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 Recetas de coca de queso y jamon
  Coca de higos y queso con jamón serrano Coca de higos y queso con jamón serrano 250 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla en juliana fina 50gr de queso semicurado campoestrella de quesería la antigua de fuentesauco 3 higos frescos parmesano rallado ( si es recién rallado mejor ) 50gr de jamón serrano una cucharada de orégano un chorrito de aceite de oliva ve una pizca de sal ( no mucha ya que el jamón es salado )

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COCA DE CALABACÌN JAMÒN Y QUESO
ingredientes - jamón dulce - queso en lonchas , yo he usado de cabra ,
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  COCA DE JAMÒN YORK Y QUESO COCA DE JAMÒN YORK Y QUESO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de hojaldre congelado ( yo de mercadona ) 1 envase de jamón york a taquitos queso de bola tierno a taquitos ( la misma cantidad que york ) 200 ml de nata liquida para cocinar 1 huevo sal , pimienta y orégano un chorrito de aceite de oliva

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  Empanada de jamon y queso Empanada de jamon y queso
ingredientes 8 muslos de pollo 1 cebolla 1 lata de cocacola 100 ml de ketchup aceite sal pimienta

unamariposaenmicocina blogspot com
  Coca de verduras Coca de verduras 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una taza de café de agua caliente una taza de café de aceite de oliva pimiento rojo 2 pimientos verdes cebolla 2 tomates harina una yema de huevo sal jamón ibérico queso en cabra en rodajas

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  Coca de verduras Coca de verduras 325 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de queso rallado ( yo uso una mezcla de emmental y gouda ) 150 gr de jamón york ó bacon ( yo usé bacon ) 150 gr de pimiento rojo 65 gr de pimiento verde 1 cebolla mediana ( 130 gr ) medio calabacín ( 170 gr ) 1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta 4 huevos 70 gr de aceite de oliva ( 100g si es con jamón ) 160 gr de harina 1 cucharada de levadura química ( tipo royal )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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  COCA HAWAIANA COCA HAWAIANA 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salen 3 piezas de masa de 200 gr cada una 270 gramos de agua templada , 30 gr de aceite de girasol , 5 gr de sal , 10 gr de levadura de panadero , 25 gr de mantequilla , 560 gramos de harina floja , 100 gr de manteca de cerdo , queso mozzarrela rayado , jamón de york picado en trocitos , un bote de piña natural , tomate casero
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) reposar ( 5 min )
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  Coca Rápida de Verduras en Thermomix Coca Rápida de Verduras en Thermomix 216 calorías en 100 gramos (estimada)
150 g de queso emmental en una pieza 150 g de jamón cocido 100 g de pimiento rojo 100 g de pimiento verde 80 g de cebolla 200 g de calabacín 6 anchoas de lata 1 cucharadita de sal 1 pizca de pimienta negra molida 4 huevos medianos 100 g de aceite de oliva virgen extra 160 g de harina 1 cucharadita de levadura química
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoconestelaypilar blogspot com
CINTA DE LOMO RELLENA A LA COCA COLA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una cinta de lomo ( pesaba unos 800 gr ) una cebolla 400 ml de coca cola queso de untar lonchas de jamón cocido sal pimienta aceite de oliva virgen extra

atrapadaenmicocina blogspot com
Coca de Verduras Dukan 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 4 cucharadas de queso quar o queso batido 09% 1clara de huevo yo uso la de mercadona pasteurizada 3 cucharadas de maicena , 1 cucharada de leche en polvo , 2 latas de atún natural , especies italianas a gusto ( tomate seco , sal , pimienta negra , pimiento seco , cebolla , albahaca ) yo las compre en eroski , 1 cucharada de levadura de cerveza , orégano a gusto , ajo en polvo a gusto , cebolla en polvo 1 cc 125 grs de jamón serrano en tacos pequeños , 1 cucharadita de pimentón dulce ,
Total de tiempo 27 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 7 min ) horno ( 5 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Coca serrana 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 1 vasito ( de los de vino ) de agua templada 1 dadito ( 25 gramos ) de levadura levital 1/2 vasito ( ) de aceite de oliva harina ( la que admita ) unos 300 gramos aprox para el relleno 1 bote de tomate frito casero ( yo de hacendado ) jamón serrano corado en virutas queso rallado
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Proteínas 73 %
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Espárragos gratinados con jamón y salsa barbacoa con Coca-cola 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 pers 10 puntas de espárragos blancos gorditos 5 lonchas de jamón dulce queso rallado ( yo puse manchego ) para la salsa barbacoa ( puede ser comprada ) una lata de coca - cola 4 cebollas medianas 350 ml de salsa ketchup 4 cucharadas de vinagre 4 cucharadas de salsa worcestershire 1 cucharadita de cayena en polvo 1 cucharadita de sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr )
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  MILHOJAS DE PAVO CON SALSA INESPERADA MILHOJAS DE PAVO CON SALSA INESPERADA 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pavo sal y pimienta 100 g de jamón ibérico muy finito 140 g de jamón de york muy finito ( en esta ocasion yo no le he puesto ) 140 g de queso en lonchas finitas 140 g de ciruelas pasas sin hueso ( lo he sustituido por pasas ) 140 g de bacón en lonchas finitas para la salsa 100 g de aceite 200 g de cebolla 3 dientes de ajo 1 cucharada de orégano 1 cucharadita da comino en polvo 1 cucharadita de pimienta 50 g de vinagre 100 g de agua 50 g de mostaza 300 g de kétchup 30 g de azúcar 1 bote de coca cola ( que no sea light ) sal

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  Surtido de cocas #elsecretoestaenlamasa Surtido de cocas #elsecretoestaenlamasa 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 ml de vino blanco - 75 ml de aceite de oliva - una pizca de sal - 4 gr de levadura seca - restos de durum de pollo con queso sin vegetales - jamón serrano - queso gallego - unas gotas de salsa de tomate - pimienta - pechuga de pavo - champiñones - queso en polvo la verdad es que no se como no se me dio por hacer
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
deliriandoenlacocina blogspot com
  Rollo de pavo con salsa inesperada (Thermomix) Rollo de pavo con salsa inesperada (Thermomix) 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pavo o pollo abiertas en libro jamón dulce o beicon queso en lonchas sal , pimienta para la salsa inesperada 60 g de aceite 130 g de cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharada de orégano 1 cucharadita da comino en polvo 1 cucharadita de pimienta 20 g de vinagre 250 g de agua 20 g de mostaza 125 g de ketchup 30 g de azúcar 1 lata de coca cola ( que no sea light ) sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Programar ( 35 min )
lacocinadeanna blogspot com


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