )
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Pudin de bizcocho de gotitas de choco al micro sin gluten 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 1 naranja y su ralladura 100 gramos de azúcar 100 gramos de harina de arroz 30 gramos de hari roscos
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Proteínas 60 %
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Pudin de plátano y ron 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos de corral , si es posible 250 cc de leche semidesnatada 1 cucharada de miel 1 vaina de vainilla 6 galletas tipo maria 3 plátanos maduros ( 300 gr , ) edulcorante liquido al gusto o sirope de agave 1 copa de ron o ron miel caramelo liquido para el molde molde de silicona de 20x20 cm poner todos los
Total de tiempo 6 horas 15 minutos , distribución : tapado ( 15 min ) Frigo ( 6 hrs )
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PUDIN DE MANZANAS Y PERAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
el pudin ) 4 huevos 6 - 8 cucharadas de azúcar 750 mililitros de leche ( yo le puse de soja , podéis poner sin lactosa , de almendras ) 3 manzanas ( cuanto más dulces estén , menos azúcar tendréis que agregar ) 1 pera 1 cucharadita de canela en polvo 40 gramos de mantequilla ( 2 cucharadas ) esencia de naranja ( o de vainilla , o ralladura de naranja o limón ) un puñado de uvas pasas ( opcional ) caramelo líquido

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Pudin de acelgas y patatas 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de acelgas 400 gr de patatas ( 2 unidades ) 1 cebolla tierna 1 diente de ajo 4 huevos 3 cucharadas soperas de leche 1 cucharada de pan rallado 2 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta negra recién molida nuez moscada para acompañar salsa de tomate mahonesa para
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : hirviendo ( 40 min ) a fuego ( 15 min ) Baño maría ( 50 min )
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Pudin de sobaos y manzana ( Microondas ) 116 calorías en 100 gramos (estimada)
pudin de sobaos y manzana - 1 manzana roja - 6 paquetitos de sobaos - 2 huevos - 1 vaso de leche - 3 cucharadas de azúcar - caramelo líquido
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
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PUDIN DE POLVORONES AL MICROONDAS 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de lomo de cerdo , sal fina , salsa de cebolla 1 cebolla grande , 2 dientes de ajo , 1/2 cucharada de harina , empanada de salmòn

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PUDIN DE KRABARROKA 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr , de queso mascarpone y 300 gr , de queso de untar 100 gr de fructosa , o 200 gr de azúcar ( original ) 500 ml de leche evaporada o nata hace 8

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Pudin de manzana. 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 manzana 1 litro de leche 100 gr de azúcar 5 huevos 200 gr de pan duro canela en rama corteza de limón caramelo líquido
Total de tiempo 4 horas 57 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 4 hrs )
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PUDIN DE PAN CON PASAS DE CORINTO, OREJONES Y NUECES 634 calorías en 100 gramos (estimada)
medio kilo de pan de varios días medio litro de leche ( yo puse de soja ) un bote de nata líquida de 200 gr medio bote de leche condensada 6 huevos un puñado de pasas de corinto un puñado de orejones un puñado de nueces caramelo liquido ( para los moldes ) harina para rebozar los frutos secos y las pasas para que no se bajen al fondo

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PUDIN DE CASTAÑAS 269 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de castañas , y unas pocas más para decorar 1/2 litro de nata 5 huevos 125 gramos de azúcar 200 gramos de azúcar , para el caramelo

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