Recetas de espinacas con bechamel
Espinacas con Bechamel y huevos de mi pueblo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Bechamel - Gambas - Bacon - Jamón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
cocinaconcatalina es 
Arroz con bechamel de espinacas 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Espinacas - Cebolla - Harina - Arroz - Leche - agua - sal
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Espinacas con Bechamel 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - zanahoria - Espinacas - Cebolla - Harina - Bacon - Jamón - Leche - Queso - Polvo - agua - Ajo
Total de tiempo 16 minutos
cocinandoconestelaypilar blogspot com 
HOJALDRE DE ESPINACAS CON BECHAMEL 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Dátiles - Harina - Huevo - Leche - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 15 min )
lacocinadesole6 blogspot com 
ESPINACAS CON BECHAMEL 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - Harina - Jamón - Leche - Nuez - sal
Total de tiempo 6 horas , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadelacrinch blogspot com PASTEL DE ESPARRAGOS CON BECHAMEL CLARITA DE ESPINACAS
112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - pimienta - Harina - Leche - Salsa - Nuez
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) reposar ( 10 min )
recetasysonrisas blogspot com 
ESPINACAS CON BECHAMEL 328 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Bechamel - Piñones - Bacon - Queso - Ajo
cocinabetulo blogspot com Espinacas con bechamel y piñones 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Espinacas - pimienta - Piñones - Harina - Leche - Nuez - Ajo - sal
petitchef es Macarrones con espinacas y bechamel 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa bechamel - Macarrón - Espinacas - Cebolla - Harina - Laurel - Beicon - Leche - Queso - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cacerola ( 10 min )
cocinaconmarisa blogspot com GALLOS HORNEADOS CON SALSA DE ESPINACAS, BECHAMEL Y QUESO 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Nata líquida - Mantequilla - Espinacas - Bechamel - pimienta - Perejil - Harina - Diente - Leche - Queso - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 4 min ) Removemos ( 5 min ) a fuego medio ( 8 min ) horno ( 10 min )
recetasparaenamorar blogspot com ESPINACAS CON BECHAMEL 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - Vinagre - Harina - Leche - Queso - Salsa - Polvo
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Tortelloni en nido de espinacas a la bechamel 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Mantequilla - Maíz dulce - Zanahorias - Espinacas - Bechamel - pimienta - Harina - Brécol - Leche - Nuez
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) horno ( 5 min )
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Espinacas con Bechamel 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa bechamel - Vino blanco - Espinacas - pimienta - Queso - nuez
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Olla ( 5 min ) horno ( 5 min )
1080recetas com Espinacas con bechamel 42 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Bechamel - Cebolla - Leche - Nuez - agua - Pan - Ajo - sal
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Jugando con la Cocina: Croquetas de espinacas y queso crema sin bechamel 161 calorías en 100 gramos (estimada)
Espinacas con bechamel 101 calorías en 100 gramos (estimada)
SAN JACOBOS DE ESPINACAS CON BECHAMEL 327 calorías en 100 gramos (estimada)
Pizza crujiente de espinacas con bechamel
PASTA FRESCA DE ESPINACAS CON BECHAMEL Y GAMBAS
ESPINACAS CON BECHAMEL Y GRATINADAS 83 calorías en 100 gramos (estimada)