Recetas de crema con calorías 2019

POSTRE DE COCO Y CREMA DE CACAO 363 calorías en 100 gramos (estimada)
30 grs de galletas 1 cucharada bien colmada de crema de cacao 100 grs de nata para montar 2 cucharadas de coco rallado

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Crema de calabaza al roquefort | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 50 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de calabaza 2 puerros 1 patata mediana sal y pimienta 50 gr de queso roquefort picatostes
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Salpimentar ( 10 min )
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ESPAGUETIS DE CALABACÌN CON CREMA DE TOMATES SECOS, AGUACATE, CHERRY Y ACEITUNAS NEGRAS
ingredientes 2 calabacines medio pelados 1 aguacate 200 gr de tomates cherry 5 o 6 tomates secos en aceite unas hojas de albahaca aceite de oliva virgen extra sal

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VASITOS DE YOGUR Y CREMA DE MANGO. 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 g galletas 40 g mantequilla 500 g yogur 2 mangos maduros galletas maría mini frutos del bosque así lo
Total de tiempo 2 horas , distribución : puré ( 2 hrs )
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Cupcakes de Chocolate & Crema Mascarpone 298 calorías en 100 gramos (estimada)
5 huevos medianos 160 g de azúcar 1 pizca de sal 1 cucharadita de esencia de vainilla sirope de chocolate para la crema 200 g de queso mascarpone 3 cucharadas de nata para montar 3 cucharadas de azúcar glass 200 g de queso mascarpone para la decoración chocolate rallado y figuras de chocolate para decorar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) reposar ( 5 min )
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Crema de zanahoria "morá" 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un puerro 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 3 patatas pequeñas 2 zanahorias moradas 3 quesitos en porciones aove sal perejil fresco
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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CREMA DE CALABACIN "DELUXE" DE ROBIN FOOD 115 calorías en 100 gramos (estimada)
en la receta ponía 2 litros ) - 1 cebolleta tierna picada - 1 ajo picado - 1 rama de apio picada - 1 ramillete de menta fresca - 300 g de queso fresco cremoso desnatado - 1 taza de hojas de espinacas crudas lavadas - 1 ramillete de albahaca fresca - sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Coca de Sant Joan con crema y piñones 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa madre 100 ml de leche tibia 100 ml de harina de fuerza 30 gr de levadura fresca para la coca 45 gr de leche una pizca de sal ralladura de limón 80 gr de mantequilla ( punto pomada ) 20 gr de azucar invertido * 80 gr de azúcar 2 huevos esencia de vainilla una cucharada de agua de azahar 350 gr de harina piñones crema pastelera *si no tienes azúcar invertido , ponemos en total 100 gr de azúcar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Borraja con Bacalao y Crema de Calabaza 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 manojo de borraja 2 lomos de bacalao 3 dientes de ajo 1/2 guindilla perejil sal aceite de oliva virgen extra crema

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Crema Fría de Mango 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cremoso de mango 200 ml nata liquida 1/2 taza de leche condensada 250 grs de mango 8 grs de gelatina neutra en polvo 60 ml de agua fría 1/4 taza de azúcar previamente licuamos el mango cortado de aquí retiramos 1/2 taza para la jalea* disolvemos la gelatina en agua fría
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Tarta de manzana y crema. / Chez Silvia 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la crema pastelera 500 gr de leche entera a temperatura ambiente 100 gr de azúcar 1 cucharadita de azúcar vainillado o de esencia de vainilla 3 huevos camperos 40 gr de harina fina maizena *** 1 lámina de pasta quebrada redonda 3 manzanas tipo golden mermelada de melocotón ****
Total de tiempo 19 minutos , distribución : thermomix ( 7 min )
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Crema de brocoli con queso a las finas hierbas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de brócoli 4 patatas medianas 2 cucharadas de queso philadelphia a las finas hierbas agua 1 pastilla de caldo de verduras sal y pimienta molida

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Crema de guisantes 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de guisantes 500 ml de caldo de carne ( yo pollo ) 200 ml de nata para cocinar 2 patatas grandes 1 cebolla ( y un puerro ) un pellizco de pimienta negra aceite de oliva sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min )
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Crema de alubias y jamón con salteado de setas - Normal y Thermomix 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 platos 500 ml aprox de caldo vegetal 1 hueso de jamón blanco daditos de jamón magro o con poca grasa 400 gr de alubias blancas ( 1 bote grande ) 2 dientes de ajo 1/2 cebolleta mediana la parte blanca de un puerro 1 guindilla aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de comino en polvo sal pimienta negra molida brotes de lechuga o rúcula ( opcional ) cebollino fresco para adornar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Saltear ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Gelatina de Queso Crema y Fruta de la Pasión Sin Azúcar
140 grs de pulpa de fruta de la pasión ( maracuyá o parchita ) 200 ml de agua potable 5 grs de gelatina 1 cdta de endulzante 0%
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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Crema de fresa helada
ingredientes 500 grs de fresas 300 ml de creme fraiche 200 ml de nata líquida 100 grs de azúcar glass
Total de tiempo 3 horas , distribución : Congelador ( 3 hrs )
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Crema de pimientos con calamares a la plancha 48 calorías en 100 gramos (estimada)
anterior 6 - 8 pimientos choriceros o ñoras ( pimientos rojos secos ) 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1/2 litro de agua o caldo de verduras sal y pimienta 12 calamares pequeños o chipirones sal en escamas cebollino o perejil para decorar
Total de tiempo 45 minutos , distribución : a fuego suave ( 45 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Pasta fresca de setas y crema de queso al ajillo 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una bolsa de pasta fresca giovanni rana ( setas y crema de queso ) 5 dientes de ajo 5 ramas de perejil ( solo las hojas ) 50 gramos de aceite la puntita de un cuchillo de cayena sal líquida picante
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Crema de Espárragos con Curry Verde 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 raciones ) - 500g de espárragos trigueros - 1 cebolla mediana - 1 cucharadita de postre de pasta de curry verde - 1 diente de ajo - 200ml de leche de coco - 150ml de agua - sal y pimienta negra ( para servir ) - piñones tostados - zumo de lima - semillas de ajenuz nota la pasta de curry verde es un ingrediente de la cocina
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min ) Saltear ( 1 min ) Saltear ( 2 min ) a fuego medio ( 20 min )
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Garbanzos con espinacas y crema de bacalao y nuestra 2º caja Degustabox 296 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de garbanzos con espinacas litoral 150 gr de bacalao desmigado y desalado 125 ml de nata 1 cucharada sopera de queso de untar 20 gr de queso curado de oveja 1 ajo aceite de oliva virgen extra una pizca de nuez moscada , pimienta y pimentón de la vera dulce

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Solomillo con crema suave de castañas (Fussioncook) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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CREMA DE ESPÀRRAGOS VERDES DE LA COMARCA DE ANTEQUERA 315 calorías en 100 gramos (estimada)
espárragos verdes gruesos , 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra ( se puede sustituir por 3 cucharadas soperas de mantequilla ) , la parte blanca de un puerro , 30 cebolla blanca dulce , una patata mediana , 2 vasos grande de agua y sal para acompañar nata especial para cocinar , taquitos de jamón
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Cake de Cacao SIN Azúcar y crema de Queso 246 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho de cacao 1 huevo l 60 gr de aceite vegetal 180 gr de harina 10 gr de cacao puro en polvo 1 cucharadita de vainilla 125 gr de tagatosa 2 cucharadas de ágave 1 yogur natural una pizca de sal 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada de vinagre de manzana crema de queso 2 cucharadas de queso crema 1 cucharada de ágave
Total de tiempo 45 minutos
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CREMA DE MASCARPONE PARA TUS FROSTINGS QUE TE HACE LLORAR CUANDO SE ACABA 325 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de queso crema tipo philadelphia™ 125 gr de queso mascarpone 200 ml de nata para montar 60 gr de azúcar glass 30 cucharadita de extracto de vainilla concentrado

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Ensalada con Fideos, Vegetales y Queso Crema 113 calorías en 100 gramos (estimada)
secos cocidos 100 gr queso crema 50 gr lechuga 1 u tomate cherry 100 gr pepino 1 u palta 1 u cebolla 1 u limón 1 u aceite de oliva c/n perejil c/n sal 1 cdita pimienta c/n obtenés 1 fuente de ensalada para dividir hasta en 3 porciones tranquilamente cociná no hay mucho para explicar
Total de tiempo 30 minutos
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RECETA DE LAS MILHOJAS DE CREMA QUE MANCHAN TU NARIZ DE CHOCOLATE 536 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar glass 200gr de chocolate de cobertura para fundir un chorrito de anís dulce crocanti , avellanas o cacahuetes caramelizados

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RECETA DE LA ESPECTACULAR BUTTERCREAM DE NOCILLA BLANCA (CREMA DE AVELLANAS) QUE TE CORTARÀ LA RESPIRACIÒN DE PURO PLACER 566 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 125gr de mantequilla a temperatura ambiente 125gr de azúcar glass crema de avellanas ( nocilla™ blanca )

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RECETA DE LAS CARACOLAS DE CREMA QUE TAMBIÈN SON CUERNOS MÀGICOS DE UNICORNIO DE MONTE 281 cal/ 100 gramos (estimada)
1/2 litro de agua 500 gr de azúcar 135 gr de harina 1/2 cucharadita de esencia de vainilla una pizca de colorante alimentario naranja en polvo

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RECETA DE LA CREMA PASTELERA DE LA BOLLERÌA DE TODA LA VIDA 281 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 l 450 ml de agua 500 gr de azúcar 135 gr de harina 1/2 cucharada de esencia de vainilla concentrada una pizca de colorante naranja alimentario en polvo ( sí , sirve hasta el que usáis para hacer paella )

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CREMA PASTELERA Y NATILLAS {CUSTARD CREAM AND MORE} 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 litros de natillas 2 litros de leche entera 1 rama de canela 8 yemas de huevo 40 gramos de maizena 200 gramos de azúcar procedimiento 1 lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min )
decocinasytacones com

VASITOS DE MANZANA Y CREMA 217 calorías en 100 gramos (estimada)
200 grs de azafrán puro en hebras d'estaña 200 grs de azafrán puro en hebras de benabarre cerveza blonde ale con azafrán 5 , 5% alc 33 cl queso de cabra sant medardo con azafrán 140 grs aceite de oliva virgen extra infusionado con hebras de azafrán 250 ml miel de romero con hebras de azafrán 100 grs mermelada de manzanas silvestres con hebras de azafrán 105 grs todo ello en una caja muy bien presentado detallando los productos de su interior

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Volcán de Crema de Melocotón 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Bizcocho de Mascarpone y Crema Catalana (Fc) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com

Galletas de zanahoria y queso crema (72º desafío en la cocina) 399 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 30 galletas 125 gr de mantequilla pomada 50 gr de azúcar demerara ( azúcar moreno sin refinar ) 1 huevo 160 gr de harina floja 3 gr de levadura química ralladura de un limón nuez moscada rallada 2 zanahorias crudas ralladas 1 cucharadita de sal queso crema

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CREMA DE AVE CON TRUFA AL JEREZ ( thermomix y tradicional) 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pechuga de pollo o pavo 25 gr de mantequilla 1 chalota 45 gr de harina 1 latita de trufa con su caldo 1 pastilla de caldo concentrado de pollo 1 yema 1 cubilete de jerez seco ( o un buen vino blanco )( 100 ml ) 4 cubiletes de agua ( 400 ml ) 1 cubilete de nata líquida ( 100 ml ) sal , pimienta blanca y nuez moscada
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sofreir ( 3 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 5 min ) Doramos ( 1 min )
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CREMA DE GARBANZOS, SETAS Y PUERRO ( Thermomix y tradicional) 117 calorías en 100 gramos (estimada)
80 gr de puerro cortado en rodajas 70 gr cebolla 1 diente de ajo pelado 30 gr aceite de oliva 180 gr setas shiitake o champiñones limpios y troceados sal al gusto 60 gr de vino blanco 200 gr de garbanzos cocidos ( de bote ) 500 ml de caldo de verduras pimienta negra molida al gusto cayena molida al gusto 30 cucharita de pimentón dulce 120 gr de nata líquida para cocinar 30 gr de mantequilla
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min ) Rehogamos ( 5 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 10 min ) Olla ( 10 min ) Cocemos ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
cakemol com

CRema Hawaiana de Jamón y Queso. Receta de Conchi PaRRado
ingredientes 1 t a rrina de queso de untar tipo filadelfia , 250 gr 1 lata de magro de cerdo , 250 gr 1 lata pequeña de pimiento morrón , 70 gr 1 bote de mermelada de piña de la vieja fabrica
Total de tiempo 24 horas
cocinaconcatalina es

PANTXINETA VASCA | Hojaldre relleno de crema pastelera 279 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 láminas de hojaldre 28x30 cm 60 g de granillo de almendra tostada 50 g de almendra laminada cruda crema pastelera canela en polvo ( opcional ) 1 huevo batido para la crema pastelera 375 ml de leche entera 90 g de azúcar 30 g de maicena 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 3 yemas de huevo utilidades
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Programamos ( 6 min ) Programamos ( 3 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina D
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CREMA DE VERDURAS Y JAMÒN (THERMOMIX) 186 calorías en 100 gramos (estimada)
puerro 3 zanahorias 1 nabo 1 calabacín 2 patatas medianas media ramita de apio 90 gr de jamón serrano picado 50 gr de aceite de oliva sal 500 ml de agua
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Crema templada de guisantes con lomos de merluza austral de La Sirena 162 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos de merluza austral premium la sirena 500 gr de guisantes congelados 1 cebolla grande 1/2 tomate en dados 1 vaso pequeño de vino blanco 4 ajos sal y pimienta aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Milhojas de pera y mango, con crema de yoghurt 150 calorías en 100 gramos (estimada)
1 mango bien maduro 2 peras ( yo usé pera conferencia del bierzo ) 1 botella de vino ( yo usé chicoa reserva rioja , se puede usar un mencía o ribeiro ) 1 yoghurt natural 200 ml de nata para montar 125 gr de azúcar 20 gr más de azúcar ( para las peras ) 1/2 botecito de zumo de melocotón 2 hojas de gelatina neutra

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CREMA CON TOQUE {COURGETTE CREAM SOUP WITH A SPECIAL TOUCH}
ingredientes para 4 personas 1kg de calabacines enteros y pelados 1 litro de caldo de verduras 1 cebolleta 1 puerro 1 ramillete de menta fresca 1 manojo de perejil quesitos si se quiere ( yo esta vez no los he añadido ) sal y pimienta para sazonar cebollino para decorar ingredients - serves 4 1kg whole courgettes , peeled 1 litre of vegetable stock 1 spring onion 1 leek 1 bunch of mint 1 bunch of parsley cheese portions ( optional ) , i havenát added them today salt and pepper to season chopped chive to decorate procedimiento - method picar el puerro y la cebolla y ponerlo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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Crema de coliflor, patata y curry 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 4 personas unos 500 - 600 g de coliflor ( 1 coliflor pequeña o 1/2 grande ) 2 patatas medianas 1 puerro pequeño ( la parte blanca ) 3 cucharadas de aceite de oliva nuez moscada una pizca de curry sal y pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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CREMA LIGERA DE COLIFLOR (THERMOMIX) 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 30 gr de aceite de oliva 100 gr de cebolla o cebolleta 700 gr de coliflor en ramilletes 800 gr de agua sal 200 gr de leche desnatada elaboraciòn echamos el aceite en el vaso de la
Total de tiempo 13 minutos , distribución : thermomix ( 5 min ) Programamos ( 5 min ) Programamos ( 2 min )
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CUCURUCHOS DE CREMA
1/2аñ��1/2а ава�1/2ñ�ñ�ñ�а
Total de tiempo 20 minutos
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CREMA DE CALABACÌN Y PUERROS 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 3 calabacines grandes 3 puerros grandes ( aprovechando todo lo que se pueda de la parte verde ) 3/4 l caldo de verduras sal , pimienta negra 1 cucharada de postre de curry de madrás suave un pellizco de nuez moscada ralladura de 1/2 limón cebollino cortado chiquito para decorar el plato estofar los puerros con un chorrito de aceite

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CALAMARES FRITOS CON CREMA DE AGUACATE 512 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeños o 3 medianos lo importante es que estén cremosos un par de limas aceite de oliva virgen extra sal , pimienta y tabasco o salsa de chile al gusto , para los aguacates harina de freír pescado es la azul que lleva un pescado en el paquete inconfundible aceite de oliva abundante esto significa que puedan nadar los trozos en él , nada de 1/2 dedo de aceite
Grasas 52 % , Vitamina E , Vitamina K
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Crema de Espinacas con Calabacín y Coco 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 300g de espinacas frescas - 1 puerro hermoso - 1 calabacín hermoso ( o 2 más pequeños ) - 1 patata mediana - 1 cucharadita de curry - 1/2 cucharadita de cúrcuma - 1/2 cucharadita de comino molido - 250ml de caldo de verduras - 1 lata de leche de coco - sal y pimienta - aceite de oliva ( para la guarnición ) - pan ciabatta cortado en cubos - 1 cucharadita de ajo en polvo - 1 cucharadita de hierbas secas ( yo he utilizado hierbas

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CREMA PASTELERA 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para obtener 900 g 1/2 l leche entera 1/2 rama de vainilla 6 yemas de huevo 150 g azúcar 40 g harina de maíz ( maicena ) con un cuchillo de punta bien afilado , rascar la superficie abierta de la mitad de la vaina de vainilla , para sacar los

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Filloas rellenas de crema de queso y melocotón 149 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filloas 3 mitades de melocotón en almíbar 2 cucharadas de almíbar del melocotón 100 ml de nata para montar , y azúcar 4 cucharadas de queso crema ( tipo philadelphia )

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