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Calculadora de Calorías
 Recetas de yerbabuena
yerbabuena con limón yerbabuena con limón 53 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semilla - Azúcar - agua
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C , Potasio ↓↓↓↓↓↓
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fresco de pitanga fresco de pitanga
- Semilla - Menta - agua

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BERZA LIGHT BERZA LIGHT 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Garbanzos - Calabaza - Pimiento - Cebolla - Chorizo - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) Proteínas 9 % , Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓
lacocinadesole6 blogspot com
Kipe / kebe Kipe / kebe 273 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Piñones - Harina - Trigo - carne - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : remojar ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Garbanzos Con Bacalao Garbanzos Con Bacalao 268 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Garbanzos - Cebolla - Naranja - Bacalao - Cominos - Laurel - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : olla ( 25 min )
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Carrilleras De Ternera 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Perejil - ternera - Harina - Laurel - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocinar ( 40 min )
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arroz guacho arroz guacho 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Salsa inglesa - Cebolla - Naranja - Vinagre - mostaza - Orégano - Arroz - Pollo - carne - Apio - Ajo
Total de tiempo 2 horas
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Un buen cruzado como aporte al HEMC41 Un buen cruzado como aporte al HEMC41 68 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Espinacas - Calabaza - Pimiento - Cilantro - Cebolla - Pasta - Pollo - Apio - Ajo

cocinandoconsencillez blogspot com
DOVGA : COCINAS DEL MUNDO EN AZERBAIYÀN 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - Cilantro - Harina - Puerro - Yogurt - Arroz - Huevo - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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MORCILLA O MORONGA
- Cebolla - Tomillo - Moronga

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Albondigas mariana 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Cebolla - Arroz - Huevo - cerdo - pasas - Nuez - Ajo - sal

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