Tajine de koftas de ternera 208 calorías en 100 gramos (estimada) - Carne picada - Coriandro - Semillas - Cilantro - Cebolla - Perejil - ternera Total de tiempo 2 horas 42 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Cocinar ( 20 min ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K lacocinamagicademanu blogspot com
TAJINE DE POLLO CON CIRUELAS 81 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - Cilantro - Jengibre - Manzana - Vinagre - Canela - Limón - Polvo - pasas - Uvas - sal Total de tiempo 34 minutos cocinademoli blogspot com
TAJINE DE CORDERO 81 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Berenjena - Calabacín - guindilla - Cilantro - Jengibre - Canela - Curry - Polvo - pasas - Apio Total de tiempo 2 horas , distribución : Macerando ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓ cocinademoli blogspot com
Tajine de jabalí con bolets del Atlas 120 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino tinto - zanahoria - Cebolla - Tomillo - Jabalí - Romero - setas - Nabos - Apio - sal Total de tiempo 12 horas , distribución : macerar ( 12 hrs ) cocinamarroqui blogspot com
Tajine de pollo y membrillo 138 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Especias - Jengibre - Cebolla - Perejil - Manzana - Azafrán - cúrcuma - Canela - Limón - Pollo - Salsa - Curry - agua Total de tiempo 20 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ cocinartesnur blogspot com
Tajine Rghalmi o bocados de Aid el Kebir 178 calorías en 100 gramos (estimada) - Costillas - Semillas - pimienta - Cordero - Sémola - sésamo - Menta - pasas - Miel - sal Total de tiempo 2 horas , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinamarroqui blogspot com
TAJINE DE POLLO CON MIEL Y CANELA 155 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - pimienta - Cilantro - Jengibre - Azafrán - sésamo - Miel - agua - sal Total de tiempo 48 minutos , distribución : a fuego suave ( 3 min ) Cocer ( 45 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdemanu com
TAJINE DE VERDURAS - Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Jengibre - Azafrán - Canela - Curry - Nuez - sal lasrecetasdemanu com
TAJINE DE CORDERO CON ALCACHOFAS Y GUISANTES 148 calorías en 100 gramos (estimada) - Alcachofas - Guisantes - Jengibre - Cordero - Azafrán Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : tostar ( 3 min ) a fuego medio ( 1 hr ) lasrecetasdemanu com
TAJINE DE CORDERO Y FRUTOS SECOS 122 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Cilantro - Jengibre - Perejil - Cordero - cúrcuma - Canela - pasas - Higos - Café - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas 52 minutos , distribución : Sartén ( 1 hr ) Cocer ( 7 min ) Cocer ( 1 hr ) lasrecetasdemanu com
TAJINE DE POLLO CON HIGOS Y MUSELINA DE MEMBRILLO 118 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - Cebolla - Pollo - Higos Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) lasrecetasdemj com
TAJINE DE POLLO AL LIMÒN 65 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Jengibre - Perejil - Azafrán - Diente - Limón - Pollo - Ajo , Vitamina C ↓↓↓↓ lasrecetasdemanu com
Tajine de papas con costillas 185 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - Costillas - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Vino - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : Al fuego ( 45 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Tajine de cordero con ciruelas y orejones 169 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Albaricoque - Paletilla - Almendra - pimienta - Cebolla - Cordero - Azafrán - cúrcuma - Canela - Pierna - Polvo - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 1 hr ) a fuego lento ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lolacocina com
TAJINE DE VERDURAS - Aceite de oliva - pimienta - Cilantro - Jengibre - Azafrán - Canela - Curry - Nuez - sal lasrecetasdemanu blogspot com
TAJINE DE POLLO CON MANZANA Y ARÀNDANOS 184 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Arándanos - pimienta - Especias - Jengibre - pasas - agua - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Removemos ( 2 hrs ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ atrapadaenmicocina blogspot com