GUISO DE PATATAS CON CALAMARES 317 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Azafrán - cúrcuma - pescado - Laurel - Café cocinandoparaellos blogspot com
Guiso de patatas con calamares y atún 219 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Calamar - Laurel Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) lasrecetasdemanans blogspot com
GUISO DE RAPE Y CALAMARES
144 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Galletas - Chocolate - avellanas - Perejil - Calamar - pescado - Puerro - agua - rape - Pan - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ recetasysonrisas blogspot com
Guiso de vainas con calamar 123 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Vino blanco - cebolleta - Tomate - agua - Ajo - sal Total de tiempo 67 horas 25 minutos , distribución : Cocer ( 67 hrs 25 min ) recetasdecocina es