Guiso de Lentejas 418 calorías en 100 gramos (estimada) los pequeños
- agregarlos a la cacerola
- agregar la pulpa de tomate
- luego agregamos las lentejas y el caldo
- agregar sal a gusto
- cocinar a fuego moderado hasta que las lentejas estén tiernos
- si es necesario ir agregando caldo o agua tibia , hasta que esten las lentejas cocidas
consejos
- puede acompañarse con arroz blanco
- puede utilizarse lentejones , o porotos negros
- puede sustituirse los chorizos por panceta o tocino , en este caso agregar mundoreceta blogspot com
Guiso de Lentejas 418 calorías en 100 gramos (estimada)