Recetas de milanesas de arroz integral
Cómo preparar milanesas de Quinua 289 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arroz integral - Pan rallado - Semillas - pimienta - shiitake - Cebolla - Perejil - Orégano - Azúcar - Diente - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 8 min ) Hervir ( 15 min )
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Milanesas de mijo y arroz rellenas de queso 233 calorías en 100 gramos (estimada)