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Calculadora de Calorías
 Recetas de rebanada
rebanada de sabor 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rebanadas de pan 200 grs jamón ibérico de bellota 1 tomate maduro 8 huevos aceite de oliva virgen extra

alsurdelsur net
Rebanada entre disturbios 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la de habas una barra de pan a poder ser focaccia 1 diente de ajo 250g habas frescas 1 cucharada de hojas de menta picadas sal y pimienta 1 cucharada hinojo picado 1 cucharadita zumo de limón 1 cucharadita de ralladura de limón 2 o 3 rábanos cortados en juliana aceite de oliva

pityenlacocina com
  Cucuruchos de calamares con mahonesa al ajo. Cucuruchos de calamares con mahonesa al ajo. 131 calorías en 100 gramos (estimada)
1 calamar de 1 kg aprox 6 rebanadas de pan de molde ( mejor sin corteza ) harina rara rebozar 1/2 diente de ajo aceite de oliva ve 1 huevo perejil fresco
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
lasrecetasdejose blogspot com
  Puré de calabacín Puré de calabacín 82 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines 2 puerros 1 patata grande 1 cebolla tierna o un "calçot grande" 3 o 4 quesitos 1 o 2 rebanadas de pan de molde 1 litro de caldo de pollo aceite de oliva ve sal y pimienta

lasrecetasdejose blogspot com
Pudin de pan - Recetas y Postres - Y hoy que comemosPudin de pan - Recetas y Postres - Y hoy que comemos 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr azucar 4 huevos 700 ml de leche entera canela en rama c\u00e1scara de limón nueces pasas piñones caramelo líquido rebanadas de pan de pueblo o 30 barra de pan video receta de pudin de pan puedes suscribirte a nuestro canal de youtube aquí

yhoyquecomemos com
  ALBONDIGAS EN SALSA DE FRUTOS SECOS ALBONDIGAS EN SALSA DE FRUTOS SECOS
estén doraditas , retirarlas y reservarlas en un mortero picar , el ajo , el perejil , los frutos secos , la rebanada de pan ( frita en el mismo aceite que las albóndigas ) y los tomates freír esta picada en el aceite anterior a excepción de una cucharada , añadir medio litro de agua y la hoja de laurel remover y dejar

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  PUDIN DE PAN DE TRUFA Y GORGONZOLA PUDIN DE PAN DE TRUFA Y GORGONZOLA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 ml de leche 200 de nata liquida 3 huevos 200 grs de queso gorgonzola pan de trufa ( rebanadas finitas )

creandoenlacocina blogspot com
  Acelgas con Papas Acelgas con Papas 121 calorías en 100 gramos (estimada)
, con la piel ( el término culinario es ajo en camisa ) pongo la acelga y las rebanadas de papa añado sal y pimienta al gusto como en otra hornilla tenía cocinando un pollo a la cacerola , tome de la salsa 4 cucharadas y se las agregué no imaginan lo gustosa y buenas que quedaron

cocinandoconsencillez blogspot com
MOUSSE DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO (EN MICROONDAS)  MOUSSE DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO (EN MICROONDAS) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
un bote de pimientos del piquillo 200 ml de nata para cocinar 3 huevos 3 rebanadas de pan de molde sin corteza 3 cucharadas soperas de mayonesa 3 cucharadas de tomate frito sal pimienta

atrapadaenmicocina com
  Rollitos de salmón ahumado y aguacate Rollitos de salmón ahumado y aguacate 219 calorías en 100 gramos (estimada)
4 rebanadas de pan de molde sin corteza 200gr de salmón ahumado 1 aguacate pequeño o la mitad de uno grande 1/4 de cebolla mediana 1 cucharadita de postre de aceite de oliva 1 cucharada de zumo de limón 1 cucharada de mahonesa sal falso caviar para la decoración
, Colesterol , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio
unapinceladaenlacocina blogspot com
  Bocadillo Fundy Philadelphia (Philly Cheesesteak Sandwich) Bocadillo Fundy Philadelphia (Philly Cheesesteak Sandwich) 241 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) 1 cebolla mediana 2 cucharadas de aceite de oliva 1 nuez de mantequilla una pizca de sal 1 pimiento verde 6 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de mostaza 4 rebanadas de pan de pueblo 2 filetes de ternera finos en tiras pimienta negra molida 2 lonchas de queso tierno cómo cocinar paso a paso el bocadillo fundy philadelphia ( philly cheesesteak sandwich ) pica la cebolla en trocitos

lacocinaderebeca es
Budin de pan de molde y chocolate Budin de pan de molde y chocolate 343 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 100 g de azúcar 1 cdita de esencia de vainilla 60g de mantequilla fundida 14 rebanadas de pan de molde 100 g de chispas de chocolate 1 cdita de canela molida

lacocinadeenloqui com
  Xató Xató 490 calorías en 100 gramos (estimada)
para la salsa 2 ó 3 tomates maduros , 1 cabeza de ajos , 100 gr de almendras tostadas , 60 gr de avellanas tostadas , 2 ñoras , 1 rebanada pequeña de pan frito o tostado 200 ml de aceite de oliva virgen extra 100 ml de vinagre sal poner a hidratar las ñoras como mínimo 1 hora antes asar los tomates y los

jugandoconlacocina blogspot com
  Tosta de cocochas de bacalao con pimientos de piquillo Tosta de cocochas de bacalao con pimientos de piquillo 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una bandeja de cocochas de bacalao en salmuera pimientos de piquillo huevos de codorniz aceite huevo harina rebanadas de pan

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
  Albóndigas al curry con manzana Albóndigas al curry con manzana 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 300 gr de carne picada mixta de cerdo y ternera ( o como más os guste ) - 1 rebanada de pan de molde - un diente de ajo - un huevo - leche - perejil - harina - aceite de oliva - sal - curry para la salsa - 1 cebolla - 2 manzanas - 1 vaso de vino blanco - 2 cucharadas de curry - 100 ml de nata liquida - aceite de oliva

lacocinadevifran com
  Albóndigas en salsa de soja con setas Albóndigas en salsa de soja con setas 166 calorías en 100 gramos (estimada)
500 - 600 grs de ternera , lo más magra posible , es mejor que elijas la carne y que te la piquen en la carnicería 1 rebanada de pan redondo ( tipo payes ) , sólo la miga leche desnatada , para remojar el pan , que tiene que quedar empapado 2 huevos harina blanca 1 cucharadita de ajo en polvo , o 1 diente de ajo natural si lo prefieres sal pimienta negra opcional 1 cucharadita de polvo de setas , no es imprescindible

jugandoconlacocina blogspot com
Sopa Castellana - D.C. November 2013 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de carne de ternera 1 muslo de pollo 1 trozo de jamón serrano 1 hueso ternera 3 puerros 2 zanahorias 2 nabos 1 rama de apio verde 1 cebolla 1 puñado de garbanzos 2 clavos de olor 1 pimiento seco sal 10 dientes de ajo 150 grs de jamón serrano 2 pimientos secos 12 rebanadas de pan del

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Tapa de queso manchego empanado Tapa de queso manchego empanado 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de queso manchego 50 gr de dulce de membrillo 4 rebanadas de pan de pueblo pan rallado harina huevo aove pre

lasrecetasdebe blogspot com
  ALBONDIGAS MARCOS ALBONDIGAS MARCOS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas - un kilo de carne picada ( mezcla ) - una rebanada de pan ( solo miga ) - un huevo - 6 quesitos - 2 dientes de ajo , perejil , sal , pimienta y vino blanco - 2 zanahorias - una cebolla pequeña y un ajo puerro - un pimiento rojo y un tomate bien maduro - 250 grs de champiñones - una lata de guisantes
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K ↓↓↓↓
lacocinademaky blogspot com
  Bread and Butter Pudding  Bread and Butter Pudding 230 calorías en 100 gramos (estimada)
12 rebanadas de pan de molde - 50 g de pasas de corinto o ciruelas - 25 g de azúcar morena - 25 g de mantequilla - 2 cucharaditas de canela en polvo - 350 ml de leche - 50 ml de leche condensada - 2 huevos - 25 g de mantequilla y un poco más para engrasar - nuez moscada rallada al gusto - helado de vainilla pre

lacocinademariynuri blogspot com
  Salsa Romesco Salsa Romesco 612 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ó 3 tomates maduros , 1 cabeza de ajos , 15 almendras tostadas , 15 avellanas tostadas , 2 ñoras o 1 cucharadita de pulpa de ñora 1 rebanada de pan frito o tostado 1 galleta maría 8 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra 4 cucharaditas de vinagre sal poner a hidratar las ñoras como mínimo 1 hora antes asar los tomates y los

jugandoconlacocina blogspot com
AJOBLANCO DE MELÒN CON LANGOSTINOS  AJOBLANCO DE MELÒN CON LANGOSTINOS 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de almendras peladas crudas 500 gr de melón 1 rebanada grande de pan 1 diente de ajo 200 ml de agua vinagre de vino blanco 12 langostinos 100 ml de aceite de oliva virgen extra ( el mío parque oliva serie oro , que podéis adquirir en

atrapadaenmicocina com
  Pizza de payés
Pizza de payés 299 calorías en 100 gramos (estimada)
rebanadas de pan untarlas con tomate frito , incorporar una salchicha de frankfurt por persona cortada a rodajas , cubrir con mozzarella rallada y espolvorear con orégano
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinaconsabor blogspot com
  ENSALADA DE ZANAHORIA CON PIÑA Y PASITAS ENSALADA DE ZANAHORIA CON PIÑA Y PASITAS
ingredientes 600 grs de zanahorias 125 grs pasitas 420 grs crema ácida ( la que usamos en méxico para los tacos ) 5 rebanadas

lacocinadenorma com
SALMOREJO DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON TORREZNO DE SORIA  SALMOREJO DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON TORREZNO DE SORIA 170 calorías en 100 gramos (estimada)
unas lonchas de torreznos semifritos para el salmorejo: 3 tomates maduros 100 gr del pimientos del piquillo 1/2 diente de ajo 1 rebanada de pan 1 cucharada de vinagre de jerez pimienta sal aceite de oliva virgen extra

atrapadaenmicocina com
  PESCADO EMPAPELADO CON VEGETALES PESCADO EMPAPELADO CON VEGETALES 191 calorías en 100 gramos (estimada)
2 paquetes de aceitunas cortadas a la mitad( 175 grs ) o algusto 1 cebolla rebanada sal y pimienta al gusto marinada 4 cucharadas de aceite de olivo 1 cucharadita de orégano 1 cucharada de sal o al gusto 1/2 cucharadita pimienta molida 3 limones verdes chicos ( el jugo ) 2 dientes de ajo picadito fino 10 piezas de papel

lacocinadenorma com
  FILETES EN SALSA ( FRICANDO) FILETES EN SALSA ( FRICANDO) 135 calorías en 100 gramos (estimada)
añojo una zanahoria una cebolla dos cucharadas de tomate triturado dos ajos una rebanada de pan un puñadito de almendras un vaso de vino tinto ( en realidad se

lacocinademami2 blogspot com
  Canapés de alcachofa con anchoa Canapés de alcachofa con anchoa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
8 canapés ) 2 rebanadas de pan de molde 2 cucharadas de queso crema 4 pimientos del piquillo 8 alcachofas 8 anchoas
Proteínas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinaderebeca es
  Tostas noruegas Tostas noruegas 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 g salmón ahumado - 250 g queso de untar - 2 cucharadas eneldo en polvo - 4 rebanadas de pan

principiandoenlacocina blogspot com
  Falso Soufflé De Chocolate Falso Soufflé De Chocolate 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 8 rebanadas pan de molde blanco sin corteza - crema de cacao con avellanas - ! cucharada de café soluble descafeinado - 4 huevos - 8 cucharadas de azúcar - 2 vasos de leche entera - 1 copita de baileys - cacao en polvo para decorar - mantequilla para engrasar el molde receta
, Vitamina D ↓
mimamaysucocina com
Croque Monsieur y Croque Madame 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 400 ml de leche 8 rebanadas de pan de molde 150 grs de mantequilla 8 lonchas de jamón cocido 8 lonchas de queso comté o enmental 100 grs de queso comté rallado sal pimienta negra 40 grs de mantequilla 40 grs de harina 400 ml de leche 4 huevos 400 grs de champiñones nuez moscada sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Patatas Fritas con Magro de Cerdo y Picada de Ajo y Perejil Patatas Fritas con Magro de Cerdo y Picada de Ajo y Perejil
es muy delicioso untado sobre rebanadas de pan tostado con un chorrito de aceite de oliva desde la clásica pizza a comidas más sofisticadas , le da el toque perfecto a la mayoría de

mibloguicodecocina blogspot com
Albóndigas en salsa de Carmen. Cocina sana TS  Albóndigas en salsa de Carmen. Cocina sana TS 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de carne picada ( en este caso de cerdo y ternera mezclada ) - perejil - 2 dientes de ajo - pimienta negra molida - harina para rebozar ( la necesaria para cubrir ligeramente las albóndigas ) - 2 huevos - 2 rebanadas de pan - 50 ml de leche central lechera asturiana - medio vaso de vino blanco - 1 zanahoria - medio puerro - 30 cebolla - medio calabacín - sal - 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra modo de

lacocinats blogspot com
  PUDING DE PLÀTANO PUDING DE PLÀTANO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro y medio 4 plátanos maduros 500 ml de nata para montar 1 yogur de azúcar de caña 8 huevos 300 ml de leche 250 gr de azúcar + 100 gr de azúcar para el caramelo 8 o 10 rebanadas de pan de molde

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Coulant de huevo y patatas fritas Coulant de huevo y patatas fritas 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 rebanadas de pan de molde ( el mio de cereales ) - 2 huevos - 2 patatas - 2 ajos - aceite de girasol - sal

lacocinadevifran com
  Tarta de queso y fresas Tarta de queso y fresas 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de fresas 4 huevos 250 gr de queso crema 400 gr de azúcar 1 vaso de leche 4 rebanadas de pan de molde sin corteza 1 sobre de levadura en polvo pizca de sal 2 hojas de gelatina corazones de azúcar

lasrecetasdebe blogspot com
  FRICANDÒ CON SETAS FRICANDÒ CON SETAS 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 700 g de filetes de ternera cortados en tajadas no muy finas - 2 tomates maduros - 1 cebolla 1 hueso de jamón 1 dl de vino tinto - 10 gr setas variadas deshidratadas - 1 ramillete de hierbas ( laurel , tomillo y perejil ) 300 ml de agua 1/2 pastilla de caldo de carne 20 g de harina y un poco mas para enharinar la carne sal y pimienta aceite oliva para la guarnición 2 rebanadas de pan de molde

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
Algunas condiciones que deberían cumplir los tratamientos dietéticos de la obesidad en adultos  Algunas condiciones que deberían cumplir los tratamientos dietéticos de la obesidad en adultos 135 cal/ 100 gramos (estimada)
recién exprimido café descafeinado o eko con 1/2 vaso ( 100 ml ) de leche descremada 1 rebanada de 25 g de pan integral con 1 cucharadita de margarina ( 5 g ) media mañana café o eko con 1/2 vaso de leche descremada comida - arroz con pollo o conejo 150 gr de carne por persona 60 g de arroz 1 tomate 1 pimiento 1/4 de pieza de cebolla 2 dientes de ajo perejil azafrán 1 cucharada ( 10 g ) aceite de oliva haga un sofrito con el pimiento , la cebolla y los dientes de ajo y la cebolla; incorporar el tomate y la carne y remover incorporar el arroz agregar el agua y dejar

cocinar-ricoysano blogspot com
ENSALADA NAVIDEÑA  ENSALADA NAVIDEÑA 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 4 huevos agua sal vinagre 1 cogollo de lechuga grandecito 1 manzana 4 lonchas de queso 4 lonchas de bacon ( jamòn , choped ) rebanadas de pan del dìa anterior orègano pimienta aceite de oliva

recetasde2 blogspot com
POLLO DE CORRAL AL ESTILO CAMPERO  POLLO DE CORRAL AL ESTILO CAMPERO 131 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo de corral troceado , y limpio de piel y grasa 4 o 5 dientes de ajo en rodajas 1/2 pimiento rojo grande 1 pimiento verde tipo italiano 1 cebolla 1 tomate grande o 2 pequeños 2 ñoras , o 2 pimientos choriceros 2 rebanadas de pan vino blanco , ( oloroso , fino , o manzanilla ) aove , ( aceite de oliva virgen extra ) 1 hoja de laurel tomillo , orégano pimienta negra , sal

valkicocina com
  Sopa de cebolla Sopa de cebolla 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla , 100 grs de pan en rebanadas , 40 grs de queso rallado , 3 cucharadas de aceite de oliva , apio , cebollita verde , perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
cocinandorapido blogspot com
  croque monsieur croque monsieur 320 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 sandwiches 100 gr de queso gruyere rayado ( se puede poner otro tipo de queso si se quiere ) 2 lonchas de queso 4 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza 2 lonchas gruesas de jamón cocido 2 huevos medianos batidos 40 gr de mantequilla sin sal para la salsa blanca ( es decir bechamel!!!que misteriooo ) 30 gr de mantequilla sin sal 1 cucharadita de aceite de girasol 1/2 cucharada de harina 125 ml de leche caliente pimienta esparce la mitad del queso rallado sobre 2 rebanadas de pan y pon encima de cada una una loncha de jamón cocido del mismo tamaño espolvorea el resto del queso reservando 2 cucharadas ,

lacocinadetartadefresa blogspot com
  SÀNDWICH DE CAFETERÌA (despedida a Montse Domínguez que se nos va del SÀNDWICH DE CAFETERÌA (despedida a Montse Domínguez que se nos va del "
de pan , con un par de ricas lonchas de jamón york y otro par de lonchas de queso , rematando con la otra rebanada por encima

falsariuschef com
  Guisado de pollo con albóndigas. ¿Porque los capitulos de Navidad de todas las series, los vemos en agosto . Guisado de pollo con albóndigas. ¿Porque los capitulos de Navidad de todas las series, los vemos en agosto . 106 cal/ 100 gramos (estimada)
guisado de pollo con albóndigas pollo el mío troceado carne picada mitad cerdo , mitad ternera 1/2 tomate patatas 2 rebanadas de pan de molde peregil huevos piñones formamos las albóndigas con la carne picada , el perejil , los piñones , y el pan de molde humedecido ,

decocinaprincipalmente blogspot com
  Pinchos de morcilla RIOS con pimientos del padrón , manzana y pera Pinchos de morcilla RIOS con pimientos del padrón , manzana y pera 244 calorías en 100 gramos (estimada)
cortamos la morcilla rios la manzana y la pera en rodajas de un centímetro , freímos los pimientos y pasamos por la plancha la morcilla rios y la fruta en rodajas del mismo tamaño que la morcilla ponemos un poco de aceite de oliva ve sobre unas rebanadas de pan y ponemos la morcilla rios y manzana , pera o pimiento con un poco de sal maldon perfect! a estas no

lasrecetasdejose blogspot com
  TARTA DE QUESO TIPO FLAN TARTA DE QUESO TIPO FLAN 416 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 3 huevos 1 lata grande de leche condensada ( 740gr ) leche entera la medida de la lata anterior 1 tarrina de queso crema tipo philadelphia azúcar para hacer

sinsalirdemicocina blogspot com
Sandwich con Huevo 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de jamón cocido 2 lonchas de queso havarti 1 tomate hojas de lechuga 6 puntas de espárragos 6 filetes de anchoas bonito del norte en aceite 4 lonchas de bacon 2 huevos mayonesa mantequilla

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  ESPARRAGAOS ESPARRAGAOS
ingredientes - 2 ajos - una rebanada de pan - 1/2 cebolla - espárragos trigueros - pimentón dulce - sal - agua

lasrecetasdepakyan blogspot com
  CINTAS CON ALBONDIGAS CINTAS CON ALBONDIGAS 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las cintas tres huevos 300 gr de harina un chorro de aceite de oliva para las albòndigas 750 gr de carne picada ( he usado mezcla ternera y cerdo ) una rebanada de pan del día

lacocinademaky blogspot com
  Sopa de cebolla inglesa Sopa de cebolla inglesa 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cuch de mantequilla aceite de oliva un buen manojo de hojas de salvia frescas 4 dientes de ajo , pelados y laminados 2 cebollas rojas , cortadas en juliana 2 cebollas blancas , cortadas en juliana 1 puerro medianito , picado en rodajas finas sal y pimienta negra recien molida 1 litro de caldo de ave o vegetal unas cuantas rebanadas de pan un

lacocinamagicademanu blogspot com


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