35 Recetas de espagueti con pollo con calorías

Espagueti con pollo y gambas 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de espagueti 1 taza de champiñones 1 chile rojo dulce cortado en tiras 1 calabaza mediana cortada en rebanadas 2 cucharadas de mantequilla 1/2 taza de queso parmesano gratinado 1 cucharada de ajo en polvo 2 tazas de leche

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BERENJENAS RELLENAS DE VERDURAS Y POLLO - THCOLORVERDE 133 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas 1 puerro 1 cebolla pequeña o 30 cebolla 1 trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo medio calabacín pequeño ( yo aproveche unos troncos que me quedaron de hacer los espaguetis de calabacín ) pastilla de caldo 20 de aceite de oliva 300 g de carne de pollo picada mas o menos unos 2 contramuslos queso crema millan 00 un par de cucharadas queso para gratinar mozzarella

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ESPAGUETIS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 g de pasta por persona media pechuga 2 zanahorias un trozo de cebolla 2 dientes de ajo medio pimiento verde unas judias verdes aceite de oliva sal pimienta molida una cucharada de curry un puñado de almendras un puñado de pasas

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Espaguetis cremosos con pollo asado, bacon, espinacas y piñones 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 150 gr de espaguetis - 150 gr de pollo asado - 75 gr de bacon - un puñado de espinacas baby frescas - 1 diente de ajo - 1 tomate pequeño maduro - 100 ml de leche evaporada - 75 gr de queso parmesano en polvo - un puñadito de piñones - aceite de oliva - sal - pimienta negra

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Espaguetis de calabacín con albóndigas de pollo al horno 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 calabacín grande - 1/2 bote de tomate natural triturado - 300 gr de carne picada de pollo - 2 dientes de ajo - un huevo - 1/2 vasito de leche desnatada - 2 cucharadas de harina de avena - sal - jengibre en polvo - aceite de oliva

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Espaguetis de calabacín con boloñesa de pollo | sin gluten y sin lactosa 132 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacínes 300 g de carne de pollo picada 1/2 de cebolla 1 diente de ajo 1 zanahoria mediana tomate frito casero aceite de oliva orégano , albahaca sal

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Espaguetis con boloñesa de pollo 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de espaguetis 2 cebollas 2 ajos 300 gr de carne de pollo picada 250 gr de tomate triturado orégano 1 diente de ajo aceite de oliva pimienta sal

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Espaguetis con salsa de pollo y espinacas 296 calorías en 100 gramos (estimada)
barilla 3 champiñones portobello bacon en tiras pollo asado en tiras espinacas frescas ( un puñado ) 200 ml de nata para cocinar 4 cucharaditas de tomate frito cebolla en polvo aceite de oliva agua sal

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Muslos de pollo con espaguetis en salsa de brócoli ( GM ) 129 calorías en 100 gramos (estimada)
muslos de pollo con espaguetis en salsa de brócoli - 6 muslos de pollo - 2 dientes de ajo - 2 tomates maduros - brócoli congelado - cebolla picada - aceite de oliva - 1 pastilla de caldo de ave - sal fina - pimienta negra molida - espaguetis - harina

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Sopa estilo chino de pollo con verduras 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo 1 trozo de pimiento rojo 1 pimiento italiano 1 cebolleta 3 espárragos trigueros repollo 1 zanahoria grande 5 pimientas salsa de soja vinagre de manzana sal aceite de girasol 1 ajo espaguetis de los más finos

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ESPAGUETIS CON CALABACÌN Y POLLO (TRADICIONAL) 152 calorías en 100 gramos (estimada)
1latita de pollo al natural 50 gr mascarpone 1 chorro de leche aceite sal elaboraciòn lavamo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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ALBÒNDIGAS DE POLLO CON CREMA DE CHAMPIÑONES, QUESO AZUL Y ESPAGUETIS INTEGRALES. 131 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 grs de carne picada de pollo 500 grs de champiñón en láminas 300 grs de espaguetis integrales 100 grs de queso azul 3 huevos 1/3 de vaso de jerez o vino para cocinar 1 litro de caldo de pollo pan rallado con ajo y perejil 200 c c de nata ligera para cocinar 1 cebolla pequeña 3 dientes de ajo 1/2 cucharadita de orégano sal aceite de oliva 3 hojas de laurel una cuchara de madera con mango largo un "sacabolas de helado aperitivo del "chef" una cervecita bien fría ( a mí me gustan las de doble malta ) un plato de embutidos ibericos ( jamón , chorizo ,
Total de tiempo 1 hora 9 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) a fuego medio ( 30 min ) a fuego medio ( 20 min ) hirviendo ( 15 min ) , Vitamina D
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ESPAGUETIS CON POLLO Y VERDURAS 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de cebolla en cuartos 1 diente de ajo 130 gr de pimiento rojo en trozos 70 gr de pimiento verde en trozos 50 gr de aceite de oliva 200 gr de brocoli en ramilletes pequeños 150 gr de calabacin con piel , cortado en juliana 70 gr de zanahoria cortada en juliana 120 gr de judias verdes cortadas en trozos de 4 cm 120 gr de champiñones frescos laminados 300 gr de espaguetis 300 gr de pechuga de pollo salpimentada y cortada en tiras 50 gr de salsa de soja 1/2 cucharadita de sal
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Programamos ( 12 min ) Cocemos ( 9 min ) Programamos ( 5 min )
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SALTEADO DE POLLO CON AJOS TIERNOS 210 calorías en 100 gramos (estimada)
fibras de konjac y de avena , a la que se le da forma de espaguetis o en este caso de granos de arroz y que solo tiene 9 kcal por 100 grs , no contiene gluten , ni azúcar , ni sal y si mucha fibra la avena ya la conocéis ,

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YAKISOBA CON POLLO 139 calorías en 100 gramos (estimada)
300 grs de espaguetis 1 ajo pelado y picado 1 cucharadita de jengibre rallado 1/2 cebolla pelada y partida en juliana 1/2 pimiento rojo lavado y picado 200 grs de pechuga de pollo troceada 2 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de salsa worcestershire 1 cucharada de salsa de soja con menos sal kikkoman 1 cucharada de miel

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Espaguetis con salsa de tomate y pechuga de pollo 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr de espaguetis - 1 pechuga entera picada ( a nosotros nos gusta más a taquitos pequeños ) - 1 cebolla - 1 bote de 1/2 kg de tomate frito - 1 cucharadita de orégano - 4 cucharadas de aceite de oliva - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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ESPAGUETIS CON TOMATE Y PALOMITAS DE POLLO CRUJIEN...
ingredientes - 1 sobre de mediterranean pop , palomitas de pollo crujiente con verduras de la marca maheso ,
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
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Ragout de pollo al vino tinto con espaguetis 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cebolla 3 kg ajo , dientes 2 und harina floja c/s pollo 46 kg vino tinto 3 l caldo oscuro 2 l pan de molde , rebanada 1 , 50 und zanahoria 5 kg como

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Espagueti con codornices 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 personas 500 gr de espaguetis 10 codornices 100 gr de panceta 100 gr de jamon serrano 25 gr de setas secas 3 higadillos de pollo 1 cebolla pequeña 1 zanahoria tierna 1 ramita de apio 1 copa de brandy 1 taza de caldo de carne queso parmesano o gruyere aceite de oliva sal pimienta desplumar y chamuscar las codornices , vaciarles las visceras guardar los higadillos , lavarlas , secarlas y salpimentarlas en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
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Espaguetis con pollo al horno 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tazas de pollo cocido y picado 1 lata pequeña de champiñones 4 cucharadas de mantequilla sin sal 1/2 taza de cebolla , picada cucharadas de harina de trigo 3 tazas de caldo de pollo 1/2 taza de crema de leche 3 taza de queso parmesano , rallado 1 cucharada de sal 1 cucharada de aceite 500 gramos de espaguetis sal y pimienta al gusto 1 precaliente el

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Espaguetis con albóndigas 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de carne picada ( pollo , ternera o cerdo ) 2 dientes de ajo perejil 1 huevo harina para rebozar ( sin glúten para celíacos ) 200 ml de tomate frito casero orégano , albahaca y guindilla 1/2 vaso de vino blanco 250 g de espaguetis ( sin glúten para celíacos )

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Espaguetis con salsa de tomate cherry 129 calorías en 100 gramos (estimada)
200ml de caldo de pollo - parmesano rallado o mezcla de quesos - sazonador hierbas de la provenza de carmencita ( tomillo , albahaca , ajo ) - 1 cuch de azúcar - 1 cucharadita de sal
Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 3 min ) Sartén ( 8 min )
unafieraenmicocina blogspot com

Espaguetis de pasta fresca con salsa de boletus 180 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de boletus edulis una cebolla grandecita aceite de oliva virgen extra una cucharada hermosa de paté de pollo al vino dulce de málaga ( o el paté que más les guste ) sal pimienta recién molida ( mezcla de 5 pimientas ) nuez moscada 200 ml de nata para cocinar 150 ml de leche
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cazuela ( 4 min ) a fuego medio ( 20 min ) hirviendo ( 3 min )
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SOPA ORIENTAL CON PASTA DE ARROZ . 176 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro y medio de caldo de pollo 1 puerro 6 cebolletas 1 zanahoria 30 gramos de soja germinada 20 gramos de guisantes congelados 10 setas secas shiitake 2 cucharadas soperas de soja 1 huevo 50 gramos de pasta de arroz ( espaguetis ) 100 gramos de pasta de arroz coreana ( garaetteok ) sal y aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Hervir ( 45 min ) remojo ( 15 min ) Sartén ( 5 min )
lacocinademjsalla blogspot com

Recetas de pasta: cocina pasta casera con recetas paso a paso 85 calorías en 100 gramos (estimada)
con pollo en salsa de tomate , espaguetis con almejas , pasta alfredo , espaguetis con gambas , pasta con salsa pesto de espinacas , pastel de macarrones y calabacini carbonara , unos fideos hechos ¡de calabacín! ver las

pequerecetas com

Espaguetis con carne y chistorra 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salsa 1 cucharada de aceite de oliva , 2 dientes de ajo muy picado 1/4 de cebolla muy picada , 1/4 de pimiento rojo picado en tacos muy pequeños , 1/4 de pimiento verde picado en tacos muy pequeños , 75 grs de chistorra desmenuzada , 225 grs de carne de pollo y pavo picada , 200 ml de salsa de tomate "la mía es casera" especies italianas a gusto y opcional"yo los compre en el eroski" 100 ml de agua , 50 ml de vino
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) Removemos ( 4 min ) Dorar ( 3 min ) olla ( 15 min )
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Espaguetis con atun (De Evamm) .Fussioncook 171 calorías en 100 gramos (estimada)
, 1 bote de fritada de tomate y verduritas de mercadona , 1 pastilla de caldo de pollo , 2 latas de atun bien escurridas , sal , orégano , agua
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina K ↓↓↓↓↓
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ESPAGUETIS CON SALSA DE PIMIENTOS, CHAMPIÑONES Y ALMENDRAS 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 gramos de pasta larga por persona 1 pechuga de pollo 1 pimiento rojo 1 cebolleta mediana 200 g de champiñones frescos un puñado de almendras peladas un chorrito de salsa de soja aceite de oliva sal pimienta negra molida
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sofreimos ( 5 min ) Al fuego ( 2 min )
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Espaguetis con ragout de setas portobello 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 25 gr de boletus deshidratados 1 taza de caldo de pollo ( 250 ml ) 113 gr de panceta fresca cortada a dados 2 tazas de champiñón portobello cortado a cubitos 3 cucharadas de aceite de oliva 4 dientes de ajo fileteados 1 cucharada de tomate concentrado 2 cucharaditas de romero fresco picado 1 lata de tomate troceado de 400 gr un chorro de vino tinto ( opcional )

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Espaguetis con verduras y salsa de soja. 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 100 g de calabaza 1 pechuga de pollo deshuesada 2 cucharadas de aceite de oliva 5 o 6 cucharadas de salsa de soja 300 g de espaguetis sal

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Espaguetis de calabacín con verduras 138 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines 1 pimiento verde italiano 1/4 de cebolla salsa de soja 200gr de carne picada de pollo sal pimienta aceite de oliva virgen extra

1080recetas com

Potaje de garbanzos con acelgas y pellitas, Receta por Lacocinasiemprellamadosveces 170 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes garbanzos espaguetis un manojo de acelgas ( grande ) una cebolla ( pequeña o 30 grande ) un pimiento verde 2 patatas ( medianas ) 100 gr de tomate frito 2 cucharadas de pimentón de la vera ( cucharadas pequeñas ) 1 pastilla de avecrem de caldo de pollo 4 ajos perejil 2 hojas de laurel aceite de oliva virgen extra sal para el potaje - pellitas 2 ajos ( muy picados ) perejil ( picado ) pan rallado 2 huevos ( 2 o 3 ) un chorrito de leche sal aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas 28 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cociendo ( 10 min )
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Espaguetis con especias 253 calorías en 100 gramos (estimada)
( pimienta , ajo , oregano y una cucharada chica de consome de pollo ) se deja a punto de hervir y se le agregan las 5 rebanadas de queso amarillo
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Enfriar ( 1 hr )
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Espaguetis con cebolla, pasas y aceitunas kalamata 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- para 2 personas: 200 gr de espaguetis 3 cebollas 50 gr de pasas de corinto 12 aceitunas kalamata 1/2 pollo troceado 1 zanahoria 1 cebolleta 1 yema de huevo 50 gr de parmesano reggiano agua aceite de oliva sal pimienta 1 rama de tomillo cilantro

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