26 Recetas de espaguettis con calorías

Espaguettis a la carbonara ... la receta del apuro 374 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - Pasta - Bacon - Nata - Nuez - agua
Total de tiempo 16 minutos , distribución : remover ( 2 min ) Cocer ( 12 min ) Al fuego ( 2 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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ESPAGUETTIS EN SALSA DE SOJA 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Calabacín - zanahoria - Cebolla - Gambas
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina A
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ESPAGUETTIS CON SALSA DE SETAS 223 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Calabacín - zanahoria - pimienta - Cebolla - Queso - setas - Nata - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Pochar ( 10 min )
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ESPAGUETTIS CON SALCHICHAS Y BEICON 366 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salchichas Frankfurt - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Beicon - Pasta

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Espaguettis con Setas y Pimiento rojo 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Azúcar - Tomate - Diente - Salsa - setas - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Pochar ( 15 min ) a fuego lento ( 45 min )
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Espaguettis con verduras y aliño de aceite con lima y ajo 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cacahuetes - Espinacas - Calabaza - pimienta - Albahaca - Tomate - Laurel - pasas - Ajo - sal

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Espaguettis al estilo ibérico 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Especias - Cebolla - Tomate - Jamón - Salsa

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Espaguettis con albondigas 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Albahaca - ternera - Harina - Diente - Huevo - cerdo - Leche - Pan - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓
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Hoy Cocina James: Tortilla de Espaguettis
- Aceite virgen extra - Tomate Frito - sal

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ESPAGUETTIS CON ROQUEFORT
- Mantequilla - Queso - Salsa - Nata

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ESPAGUETTIS NEGROS CON MARISCO 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - pimienta - Cebolla - Queso - Nata - sal
Proteínas 20 %
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Espaguettis fruti di mare 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- espaguetis - mejillones - guindilla - Calamar - Almejas
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Sartén ( 40 min ) , Colesterol ↓↓↓
alsurdelsur net

Espaguettis a la tinta de sepia con chipirones encebollados y pimienta d'Espelette 98 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - pescado - Tomate - Laurel - Sepia - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) reposar ( 2 min )
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Espaguettis picantes con pesto de espinacas y langostinos 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- tallarines - guindilla - Espinacas - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Galleta de espaguettis / galette de spaghettis 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Rúcula - Queso
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓
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Morcillo guisado con espaguettis 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - vaca
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Olla ( 0 min ) Olla ( 5 min )
bonduelle es

Espaguettis marinera 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berberechos - espaguetis - mejillones - Zanahorias - Calabacín - Puerro - Ajo

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Espaguettis con chirlas y gambas
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Pasta - Ajo - sal

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Espaguettis a la napolitana. ( De Encarna Garcia) 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - zanahoria - Cebolla - Tomate - Pasta - Salsa - carne - Vino - Ajo

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ESPAGUETTIS CON CALABACIN Y JAMON 198 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - Jamón - Leche - Nuez
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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ESPAGUETTIS AL CURRY 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - espaguetis - Cebolla - Manzana - Plátano - Curry - sal

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ESPAGUETTIS CON NATA 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Tomillo - Polvo - Nata - Ajo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Espaguettis con salmón ahumado, gulas y queso a las finas hierbas 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Especias - Perejil - pescado - Salmón - Salmon - Queso - gulas
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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Espaguettis a la boloñesa 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - ternera - carne - sal
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Lixcocina: espaguettis con salsa de carne 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino tinto - Cebolla - Tomate - carne - Ajo

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Espaguettis con almejas 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Almejas - agua - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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