9 Recetas de tajine de verduras con calorías

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Recetas de tajine de verduras

Tajine de Gambas y Verduras. 47 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Especias - Canela - Gambas - Apio - Ajo

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TAJINE DE VERDURAS
- Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Jengibre - Azafrán - Canela - Curry - Nuez - sal

lasrecetasdemanu com

TAJINE DE VERDURAS
- Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Jengibre - Azafrán - Canela - Curry - Nuez - sal

lasrecetasdemanu blogspot com

Tajine de verduras 223 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Calabacín - pimienta - Tomate - Patata - Ajo - sal

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TAJINE DE POLLO Y VERDURAS 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Calabacín - Puerro - Tomate - Pollo - carne - pasas - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocción al vapor ( 25 min )
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TAJINE DE VERDURAS Y CARNE. TAJINE BEREBER 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Zanahorias - pimienta - ternera - Cordero - sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : Cocer ( 0 min ) Cocer ( 4 hrs )
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TAJINE DE POLLO CON CIRUELAS 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - Cilantro - Jengibre - Manzana - Vinagre - Canela - Limón - Polvo - pasas - Uvas - sal
Total de tiempo 34 minutos
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TAJINE DE CORDERO 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Berenjena - Calabacín - guindilla - Cilantro - Jengibre - Canela - Curry - Polvo - pasas - Apio
Total de tiempo 2 horas , distribución : Macerando ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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Tajine de jabalí con bolets del Atlas 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - zanahoria - Cebolla - Tomillo - Jabalí - Romero - setas - Nabos - Apio - sal
Total de tiempo 12 horas , distribución : macerar ( 12 hrs )
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