LOMOS DE RAPE CON SOFRITO DE CEBOLLA, ZANAHORIA Y TOMATE 100 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Tomate - rape Total de tiempo 13 minutos , distribución : a fuego ( 8 min ) lacocinademjsalla blogspot com
BESUGO CON SOFRITO DE TOMATE Y CEBOLLA 117 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Sofrito - pescado - Tomate - Besugo - Laurel - Ajo - sal miarchivoderecetasdecocina blogspot com
MERLUZA CON SOFRITO DE CEBOLLA, PEREJIL Y VINO BLANCO. 80 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) lacocinademjsalla blogspot com
SOFRITO DE TOMATE, CEBOLLA Y PIMIENTO
- pimiento rojo - Cebolla - Azúcar - Diente - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
SOFRITO DE TOMATE Y CEBOLLA - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Azúcar - Diente - Ajo - sal miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Arepas de Pollo con sofrito de pimientos verdes 169 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Tomate Frito - Pimiento - pimienta - Cebolla - Harina - Diente - agua - Ajo - sal cocinaconangi com
Pollo sofrito
153 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Azúcar - Limón - Pollo - Polvo - Ajo - sal lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
SOFRITO BASE 123 calorías en 100 gramos (estimada) - Pera Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Programar ( 10 min ) , Fibra ↓↓↓↓↓ conchacocina blogspot com
Un sofrito para arroces en blanco. - Calabacín - Cebolla - Piñones - Puerro - Arroz - carne - pasas - Vino - agua lacocinaesimaginacion blogspot com
Sofrito Para Todo.....o Casi 45 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento - Azúcar - Puerro - Tomate - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos entrepucherosyrecetas blogspot com
OSOBUCO DE TERNERA CON SOFRITO DE CALABAZA 48 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Calabaza - pimienta - sal ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
LENTEJAS DE BOTE CON SOFRITO 206 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - zanahoria - Lentejas - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Tomate - Patata - Clavo - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) , Hierro ↓↓↓↓↓ cocinaconreina com
Sofrito de verdura ligero 67 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Azúcar - Tomate - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) unafieraenmicocina blogspot com
COCAS DE SOFRITO DULCE CON GAMBAS Y SEPIA. 139 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - hojaldre - Perejil - Gambas - Pasta - Sepia Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K lacocinademjsalla blogspot com
ZAMBURIÑAS CON SOFRITO GRATINADAS AL HORNO 270 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - Laurel - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 25 min ) lacocinademjsalla blogspot com
LENTEJAS DE BOTE CON SOFRITO 206 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - zanahoria - Lentejas - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Tomate - Patata - Clavo - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) , Hierro ↓↓↓↓↓ cocinaconreina blogspot com
SOFRITO (RECETA BASE) 124 calorías en 100 gramos (estimada) - Tomate triturado en conserva - Aceite de oliva - Tomillo - Laurel - Romero - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 9 minutos lacocinadenati blogspot com
POLENTA (con sofrito de champiñones)
151 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Tomate - Diente - Salsa - Polvo - Chile - Ajo Total de tiempo 20 minutos cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
TRIGO SARRACENO CON SOFRITO DE VERDURAS
- pimiento rojo - zanahoria - Cebolla - Puerro - Tomate - Trigo - Salsa Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
EMPANADA DE POLLO CON JAMÒN Y SOFRITO
422 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - pimiento rojo - levadura - Cebolla - Harina - Tomate - Diente - Huevo - Jamón - Leche - Salsa - Ajo Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina D cocinasanayfacil-ruqui blogspot com