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 Recetas de rebanada
rebanada de sabor 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rebanadas de pan 200 grs jamón ibérico de bellota 1 tomate maduro 8 huevos aceite de oliva virgen extra

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Rebanada entre disturbios 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la de habas una barra de pan a poder ser focaccia 1 diente de ajo 250g habas frescas 1 cucharada de hojas de menta picadas sal y pimienta 1 cucharada hinojo picado 1 cucharadita zumo de limón 1 cucharadita de ralladura de limón 2 o 3 rábanos cortados en juliana aceite de oliva

pityenlacocina com
  Porra Antequerana en    su envase Porra Antequerana en su envase 188 calorías en 100 gramos (estimada)
un tomate grande 1 diente de ajo un trocito de cebolla 1/4 de pimiento verde 1 huevo duro 2 rebanadas de pan cateto asentado 50 gramos de jamón serrano en taquitos sal vinagre aove

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SOPA CACHORRECHA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 4 rebanadas de pan ( asentado , a ser posible pan de pueblo como lo llamamos en málaga pan cateto ) , un diente de ajo , una cucharada de pimentón dulce , una cucharada de granos de comino , una naranja ( no dulce , whashingtona en el argot malagueño tendría que escribir guachintona ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Tosta de virutas de jamón, queso de oveja y pimientos escalibados.
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Tosta de virutas de jamón, queso de oveja y pimientos escalibados. | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 252 cal/ 100 gramos (estimada)
el tomate por la mitad y frotarlo sobre la rebanada de pan colocar las virutas de jamón , a continuación el queso y finalmente los pimientos escalibados

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  Rollito de atun, aguacate y pimiento Rollito de atun, aguacate y pimiento 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 rebanadas de pan de molde 2 huevos 100 grs de pimiento morrón en conserva 1 aguacate 1 cebolleta 100 gr de atun en conserva 5 barritas de surimi 12 aceitunas rellenas perejil mayonesa pimentón 2 cucharadas de tomate frito 1 zanahoria
, Vitamina A
unamariposaenmicocina blogspot com
  ГОРЩИКИ  ПОМІДОРИ - POTAPTSI CON TOMATES        ГОРЩИКИ ПОМІДОРИ - POTAPTSI CON TOMATES
ingredientes 8 rebanadas de pan 50 gr de mantequilla 3 tomates queso rallado 3 dientes de ajo sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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  CAZUELA DE ESPARRAGOS CAZUELA DE ESPARRAGOS 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 rebanada de pan 2 dientes de ajo 8 almendras crudas sin piel 80 gr de aceite de oliva 150 gr de cebolla 80 gr de pimiento rojo 1 tomate maduro ( 150 gr aprox ) 500 ml de agua 25 gr de vinagre de manzana 1 pastilla de caldo de verduras o 1 cucharadita de sal 1 manojo de esparragos verdes , limpios , troceados y sin la parte dura ( 250 gr aprox ) 600 gr de patatas troceadas y chascadas 1 pellizco de pimienta negra molida 1/2 cucharadita de comino molido 2 huevos duros picados 1 cucharada de perejil fresco picado
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Programamos ( 8 min ) Programamos ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 119 cal/ 100 gramos (estimada)
albóndigas de merluza ( para unas 12 - 14 albóndigas ) 500 gr de merluza sin piel ni espinas 6 langostinos 1 huevo 2 rebanadas de pan de molde perejil picado sal y pimienta negra pan rallado para la salsa velouté las cascaras de los langostinos 1 cebolla 2 dientes de ajo 40 gr de aceite 20 gr de harina 800 ml de fumet 1 cucharada de salsa de tomate sal y pimienta elaboraciòn para las albóndigas de merluza trocear un poco la merluza salpimentada y
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) cocinar ( 12 min ) reposar ( 5 min ) Cazuela ( 5 min )
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  Guiso de Pescado o Guisat de Peix Guiso de Pescado o Guisat de Peix 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 rodajas de merluza 2 rodajas de salmón 4 rodajas de cabracho o mero 8 patatas medianas 1 cebolla grande 2 tomates maduros 1 pimiento verde 150 gr de judías verdes 1 litro de agua 4 dientes de ajo 1 ñora 12 hebras de azafrán 1 rebanada de pan frito perejil aceite de oliva sal 20 almendras peladas y tostadas
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 15 min ) freímos ( 1 min ) Cocer ( 5 min )
cocinaconcatalina es
  GReixoneRa (postre típico ibicenco) GReixoneRa (postre típico ibicenco) 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ensaimadas o 8 rebanadas de pan 6 huevos l 1 litro de leche 400 gr de azúcar 1 cucharadita de canela en polvo 1 rama de canela un trozo de piel de limón
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 50 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinaconcatalina es

LA AUTÈNTICA ENSALADA CÈSAR | Las ensaladas más famosas del mundo  LA AUTÈNTICA ENSALADA CÈSAR | Las ensaladas más famosas del mundo 343 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 10 hojas de lechuga romana 20 g de anchoas en aceite de oliva 1 diente de ajo 1 cucharadita de mostaza de dijon 10 ml de salsa perrins ( worcestershire ) 8 ml de zumo de lima ( o limón ) 1 yema de huevo l ecológico 100 g de aceite de oliva virgen extra 18 g de queso parmesano 2 rebanadas de pan tostado ( croutons ) pimienta negra utilidades tabla

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Brazo de gitano con gambas, aguacate y piña
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Brazo de gitano con gambas, aguacate y piña | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 160 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 rebanadas de pan de molde sin corteza salmón ahumado gambas cocidas atún aguacate piña maiz salsa rosa ( la hice
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
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  Bruscchetta de ricotta con pera y miel Bruscchetta de ricotta con pera y miel 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 rebanadas de pan de centeno con semillas 1 pera queso ricotta miel almendras laminadas
, Vitamina D
5sentidosenlacocina blogspot com
GAZPACHO DE GUISANTES CON HIERBABUENA O PORRA DE CHICHAROS 255 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grms de guisantes ( ya desgranados ) , 2 hojas de hierbabuena , un trozo pequeño de cebolla ( blanca , dulce ) , medio pimiento verde ( tipo italiano ) , un diente de ajo pequeño ( quitar la raíz interior ) , 3 cucharadas soperas de vinagre de vino , una rebanada de pan asentado , sal y aceite de oliva virgen extra ingredientes para

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  Guisillo de San Jose Guisillo de San Jose 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las tortillitas 4 huevos pan rallado o tambien rebanadas de pan asentado perejil un diente de ajo aove para el caldo 1 diente de ajo 20 almendras una rebanada de pan una yema de huevo 1 lata de atún ( opcional )

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Sopas de ajo o sopa castellana 
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Sopas de ajo o sopa castellana | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea
ingredientes 100 gramos aceite de oliva virgen extra 8 dientes ajos 8 rebanadas de pan del
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programar ( 4 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 20 min ) Cocer ( 20 min )
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Caldo de Navidad
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Caldo de Navidad | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 31 cal/ 100 gramos (estimada)
copa con caldo 150 gr de carne de cerdo picada 150 gr de carne de ternera picada 1 diente de ajo 2 rebanadas de pan del día

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Filete de pierna de cordero aromatizada con ajos tiernos y romesco    Filete de pierna de cordero aromatizada con ajos tiernos y romesco 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de pierna de cordero 8 ajetes tiernos pimienta negra molida aceite de oliva sal marina pimienta negra ( molida al instante ) ingredientes para salsa romesco 2 tomates rojos 1/2 cebolla 5 dientes de ajo 30g de avellanas tostadas 1 rebanada de pan frito 1 trozo de guindilla 1 ñora 30ml de vinagre 100ml de aceite de oliva
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
miguelpena com
PORRA DE PAPAYA, CÌTRICOS CON SALMÒN AHUMADO Y AROMAS DE ENELDO 171 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una papaya mediana , una naranja , 2 cucharadas soperas de zumo de limón , una cucharada sopera de vinagre de vino , aceite de oliva virgen extra , sal , un diente de ajo , una loncha de salmón ahumado , una ramita fresca de eneldo , 2 cucharadas pequeñas de caviar ( en su defecto sucedáneo ) y una rebanada de pan asentado

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CALDERETA  de BOGAVANTE  CALDERETA de BOGAVANTE 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 bogavante - 4 sepias pequeñas - 12 gambas o langostinos - caldo de pescado - 5 patatas medianas - 1/2 vaso de vino blanco - 1/2 vaso de café de brandy - 1 cdta de ñoras ( yo utilizo las picadas ) - sal y aceite de oliva para la picada - 10 almendras tostadas - 2 dientes de ajo - perejil - 2 rebanadas de pan

cocinandoenmislares com

Ensalada de huevo
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Ensalada de huevo | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 270 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para las 12 minicestas 12 rebanadas de pan de molde sin corteza mantequilla a temperatura ambiente ingredientes para la ensalada de huevo 3 huevos 3 cdas de cebollino picado 3 cdas de mahonesa 1 cdta de mostaza de dijon sal y pimienta
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min )
bearecetasymas blogspot com
  Budín de pan y mantequilla con mermelada de moras - CWK Budín de pan y mantequilla con mermelada de moras - CWK 195 calorías en 100 gramos (estimada)
5 rebanadas de pan de molde 4 huevos grandes 75 gr de azúcar glass 300 ml de leche 100 ml de nata 1 vaina de vainilla ( o una cucharada de azúcar avainillado ) 3 cucharadas soperas de mermelada de moras 40 gr de mantequilla sin sal una pizca de nuez moscada una pizca de canela molida 2 mandarinas ( o una naranja )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elrecetariodeladyhalcon es
Calamares en salsa, un plato fácil, saludable y delicioso  Calamares en salsa, un plato fácil, saludable y delicioso 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 4 personas 500 g de calamares pequeños 1 cebolla 1/2 pimiento verde 3 dientes de ajo 1 rebanada gruesa de pan tostado 1 ñora ( opcional ) 6 - 8 cucharadas de salsa de tomate 3/4 vaso de agua o caldo de pescado 4 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta

cocinar-ricoysano blogspot com
Tosta de setas, secreto de cerdo y queso de ArzúaTosta de setas, secreto de cerdo y queso de Arzúa 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 tostas 2 rebanadas de pan gallego ( bolla o algún pan similar , especial para tostadas grandes ) 4 setas 4 filetitos de secreto de cerdo 4 trozos de queso de arzúa aceite y sal orégano fue decir "esta
, Vitamina K ↓↓↓↓
cocinandoenmiislaamarilla com
  ZARZUELA DE PESCADO Y MARISCO ZARZUELA DE PESCADO Y MARISCO 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 2 cortadas de emperador 2 rodajas de rape o merluza 6/8 gambones 6 calamares pequeños 6/8 mejillones 1 sepia mediana 1 cebolleta 1 tomate maduro pelado 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 250 ml de caldo de pescado 50 ml de vino blanco almendras tostadas peladas perejil 2 rebanadas de pan sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 10 min )
recetasmanny blogspot com
TOSTADAS FRANCESAS  TOSTADAS FRANCESAS 289 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo 3 rebanadas de pan de molde un chorrito de leche 2 cucharaditas de azúcar moreno 2 nueces de mantequilla batimos
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
cocinadereyes blogspot com
CHOCOS DE TRASMALLO A LA MALAGUEÑA 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 6 chocos de trasmallo ( de mediano tamaño ) , una cebolla blanca dulce , cuatro dientes de ajo , un puñado de almendras ( usé unas 15 , con piel ) , una rebanada de pan , un cuarto kilo de chicharos ( guisantes ) , 2 pimientos chiles pequeñitos ( se puede omitir si no gusta con un toque de pique ) , 5 o seis granos de pimienta negra , 2 hojas de laurel ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  ROLLITOS DE SALMÒN RELLENOS DE ENSALADA WALDORF ROLLITOS DE SALMÒN RELLENOS DE ENSALADA WALDORF 230 calorías en 100 gramos (estimada)
6 rebanadas de pan 250 gr de salmón ahumado en lonchas 1 manzana pink lady apio en tiras en conserva 50 gr de nueces peladas 1 limón 100 ml de nata 2 cucharadas de mayonesa sal 1 huevo duro para acompañar lechugas variadas aliñadas con aceite , vinagre y sal

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  ESPINACAS EN SALSA CON GARBANZOS ESPINACAS EN SALSA CON GARBANZOS 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de espinacas congeladas - 400 grs de garbanzos cocidos ( 1 bote de conserva ) - 4 dientes de ajo - 4 rebanadas de pan - aceite de oliva virgen extra - comino molido - pimentón de la vera - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : remover ( 20 min ) al fuego ( 5 min ) thermomix ( 5 min ) Sofreír ( 5 min ) Programar ( 30 min ) Programar ( 5 min )
pazygloriaenlacocina blogspot com
Katsu sando, Sándwich japonés de chuleta de cerdo  Katsu sando, Sándwich japonés de chuleta de cerdo 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de lomo de cerdo de 1 , 25 cm aproximadamente 6 cs salsa tonkatsu 11/2 tz panko 4 cs harina todo propósito 1 huevo 2 - 3 hojas de col china o col blanca cortado en juliana extremadamente fina 8 rebanadas de pan de molde blanco para sándwich o shokupan 21/2 cs mantequilla a temperatura ambiente 21/2 cs mostaza antigua

gastronoming com
  ALBÒNDIGAS CON SALSA DE ALMENDRAS BLOGUEROS 2.0. ALBÒNDIGAS CON SALSA DE ALMENDRAS BLOGUEROS 2.0. 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de carne picada de ternera o ternera en trozos para guisar 1 huevo 50 gramos de miga de pan ( 3 rebanadas de pan de molde ) medio vaso de leche perejil ( yo no le puse ) 1 cebolla 40 gramos de jamón serrano 20 gramos de almendras 1 rebanada de pan frito 1 vaso de cava medio litro de caldo harina ( para rebozar ) aceite de girasol ( para freír ) sal pimienta unas hebras de azafrán

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ALBÒNDIGAS DE BACALAO  ALBÒNDIGAS DE BACALAO 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 500 gr , de bacalao en su punto de sal o desalado por nosotros 1 huevo 1 diente de ajo 2 rebanadas de pan de molde sin corteza un poco de leche para mojar las rebanadas de pan perejil picado si fuese necesario un poco de pan rallado para espesar la masa harina para rebozar aceite de oliva virgen extra para freír para la salsa caldo que
Total de tiempo 20 minutos
atrapadaenmicocina com
  DEBAJO DEL MAR DEBAJO DEL MAR 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tierra medio bote de aceitunas negras deshuesadas una rebanada de pan de molde aceite de una lata de anchoas plantas ramitas de cebollino líquido marino ( salsa muselina ) 1 cucharada de queso crema o queso de untar 4 cucharadas de mayonesa 200 ml de nata ramas a la salsa muselina anterior se le añade eneldo y pimienta negra rocas merluza anchoas harina pan rallado huevo aceite de oliva para freír frutos huevas de trucha
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 3 hrs ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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  Rollitos dulces Rollitos dulces 251 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 rebanadas de pan de molde sin corteza 150 gr de frambuesas 2 huevos 100 ml de nata 2 cucharadas de azúcar nutela o nocilla de chocolate mantequilla baileys azúcar glas aplastamos la rebanadas de pan con un rodillo

lasrecetasdebe blogspot com
  MONTADITOS DE TOMATE, QUESO Y ANCHOAS O HUEVO MONTADITOS DE TOMATE, QUESO Y ANCHOAS O HUEVO 97 calorías en 100 gramos (estimada)
el tomate y cortamos en rodajas cortamos el queso en triángulos en una sartén con unas gotas de aceite hacemos los huevos sobre cada rebanada ponemos una rodaja de tomate , si el tomate es muy grande podremos 30 rodaja encima un triángulo de queso coronamos unos montaditos con una anchoa enrollada y otros con el huevo feliz
, Vitamina D
cocinabetulo blogspot com

Torrijas de Naranja con Semillas de Amapola  Torrijas de Naranja con Semillas de Amapola 91 calorías en 100 gramos (estimada)
1/4 taza de zumo de naranja 1/2 taza de leche ralladura de 1/2 naranja 1 cda de azúcar 1/2 cdta semillas de amapola 1 huevo 1 cda de azúcar azúcar saborizada con naranja* previamente 1 - cortamos el pan en rebanadas y lo reservamos 2 -
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
cocinaconclau1 blogspot com
  Nuggeets de pescado con queso Nuggeets de pescado con queso 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de merluza 120 gr de queso crema 120 ml de leche 4 rebanadas de pan de molde sin corteza 2 huevos pan rallado sal

lasrecetasdebe blogspot com
  PATATAS GAJO Y ESPIRALES CON CREMA DE SALMÒN PATATAS GAJO Y ESPIRALES CON CREMA DE SALMÒN 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 4 patatas 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de orégano 1 cucharada de tomillo 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de balsámico 2 cucharada de pan rallado crema de salmón 100 gr de salmón ahumado 50 gr de queso crema 50 gr de nata espirales 4 rebanadas de pan de molde sin corteza avellanas nueces
Total de tiempo 2 horas , distribución : AGITAR ( 2 hrs )
recetasmanny blogspot com
Empanadillas de pollo con pan de molde  Empanadillas de pollo con pan de molde 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las empanadillas de pollo con pan de molde 6 rebanadas de pan de molde 1 pechuga de pollo 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla pequeña sal y pimienta salsa

antojoentucocina com
  ALCACHOFAS A LA SARTÈN ALCACHOFAS A LA SARTÈN 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 alcachofas medio vaso de vino blanco 20 gramos de mantequilla 4 cucharadas de aceite de oliva una pizca de orégano ( en la receta original pone ramita de mejorana ) 4 rebanadas de pan de pueblo

aquisecuecejugando blogspot com

Crema de Pollo y Puerros
         Crema de Pollo y Puerros 64 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pollo 1 puerro 2 zanahorias 1 cebolla 1 rama de apio pimienta en grano sal aceite de oliva virgen extra 3 puerros 6 chalotas 2 cucharadas de harina 1 , 5 l de caldo de pollo carne de pollo cocido 300 ml de nata 20 grs de mantequilla sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra perejil 2 huevos 2 rebanadas de pan

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Sopa Sopa "Colorá" de pan y sopa "Blanca"
hondo ponemos unos 20 gramos de pan en rebanadas muy finas

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ  ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ 62 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas 500 gr de merluza pesada ya limpia 12 langostinos 2 dientes de ajo 1 rama de perejil fresco 1 huevo 1 rebanada de pan asentado sal harina para rebozar para el caldo de pescado las cáscaras de los langostinos la piel y espinas de la merluza 1 chorréón de vino blanco barbadillo 1 litro de agua sal para la salsa velouté 2 cebollas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate frito 1 cucharadita de harina sal y pimienta 800 ml de caldo de pescado

cocinaconreina com
  PAPAS ARRUGADAS Y MOJO PICON PAPAS ARRUGADAS Y MOJO PICON 511 calorías en 100 gramos (estimada)
ajos un pimiento choricero una cucharada de pimentón una rebanada de pan un poco de comino y opcional , guindilla , según se quiera que pique o no sal 1/2 vaso de vinagre 1 vaso de aceite y agua sólo
Grasas 66 % , Vitamina E , Vitamina K
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  Albondigas de pollo en salsa de piquillos Albondigas de pollo en salsa de piquillos 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo 1 huevo 2 rebanadas de pan de molde 1 vaso de leche harina 100 gr de queso semi curado 2 tomates 4 ajos 4 pimientos del piquillo 1/2 vaso de vino blanco orégano seco cominos aceite sal pimienta

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  SOPA DE LOS SIETE RAMALES (El Burgo-Málaga) SOPA DE LOS SIETE RAMALES (El Burgo-Málaga) 203 calorías en 100 gramos (estimada)
4 rebanadas grandes de pan de 2 días , a ser posible pan cateto , pan de pueblo una cebolla mediana , un manojo de espárragos trigueros , 2 dientes de ajo , 2 tomates maduros , un pimiento verde 4 huevos , o uno por persona , aceite de oliva virgen extra unas ramas de hierbabuena , sal y agua opcional: patatas

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  Nuggets de Pollo Nuggets de Pollo
1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta negra 1 huevo 2 rebanadas de pan de molde 80 gr de queso cremoso

cocinaconcatalina es
Sandwich de Cheddar y Tomate, con Ensalada de Manzana 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 rebanadas de pan de molde 4 lonchas de queso cheddar 2 tomates 4 cucharadas de mayonesa 1 cucharadita de salsa worcestershire pimienta mantequilla 1 manzana roja 2 zanahorias 2 cogollos de lechuga o lechugas variadas 1/2 cucharadita de alcaravea 1 cucharada de chutney de mango 4 cucharadas de mayonesa 1 cucharadita de zumo de limón sal

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Pastel de carne especiado Pastel de carne especiado 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes básicos para 4 personas 500 gr de carne picada , mezcla ternera y cerdo 2 huevos medianos 1/3 de vaso de vino fino , jerez seco o brandy , lo que más te guste miga de pan fresca ( 2 - 3 rebanadas grandes ) pasas - piñones ( al gusto ) ras

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