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 Recetas de salteado de garbanzos con verduras
  SALTEADO DE VERDURAS CON GARBANZOS SALTEADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
ingredientes una cebolla un pimiento rojo un pimiento verde un calabacin una zanahoria 2 dientes de ajo aceite de oliva garbanzos cocidos ( estos pueden ser que hayan quedado del cocido o de bote ) en una

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  SALTEADO DE GARBANZOS CON VERDURAS Y GAMBAS SALTEADO DE GARBANZOS CON VERDURAS Y GAMBAS 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 200 gr de garbanzos * 1 zanahoria * 1 hoja de laurel * 1/2 pimiento rojo * 1/2 pimiento verde * 1/2 cebolla * 1 cucharada rasa de curry en polvo * un puñado de gambas * aceite , sal y pimienta
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Salteamos ( 1 min )
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