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 Recetas de lacteos
  GALLETAS RÀPIDAS DE CHOCOLATE SIN LACTEOS, SIN AZÙCAR Y SIN GLUTEN (VERSIÒN MICROONDAS) GALLETAS RÀPIDAS DE CHOCOLATE SIN LACTEOS, SIN AZÙCAR Y SIN GLUTEN (VERSIÒN MICROONDAS) 445 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 galletas más o menos medianas 120 gramos de harina de almendras 120 gramos de cacao puro 60 gramos de mantequilla de frutos secos , la que tengáis ( maní , almendras , marañones ) yo puse de nuez nogal ( para ver cómo se

gastaloenlacocina blogspot com
  FLAONS DE ALMENDRA Y TOFU, SIN LACTEOS FLAONS DE ALMENDRA Y TOFU, SIN LACTEOS 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 200 ml de aceite de girasol 100 ml de anís 100 ml de vino moscatel 100 grs de azúcar 400 gr de harina común , mas un pelín para terminar de amasar para el relleno 200 grs de tofu escurrido 165 gr de almendra molida 2 yemas 2 claras de huevo 1 cucharada de azúcar glass una puntita

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com

Crazy cake (sin huevos ni lacteos)
         Crazy cake (sin huevos ni lacteos) 489 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 1 1/2 taza harina normal 3 cucharadas soperas de cacao puro en polvo 1 taza de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato sódico 1 pizca de sal 5 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de vainilla en pasta 1 cucharadita de vinagre 1 taza de agua para la cobertura de chocolate ( opcional ) 200 ml de agua 2 cucharadas rasas de maizena ( 20 g ) 250 g de chocolate negro ( sin leche ) , troceado
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 25 min )
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HELADO DE COCO (SIN PRODUCTOS LACTEOS, NI HUEVOS) 421 calorías en 100 gramos (estimada)
? igredientes 115 gr de azúcar , 6 cucharadas soperas de coco rallado , 60 ml de agua , una lata de leche de coco ( unos 200 grms ) los
Total de tiempo 3 horas 30 minutos , distribución : tapado ( 3 hrs )
micocinacarmenrosa blogspot com
  Bizcocho sin huevo ni lacteos #BLWRules Bizcocho sin huevo ni lacteos #BLWRules 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 plátano maduro - 1 naranja - 50 gr de aceite de oliva - 50 gr de harina de trigo - 50 gr de harina de maíz - 1 cucharadita de levadura la receta es sencilla sencilla del todo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
deliriandoenlacocina blogspot com
Bizcocho de chocolate y calabacín SIN HUEVO Y SIN LACTEOS 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300gr de calabacín 150ml de aceite de girasol 200gr de azúcar 250gr de harina 50gr de cacao , si es puro tipo valor mejor 1 cucharadita de levadura "apta" ó un cuarto de cucharadita de bicarbonato 1 cucharadita de vainilla ( opcional ) 1 pizca de sal lo

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Crema de Calabacin y Almendras (vegano, macrobiótica, light, sin lacteos) 95 cal/ 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 cebollas 2 hojas de laurel 1 cucharada de miso blanco 3 cucharas de almendra molida o enteras( al batir las moleremos ) 2 cucharas de aceite de oliva 1 hoja de alga nori sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) olla ( 15 min )
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  Mis nuevos lacteos vegetales Mis nuevos lacteos vegetales 336 calorías en 100 gramos (estimada)
90gr de almendras 1 litro de agua 30gr de azucar o equivalente en adulcorante natural ( stevia , por ejemplo ) un colador gasa esteril
Total de tiempo 6 horas 17 minutos , distribución : reposar ( 6 hrs )
lacocinadeunsolitario blogspot com
Crema de Calabacin y Almendras (vegano, macrobiótica, light, sin lacteos) 95 cal/ 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 cebollas 2 hojas de laurel 1 cucharada de miso blanco 3 cucharas de almendra molida o enteras( al batir las moleremos ) 2 cucharas de aceite de oliva 1 hoja de alga nori sal

jetsaylacocina blogspot com

Pastel de chocolate y canela con manzanas sin gluten y sin lácteos  Pastel de chocolate y canela con manzanas sin gluten y sin lácteos 411 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde de 15 cm 100 gr de chocolate postres 100 g de margarina vegetal 30 g de harina de maiz 30 g de harina sin gluten 100 g de azúcar 2 huevos l 1 manzana dulce 1 cucharadita de canela azúcar moreno

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  EL BUCARITO CUMPLE 10 AÑOS EL BUCARITO CUMPLE 10 AÑOS 152 calorías en 100 gramos (estimada)
recubiertos de romero , pimentón , salvado de trigo , manteca de cerdo o sumergidos en el vino de las tierras roteñas , tintilla a estos quesos le siguieron otros como el queso fresco , el cremoso , las cuajadas lácticas y caprichos lácteos como los yogures , batidos y la mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
cocinandoalpotopo blogspot com

Galletas de avena, nueces y chocolate | sin lácteos y sin gluten - La Rosa dulce
Galletas de avena, nueces y chocolate | sin lácteos y sin gluten - La Rosa dulce 426 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de avena integral sin gluten 100 ml de aceite de oliva suave o de girasol 100 g de azúcar panela o azúcar moreno 1 huevo l 8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos 1 cucharadita de vainilla en pasta 30 g de nueces 50 g de chips de chocolate cómo se hacen - encendemos el

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Panquemaos | sin lácteos  Panquemaos | sin lácteos 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de zumo de naranja 15 g de levadura fresca 50 g de aceite suave 1 huevo entero + 1 para pintar la piel de 1/2 limón y 1/2 naranja 330 g de harina de fuerza 80 g de azúcar cómo se

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  LLONGOS O LLONGUETS, DULCES PARA PASCUA SIN LÀCTEOS LLONGOS O LLONGUETS, DULCES PARA PASCUA SIN LÀCTEOS 631 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa * utiliza como medida un vaso de 250 ml 1 vaso de huevos ( 4 unidades ) 1 vaso de azúcar 1 cucharada de miel de azahar* 1 vaso de aceite de girasol ralladura de 1 limón 1 vaso de agua tibia 17 gr de levadura seca para pan ( 3 sobres de la marca maizena ) harina normal * , aprox 1250 grs * lo normal sería utilizar harina de fuerza o mitad y mitad pero

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  BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON NIBS DE CACAO, SIN LÀCTEOS BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON NIBS DE CACAO, SIN LÀCTEOS 550 calorías en 100 gramos (estimada)
soja chocolate hacendado , más 25 ml de agua o bebida vegetal para completar el vaso* 1 vaso de aceite de girasol 2 vasos de azúcar blanco , moreno o mezcla de ambos 2 vasos de harina 1 vaso de chocolate a la taza en polvo ( tipo valor
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Napolitanas de hojaldre con crema de almendras | sin lácteos   Napolitanas de hojaldre con crema de almendras | sin lácteos 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 plancha de hojaldre sin lácteos ( puede ser sin gluten ) 250 ml de leche de almendras 3 yemas 50 g de azúcar 25 g de maicena 1 cucharadita de vainilla en pasta 1 corteza de limón almendra laminada 1 huevo o leche para pintar cómo se

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  ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 coliflor pequeña 2 o 3 zanahorias 2 latas de atún escurridas 1 lata pequeña de pimiento morrón 3 huevos duros 2 cucharadas de pepinillos en vinagre 1 lata pequeña de guisantes sal mayonesa* tomates cherry para decorar * la mayonesa que utilizo es de la marca kraff no tiene lácteos y tiene menos calorías que otras marcas sin ser considerada light

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  TIRAMISÙ SIN LÀCTEOS TIRAMISÙ SIN LÀCTEOS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcochos al huevo 2 vasos de agua con café instantáneo ( yo utilizo descafeinado ) 2 cucharadas de amaretto ( omitir si lo comen niños )* 1 lata de leche de coco muy fría 200 gr de anacardos crudos azúcar al gusto cacao puro sin azúcar valor * si van a comer el tiramisú niños , omitir el amaretto como opcional se puede sustituir por un aroma a almendra

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COCINANDO ENTRE HARINA: FILETES DE CARNE CON CREMA DE CHAMPIÑONES, SIN LÀCTEOSCOCINANDO ENTRE HARINA: FILETES DE CARNE CON CREMA DE CHAMPIÑONES, SIN LÀCTEOS 283 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 comensales ) 8 filetes de pierna de cerdo ( si es lomo unos 3 por persona ) 1 cebolla pequeña 1 bandeja de champiñones fileteados 2 bricks de crema vegana de soja 30 pastilla de avecrem de pollo* un poco de pimienta de colores recién molida un poquito de orégano sal y aceite de oliva * si haces la receta con ternera puedes sustituir el avecrem de pollo por una cucharilla de café de bovril

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COCINANDO ENTRE HARINA: TARTA DE CHOCOLATE Y CACAHUETES, SIN LÀCTEOSCOCINANDO ENTRE HARINA: TARTA DE CHOCOLATE Y CACAHUETES, SIN LÀCTEOS 321 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 2 huevos 140 grs de azúcar 60 grs de bebida de avena vivesoy 50 grs de aceite de girasol 170 grs de harina 7 grs de levadura química ( tipo royal ) - medio sobre aceite para engrasar el molde ganache de chocolate 200 grs de chocolate negro para postres sin leche 200 ml de crema de soja para cocinar ( yo utilizo de hacendado ) un chorrito de brandy relleno 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete sin azúcar 2 galletas lotus toda la ganache de chocolate cacahuetes tostados ( cantidad al gusto ) una pizca de escamas de sal

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Coca de calabaza y nueces sin lácteos - La Rosa dulce
Coca de calabaza y nueces sin lácteos - La Rosa dulce 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos grandes 250 g de calabaza asada 200 g de azúcar 70 grs de aceite de girasol u oliva suave 250 g de harina de repostería 3 sobres blancos y 3 azules de gaseosas ( o 1 sobre de levadura para bizcochos ) 1 cucharadita de canela 65 g de nueces picadas 1 pizca de sal cómo

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  FLAN DE HUEVO SIN LÀCTEOS FLAN DE HUEVO SIN LÀCTEOS 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de bebida de frutos secos , de la marca vive soy ( es de almendras , avellanas , nueces y anacardos ) * 6 huevos 6 cucharadas soperas de azúcar blanquilla** un poquito de canela en polvo caramelo liquido*** notas * puedes utilizar cualquier otro tipo de bebida vegetal o incluso leche , si te
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Baño maría ( 1 hr 10 min )
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Flognarde de pera | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos  Flognarde de pera | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 ml de leche de avena sin gluten 2 huevos 50 g de harina de avena integral sin gluten 25 g de harina de maiz maicena 1 pera conferencia gorda 33 g de stevia en polvo ( yo uso truvía ) 1 cucharadita de vainilla en pasta azúcar glas para espolvorear ( opcional ) aceite de coco

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Bizcochitos de nueces y chocolate | sin lácteos y sin harina  Bizcochitos de nueces y chocolate | sin lácteos y sin harina 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 210 g de nueces 150 g de panela 8 g de chocolate puro en polvo 100 g de chocolate para postres 5 huevos azúcar glas fresas
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓
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Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos  Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos 286 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cucharadita de semillas de chía 1 pizca de sal 100 ml de bebida de avena sin gluten 2 huevos l 75 g de arándanos 1 plátano aceite de coco miel o sirope de ágave o de coco yogur natural sin lactosa cómo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Tortitas de té matcha | sin gluten y sin lácteos   Tortitas de té matcha | sin gluten y sin lácteos 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo 175 gr de leche de soja frías 125 gr de harina ( sin glúten para celíacos ) 40 gr de margarina vegetal 40 gr de azúcar 1/2 sobre de levadura en polvo sin gluten 2 cucharaditas de café bien colmadas de té matcha un poco de margarina

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Otras Recetas: muzzarella | danone |


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