26 Recetas de cazuela con salsa con calorías

Cazuela de pimientos del piquillo con salsa 405 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Pasta - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Grasas 54 % , , Vitamina E , Vitamina K
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Cazuela de marisco con salsa americana 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - zanahoria - Cebolla - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Salsa
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr )
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ALBONDIGAS GUISADAS EN SALSA 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Tomate Frito - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - Laurel - agua - Ajo
Total de tiempo 13 minutos , distribución : a fuego suave ( 3 min ) Cazuela ( 10 min )
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RAPE EN SALSA AMERICANA 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - zanahoria - guindilla - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Harina - Tomate - Salsa - Apio - Ajo
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : cazuela ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 119 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - Cebolla - Merluza - Harina - Tomate - Huevo - Salsa - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) cocinar ( 12 min ) reposar ( 5 min ) Cazuela ( 5 min )
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Cazuela de merluza con gambas 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - Salsa - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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CORDERO LECHAL CON SALSA DE QUESO Y HUEVO 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso de oveja - Vino blanco - Cardamomo - pimienta - Cebolla - Cordero - Tomillo - Laurel - Romero - carne - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : cazuela ( 5 min ) cocinamos ( 5 min ) a fuego medio ( 30 min )
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Salsa Perigueux 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - Zanahorias - Cebolla - ternera - chalota - Harina - Jamón - Salsa - Apio - agua
Total de tiempo 8 horas 55 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 15 min ) cazuela ( 10 min ) hirviendo ( 2 hrs ) frigorífico ( 2 hrs )
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Judiones guisados con lomito de merluza en salsa verde 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Salsa Verde - Cebolla - Perejil - Merluza - Laurel - Ajo
Total de tiempo 2 horas 19 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs ) Cazuela ( 5 min ) Cocción ( 7 min )
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BONITO CON SALSA DE TOMATE 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Bonito - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cociendo ( 10 min ) Cazuela ( 10 min ) Cocinar ( 5 min ) , Fosforo ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Chipirones con salsa americana... para Mabel, de parte de Desafío en la cocina 104 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - pescado - Tomate - sal
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Salteamos ( 1 min ) Removemos ( 3 min ) Cocer ( 15 min ) cazuela ( 10 min )
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Pechugas rellenas con salsa de sidra
- Cebolla - Manzana - Sidra - Salsa - nuez
Total de tiempo 40 minutos , distribución : thermomix ( 20 min ) Cazuela ( 20 min )
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Espaguetis de pasta fresca con salsa de boletus 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Boletus - Pollo - Leche - Nata - Vino - Nuez - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cazuela ( 4 min ) a fuego medio ( 20 min ) hirviendo ( 3 min )
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ALBÒNDIGAS DE CERDO Y TERNERA CON SALSA DE TOMATE 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - ternera - Harina - Azúcar - Huevo - cerdo - Leche - carne - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazuela ( 30 min ) Cazuela ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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MENESTRA DE VERDURAS CON SALSA ESPAÑOLA (2.5p/racion) 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - Judías verdes - Vino blanco - Alcachofas - Zanahorias - Coliflor - Cebolla - Tomate - Jamón - Jamon - Salsa - agua
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cazuela ( 10 min ) cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) , Vitamina D
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MERLUZA EN SALSA CON LANGOSTINOS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Guisantes - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Evaporar ( 10 min ) Cazuela ( 5 min )
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LENGUA EN SALSA CON GUISANTES 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lengua de ternera - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Tomillo - Tomate - Laurel - Romero - Ajo
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : Cazuela ( 6 min ) Cuécelos ( 10 min ) Cocer ( 50 min )
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Coliflor rebozada con salsa al azafrán 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Coliflor - Cebolla - Azafrán - Harina - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 12 min ) remover ( 5 min ) Cazuela ( 10 min )
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CAZUELA DE POLLO SUPER LIGHT!!!!! 4 porciones de 223 kcal o 4 de 300 kcal. 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Salsa de soja - Zanahorias - pimienta - Chauchas - Cebolla - Morrón - Clara
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) Cocinar ( 15 min )
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CAZUELA DE CABALLA CON GUISANTES 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Harina - Tomate - Salsa - Café - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min ) Cocemos ( 8 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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MERLUZA CON GAMBAS EN SALSA DE ZANAHORIA 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Zanahorias - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Gambas - sal
Total de tiempo 2 horas 6 minutos , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) Cocer ( 2 min ) cazuela ( 4 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Gambas con salsa de cebolla 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ALBÒNDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS
- Vino blanco - Orégano - agua - Pan
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 20 min ) Cazuela ( 2 min )
cocinandoconisita blogspot com

Pasta a la cazuela con pollo (One pot pasta) 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - caldo de pollo - pimiento rojo - Mantequilla - Cebolla - Tomate - Pasta - Leche - Salsa - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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Rodajas de Merluza con langostinos y almejas en salsa de langostinos 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Merluza - Almejas - Salsa
, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Gambas en salsa americana 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - pescado - Azúcar - Gambas - sal
Total de tiempo 34 minutos , distribución : horno ( 9 min ) Cazuela ( 5 min ) horno ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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