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 Recetas de cherne
  Cherne salado Cherne salado 248 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Tomate - Laurel - Ajo - sal

recetasdecanarias blogspot com
  Ensalada enlatada de Cherne con naranja, huevas de Arenque y Juliana de cebolla Ensalada enlatada de Cherne con naranja, huevas de Arenque y Juliana de cebolla 220 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - pimienta - Cebolla - Naranja - Tomillo - Arenque - Laurel - Romero
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  ALBÒNDIGAS DE CHERNE ALBÒNDIGAS DE CHERNE
- Pan rallado - Perejil - Huevo - Ajo - sal

ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
  Sancocho Canario Sancocho Canario 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - guindilla - Vinagre - Cominos - Azúcar - Batata - agua - Pan - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lacocinadetesa blogspot com
SOPA DE PESCADO CON ALMEJAS Y GAMBAS 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Azafrán - pescado - Almejas - Apio - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 2 min )
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Pescado en escaBecHe al estilo de carmen lasso 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Vinagre - Tomillo - Corvina - pescado - Laurel - Pan - sal

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