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 Recetas de pechuga de pollo con jamon y queso
  PECHUGA DE POLLO EMPANADO CON JAMÒN Y QUESO PECHUGA DE POLLO EMPANADO CON JAMÒN Y QUESO 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo 2 lonchas de queso havarti 2 lonchas de jamón serrano 1 huevo pan rallado sal aceite de girasol
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadesole6 blogspot com
  ROLLITOS DE POLLO CON JAMON Y QUESO ROLLITOS DE POLLO CON JAMON Y QUESO 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 1/2 k filetitos de pechuga de pollo - 1/4 k jamón cocido ( lonchas finas ) - 1/4 k queso en lonchas - 2 zanahorias - 1 cebolla grande - 1 cucharada de harina - 1 taza de vino blanco

hoynosequecocinar blogspot com
  Lasaña con Pechuga de Pollo Lasaña con Pechuga de Pollo 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una lasaña individual 3 pechugas de pollo finas tomate frito casero ( ver receta aquí ) 2 lonchas de jamón de york 3 placas de lasaña bechamel ( ver receta aquí ) queso para fundir hacer

mibloguicodecocina blogspot com
  "Pupietas" de pollo rellenas de queso y jamón 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pollo fileteadas que no sean muy gruesas lonchas de jamón serrano del mismo tamaño que los filetes ( 1 por filete ) lonchas de queso emmenthal ( 1 por filete ) 1 cucharada de mostaza a las finas hierbas por filete 15 g de setas de primavera secas 1 cebolla mediana 3 tomates maduros 1 hoja de laurel perejil tomillo sal y pimienta un poco de harina 1 dl de vino blanco 1/2 pastilla de concentrado

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
ROLLITO DE POLLO CON JAMÒN Y QUESO 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas grandes de pollo jamón serrano en lonchas queso en lonchas ( havarti ) aceite de oliva 30 cebolla mediana un chorrito de vino blanco sal

lacocinadesole6 blogspot com
  PECHUGA DE POLLO RELLENA PECHUGA DE POLLO RELLENA 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pechuga de pollo - 1 loncha de jamón york - 2 lonchas de queso ( tipo tranchete ) - pimiento morrón - nueces - pasas - 1 cebolla - 1 brick de nata para cocinar - 1/2 pastilla de caldo de carne - 20 ml de vino blanco - harina , aceite , sal pedimos al carnicero que nos abra la pechuga para rellenar estender la pechuga en la encimera bien limpia , ir montando el relleno loncha de jamón york , encima el queso , el pimiento morrón a tiras ( al gusto ) y poner las nueces y pasas ir cerrando , enrollando poco a poco con ayuda de palillos iremos cerrando los extremos enharinar las pechugas y sellarlas un poquito , en fussioncook manual 10
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Olla ( 6 min )
aprendoenlacocina blogspot com
  PECHUGA DE POLLO CON RELLENO ESPECIAL PECHUGA DE POLLO CON RELLENO ESPECIAL 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes por persona 2 filetes de pechuga de pollo queso tierno de cabra una loncha de jamón serrano 2 cucharadas de pimiento endulzado

cocinaconpindorina blogspot com
  Pechuga rellena de jamón y queso con salsa de tomate Pechuga rellena de jamón y queso con salsa de tomate 215 calorías en 100 gramos (estimada)
pechuga de pollo rellena de jamón y queso con salsa de tomate - pechugas de pollo jamón cocido - queso en lonchas - salsa de tomate - orégano - sal - pimienta negra - aceite - ajo picado

miscocina blogspot com
Rollitos de pollo relleno de jamón y queso con puré de zanahoria  / Chez SilviaRollitos de pollo relleno de jamón y queso con puré de zanahoria / Chez Silvia 164 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 rollitos 4 pechugas de pollo deshuesadas y abiertas 4 lonchas de queso tipo havarti 8 lonchas de jamón york sal y pimienta cordel o maya aceite para la crema 5 zanahorias 1 cebolla 100 gr de calabaza sal aceite 1 vaso de vino blanco o oloroso *** las pechugas las podemos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Dorar ( 10 min )
chezsilvia com
Rollitos de pollo rellenos de jamón york y queso cocidos al vapor con puré de calabaza y guisantes a la menta / Chez SilviaRollitos de pollo rellenos de jamón york y queso cocidos al vapor con puré de calabaza y guisantes a la menta / Chez Silvia 247 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para los rollitos 4 pechugas de pollo deshuesadas y abiertas 4 lonchas de queso tipo havarti o 0%mg 8 lonchas de jamón york cordel o maya aceite sal y pimienta para la crema de calabaza 300 gr de calabaza cortada a dados 1 cebolla 1/2 puerro 100 gr de lentejas rojas aceite de oliva 1/2 c/café de ras el hanout para los guisantes 300 gr de guisantes congelados aceite de oliva sal 5 - 6 hojas de
Grasas 18 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
chezsilvia com
  Pechuga rellena con jamón york y queso Pechuga rellena con jamón york y queso 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo ( o pavo ) 2 - 3 lonchas de jamón de york 2 - 3 lonchas de bacon 2 - 3 lonchas de queso light piñones 2 tomates raf 1 cebolla dulce 1 pepino

lacocinadetemporada blogspot com
Rollitos de pollo rellenos de jamón york y queso con salsa de champiñones 137 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 pechugas de pollo 4 rodajas de queso havarti 8 lonchas de jamón york 1 cebolla mediana 1 puerro sólo la parte blanca 1/2 copa de brandy 200 gr de champiñones 250ml de leche evaporada sal pimienta
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Al fuego ( 3 min )
cocinandoconneus blogspot com
Lasaña Cordón Bleu con pollo, jamón y queso 221 calorías en 100 gramos (estimada)
9 placas de pasta lasaña 1 cucharadita mantequilla o margarina 1 tarrina queso cremoso ( tipo philadelphia ) 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita cebolla en polvo una pizca pimienta negra 200g queso rallado 1 vaso leche entera 1 pechuga de pollo asada y cortada en dados 200g jamón cocido en trozos 4 cucharadas pan rallado orégano al gusto
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
pequerecetas com
  Rollo de pollo con jamón y queso Rollo de pollo con jamón y queso 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo hechas filetes o compramos ya los filetes hechos ajo perejil sal jamón queso para decorar patatas pimientos morrones o del piquillo guisantes
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
kanelaylimon blogspot com
Terrina de pollo caramelizada rellena de queso de cabra y arándanos 224 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo medio rulo de queso de cabra 100 gramos de lonchas de jamón de york o mejor en un trozo 2 manzanas rellenas un filete de panceta de cerdo , optativo 2 huevos sal y pimienta negra molida coñac , armagnac o cualquier licor que nos guste perejil picado un puñado de arándanos 2 rebanadas de pan del día anterior remojadas en leche caramelo líquido zumo de un limón un poco de mantequilla a temperatura ambiente
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
cocinasinproblemas blogspot com
Pechuga de Pollo Rellena en Thermomix 276 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo 2 lochas de mortadela de pavo con aceitunas 2 lonchas de queso 2 lonchas de jamón cocido 3 lonchas de bacon 1 huevo cocido 2 cebollas 1 zanahoria 1 chorrito de vino blanco agua 1 pastilla de avecreen 1 patata mediana 50 gramos de aceite
Total de tiempo 1 hora , distribución : Programamos ( 10 min ) Programamos ( 30 min ) Programamos ( 15 min ) Programamos ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lasrecetasdelala blogspot com
Mi Recetario por Elena Pilar: Ensalada mediterránea (con pollo, jamón cocido y queso de cabra)Mi Recetario por Elena Pilar: Ensalada mediterránea (con pollo, jamón cocido y queso de cabra) 166 cal/ 100 gramos (estimada)
usar pechuga de pollo hervida ) 50g de jamón de york , cortado en cuadraditos 50g de queso de rulo de cabra aceitunas verdes salsa
Proteínas 32 %
mirecetario-elena blogspot com
Gonzalo D´Ambrosio Ballotine de pollo, jamón y queso con tapenade de ... 223 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 2 pechugas de pollo 100 g de jamón york 100 g de queso edam en lonchas 2 cebollas 100 ml de nata 1 huevo sal azúcar pimienta aceite de oliva 300 g de aceitunas negras sin hueso 1 diente de ajo 3 anchoas brotes verdes
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min )
canalcocina es
Ballotine de pollo, jamón y queso con tapenade de aceitunas negras 223 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo 100 g de jamón york 100 g de queso edam en lonchas 2 cebollas 100 ml de nata 1 huevo sal azúcar pimienta aceite de oliva 300 g de aceitunas negras sin hueso 1 diente de ajo 3 anchoas brotes verdes
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min )
canalcocina es
Molde de pechugas de pollo con queso, Receta por Etyam 273 calorías en 100 gramos (estimada)
fileteadas 75 gr de queso light ( a mi me salieron como 4 lonchas ) 200 gr de jamón york 100 gr de jamón serrano sal pimienta margarina ( para el molde )

petitchef es
Pechugas de pollo con queso al brandy 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pechugas de pollo de 200 gr cada una 4 lonchas de queso 4 lonchas de jamon 1 vasito de brandy 1 vaso de leche 20 gr de uvas pasas 50 gr de mantequilla sal pimienta 2 cucharadas de cebolla rallada harina

recetasdecocina es
Pechugas de pollo con queso y brandy 274 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lonchas de queso 4 lonchas finas de jamon cocido 1/2 vasito de brandy 1 vaso de leche 20 gr de uvas pasas 50 gr de mantequilla sal pimienta

recetasdecocina es
Pechugas rellenas de Jamón y queso con salsa - Mis Cosillas de Cocina 155 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo jamón de york queso en lonchas una cebolla 1/2 vaso de vino blanco una pastilla de caldo agua setas variadas , congeladas o de bote aceite , pimienta , sal

miscosillasdecocina com
  Rollos de pollo en hojaldre Rollos de pollo en hojaldre 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 láminas de hojaldre fresco rectangulares 4 pechugas 8 lonchas de jamón de york 8 lonchas de queso 1 huevo sal popurri de pimientas mostaza
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) Congelador ( 20 min )
lasrecetasdebe blogspot com
POLLO WELLINGTON PARA 1 {INDIVIDUAL CHICKEN WELLINGTONS} 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 bolsa de patatas pequeñas rabanitos 15 gramos de mantequilla 200 gramos de champiñones picados 2 paquetes de pasta brisa perejil 1 cucharada de crema de queso una cucharadita de mostaza con grano 2 pechugas de pollo limpias de huesos y piel 2 lonchas de jamón de york 1 huevo batido unos tomates cherry para

decocinasytacones com
PASTEL DE POLLO CON JAMÒN DULCE Y JAMÒN SERRANO 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de pechuga de pollo fileteada 3 puntos persona a saciedad 200 g de lonchas finas de jamón de pavo hacendado 2 , 5 puntos 100 g de jamón serrano de teruel entre minares 1 punto 4 lonchas de queso finessa 4 puntos 1 ct de aceite para pincelar 1 punto sal pimienta total puntos 2 , 5+1+4+1 = 8 puntos entre 4 = 2 + 3 de la pechuga = 5 puntitos como véis es un plato de lo más barato que acompañado de una ensalada y de postre un yogur nos

cocinandoconisita blogspot com


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