Salmón con aderezo de wasabi y comino frescos 174 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Salmón - Yogurt - sésamo - Wasabi - Pasta Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelar ( 2 hrs ) Proteínas 17 % , Fosforo ↓↓ lacocinadeompa-lompa blogspot com
Tartar de pescado con caviar de wasabi 194 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Jengibre - Caviar - Salmón - Bonito - Wasabi - Lima Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) lacocinadeompa-lompa blogspot com
MAGDALENAS DE WASABI Y ACEITUNAS NEGRAS 390 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - levadura - Harina - Polvo - Nata - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min ) julietacocinaypunto blogspot com
Ensalada de mango con aliño de sésamo y wasabi 60 calorías en 100 gramos (estimada) - Arándanos - Semillas - Manzana - Vinagre - mostaza - Tomate - sésamo - Wasabi - Pasta cocinaconluzverde blogspot com
Maki sushi de salmón con Flor de sal de Wasabi de Verdú Cantó 193 cal/ 100 gramos (estimada) - mahonesa - Manzana - Vinagre - Azúcar - Pepino - Salmón - Wasabi - Arroz - Salsa - agua Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) macerar ( 10 min ) cocinandoconlulita blogspot com
Crema de mejillones con pan frito al wasabi 135 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - mejillones - pimienta - Perejil - Diente - Wasabi - Polvo - Pan - Ajo canalcocina es
Tostas de pescado y wasabi 197 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - guindilla - mahonesa - Perejil - Bacalao - Wasabi - Limón - Pan - sal canalcocina es
Timbal de arroz con huevo de codorniz y mayonesa de wasabi 171 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Alga nori - Codorniz - mayonesa - pimienta - Cebolla - Tomate - Diente - Wasabi - Arroz - Salsa - Polvo - Sushi - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) reposar ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ canalcocina es