Recetas de crema con calorías 2018

CUAJADA DE QUESO CON CREMA DE MEMBRILLO 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 600 ml de leche entera - 200 ml de nata líquida - una tarrina de queso de untar tipo philadelphia - 4 quesitos - 2 sobres de cuajada royal - 100 grs de azúcar - dulce de membrillo
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) thermomix ( 10 min )
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Crema de remolacha
ingredientes ( 2 raciones ) 1 remolacha grande 1/2 cebolla 1 ajo aceite de oliva virgen extra sal agua 1/2 vaso de

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JUDÌAS CON MANZANAS EN CREMA DE MOSTAZA 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pers - 1 manzana golden - 300 g de judías verdes planas - 1 poco menos de una cucharadita de mostaza - 1 vaso de nata para cocinar - 40 g de mantequilla - 1/2 cucharada de harina - sal , pimienta negra recien molida - queso rallado

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Crema catalana quemada 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche , 6 yemas de huevos , 250 grs de azúcar , 5o grs de almidón o maicena , 1 rama de canela , la piel de un limón , la piel de 1/2 naranja , 1/2 vaina de vainilla

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CREMA DE MARSHMALLOW
2 cucharadas soperas de agua 50gr de glucosa 150gr de nubes blancas ponemos en un cazo

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Bistec de ternera a la crema....A la Mexicana!!! 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de bistec de ternera 6 tomates en rodajas finas 3 cebollas medianas en finas rodajas 1/2 taza de zumo de limón 1 taza de crème fraichè sal y pimienta aceite de oliva , cantidad necesaria

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CREMA DOS SABORES (1p/persona) 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) crema de puerros 300 gr de patata ( 3p ) 3 puerros ( 0p ) 1 ct de aceite ( 1p ) sal , pimienta y nuez moscada crema de calabaza calabaza ( 0p ) zanahoria ( 0p ) cebolla ( 0p )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
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Crema de lentejas y berros 147 calorías en 100 gramos (estimada)
crema de lentejas y berros - lentejas pardinas - 2 zanahorias - berros - cebolla picada - ajo - sal fina - pimienta negra molida - queso rallado - 2 papas - aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ENSAIMADA CON CREMA QUEMADA 300 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de harina fuerte 200 gramos de huevo batido ( unos 4 huevos ) 30 gramos de levadura 15 gramos de sal 400 mililítros de agua 5 gramos de mejorante manteca de cerdo canela molida azúcar glass huevo batido azúcar
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Crema pastelera con aroma a vainilla y limón. 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para medio kg 500 ml de leche entera 4 yemas de huevo 120 gr de azúcar ( 8 gr de azúcar avainillada y el resto de azúcar ) 50 gr de maicena ( 25 gr ) 50 gr de mantequilla sin sal 1 vaina de vainilla 2 cortezas de limón
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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TARTA DE CREMA DE CACAHUETE ( PEANUT BUTTER CAKE) 392 calorías en 100 gramos (estimada)
base de galletas 150gr de coockies de chocolate 30gr de azúcar 85gr de mantequilla derretida para el relleno 240 de crema de cacahuete 250gr de queso crema 115gr de azúcar glas 120gr de nata 1 cucharadita de vainilla para

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PEPITOS DE CREMA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 unidades ) - 6 bollitos de pan de perritos - 2 huevos batidos - para la crema de relleno un sobre de flanin el niño , 3 huevos , 2 vasos de leche , 3 cucharadas de azúcar , canela molida - azúcar para

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Crema de champiñones 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes champiñones 300 gr una cebolla tierna un diente de ajo 1/2 pastilla de caldo de verduras
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Pochar ( 15 min )
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Crema de calabaza 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabaza limpia 500 gr una cebolla tierna mediana una zanahoria 1/2 litro de agua 1/2 pastilla de caldo de pollo sal procedimiento lavar y
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) Sofreír ( 10 min )
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Crema de calabacín 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un calabacín grande una patata grande 30 cebolla grande una zanahoria medio litro de agua una pastilla de concentrado de caldo de pollo pimienta blanca y sal vino blanco procedimiento lavar el calabacín , la patata y la zanahoria
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Pochar ( 10 min ) Cocinar ( 5 min ) , Vitamina A
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Crema de espárragos trigueros 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes espárragos trigueros 300 gr 1/2 cebolla grande 1/2 puerro 1 zanahoria mediana caldo de gallina vino blanco sal y pimienta procedimiento
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Crema de lentejas
ingredientes lentejas cocidas 200 gr una cebolla pequeña una patata pequeña caldo de verduras

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Crema de puerros
caldo de pollo 1 chorrito de vino blanco aceite , sal y opcionalmente - nuez moscada y pimienta blanca procedimiento
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Crema Parmentier
ingredientes patatas nata líquida aceite agua sal y pimienta procedimiento

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Tartaletas de crema de naranja con fresas 83 calorías en 100 gramos (estimada)
6 cucharadas de queso quark - 1 cucharadita de sirope de arce o miel , azucar o edulcorante - 1 cucharada de ralladura de naranja - zumo de 30 naranja - 6 - 7 fresas - 1 pizco de azucar vainillado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
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CREMA DE CALABACIN, PUERRO Y GAMBAS (2pp) 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 3 calabacines ( 0pp ) 2 puerros , la parte blanca ( 0pp ) 100 gr de gambas congeladas ( 2pp ) 3 dientes de ajo ( 0pp ) pimentón dulce ( 0pp ) 1 cd de aceite ( 3pp ) pastilla de caldo verduras ( 1pp
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 5 min )
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CREMA DE ESPARRAGOS ( receta express ) 111 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grms de espárragos verdes ( 3 botes pequeños ) 6 patatas cocidas ( medio bote ) 2 cucharadas de mayonesa zumo de limón opcional gotitas de tabasco servir con mejillones en escabeche o queso feta -

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CREMA DE CHAMPIÑONES (1p/persona) 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 300 gr champiñones ( 0p ) 1 calabacin ( 0p ) 1 cebolla ( 0p ) 4 quesitos light ( 2p ) 1 pastilla caldo de carne ( 0p ) 100 ml de leche desnatada ( 0 5p ) 700 ml de agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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Bombón de salmón con queso crema y pistacho 362 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 4
Total de tiempo 1 hora
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Tarta de calabaza con crema de queso 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 grs de harina 30 grs de maicena( 1 cucharada colmada ) 150 grs de azucar 30 ml de aceite de girasol 100 grs de pure de calabaza 3 huevos 1 cucharadita de levadura quimica 1 pizca de sal 1 cucharadita de vainilla para la crema 250 grs de queso mascarpone 200 ml de nata para montar 50 grs de azucar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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CREMA DE BONIATO CON JENGIBRE 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 200 grs de boniato 1 ajo 25 grs de cebolla 1 cucharadita de jengibre molido sal aceite de oliva virgen extra oleosetin 6 - 8 hojas de menta fresca
Total de tiempo 2 horas , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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CREMA DE CACAO BLOGUEROS 2.0. 319 calorías en 100 gramos (estimada)
- 100 gr de chocolate puro valor - 100 gr de avellanas - 200 gr de azúcar ( yo pongo 150 gramos y de azúcar glas ) - 60 gr de leche en polvo - 150 gr de leche o de nata líquida ( yo le pongo 175 gramos de leche desnatada ) - 40 gr de mantequilla ( 2 cucharadas escasas )
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
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Tiramisu de queso crema 260 calorías en 100 gramos (estimada)
tiramisu de queso crema - 1 litro crema de leche - 1 caja polvo de flan de vainilla - 14 gramos gelatina sin sabor - 100 cc licor de cafe - 700 gramos queso crema - 12 vainillas - 250 cc café fuerte - cacao en polvo c/n

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Crema de puerro y calabacín
ingredientes 4 calabacines 4 puerros 400 ml de caldo de verduras aneto 400 ml de leche
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Hervir ( 30 min )
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Crema de calabacín 🥒
con un chorrito de aove hasta que las verduras estén trasparentes 2 añadir 1 1/2 litro de agua
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Batir ( 3 min )
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CREMA DE BONIATO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1k de boniatos 1 cebolla muy grande agua mineral la punta de una cucharita de café de curry sal y pimienta negra 50g mantequilla para decorar pipas de girasol cebollino cortado 1 boniato deshidratado rehogar la cebolla a lunas con un trozo de mantequilla hasta que quede transparente ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
lasrecetasdemanu com

TEQUEÑOS CON CREMA DE PALTA (TRADICIONAL) 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 aguacate maduro 1/4 de zumo de limón 1 cebolla pequeña picada en trozos muy pequeños 2 cucharadas de mayonesa 1/2 cucharada sopera de kétchup salsa tabasco sal pimienta elaboraciòn extraer la carne del aguacate y
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓
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Espaguetis negros con crema de salmón ahumado y gambas 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para dos personas ) 200 gr de espaguetis negros 150 gr de salmón ahumado 125 ml de crema de leche 6 gambas ( o langostinos ) una hoja de laurel sal aceite pimienta para empezar , cogeréis una olla
Total de tiempo 12 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) Sartén ( 2 min )
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Crema de limón sin azúcar 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 10 personas 100 ml de zumo de limón colado ( el zumo de unos 2 o 3 limones aprox ) 3 huevos 75 g de mantequilla 50 ml de sirope de ágave estevia en gotas ( al gusto ) ralladura de limón ecológico grosellas o arándanos para decorar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Removemos ( 10 min )
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CREMA DE LIMÒN 292 calorías en 100 gramos (estimada)
430 gramos de azúcar ( yo puse 350 gramos ) 200 gramos de mantequilla , temperatura ambiente ralladura de 2 limones , 300 mililitros de zumo de limón , colado 6 huevos para el merengue clara de huevo sal azúcar galletas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
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Crema de cigalas 73 calorías en 100 gramos (estimada)
8 cigalas ( 500 gramos , aproximadamente ) 2 zanahorias 2 puerros 1 cebolla 50 gramos de arroz 150 gramos de tomate natural triturado 50 ml de vino blanco 1 litro de fumet
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min ) Pochar ( 15 min )
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CREMA DE CACAO VEGANA 407 calorías en 100 gramos (estimada)
- 100 gramos de avellanas peladas y tostadas - 100 gramos de azúcar - 100 gramos de chocolate negro para postres - 100 gr de leche vegetal , ya os he dicho que yo he usado bebida de soja ,

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Bundt cake crema de speculoos o lotus 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos 120 gr panela o azúcar moreno 400 ml nata 35% mg 300 gr crema lotus 275 gr harina 1 cta levadura
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 55 min ) Enfriar ( 10 min )
brujitaenlacocina es

CUERNO O CORNETE DE CREMA
ingredientes 500 gr pasta hojaldre un huevo batido azúcar natillas o crema pastelera
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Crema de brócoli y patata 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 brócoli - 2 patata - 1/2 litro de caldo de verduras o pollo - sal - pimienta negra - aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
lacocinadevifran com

Pimientos del piquillo rellenos de crema de salmón 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 cebolla picada pequeñita - 2 cucharadas soperas de vino blanco - 2 cucharadas soperas de harina - 250 g de leche - 100 gr de nata de cocinar ( se puede sustituir por la misma cantidad de leche ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocina-con-nieves blogspot com

CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIA 60 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una cebolla pequeña , un puerro , un ajo , un tomate sin piel ni pepitas o en su defecto 3 cucharadas de tomate triturado , un ramillete de apio 200 gr de zanahoria , 400 gr de calabaza y una patata vino blanco , un chorro de aceite de oliva , sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
lacocinademaky blogspot com

Torta rellena de durazno y crema 289 calorías en 100 gramos (estimada)
pay de limon con base de galletas maria tags torta , bizcocho , queque , durazno , crema , huevo , postre , chantilly si te gusto la receta de torta
, Vitamina D
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CHURRASCO DE POLLO CON CREMA DE REQUESÒN Y ALBAHACA 142 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes 2 pimientos verdes a dados 1/2 pimiento rojo a dados grandes 3 ó 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta al gusto 150 g de requesón albahaca fresca picada según el consumidor , tamaño y cantidad un poco de azúcar para el tomate 1 hoja de laurel orégano fresco tomillo fresco , hay que tener macetitas de aromáticas en casa , hombre!
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com

CREMA DE FRESAS 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 2 yogures ( uno de fresa y otro natural ) - fresas ( yo siempre pongo 5 o 6 fresas por persona ) - 2 cucharadas de azúcar - 250 mililitros de nata para montar - chocolate para decorar rallado o líquido

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TARTA DE HOJALDRE CON PIÑA Y CREMA DE COCO 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la crema de coco - 3 yemas de huevo - 100 gramos azúcar - 50 gramos de harina de maíz ( maicena ) - 500 mililitros de leche de coco - 50 gramos coco rallado - 50 mililitros de ron para la gelatina de piña - 300 ml de jugo de la piña ( incorporando el jugo de la lata que está entre los ingredientes )
Total de tiempo 31 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Nevera ( 5 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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CHUPITO DE PULPO Y CREMA DE PATATA 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra - 1 cucharadita de pimentón de la vera puré de patata - 400 gr de patatas - 150 ml de leche - 200ml de nata - 1 cucharadita de sal el adorno - una pata de pulpo cocido o una bolsa de pulpo precortado - sal - pimentón de la vera picante
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Thermomix ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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BIZCOCHO DE HORCHATA Y CREMA DE HORCHATA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 350 ml horchata de horchatería 2 cucharadas de azúcar ( yo , azúcar de abedul ) 40 g harina de maíz piel de un limón piel de una naranja hojitas de menta para decorar echar 2 vasos de horchata mas las pieles al fuego si os gusta el azúcar quemado por encima , guardais el azúcar para ese menester si como yo , queréis la crema blanca , añadir las 2 cucharadas de azúcar a la horchata que tenéis en el fuego diluir la harina de maíz con el resto de horchata y deshacerla bien agregarla a la
Total de tiempo 3 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs )
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538.- Crema de calabacines y zanahorias.- Fuente natural de vitaminas.- 80 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva , 4 cucharadas agua , la suficiente para cubrir las hortalizas calabacines , 3 caldo de pollo , una pastilla ( opcional ) patatas , 2 pimienta negra molida , cantidad al gusto sal , cantidad necesaria zanahorias , 3
, Vitamina A
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Crema de puerros en bollitos del payes 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 puerros 2 patatas 100 ml de crema de leche 1 litro de caldo de verdura 4 bollos de pan payés o rustico del día
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
lasrecetasdebe blogspot com

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