26 Recetas de rizada con calorías

TARTA DE LECHE RIZADA 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Canela - Limón - Leche
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Calentar ( 6 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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PIZZA DI POLENTA CON CAVOLO RICCIO ED AZUKI VERDI - PIZZA DE POLENTA CON COL RIZADA Y SOJA VERDE 161 cal/ 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Col rizada - pimienta - Cebolla - Judías - Nata - Soja - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Escurrir ( 40 min ) a fuego lento ( 15 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓
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Leche merengada (leche rizada) 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Azúcar - Canela - Limón - Polvo

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LECHE RIZADA EN THERMOMIX ...RECETA PROPIA 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Leche - Nata
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Pilaf de mijo con col rizada y achicoria roja 620 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Col rizada - Achicoria - pimienta - Cebolla - Azafrán - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Cocinar ( 10 min )
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Ruffle milk pie (Pastel de leche rizada) 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar glass - Nata líquida - Mantequilla - Canela - Quinoa - Arroz - Pasta - Limón - Leche - Polvo
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 25 min ) horno ( 30 min )
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Arroz frito con col rizada y calabaza 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col rizada - Calabaza - Cebolla - Perejil - Canela - Arroz - Ajo

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ENSALADA DE COL VERDE RIZADA Y COL LOMBARDA 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cacahuetes - Arándanos - Garbanzos - aguacate - mahonesa - Cebolla - Perejil - Rábanos - Manzana - Vinagre - mostaza - Cereza - Limón - Queso - pasas - Uvas - Col
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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LECHE RIZADA (Y DIEZ RAZONES PARA VENIR A SALOBREÑA) 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar glass - Canela - Leche
Total de tiempo 6 horas 47 minutos , distribución : Frigo ( 2 min ) Frigo ( 4 hrs )
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Ensalada de lechuga rizada, vegetales frescos y atún 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - lechuga - Perejil - Repollo - Pepino - Salmón

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Chips de Col Rizada 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Col rizada - pimienta - cúrcuma - Limón - Queso - Coco - Nuez - sal

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Súper mini empanadillas de batata y col rizada (Purple sweet potato and kale pastries) Poh Ling Yeow 335 cal/ 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Chocolate - Vainilla - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Polvo - agua - sal
Total de tiempo 56 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) horno ( 12 min ) horno ( 20 min ) Batimos ( 4 min )
canalcocina es

Chupito de Leche Rizada 257 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Nata líquida - Vainilla - Canela - Limón - Vodka
Total de tiempo 24 horas 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Macerando ( 24 hrs )
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Polvorones de Leche Rizada 448 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Harina - Azúcar - Canela - Limón - Leche - Polvo
Total de tiempo 6 horas 13 minutos , distribución : Nevera ( 6 hrs ) horno ( 13 min )
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Aquí se cuece jugando: GUISO DE INVIERNO, UNA RECETA DELICIOSA Y ECONÒMICA 290 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col rizada - Garbanzos - Calabaza - pimienta - Albahaca - Cebolla - Perejil - agua - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Sopa Juliana 68 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coles de Bruselas - Mantequilla - Zanahorias - Col rizada - Guisantes - Cebolla - lechuga - Tomate - Jamón - Salsa - Apio - Nabo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cazuela ( 25 min )
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HAMBURGUESAS DE POLLO Y AGUACATE CON mango 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - aguacate - pimienta - Cebolla - lechuga - Perejil - Piñones - Rúcula - Huevo - Mango - Queso - Miel - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Espirales de verduras con gambas 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Col rizada - Puerro - Gambas - sésamo - Pasta - Soja

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Rollitos vietnamitas fritos (Chao Gio) sin gluten | 8Âº Aniversario 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - cebolleta - zanahoria - pimienta - Albahaca - lechuga - pescado - Azúcar - Arroz - Huevo - cerdo - carne - Lima - agua - Ajo

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TRINXAT DE LA CERDANYA (TRADICIONAL Y FUSSIONCOOK) 405 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col rizada - Panceta - Bacon - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓
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Trinxat de la Cerdanya 479 calorías en 100 gramos (estimada)
- Col rizada - Panceta - Jamón

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Paz y gloria en la cocina: CORNETES DE CREMA DULCE DE QUESO
- Mantequilla - Chocolate

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Ensalada de pasta veraniega 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Pimiento - mahonesa - Naranja - Orégano - Pasta - Kiwi

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Canapés de boquerones con guacamole y mini hamburguesas con patatas 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- salchicha - Longaniza - Guacamole - Boquerón - lechuga - Vinagre

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Col con manzana y especias en sartén o wok 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Col rizada - Cebolla - Manzana - Puerro - Curry - Polvo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Pochar ( 5 min ) Cocer ( 10 min ) Cocer ( 5 min )
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LASAGNA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa bechamel - Mantequilla - Harina - Leche
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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