26 Recetas de suquet con calorías

Merluza con suquet de patata 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Merluza - pescado - Diente - Ajo - sal

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Suquet de rape y gambones 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Cebolla - Perejil - Calamar - Azafrán - Puerro - Tomate - rape - Pan - Ajo

larosadulce com

SUQUET DE LUBINA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - avellanas - Calamar - pescado - Almejas - Tomate - Lubina - Gambas - Pan - sal
Total de tiempo 6 horas 2 minutos
cocinabetulo blogspot com

SUQUET DE PEIX 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pez espada - Cebolla - Merluza - Harina - Almeja - Filete - rape - sal

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SUQUET de SARDINAS de CUBO (arenques) 254 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Harina - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
cocinandoenmislares com

Suquet de Festa Major de Carme Ruscalleda amb rap i escamarlans - Rape con cigalas en suquet 209 cal/ 100 gramos (estimada)
- avellanas - pimienta - Perejil - cigalas - agua - rape - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 58 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) Cocción ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 3 min ) reposar ( 3 min ) horno ( 2 min )
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SUQUET DE CAZÒN 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - Harina - Laurel - agua - sal
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com

Suquet de peix (muy fácil) 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Galletas María - Vino blanco - pimienta - Calamar - pescado - Almejas - Harina - Gambas - Sepia - rape - sal
, Vitamina D ↓↓↓
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SUQUET DE MERLUZA Y GAMBAS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Azafrán - pescado - Almejas - Harina - Puerro - Tomate - Laurel - Gambas - Pan - Ajo - sal

atrapadaenmicocina com

SUQUET DE RAPE CON GAMBAS
- avellanas - Perejil - Diente - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min )
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Suquet de rape con patatas 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - cebolleta - Perejil - Azafrán - pescado - agua - rape - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
cocinandoconneus blogspot com

SUQUET DE SEPIA Y GAMBAS 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - Cebolla - pescado - Gambas - carne - Ajo

cocinavasca-arroxag blogspot com

Suquet de calamar, alubias rojas y okras de Carme Ruscalleda {Cooking the Chef} 119 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Perejil - Puerro - Tomate - Laurel - Apio - agua - sal

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"Suquet de peix" 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Harina - Pera - agua - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
acocinarconraquetuille blogspot com

Suquet de pescado al estilo Carmen 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Calamar - Merluza - cigalas - Almejas - Gambas - rape
, Vitamina B3 ↓↓↓
elrecetariodeladyhalcon es

SUQUET DE CIGALAS Y PREMIOS 365 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - cigalas - agua - Pan - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Sofreír ( 2 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

Suquet de bacalao y marisco. 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Perejil - Bacalao - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Pan - Ajo

cocinasinproblemas blogspot com

Suquet de raya 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - pescado - Laurel - Pera
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
hoycocinavivi blogspot com

SUQUET DE SEPIA / CANAPÈS DE SALMÒN Y PASTEL DE CABRACHO 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - pescado - Tomate - Patata - Sepia - Ajo

cocinabetulo blogspot com

SUQUET de BACALAO y COLIFLOR 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Coliflor - Perejil - Bacalao - Harina - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocer ( 3 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
cocinandoenmislares blogspot com

Cocinando en Mislares: SUQUET de SARDINAS de CUBO (arenques) 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Harina - agua

cocinandoenmislares blogspot com

Cocina Sin Problemas: Suquet de mero, cabracho y marisco. 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- avellanas - pescado - Gambas - rape - Pan

cocinasinproblemas blogspot com

Suquet de pescado y almejas 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Perejil - Almejas - Puerro - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 54 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) Cazuela ( 4 min )
hogarutil com

- suquet de rape
- Aceite de oliva - Pimiento - carne - agua - Pan - Ajo
Total de tiempo 11 minutos
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Suquet de raya 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pescado blanco - Perejil - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 20 minutos
petitchef es

Suquet de palometa 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - pescado - Ajo
Total de tiempo 1 hora 44 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) a fuego ( 2 min )
petitchef es

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