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  Crema de calabaza - Dieta Crema de calabaza - Dieta
3 personas ) 400 gr de calabaza 1 patata mediana 2 zanahorias 1 puerro aceite de oliva

elrecetariodeladyhalcon es
CREMA HELADA DE SANDÌA Y YOGUR GRIEGO  CREMA HELADA DE SANDÌA Y YOGUR GRIEGO
ingredientes 750 gr de pulpa de sandía sin pepitas 3 yogures griegos 60 ml de

atrapadaenmicocina com
TARTALETAS DE HOJALDRE O PASTEL DE FRESAS (O FRUTAS VARIADAS) CON CREMA PASTELERA 315 cal/ 100 gramos (estimada)
crema pastelera 2 vasos de leche entera , 2 yemas de huevo , 50 grms de azúcar y 20 grms de maicena y una cucharada pequeña de esencia de vainilla los pasos

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Crema de galletas maría | sin gluten, sin lactosa y sin huevo  Crema de galletas maría | sin gluten, sin lactosa y sin huevo 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 raciones 60 g de galletas maría sin gluten , sin lactosa y sin huevo ( gullon ) 40 g de azúcar moreno de caña integral 250 g de leche evaporada sin lactosa 250 g de leche semidesnatada sin lactosa flora 1/2 sobre de cuajada galletas para decorar * la cuajada no lleva lactosa ,

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Crema pastelera en 7 minutos  Crema pastelera en 7 minutos 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro de leche sin lactosa flora 3 yemas de huevo 75 g de azúcar 2 cucharadas soperas de maicena 1 cáscara de limón canela en rama 1 cucharadita de vainilla cómo

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  Crema catalana Crema catalana 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1l leche 6 yemas de huevo 200gr azúcar 50gr maizena 1 rama canela corteza de limón

cocinandoparamispeques blogspot com

Tronco de crema pastelera con cobertura de chocolate sin lactosa  Tronco de crema pastelera con cobertura de chocolate sin lactosa 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 yemas 4 claras a punto de nieve un pellizco de sal 120 gr de harina ( o harina sin gluten ) 120 gr de azúcar crema pastelera receta aquí

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Crema catalana sin lactosa  Crema catalana sin lactosa 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1/2 litro de leche sin lactosa 4 yemas de huevo 75 grs de azúcar 25 grs de maicena un palo de canela una corteza de limón una cucharadita de vainilla en polvo cómo

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Vasitos de kiwi con crema de queso {sin lactosa}  Vasitos de kiwi con crema de queso {sin lactosa} 112 calorías en 100 gramos (estimada)
receta ) 2 yogures naturales azucarados sin lactosa 3 cucharadas soperas de azúcar cómo hacer

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Crema de espárragos  Crema de espárragos
a fuego medio una 1/2 hora rectificamos de sal , echamos un chorrito de nata vegetal y

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Tarta de plátano, nueces y crema de coco sin lácteos  Tarta de plátano, nueces y crema de coco sin lácteos 454 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de harina 125 g de margarina vegetal 100 ml de agua de coco y arroz provamel 1 clara de huevo - para el relleno 200 ml de agua de coco y arroz provamel 1 cucharada sopera rasa de maicena 50 g de azúcar 1 yema - para la cobertura 3 plátanos 50 g de nueces picadas

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Tarta mousse de crema con galletas de canela {sin lactosa y sin horno}  Tarta mousse de crema con galletas de canela {sin lactosa y sin horno} 272 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de galletas de canela ( pueden llevar trazas ) 75 g de margarina vegetal - para la crema pastelera 300 ml de leche sin lactosa 1 rama de canela 1 corteza de limón 50 g de azúcar 20 g de harina de maiz maicena 2 yemas de huevo 1 cucharadita de vainilla en pasta - para la mousse 100 g de galletas de canela 500 ml de nata sin lactosa 150 ml de leche sin lactosa 3 cucharadas soperas de azúcar 6 hojas de gelatina - para la decoración canela molida

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Borrachitos de ron con crema pastelera {sin lactosa}  Borrachitos de ron con crema pastelera {sin lactosa} 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para decorar canela cerezas confitadas - almíbar 150 grs de azúcar 200 ml de agua - bizcocho 200 ml de nata de montar sin lactosa 175 gra de azúcar 1 sobre de levadura ralladura de limón 250 grs de harina de repostería - crema pastelera ( aquí

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Galletas de crema de cacahuete y pepitas de chocolate {sin lactosa}  Galletas de crema de cacahuete y pepitas de chocolate {sin lactosa} 446 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de mantequilla ( yo margarina vegetal ) 125 grs de crema de cacahuete 125 grs de pepitas de chocolate ( sin lactosa ) 1 cucharadita de bicarbonato 100 grs de azúcar moreno 1 huevo grande esencia de vainilla 180 grs de harina 1 pizca de sal

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Brioche alemán relleno de crema sin lactosa  Brioche alemán relleno de crema sin lactosa 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 1 huevo 150 ml de leche sin lactosa tibia 100 g de mantequilla sin lactosa derretida 500 g de harina 100 g de azúcar 1 sobre de levadura seca de panadería ralladura de limón 1 pizca de sal - para el relleno

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Turrón de crema de castañas, chocolate y naranja  Turrón de crema de castañas, chocolate y naranja
ingredientes 250 gr de chocolate valor 70% 250 gr de crema de castañas ( yo la he

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Brioche torbellino de crema de cacao sin lactosa  Brioche torbellino de crema de cacao sin lactosa 281 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de leche sin lactosa 1 huevo 50 g de azúcar 1 cucharadita de sal 70 g de mantequilla sin lactosa blanda 250 g de harina de repostería 250 g de harina de fuerza 25 g de levadura fresca 1 bote de crema de cacao sin lactosa cómo hacer

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Buñuelos de viento rellenos de crema {sin gluten y sin lácteos}  Buñuelos de viento rellenos de crema {sin gluten y sin lácteos} 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para 25 buñuelos 125 ml de leche de almendras 50 g de margarina vegetal 75 g de harina ( repostera o sin gluten ) 2 huevos grandes 1 cucharadita de licor de anís ( opcional ) 1 cucharada sopera de azúcar 1/2 cucharadita de sal azúcar y canela para rebozar aceite de oliva suave para freir

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Tarta de crema y plátano sin lactosa  Tarta de crema y plátano sin lactosa 466 calorías en 100 gramos (estimada)
170 gr de harina 40 gr de almendra molida 100 gr de mantequilla sin lactosa 50 gr de azúcar 1 huevo vainilla en polvo - crema pastelera 300 g ( receta
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Tarta de crema catalana en vasitos sin lactosa  Tarta de crema catalana en vasitos sin lactosa 242 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de galletas digestive de naranja ( sin glúten para celíacos ) 40 gr de margarina sin lactosa 75 gr de azúcar 3 yemas de huevo 100 ml de nata vegetal 175 ml de leche semidesnatada sin lactosa 1/2 sobre de gelatina neutra en polvo el zumo de 1 naranja corteza de limón azúcar moreno 1 palo de canela cómo

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Bombones rellenos de crema de cacao sin lactosa  Bombones rellenos de crema de cacao sin lactosa 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de chocolate para postres 100 g de chocolate con leche sin lactosa 200 g de crema de cacao sin lactosa cómo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Cucuruchos de hojaldre rellenos de crema | sin gluten, sin lactosa  Cucuruchos de hojaldre rellenos de crema | sin gluten, sin lactosa
azúcar glass 1 huevo 1/2 litro de crema pastelera ( receta

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  Milhojas de crema pastelera y nata Milhojas de crema pastelera y nata 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 llana de ternera hermosa 1 cebolla grande 1 puerro 1/2 pimiento rojo 4 - 5 dientes de ajo sal 1/2 vaso de coña tarta

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Mini roscones de crema pastelera y chocolate {sin lactosa}  Mini roscones de crema pastelera y chocolate {sin lactosa} 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 ml de leche sin lactosa 15 grs de levadura fresca 1 huevo 15 grs de agua de azahar ( o zumo de naranja ) ralladura de una naranja ralladura de un limón 100 grs de azúcar 500 grs de harina de fuerza 10 grs de sal 120 grs de mantequilla sin lactosa muy fría - para el relleno 500 ml
, Vitamina A , Vitamina D
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Alcachofas a la crema de tomillo y parmesano sin gluten y sin lactosa | receta exprés  Alcachofas a la crema de tomillo y parmesano sin gluten y sin lactosa | receta exprés 165 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 alcachofas grandes el zumo de 1 limón 1/2 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 vasito de cortado de cerveza 1 vaso de leche sin lactosa 1 cucharada sopera colmada de maicena 90 g de jamón serrano en taquitos 50 g de queso parmesano rallado 1 cucharadita de tomillo fresco 1 cucharadita de pimienta en grano sal , pimienta molida y aceite de oliva cómo hacer

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Roscón de Reyes super esponjoso | relleno de crema de chocolate sin lactosa   Roscón de Reyes super esponjoso | relleno de crema de chocolate sin lactosa
el azúcar , el prefermento , la harina ( 400 g ) y la sal - pasamos la masa a la mesa enharinada y amasamos hasta que la masa esté lisa , brillante y elástica posiblemente os haga falta añadir los 50 g que

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Tarta de hojaldre con crema y fruta fresca {sin lactosa}  Tarta de hojaldre con crema y fruta fresca {sin lactosa}
ingredientes 1 lámina de hojaldre rectangular sin lactosa 1/2 litro de crema pastelera sin lactosa ( receta

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  CREMA DE PEPINO, MENTA Y JENGIBRE CREMA DE PEPINO, MENTA Y JENGIBRE 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 pepino 1/2 pimiento verde pequeño 1 yogur natural hojas de menta fresca 1 trozo de jengibre fresco sal pimienta blanca

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Crema de brécol con cúrcuma  Crema de brécol con cúrcuma 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 brócoli 2 zanahorias 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo pelados 2 patatas medianas agua cúrcuma aceite de oliva y sal cómo hacer
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Crema de zanahoria al curry  Crema de zanahoria al curry 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas 2 zanahorias 1/2 cebolla 1 cucharadita de postre rasa de curry aceite de oliva y sal yogur natural sin lactosa ( opcional ) cómo
Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Brioche chinois de crema pastelera y chocolate 188 calorías en 100 gramos (estimada)
mantequilla para la crema pastelera 500 ml de leche 4 yemas de huevo 125 gr de azúcar glas 40 gr de maizena 1 vaina de vainilla

petitchef es

Crema de setas con cúrcuma | sin lácteos  Crema de setas con cúrcuma | sin lácteos 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de setas variadas 1 diente de ajo 1 cebolla mediana 2 patatas medianas 1 cucharadita de postre de cúrcuma 1 litro de agua o caldo de verduras aceite de oliva , sal opcional jamón serrano cómo
, Vitamina D
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Roscón de Reyes de calabaza relleno de crema de cacao sin lactosa | receta para niños  Roscón de Reyes de calabaza relleno de crema de cacao sin lactosa | receta para niños 312 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 60g de leche tibia sin lactosa 13g de levadura fresca o 1 sobre de levadura seca de panadería la ralladura de un limón y 30 naranja 20g de zumo de naranja + 8g de anís 50g de mantequilla sin lactosa derretida 3 huevos tamaño l 200g de puré de calabaza 100g de azúcar 650g de harina 4g de sal 1 huevo para pintar crema de cacao sin lactosa ( receta

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Crema de cacao y avellanas | vegana y saludable  Crema de cacao y avellanas | vegana y saludable 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de avellanas ecológicas peladas 100 ml de leche de avena ( sin gluten para celíacos ) 50 g de chocolate negro para postres 50 g de panela o 17 g de stevia en polvo cómo

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Crema de puerros y pera con crujiente de jamón  Crema de puerros y pera con crujiente de jamón 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 puerros grandes 1/2 cebolla 2 patatas medianas 1 pera conferencia grande 750 ml de caldo de pollo suave pimienta molida 100 g de jamón serrano en lonchas cómo hacer
, Vitamina D
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Crema de calabaza con gambas al ajillo   Crema de calabaza con gambas al ajillo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 calabaza ( 500 g ) 1/2 cebolla 1 puerro ( la parte blanca ) 2 patatas medianas 3 vasos de agua 1 vaso de leche sin lactosa o vegetal 200 g de gambas peladas 2 dientes de ajo aceite de oliva sal , pimienta y nuez moscada cómo

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TURRÒN DE CHOCOLATE CON KIKOS Y CREMA DE WHISKYTURRÒN DE CHOCOLATE CON KIKOS Y CREMA DE WHISKY 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels

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Hojaldre con crema de almendras o Galette des Rois   Hojaldre con crema de almendras o Galette des Rois 514 calorías en 100 gramos (estimada)
) 125 gr de almendra molida 25 gr de granillo de almendra 125 gr de azúcar 50 gr de mantequilla ( o margarina ) 1 cucharadita de vainilla en polvo 1 huevo + otro para pintar almendra laminada para adornar azúcar moreno cómo

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Crema chiboust de café y amaretto | desayuno sin gluten y sin lactosa para San Valentín  Crema chiboust de café y amaretto | desayuno sin gluten y sin lactosa para San Valentín 279 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 vasitos - para la crema pastelera de café 1 cápsula de café espresso intenso dolce gusto + leche s/lactosa o vegetal ( en total 1 vaso de los de agua ) 2 yemas de huevo 30 g de azúcar 10 ml de amaretto 15 g de maicena 1 cdta de mantequilla s/lactosa o margarina - para el merengue 1 clara de huevo 30 g de azúcar cómo hacer

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Crema pastelera sin lactosa  Crema pastelera sin lactosa 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 yemas de huevo 75 grs de azúcar ( o edulcorante ) 20 grs de harina ( puede ser sin gluten ) 10 grs de maicena 1 rama de canela 1 corteza de limón 1 cucharadita de vainilla líquida 1/2 litro de leche sin lactosa ( se puede sustituir por leche vegetal ) cómo

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  Crema de coliflor, con leche de coco y curry rojo - Normal y Thermomix Crema de coliflor, con leche de coco y curry rojo - Normal y Thermomix 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 litro de crema ( aprox porque depende del espesor deseado ) 1/2 coliflor mediana 1 cebolleta fresca aceite de oliva virgen extra ( aove ) pasta de curry rojo ( picante o suave , al gusto ) 250 ml de leche de coco sal agua ( hasta cubrir la coliflor en la
, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com

Espinacas con huevos a la crema | sin gluten y sin lactosa  Espinacas con huevos a la crema | sin gluten y sin lactosa 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bolsa de grande de espinacas refrigeradas ( 300 g ) 400 ml de leche sin lactosa 3 dientes de ajo 60 grs de maicena 30 gr de margarina vegetal 4 huevos 50 gr de queso rallado sin lactosa nuez moscada pimienta negra sal cómo

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Galletas fáciles de crema de cacao y avellanas | sin lactosa  Galletas fáciles de crema de cacao y avellanas | sin lactosa 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo l 75 g de azúcar 100 g de harina 250 g de crema de cacao y avellanas sin lactosa cómo

larosadulce com
Tulipa de Crema de Café . postre fácil y original Tulipa de Crema de Café . postre fácil y original
solo has de colocar 2 hojas en un plato cubre las hojas con la crema de café , ralla un poco de chocolate negro y coloca 2 hojas mas sobre la crema repite 2

cocinaconjairo com
Crema fría de puerro, pera y nueces   Crema fría de puerro, pera y nueces 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 - 6 personas 2 puerros grandes con lo verde 1 cebolla grande 3 peras conferencia medianas más bien verdes ( no maduras ) 3 cucharadas de aceite de oliva virgen 1 cucharadita de mantequilla 200 ml leche evaporada 1 litro de agua o caldo de verduras 40 g de nueces sal y nuez moscada , pimienta negra

cocinar-ricoysano blogspot com
  Navidad 2018: Solomillo de cerdo con mandarinas y crema de puerros
Navidad 2018: Solomillo de cerdo con mandarinas y crema de puerros 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 solomillos de cerdo sal y pimienta una cucharada de aceite de oliva para pincelar la sartén 2 mandarinas 10 g de mantequilla una cucharada de azúcar moreno para la crema 15 g de mantequilla un puerro ( parte blanca ) una cucharada de harina fina , tipo maicena un vaso pequeño de cava o vino blanco 150 ml de leche evaporada ( ideal ) o de nata para cocinar sal y pimienta

venalacocina com
Milhojas crujiente de crema pastelera 355 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 150 gr de azúcar 75 gr de maizena para la decoración 375 gr de glaseado ( o glaseado real ) 50 gr de chocolate

petitchef es
Crema de coliflor y coco con salmón
4 1/2 coliflor 400 ml de leche de coco 2 lonchas de salmón

petitchef es
CREMA DE CALABAZA 55 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 200 grms de calabaza , 30 cebolla blanca dulce , un puerro ( la parte blanca ) , una patata mediana , una cucharada de mantequilla , 3 cucharadas soperas de nata liquida ( ligera , especial para cocinar ) , medio litro de caldo de pollo ( usé caldo de
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min ) Ebullición ( 20 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
CREMA DE ZANAHORIA "MORÀ" 166 calorías en 100 gramos (estimada)
puchero malagueño ) , una cebolla pequeña blanca ( tipo cebolleta ) , un trozo de puerro ( la parte blanca ) , 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ( estoy usando actualmente de periana , malagueño ) , 2 cuñas de queso de cabra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B2 , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com


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