Fugazza (pizza) con muzzarella 361 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 pizzas grandes 300g de harina común 150ml de agua tibia 5g de levadura de panadería seca ( o 15g de levadura fresca )* 1 cucharada sopera de aceite de oliva 2 cucharaditas de sal fina *nota si usan levadura fresca , deben disolverla en el agua tibia , junto con 1 cucharadita de azúcar y 1 cucharadita de harina luego , dejarla fermentar hasta que forme una capa tipo mousse después incorporarla al resto de los lacocinademyri blogspot com
Matambre a la pizza rapido 284 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para el matambre a la pizza
- 1 matambre vacuno
- salsa de tomates
- 250 gramos de jamón cocido
- 250 gramos de muzzarella
- orégano
- pimienta en grano
- laurel
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ mundoreceta blogspot com
Pizza Casera 454 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 000 200 gr
levadura seca 2 gr
agua 120 cc
aceite de oliva 1 cda
sal 1 cda ( 4 gr )
_
salsa de tomate
queso muzzarella
albahaca
aceitunas
obtenés 1 pizza simple , rica , crujiente , suave y lo mejor de todo es que la hiciste vos!
cociná
en un bowl colocá todos los Total de tiempo 30 minutos cuk-it com
Pan de carne 211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1kg de carne picada
ajo y perejil ,
sal y pimienta
queso rallado
1 huevo
orégano
panceta o jamón
muzzarella
2 huevos duros
morrón rojo
aceitunas
avena y salvado ( opcional )
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) empezandoenlacocina blogspot com
Fatair. O como hacer la fiesta en mi casa. 117 calorías en 100 gramos (estimada) hacer panes )
4 cucharadas de leche en polvo
15 g de levadura en pan ( la del panadero ) o 2 g de levadura en polvo/liofilizada/de sobre
125 cm3 de agua
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de café de sal
1 cucharadita de azúcar
yema para pintar
*se puede usar toda harina integral o toda harina común
relleno de tomates
no pongo cantidades porque es a gusto
queso muzzarella
tomatitos cherry
aceitunas
sal
orégano
aceite de oliva
relleno de espinaca/acelga y huevo
media , Vitamina D tibaldatcocina blogspot com
Empanadas argentinas de verdura (especial vigilia pascual) salsa béchamel o blanca siguiendo esta receta la salsa tiene que ser espesa y estar fría 50g de muzzarella rallada 50g de queso parmesano rallado sal , pimienta y nuez moscada a gusto opcional dados de queso cremoso o huevo duro picado lacocinademyri blogspot com
Ñoquis rellenos para comenzar la Cuaresma. 305 calorías en 100 gramos (estimada) siempre se puede agregar alguien más )
800 g de papas o un sobre de puré instantáneo
2 huevos
cantidad necesaria de harina leudante
sal
pimienta
nuez moscada rallada
una cucharada de manteca
queso cremoso o muzzarella
salsa
2 cucharadas de aceite
1 diente de ajo aplastado
1 lata de tomates al natural
crema y queso rallado a gusto
así se hacen
si vas a usar papas como hice para esta receta , lavalas muy bien y sin tibaldatcocina blogspot com
Tarta de puerros, coliflor y calabaza 97 calorías en 100 gramos (estimada) en la heladera hasta el momento de usar
relleno
1 taza de zapallo anco o calabaza cortado en cubitos
1 taza de coliflor hervido ( una 3 flores ) cortada en cubitos
1 taza de puerros cortados en rodajitas
1/2 taza de queso cremoso o muzzarella
1 huevos
1 cucharada de maicena
1 taza de leche
sal y pimienta a gusto
aceite
así se tibaldatcocina blogspot com
Empanadas argentinas de jamón y queso 343 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 250g de harina común 1/2 cucharadita de sal fina 80g de mantequilla o manteca fría 120ml de leche fría para el relleno 150g de jamón cocido o york 100g de muzzarella 50g de queso emmental 50g de queso cheddar 1 huevo sal y pimienta blanca una pizca de nuez moscada para la Total de tiempo 20 minutos lacocinademyri blogspot com
Sorrentinos caseros de ricota, jamón y mozzarella (receta con video) 255 calorías en 100 gramos (estimada) 1/2 kilo de ricota , 200 grs de jamón cocido cortadito en trocitos pequeños , 100 grs de muzzarella rallada ( de esa que se encuentra en lidl , es buena y no es cara ) , un buen par de cucharadas de queso parmesano rallado , 1 huevo , una pizca de pimienta , 30 cucharadita de nuez moscada rallada
tengo Total de tiempo 19 minutos , distribución : Olla ( 4 min ) Cocinar ( 15 min ) lacocinademyri blogspot com
Omelette o Tortilla francesa de Hojas de Remolacha 157 calorías en 100 gramos (estimada) el omelette o tortilla francesa de hojas de remolacha
hojas de remolacha cocidas al vapor
huevos , 2
sal , a gusto
aceite , cantidad necesaria
muzzarella o queso cremoso
, Vitamina D ↓ cocinanaturista blogspot com
Ensalada caprese bien firmes , albahaca fresca , aceite de oliva de buena calidad y la mozzarella di bufala un poco de sal y pimienta negra para condimentar corté en rodajas los tomates y la muzzarella como las hojas de albahaca eran grandecitas las corté tambien , además así desprenden mejor su aroma luego fui alternando los lacocinademyri blogspot com
Canastitas integrales con tomate natural y queso 735 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
harina de trigo integral superfina , 2 tazas
harina de soja , 1/2 taza
sal , 1 cucharadita
levadura de cerveza seca , 1 cucharada
agua tibia , 250cc
aceite , 2 cucharadas
tomate natural en rodajas
muzzarella
orégano
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina K ↓↓ cocinanaturista blogspot com
Pizza rellena 691 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
harina de trigo integral superfina , 2 tazas harina de soja , 1/2 taza sal , 1 cucharadita levadura de cerveza seca , 1 cucharada agua tibia , 250cc aceite , 2 cucharadas tomate natural en rodajas muzzarella orégano aceitunas ajo picado
Total de tiempo 30 minutos cocinanaturista blogspot com
Lasagna 177 calorías en 100 gramos (estimada) mezclar con batidor de alambre y utilizar como harina para el chicle mandioca 3 cucharadas agua 150 cc relleno cebollas 2 ají 1 huevos duros 3 carne picada 500 grs espinaca 500 grs ricota 500 grs jamón cocido 200 grs muzzarella 100 grs , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ recetasconamorparaceliacos blogspot com
Matambre a la pizza al horno muy facil 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 matambre de res
- salsa de tomates c/n
- 200 gramos de jamón cocido
- 250 gramos de muzzarella
- orégano
- pimienta en grano
- laurel
como Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓ mundoreceta blogspot com
Brochette al plato, zapallitos, verduras y queso. 200 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 6 porciones ) 3 zapallitos ( redondos ) 1 cebolla 1 pimiento verde 2 tomates 6 rodajas de muzarella 6 champignones ( grandes ) 18 hojas de rúcula ( tiernas ) 4 pencas de acelga hojas de albahaca condimentos sal , orégano , nuez moscada , pimienta 4 cucharadas de manteca 200 gramos de queso fresco o muzzarella Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Proteínas 7 % , Vitamina A ↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Calcio ↓, Fosforo ↓, Zinc ↓↓↓↓ lasrecetasdesilvia blogspot com
Tortilla de espinaca facil y rapida 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la tortilla de espinaca
- 1 atado de espinaca
- 3 huevos
- 150 gramos de muzzarella
- sal a gusto
- pimienta a gusto
- 1 nuez de manteca
, Vitamina D ↓ mundoreceta blogspot com
Ensalada de champiñones facil y sabrosa 177 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la ensalada de champiñones
- 400 gramos de champiñones parejos y chicos
- 1 zucchini
- 1 pimiento morrón amarillo
- 100 gramos de aceitunas negras sin carozo
- 200 gramos de muzzarella
- romero fresco , a gusto
- sal
- pimienta roja
- aceite de oliva
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CORDON BLEU 361 calorías en 100 gramos (estimada)
pan rallado
cantidad necesaria
muzzarella
150 gramos
harina
cantidad necesaria
aceite
cantidad necesaria
sal
a gusto
agua
100 cc
panceta ahumada
100 gramos
jamón cocido
100 gramos
supremas de pollo
4
, Vitamina B3 ↓ caserissimorecetas blogspot com