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 Recetas de estofado
ESTOFADO DE GARBANZOS Y BERENJENA ESTOFADO DE GARBANZOS Y BERENJENA 75 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Berenjena - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Tomate - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) cocinamos ( 5 min ) a fuego lento ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
Conejo estofado con castañas Conejo estofado con castañas 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - zanahoria - pimienta - Castañas - Perejil - Azafrán - Tomate - Conejo - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : cazuela ( 1 hr ) Guisar ( 10 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
ESTOFADO DE GARBANZOS Y BONIATO ESTOFADO DE GARBANZOS Y BONIATO 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - pimiento rojo - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - boniato - Tomate - Pasta - Curry - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) , Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina B9 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina C 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 100 gramos es la dosis recomenda diaria
cocinabetulo blogspot com
ESTOFADO DE SEPIA CON TOMATE ESTOFADO DE SEPIA CON TOMATE 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - pimiento rojo - Tomate Frito - Alcachofas - Perejil - Sepia - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) Rehogamos ( 7 min ) Cocción ( 4 min ) Salteamos ( 3 min ) Cocer ( 25 min )
atrapadaenmicocina com
Cordero estofado con patatas Cordero estofado con patatas
- Vino blanco - agua
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
ESTOFADO DE OREJA 250 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Codillo - Tomate - Patata - Laurel - Jamón - Ajo

lacocinaderadiofilabres blogspot com
ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino tinto - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - cúrcuma - Tomate - Laurel - sal

sincomerlonibeberlococina blogspot com
ESTOFADO DE POLLOESTOFADO DE POLLO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Tomate - Laurel - Vino - Ajo - sal

lacocinaderadiofilabres blogspot com
La cocinera de Bétulo: ESTOFADO DE PULPO Y SETASLa cocinera de Bétulo: ESTOFADO DE PULPO Y SETAS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Cebolla - Puerro - Laurel - Pulpo - setas - agua - sal

cocinabetulo blogspot com
Una mariposa en mi cocina: Estofado de cordero con patatasUna mariposa en mi cocina: Estofado de cordero con patatas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - Cordero - Laurel - Romero - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
ESTOFADO DE TERNERA CON MEJILLONES ESTOFADO DE TERNERA CON MEJILLONES
- ternera

cocinabetulo blogspot com
ESTOFADO DE ALUBIAS AL ESTILO DEL OESTE | Cowboy Beans ESTOFADO DE ALUBIAS AL ESTILO DEL OESTE | Cowboy Beans 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa barbacoa - Cebolla - Bacon - Ajo
Total de tiempo 14 horas 15 minutos , distribución : reposar ( 12 hrs ) a fuego fuerte ( 15 min ) olla ( 1 hr ) Cocinar ( 1 hr )
lasrecetasdemj com
ESTOFADO DE TERNERA AL CHOCOLATE CON PEDRO XIMÈNEZ ESTOFADO DE TERNERA AL CHOCOLATE CON PEDRO XIMÈNEZ 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Chocolate - zanahoria - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Harina - Patata - Romero - Salvia - carne - Vino - agua - Ajo

cocinabetulo blogspot com
ESTOFADO ESTOFADO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - Pimiento - pimienta - Cebolla - ternera - Tomate - Laurel - Clavo - agua - Ajo - sal

cocinadereyes blogspot com
ESTOFADO DE JIBIA CON HABAS Y CHICHAROS (GUISANTES) 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Laurel - Vino - agua - Ajo - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
Estofado de pollo ( GM )
- Pastilla De Caldo - Zanahorias - agua - sal

miscocina blogspot com
Estofado de ternera Olla GM Estofado de ternera Olla GM 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Harina - Laurel - Salsa - carne - Nuez - agua - Ajo

unafieraenmicocina blogspot com
ESTOFADO DE POLLO CON CAPA DE PATATA ESTOFADO DE POLLO CON CAPA DE PATATA 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Vino blanco - Zanahorias - Pimiento - Cebolla - Tomate - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocemos ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
cocinadereyes blogspot com
ESTOFADO DE CIERVO ESTOFADO DE CIERVO 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - pimienta - Cebolla - Laurel - Venado - carne - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Cocer ( 2 hrs )
cocinadereyes blogspot com
Estofado de calamar y gambas Estofado de calamar y gambas 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Judías verdes - Vino blanco - zanahoria - guindilla - pimienta - Cebolla - Calamar - Patata - Laurel - Gambas - Ajo - sal

lasrecetasdejose blogspot com
Fricandó de vedella amb bolets - Estofado de ternera con setas Fricandó de vedella amb bolets - Estofado de ternera con setas 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - ternera - Tomillo - Harina - Puerro - Tomate - Laurel - setas - Apio - agua
, Vitamina A
jugandoconlacocina blogspot com
MUSLOS DE POLLO ESTOFADO MUSLOS DE POLLO ESTOFADO 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino tinto - zanahoria - Cebolla - Puerro - Tomate - Laurel

carmen-ysusrecetas blogspot com
RABO DE TORO ESTOFADO RABO DE TORO ESTOFADO 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Pimiento - pimienta - Cebolla - Vinagre - Harina - Laurel - agua - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
pasenydegusten com
Pollo estofado con Pasas y Chalotas 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - pimienta - Vinagre - chalota - Laurel - Bacon - pasas - Vino - Ajo - sal

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Estofado de solomillo de cerdo con manzana Estofado de solomillo de cerdo con manzana 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Solomillo - pimienta - Cebolla - Manzana - mostaza - Harina - Laurel - cerdo - sal

cocinax2 blogspot com
Estofado Irlandés Estofado Irlandés 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Costillas - Cebolla - Manzana - Cordero - Laurel

unagataenlacocina blogspot com
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