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 Recetas de lacteos
GALLETAS RÀPIDAS DE CHOCOLATE SIN LACTEOS, SIN AZÙCAR Y SIN GLUTEN (VERSIÒN MICROONDAS) 445 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 galletas más o menos medianas 120 gramos de harina de almendras 120 gramos de cacao puro 60 gramos de mantequilla de frutos secos , la que tengáis ( maní , almendras , marañones ) yo puse de nuez nogal ( para ver cómo se

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FLAONS DE ALMENDRA Y TOFU, SIN LACTEOS 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 200 ml de aceite de girasol 100 ml de anís 100 ml de vino moscatel 100 grs de azúcar 400 gr de harina común , mas un pelín para terminar de amasar para el relleno 200 grs de tofu escurrido 165 gr de almendra molida 2 yemas 2 claras de huevo 1 cucharada de azúcar glass una puntita

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Crazy cake (sin huevos ni lacteos)
         Crazy cake (sin huevos ni lacteos) 489 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 1 1/2 taza harina normal 3 cucharadas soperas de cacao puro en polvo 1 taza de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato sódico 1 pizca de sal 5 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de vainilla en pasta 1 cucharadita de vinagre 1 taza de agua para la cobertura de chocolate ( opcional ) 200 ml de agua 2 cucharadas rasas de maizena ( 20 g ) 250 g de chocolate negro ( sin leche ) , troceado
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 25 min )
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HELADO DE COCO (SIN PRODUCTOS LACTEOS, NI HUEVOS) 421 calorías en 100 gramos (estimada)
? igredientes 115 gr de azúcar , 6 cucharadas soperas de coco rallado , 60 ml de agua , una lata de leche de coco ( unos 200 grms ) los
Total de tiempo 3 horas 30 minutos , distribución : tapado ( 3 hrs )
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  Bizcocho sin huevo ni lacteos #BLWRules Bizcocho sin huevo ni lacteos #BLWRules 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 plátano maduro - 1 naranja - 50 gr de aceite de oliva - 50 gr de harina de trigo - 50 gr de harina de maíz - 1 cucharadita de levadura la receta es sencilla sencilla del todo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Bizcocho de chocolate y calabacín SIN HUEVO Y SIN LACTEOS 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300gr de calabacín 150ml de aceite de girasol 200gr de azúcar 250gr de harina 50gr de cacao , si es puro tipo valor mejor 1 cucharadita de levadura "apta" ó un cuarto de cucharadita de bicarbonato 1 cucharadita de vainilla ( opcional ) 1 pizca de sal lo

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Crema de Calabacin y Almendras (vegano, macrobiótica, light, sin lacteos) 95 cal/ 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 cebollas 2 hojas de laurel 1 cucharada de miso blanco 3 cucharas de almendra molida o enteras( al batir las moleremos ) 2 cucharas de aceite de oliva 1 hoja de alga nori sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) olla ( 15 min )
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  Mis nuevos lacteos vegetales Mis nuevos lacteos vegetales 336 calorías en 100 gramos (estimada)
90gr de almendras 1 litro de agua 30gr de azucar o equivalente en adulcorante natural ( stevia , por ejemplo ) un colador gasa esteril
Total de tiempo 6 horas 17 minutos , distribución : reposar ( 6 hrs )
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Crema de Calabacin y Almendras (vegano, macrobiótica, light, sin lacteos) 95 cal/ 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 cebollas 2 hojas de laurel 1 cucharada de miso blanco 3 cucharas de almendra molida o enteras( al batir las moleremos ) 2 cucharas de aceite de oliva 1 hoja de alga nori sal

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Galletas de avena, nueces y chocolate | sin lácteos y sin gluten - La Rosa dulce 426 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de avena integral sin gluten 100 ml de aceite de oliva suave o de girasol 100 g de azúcar panela o azúcar moreno 1 huevo l 8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos 1 cucharadita de vainilla en pasta 30 g de nueces 50 g de chips de chocolate cómo se hacen - encendemos el

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Panquemaos | sin lácteos 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de zumo de naranja 15 g de levadura fresca 50 g de aceite suave 1 huevo entero + 1 para pintar la piel de 1/2 limón y 1/2 naranja 330 g de harina de fuerza 80 g de azúcar cómo se

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LLONGOS O LLONGUETS, DULCES PARA PASCUA SIN LÀCTEOS 631 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa * utiliza como medida un vaso de 250 ml 1 vaso de huevos ( 4 unidades ) 1 vaso de azúcar 1 cucharada de miel de azahar* 1 vaso de aceite de girasol ralladura de 1 limón 1 vaso de agua tibia 17 gr de levadura seca para pan ( 3 sobres de la marca maizena ) harina normal * , aprox 1250 grs * lo normal sería utilizar harina de fuerza o mitad y mitad pero

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON NIBS DE CACAO, SIN LÀCTEOS 550 calorías en 100 gramos (estimada)
soja chocolate hacendado , más 25 ml de agua o bebida vegetal para completar el vaso* 1 vaso de aceite de girasol 2 vasos de azúcar blanco , moreno o mezcla de ambos 2 vasos de harina 1 vaso de chocolate a la taza en polvo ( tipo valor
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Napolitanas de hojaldre con crema de almendras | sin lácteos 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 plancha de hojaldre sin lácteos ( puede ser sin gluten ) 250 ml de leche de almendras 3 yemas 50 g de azúcar 25 g de maicena 1 cucharadita de vainilla en pasta 1 corteza de limón almendra laminada 1 huevo o leche para pintar cómo se

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ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 coliflor pequeña 2 o 3 zanahorias 2 latas de atún escurridas 1 lata pequeña de pimiento morrón 3 huevos duros 2 cucharadas de pepinillos en vinagre 1 lata pequeña de guisantes sal mayonesa* tomates cherry para decorar * la mayonesa que utilizo es de la marca kraff no tiene lácteos y tiene menos calorías que otras marcas sin ser considerada light

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TIRAMISÙ SIN LÀCTEOS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcochos al huevo 2 vasos de agua con café instantáneo ( yo utilizo descafeinado ) 2 cucharadas de amaretto ( omitir si lo comen niños )* 1 lata de leche de coco muy fría 200 gr de anacardos crudos azúcar al gusto cacao puro sin azúcar valor * si van a comer el tiramisú niños , omitir el amaretto como opcional se puede sustituir por un aroma a almendra

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COCINANDO ENTRE HARINA: FILETES DE CARNE CON CREMA DE CHAMPIÑONES, SIN LÀCTEOS 283 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 comensales ) 8 filetes de pierna de cerdo ( si es lomo unos 3 por persona ) 1 cebolla pequeña 1 bandeja de champiñones fileteados 2 bricks de crema vegana de soja 30 pastilla de avecrem de pollo* un poco de pimienta de colores recién molida un poquito de orégano sal y aceite de oliva * si haces la receta con ternera puedes sustituir el avecrem de pollo por una cucharilla de café de bovril

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COCINANDO ENTRE HARINA: TARTA DE CHOCOLATE Y CACAHUETES, SIN LÀCTEOS 321 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 2 huevos 140 grs de azúcar 60 grs de bebida de avena vivesoy 50 grs de aceite de girasol 170 grs de harina 7 grs de levadura química ( tipo royal ) - medio sobre aceite para engrasar el molde ganache de chocolate 200 grs de chocolate negro para postres sin leche 200 ml de crema de soja para cocinar ( yo utilizo de hacendado ) un chorrito de brandy relleno 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete sin azúcar 2 galletas lotus toda la ganache de chocolate cacahuetes tostados ( cantidad al gusto ) una pizca de escamas de sal

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Coca de calabaza y nueces sin lácteos - La Rosa dulce 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos grandes 250 g de calabaza asada 200 g de azúcar 70 grs de aceite de girasol u oliva suave 250 g de harina de repostería 3 sobres blancos y 3 azules de gaseosas ( o 1 sobre de levadura para bizcochos ) 1 cucharadita de canela 65 g de nueces picadas 1 pizca de sal cómo

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FLAN DE HUEVO SIN LÀCTEOS 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de bebida de frutos secos , de la marca vive soy ( es de almendras , avellanas , nueces y anacardos ) * 6 huevos 6 cucharadas soperas de azúcar blanquilla** un poquito de canela en polvo caramelo liquido*** notas * puedes utilizar cualquier otro tipo de bebida vegetal o incluso leche , si te
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Baño maría ( 1 hr 10 min )
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Flognarde de pera | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 ml de leche de avena sin gluten 2 huevos 50 g de harina de avena integral sin gluten 25 g de harina de maiz maicena 1 pera conferencia gorda 33 g de stevia en polvo ( yo uso truvía ) 1 cucharadita de vainilla en pasta azúcar glas para espolvorear ( opcional ) aceite de coco

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Bizcochitos de nueces y chocolate | sin lácteos y sin harina 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 210 g de nueces 150 g de panela 8 g de chocolate puro en polvo 100 g de chocolate para postres 5 huevos azúcar glas fresas
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓
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Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos  Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos 286 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cucharadita de semillas de chía 1 pizca de sal 100 ml de bebida de avena sin gluten 2 huevos l 75 g de arándanos 1 plátano aceite de coco miel o sirope de ágave o de coco yogur natural sin lactosa cómo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Tortitas de té matcha | sin gluten y sin lácteos   Tortitas de té matcha | sin gluten y sin lácteos 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo 175 gr de leche de soja frías 125 gr de harina ( sin glúten para celíacos ) 40 gr de margarina vegetal 40 gr de azúcar 1/2 sobre de levadura en polvo sin gluten 2 cucharaditas de café bien colmadas de té matcha un poco de margarina

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Bizcocho húmedo de mandarina y almendra {sin gluten y sin lácteos}  Bizcocho húmedo de mandarina y almendra {sin gluten y sin lácteos} 321 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde de 15 cm 2 mandarinas 2 huevos l 100 g de almendra molida 100 g de azúcar 50 g de harina de arroz 65 g de margarina vegetal 1 cucharadita de levadura sin gluten para el almíbar cocción del zumo de 1 mandarina , 1 vasito
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Bizcocho de limón sin lácteos  Bizcocho de limón sin lácteos 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes el zumo de 1 limón y su ralladura 250 gr de azúcar 3 huevos 100 ml de aceite de oliva suave 200 ml de nata vegetal 300 gr de harina 1 sobre de levadura 1 pizca de sal cómo

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Pudin de mango {sin lácteos}  Pudin de mango {sin lácteos} 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 g de mermelada de mango ( naranja dulce o albaricoque ) ralladura de 1 naranja zumo de 1/2 naranja 250 g de pan de molde sin corteza ( o pan duro ) 125 g de azúcar 1/2 litro de leche vegetal de teff ( o leche sin lactosa ) 25 g de pasas 1 copita de brandy ( o ron ) 4 huevos l 4 cucharadas soperas de azúcar para el caramelo cómo

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Buñuelos de viento rellenos de crema {sin gluten y sin lácteos}  Buñuelos de viento rellenos de crema {sin gluten y sin lácteos} 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para 25 buñuelos 125 ml de leche de almendras 50 g de margarina vegetal 75 g de harina ( repostera o sin gluten ) 2 huevos grandes 1 cucharadita de licor de anís ( opcional ) 1 cucharada sopera de azúcar 1/2 cucharadita de sal azúcar y canela para rebozar aceite de oliva suave para freir

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Tarta de plátano, nueces y crema de coco sin lácteos  Tarta de plátano, nueces y crema de coco sin lácteos 454 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de harina 125 g de margarina vegetal 100 ml de agua de coco y arroz provamel 1 clara de huevo - para el relleno 200 ml de agua de coco y arroz provamel 1 cucharada sopera rasa de maicena 50 g de azúcar 1 yema - para la cobertura 3 plátanos 50 g de nueces picadas

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Casadielles de hojaldre al horno | sin lácteos  Casadielles de hojaldre al horno | sin lácteos 516 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de nueces 1/2 taza de azúcar 1 copita de anís dulce 1 cucharada de margarina 1 lámina de hojaldre sin lácteos (
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
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Toñas de patata | sin lácteos  Toñas de patata | sin lácteos 326 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 monas medianas 3 huevos + 1 para pintar las toñas 125 g de aceite de oliva ralladura de limón y de naranja 250 g de patata cocida 250 g de azúcar 1 pizca de sal 600 g de harina de fuerza 50 g de levadura fresca de panadero cómo hacer

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Pestiños | dulce tradicional sin huevo y sin lácteos  Pestiños | dulce tradicional sin huevo y sin lácteos 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 260 g de harina normal o sin gluten 1 cucharadita de postre de levadura para bizcochos ralladura de 1 limón 75 g de aceite de oliva suave 3 clavos de olor 1 cucharadita de postre de matalahuva 60 g de vino blanco 15 g de anís dulce 1 pizca de sal azúcar y canela para rebozar aceite de oliva suave para freír cómo

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Coca de calabaza y anís | receta valenciana sin lácteos  Coca de calabaza y anís | receta valenciana sin lácteos 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de repostería 250 g de azúcar ( yo 200 g ) 250 g de calabaza asada o cocida 2 huevos l 1/2 vaso ( de los de agua ) de anís seco y vino dulce mistela ( la mitad de cada ) 1/2 vaso de aceite de girasol ralladura de 1 limón 1 cucharadita de anisetes ( semillas de anís o llavoretes ) 1 pizca de sal 2 sobres azúles y 2 sobre blancos de gasificante o 1 sobre de levadura para bizcochos cómo

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Orelletes | receta tradicional de Ibiza sin lácteos  Orelletes | receta tradicional de Ibiza sin lácteos 392 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina ( + 25 g ) 125 g de azúcar 50 g de manteca de cerdo 1 huevo l ralladura de 1/2 limón 1 cucharadita de anisetes 50 ml de anís seco aceite de girasol u oliva suave para
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Cuarto mallorquín | receta sin gluten y sin lácteos  Cuarto mallorquín | receta sin gluten y sin lácteos 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 claras de huevo 200 g de azúcar glas 8 yemas de huevo 165 g de fécula de patata azúcar glas para decorar cómo

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Magdalenas integrales con aceite de oliva y azúcar moreno de caña {sin lácteos}  Magdalenas integrales con aceite de oliva y azúcar moreno de caña {sin lácteos} 448 cal/ 100 gramos (estimada)
60 g de leche de nueces o de almendras ( yo leche de coco y almendras alpro ) 150 g de aove suave 190 g de harina de espelta integral 1/2 sobre de levadura para bizcochos ( 8 g ) ralladura de 1 limón 1 pizca de sal 1 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de jengibre en polvo cómo hacer

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Natillas de sémola a la vainilla sin gluten y sin lácteos  Natillas de sémola a la vainilla sin gluten y sin lácteos 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro de leche sin lactosa o vegetal + 1 vaso extra 50 g de sémola de arroz 75 g de azúcar ( o edulcorante ) 2 yemas de huevo 1 cucharadita de vainilla en pasta o 1 vaina de vainilla canela en polvo cómo hacer

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Mousse de mandarinas | sin gluten y sin lácteos  Mousse de mandarinas | sin gluten y sin lácteos 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 vaso ( de los de agua ) de zumo de mandarinas 3 huevos zumo de 1/2 limón 4 hojas de gelatina 250 ml nata líquida de soja 1 cdta de maizena 5 cdas soperas rasas de panela o azúcar común adaptación de

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Crema de setas con cúrcuma | sin lácteos  Crema de setas con cúrcuma | sin lácteos 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de setas variadas 1 diente de ajo 1 cebolla mediana 2 patatas medianas 1 cucharadita de postre de cúrcuma 1 litro de agua o caldo de verduras aceite de oliva , sal opcional jamón serrano cómo
, Vitamina D
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Rollitos de anís típicos valencianos | sin lácteos y sin huevo   Rollitos de anís típicos valencianos | sin lácteos y sin huevo 309 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 30 rollitos 75 ml de anis seco 75 ml de aceite de oliva suave 75 g de azúcar 250 g de harina 1 sobre doble de gasificante la ralladura de 1 lima o 1 limón cómo hacer
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Coca de nueces y pasas | sin lácteos  Coca de nueces y pasas | sin lácteos 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 cocas de nueces y pasas prefermento 125 g de harina de fuerza 125 g de agua templada 10 g de levadura fresca de panadería masa 2 huevos l + 1 para pintar 40 g de aceite de oliva 75 ml de zumo de naranja tibio 20 g de levadura fresca de panadería ralladura de naranja y de limón todo el prefermento 375 g de harina de fuerza 1 pizca de sal 125 g de azúcar 100 g de pasas ron o coñac para macerar las pasas 100 g de nueces peladas azúcar para espolvorear cómo hacer

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Bizcochitos corazón de zanahoria y almendra {sin gluten y sin lácteos}  Bizcochitos corazón de zanahoria y almendra {sin gluten y sin lácteos} 312 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 g harina de teff 75 g de almendra molida 125 g margarina vegetal 100 g azúcar 2 huevos 250 g zanahorias ralladura de naranja 1/2 sobre de levadura cómo

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Cocas de calabaza Cocas de calabaza "escudellaes" con nueces y pasas | sin lácteos 438 calorías en 100 gramos (estimada)
) 150 g de aceite de girasol ralladura de 1 limón 250 g de harina 2 sobres de cada color de gasificante de repostería ó 1 sobre de levadura para bizcochos 1 puñado de nueces peladas y troceadas 1 puñado de pasas sultanas sin hueso 4 obleas cómo

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Pollo al curry fácil y sin lácteos  Pollo al curry fácil y sin lácteos 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 pechugas de pollo 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 tomate rallado 1/2 cucharadita de jengibre 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita de curry 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de leche de coco ligera aceite de oliva sal * cucharadita de las de café cómo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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Pollo tikka masala fácil | sin gluten y sin lácteos  Pollo tikka masala fácil | sin gluten y sin lácteos 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo sin piel 1 cucharadita de jengibre 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal zumo de 1/2 limón 1 yogur natural vegetal 1 cebolla 1 cucharada sopera de garam masala 1 lata de leche de coco 6 cucharadas soperas de tomate natural triturado cilantro picado cómo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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  MAGDALENAS DE ZANAHORIA SIN HUEVOS Y SIN LÀCTEOS MAGDALENAS DE ZANAHORIA SIN HUEVOS Y SIN LÀCTEOS 314 calorías en 100 gramos (estimada)
115 grs de harina de trigo 115 grs de harina integral de avena 100 grs de azúcar moreno de caña integral 30 grs de aceite de oliva virgen extra 115 grs de zanahorias ( el peso es una vez trituradas ) 150 grs de agua 1 cucharadita rasa de bicarbonato 1 cucharada de vinagre de vino blanco almendras laminadas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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  Carrilladas con crema vegetal (sin lactosa)
Carrilladas con crema vegetal (sin lactosa) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
unos 100 ml de "nata" vegetal o nata normal , si no hay intolerancia a los lácteos un vasito de vino tinto ( 100 - 125 ml ) un vaso de agua ( unos 200 ml ) hierbabuena y clavo molido *cs cucharada sopera ** cc cucharada de café lo
Total de tiempo 20 minutos
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  Tarta Valor...Para Chocoadictos {Sin huevos,sin lácteos} Tarta Valor...Para Chocoadictos {Sin huevos,sin lácteos} 479 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 165 gr de harina 3 cucharadas de cacao puro valor 220 gr de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato sódico 1 pizca de sal 1 cucharadita de pasta de vainilla 5 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de vinagre 250 ml de agua para la cobertura de chocolate 200 ml de agua 20 gr de maizena 125 gr de chocolate valor 70 % 125 chocolate valor puro
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  Cake de calabacín y chocolate {Sin huevo,sin lácteos} Cake de calabacín y chocolate {Sin huevo,sin lácteos} 266 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de calabacín 125 ml de aceite de girasol 200 gr de azúcar 250 gr de harina 50 gr de cacao en polvo valor 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 pizca de sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Batimos ( 25 min )
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COCINANDO ENTRE HARINA: BIZCOCHO SIN LÀCTEOS CON CHISPAS DE CHOCOLATECOCINANDO ENTRE HARINA: BIZCOCHO SIN LÀCTEOS CON CHISPAS DE CHOCOLATE 674 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos grandes 1 vaso* de bebida de soja ( puede ser cualquier otra vegetal ) 1 vaso de aceite de girasol 2 vasos de azúcar 1 sobre de azúcar vainillado 3 vasos de harina 1 sobre de levadura química ( tipo royal ) vaso y medio de chispas de chocolate * el vaso de 125 ml el que se utiliza para hacer
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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