Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de rag
RAGU DE PEZ ESPADA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 200 grms de pez espada , 4 tomates cherrys amarillos y rojos , 2 dientes de ajo , aceite de oliva virgen extra , una rama de romero , una ramita de perejil fresco , medio vaso de vino blanco , pimienta negra y sal para acompañar , puntas de espárragos blancos adornar con una ramita de perejil los
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
  PASTELITOS DE CARNE DE RAGUSA PASTELITOS DE CARNE DE RAGUSA 320 calorías en 100 gramos (estimada)
iòn hacemos la masa diluimos la levadura en el agua tibia en un cuenco ponemos la harina , yo puse 150 grs de harina de trigo y 25 grs de harina de avena ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : Levar ( 1 hr )
cocinabetulo blogspot com
  MACARRONES CON RAGÚ DE CALAMARES Y GUISANTES MACARRONES CON RAGÚ DE CALAMARES Y GUISANTES 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 125 - 150 grs de macarrones 200 grs de calamar limpio aceite de oliva virgen extra 50 grs de cebolla 25 grs de vino blanco 100 grs de guisantes congelados sal pimienta negra molida 125 grs de tomate triturado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
cocinabetulo blogspot com
Ragú - Reto "Tía Alia" 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de carne picada de ternera 1 cebolla 1 rama de apio 1 tomate 1 cogollo de lechuga 1 cucharada de pimentón 1/2 cucharada de harina 2 cucharadas de tomate concentrado nuez moscada pimienta negra sal aceite de oliva virgen extra 100 ml de vino blanco 150 grs de guisantes 150 grs de judías verdes 1 zanahoria 2 patatas 3 alcachofas 300 grs de tallarines

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
LASAGNA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 personas 1 litro de salsa bechamel ( mantequilla , harina , leche entera y sal ) hojas de lasagna , ( yo las uso secas que son las que siempre tengo , me gustan rizadas como las que he usado en la lasagna de hoy porque la salsa penetra mejor entre las hondas el rag├╣ con las carnes picadas queso rallado al gusto procedimiento 1 para hacer
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
decocinasytacones com
RAGÙ BOLOGNESA SUPERFÀCIL {VERY EASY BOLOGNESE RAGÙ}
ingredientes de una lasagna para 6 personas 2 ramas de romero 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 100 gramos de tocino ahumado 2 cebollas 3 zanahorias 2 ramas de apio 1 kilo de carne de ternera picada 1 kilo de carne de cerdo picada 2 latas de kilo de tomate pelado y entero 1 lata de puré de tomate concentrado sal y pimienta procedimiento 1 poner el aceite en una
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) cocinar ( 2 hrs )
decocinasytacones com
  Macarrones en salsa ragú con Nduja Macarrones en salsa ragú con Nduja 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de macarrones 100 gr de queso rallado 250 gr de carne de ternera 150 gr de carne de butifarra de cerdo ( o salchichas ) 2 rodajas de nduja ( o sobrasada picante ) 2 cebolletas 2 zanahorias 1 ramita de apio 2 vasos de salsa de tomate frito , a poder ser casero 1 vaso de caldo de carne 1/2 vaso de vino blanco aceite de oliva sal pimienta negra perejil 1 hoja de laurel
Total de tiempo 5 horas 20 minutos , distribución : ragú ( 20 min )
jugandoconlacocina blogspot com
Salsa Boloñesa, Rag¨ alla Bolognese  Salsa Boloñesa, Rag¨ alla Bolognese

Total de tiempo 3 horas 23 minutos , distribución : a fuego ( 1 hr )
gastronoming com
  Rag├╣ di soia - Salsa boloñesa de soja Rag├╣ di soia - Salsa boloñesa de soja 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 70 gr de soja texturizada ( seca ) 1 zanahoria 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 tallo de apio 200 gr de puré de tomate 150 gr de pasta de tomate doble concentrada 300 ml de agua 1/4 vaso de vino tinto 1 hoja de laurel 4 hojas de albahaca nuez moscada aceite de oliva virgen extra sal hidratar la soja texturizada en caldo de verduras hirviendo , dejar reposar unos 10 - 15
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : a fuego ( 2 min ) Cocinar ( 40 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Estofado con Patatas y Ragut de Pavo Estofado con Patatas y Ragut de Pavo 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 3

lasrecetasdemar-cocina blogspot com
Ragú Tía Alia  Ragú Tía Alia 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de ternera en tacos 2 cebollas 1 tomate maduro rallado 2 zanahorias pequeñas 1 rama de apio 2 alcachofas 10 judías verdes redondas 3 patatas medianas 125 ml de vino de jerez ( podemos sustituirlo por vino blanco ) 100 ml de caldo o de agua 1 bote pequeño de guisantes en conserva ( peso escurrido 95 gr ) 3 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta negra recién molida 1 cucharada de harina 1/2 cucharadita de pimentón dulce una pizca de nuez moscada ponemos el aceite en una
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Cocer ( 50 min ) Cocción ( 25 min ) Cocemos ( 10 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Ragu de ternera con tomate y vino blanco.(De Marivel).Fussioncook 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg aproximadamente de ragu de ternera en trocitos para guisar ya limpios de grasa , 30 cebolla , 50 grs de aceite de oliva , un poco más de medio vasito del vasito medidor de vino blanco , 1 pimiento verde troceado , 1 pimiento rojo troceado , 2 dientes de ajo laminados , sal , pimienta ( opcional , yo no le puse ) , 1 ó 2 hojitas de laurel , 1 lata de tomate
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Programamos ( 20 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
Ragú de ternera con níscalos  Ragú de ternera con níscalos 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el ragú 1 kg de ternera en tacos 1 cebolla grande 3 chalotas 3 dientes de ajo 4 zanahorias 15 níscalos ( la cantidad es al gusto ) 1 cucharada de tomate concentrado en pasta 2 ramitas de romero fresco unas hojitas de salvia 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de harina 250 ml de vino de jérez seco 500 ml de caldo de pollo o de verduras sal pimienta negra recién molida perejíl fresco picado cebollino fresco picado para el puré de patatas 4 patatas 100 gr de mantequilla 1 yema de huevo 100 ml de leche sal pimienta negra recién molida nuez moscada rallada
Total de tiempo 2 horas 21 minutos , distribución : Doramos ( 3 min ) remover ( 1 min ) Cocinar ( 2 min ) cocinar ( 2 hrs ) Cocinar ( 15 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
PASTA FRESCA - LASAÑA CON RAGÙ O SALSA BOLOÑESA  PASTA FRESCA - LASAÑA CON RAGÙ O SALSA BOLOÑESA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
el ragú o la salsa boloñesa 400 gr de carne picada ( he utilizado mitad ternera y mitad cerdo ) 75 gr de panceta ( he utilizado bacon ) 2 higadito de pollo 1 cebolla 1 zanahoria 1 rama de apio 1 diente de ajo 6 champiñones 500 gr de tomates rojos rallados o picados 1 dl de vino tinto 250 ml de caldo de pollo sal , pimienta , nuez moscada , albahaca fresca y orégano 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de mantequilla un trozo de queso parmesano para rallar
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Gratinar ( 20 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Ragout con legumbres (reto Bardají) 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de morcillo de ternera - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 1 hoja de laurel - 2 cucharadas de harina - 2 cucharadas de tomate frito - 1 l y 1/2 de agua - 50 ml de vino blanco - 1 zanahoria - 200 gr de guisantes congelados - 2 patatas medianas - unos granos de pimienta - sal y aceite virgen extra
Total de tiempo 1 hora 37 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 1 hr ) a fuego medio ( 20 min ) freímos ( 5 min )
cocinandoenmislares com
RAGU DE TERNERA: RETO DE TÌA ALIA 192 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gramos de ternera 3 zanahorias 1 cebolla de fuentes 1/2 pimiento verde 50 gramos de guisantes congelados 2 patatas 1 ajo 1 vaso de agua de vino blanco 1 vaso de agua de coñac 1 vaso de agua de caldo de carne 1 hoja de laurel 1/2 cucharadita de comino 1 cucharadita de hierbas provenzales pimienta sal aceite de oliva virgen extra ( aove ) 1 cucharada sopera de harina
Total de tiempo 15 minutos
cacharreandoenmicocina blogspot com
  Ragú de pavo Ragú de pavo
ingredientes 800 gr de pavo troceado para guisar 8 patatas de valderredible ( esto es un poco a ojo , depende del tamaño de las mismas y de cuánto nos guste este ingrediente , pero

cocinasinlactosa blogspot com
  RAGÙ DE POLLO RAGÙ DE POLLO 153 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 kg de pollo troceado 6 cucharadas de aceite 1 diente de ajo 1 cebolla 2 zanahorias 100 gr de guisantes desgranados 1 vaso de vino blanco seco 1/4 litro de caldo de pollo 1 patata aceite sal pimienta tomillo albahaca
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) Proteínas 24 %
lasrecetasderosazapata blogspot com
  * Benvenuta Primavera! *: Timballo di farfalle integrali con rag├╣ di carciofi -  Bienvenida Primavera!: Timbal de mariposas integrales con * Benvenuta Primavera! *: Timballo di farfalle integrali con rag├╣ di carciofi - Bienvenida Primavera!: Timbal de mariposas integrales con "boloñesa" de al 133 cal/ 100 gramos (estimada)
receta ) 100 gr de guisantes frescos sin cáscara 6 alcachofas 1 cebolla pequeña 1 zanahoria pequeña 1 tallo de apio 1 diente de ajo perejil 1 cucharadita de levadura en copos vino blanco aceite de oliva extra virgen sal pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Spaguetti al ragú Spaguetti al ragú
la carne y las zanahorias en rodajas , rehogarlo juntos unos

cocinandohacialospicos blogspot com
Ragut de cerdo con leche de coco 252 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kilo de ragut de cerdo troceado - 400 gramos de tomate triturado - 140 ml de leche de coco - el zumo de medio limón - 25 gramos de curry - sal y pimienta al gusto * modo de
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Microondas ( 5 min ) microondas ( 2 min )
lasrecetasdemartamarie blogspot com
Pavo al ajillo fácil en FussioncookPavo al ajillo fácil en Fussioncook 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una bandeja de ragout de pavo al ajillo de aproximadamente 1 kg , 30 cebolla , una patata troceada , 6 dientes de ajo , un chorreoncito de vino blanco para cocinar , aceite de oliva , sal , pimienta , un poquito de harina
Total de tiempo 3 horas 14 minutos , distribución : Programar ( 12 min ) Programar ( 2 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
RAGOUT DE GAMBAS Y MERO RAGOUT DE GAMBAS Y MERO 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas ragout de gambas y mero - 3/4 kg de gambas - 1/2 kg de lomo de mero limpio y troceado - 1 manojo de ajete - 1cebolla - 2 cucharadas de tomate frito - 1 cucharada de harina - 1 vasito de vino blanco - aceite de oliva virgen extra - 1/2 litro de caldo de pescado - azafrán - pimentón y sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cociendo ( 5 min ) Cocer ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu
  ESTOFADO O RAGOUT DE JABALÌ AL AROMA DE PIMIENTA ROJA ESTOFADO O RAGOUT DE JABALÌ AL AROMA DE PIMIENTA ROJA 180 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bouquet garni harina sal pimienta negra recién molida pimienta roja en grano 1 vaso de caldo de carne
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com
  RAGOUT DE TERNERA CON SETAS RAGOUT DE TERNERA CON SETAS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs de ragout de ternera de añojo hembra casa gutier 2 zanahorias lola y más 1/2 puerro 2 patatas kennebec patatas gallegas aceite de oliva virgen extra harina sal pimienta negra molida 100 ml de vino blanco 1 hoja de laurel guisantes congelados o frescos 1 ajo perejil setas variadas congeladas o frescas 500 ml de caldo

cocinabetulo blogspot com
Ragú de pollo y trompetas negras con penne rigati / Chez SilviaRagú de pollo y trompetas negras con penne rigati / Chez Silvia 548 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite de oliva 1 cebolla grande piecada 1 pimiento rojo pequeño picado 1 pimiento verde pequeño picado 1 zanahoria picada 2 ajos picados 4 pechugas de pollo deshuesadas 1 rama de tomillo 1 hoja de laurel 1 cucharada sopera de harina 1 copa de vino tinto sal y pimienta 1/2 l de caldo de verduras suave 250 gr de tomate rallado natural 1 cucharadita de azúcar 1 cucharada de pasta de tomate concentrado un puñado de trompetas negras frescas limpias 300 gr de penne rigati ralladura de naranja queso rallado pre
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Sofreír ( 12 min ) a fuego medio ( 10 min )
chezsilvia com
Ragú belga de pavo 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de estofado de pavo 1 cucharada sopera de mantequilla 2 puerros 2 zanahorias 3 cucharadas soperas de harina 1 cubito de caldo de pollo 1 lata de cerveza rubia 1 cucharada sopera de mostaza a la antigua 1 cucharada sopera de vinagre de vino blanco 1 cucharada sopera de azúcar moreno sal pimienta molida perejil fresco picado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Programar ( 12 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
begorecetas com
  Espaguetis con ragut de Champiñones Espaguetis con ragut de Champiñones 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de espaguetis o pasta que prefieras 100 gr de gambas peladas crudas 200 gr de champiñones 100 gr de tomate triturado 1/2 vasito de vino blanco aceite , ajo , perejil guindilla
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lacocinadelaspacas3 blogspot com
RAGOUT DE TERNERA 250 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 600 gramos de carne de ternera - 400 gramos de patatas - 2 zanahorias - 2 cebollas grandes - 1 lata de aceitunas sin hueso - aceite de oliva , sal , pimienta , harina - 2 hojas de laurel , 2 dientes de ajo - una copita de coñac
Total de tiempo 10 minutos
lacocinademjsalla blogspot com
Salsa boloñesa o Ragú alla Bolognese. Receta italiana 197 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de carne de buey o ternera 200 g de panceta 100 g de zanahoria 100 g de cebolla o cebolletas 100 g de apio 1 bote de tomate tipo pera en conserva ( o salsa de tomate casera , unas 6 cucharadas ) 1 vaso de vino ( tinto o blanco ) 50 ml de leche entera opcional , especias: orégano , un poquito de nuez moscada , romero , salvia ( al gusto ) perejil fresco , sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) 400 g de tagliatelle fresca y un poco de vuestro queso italiano preferido 30 ml de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora 47 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Removemos ( 5 min ) cocinamos ( 1 hr ) Cocción ( 15 min )
recetasderechupete com
Nana de pizza en un tazón de fuente 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 rollo de libra de salchicha italiana 1 paquete de pepperoni en rodajas 1 pimiento verde , picado 1 cebolla mediana , picada 1 lata de champiñones , escurridos 1 frasco de salsa para pizza ( ragu está a sólo 3 carbohidratos / porción ) 1 bolsa de pizza de queso

recetasjcch blogspot com
Cocina Savant: Necessity of Rag├╣Cocina Savant: Necessity of Rag├╣
button mushrooms 1 carrot peeled and chopped to 1/4 inch half moons 1/4 c white and light green leek finely chopped 2 cloves garlic , crushed 12 sages leaves julienned 2 large shallots finely diced 1/2 yellow onion coarsely

cocinasavant blogspot com
  Culantro o cilantro, imprescindible en la cocina- Columna Ragaliz, Sección Vida, Siglo XXI Culantro o cilantro, imprescindible en la cocina- Columna Ragaliz, Sección Vida, Siglo XXI
del perejil , que carece de la misma las hojas del culantro , se añaden en las comidas , como guisos , sopas o caldos , para proporcionar sabor a las mismas se procura agregar al final de las

entrecocinasyrecetas blogspot com
  Ragú de Cordero al vino tinto Ragú de Cordero al vino tinto 169 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 de kg de carne de cordero ( utilice pierna deshuesada ) 2 cebollas 2 zanahorias 3 dientes de ajo 150 g de guisantes 1 vaso de vino tinto harina , laurel y clavos aceite de oliva virgen extra , sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego suave ( 1 hr )
recetascasacarmen blogspot com
Ragout con legumbres (reto Bardají) - Cocinando en Mislares 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de morcillo de ternera - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 1 hoja de laurel - 2 cucharadas de harina - 2 cucharadas de tomate frito - 1 l y 1/2 de agua - 50 ml de vino blanco - 1 zanahoria - 200 gr de guisantes congelados - 2 patatas medianas - unos granos de pimienta - sal y aceite virgen extra
Total de tiempo 1 hora 37 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 1 hr ) a fuego medio ( 20 min ) freímos ( 5 min )
cocinandoenmislares blogspot com
  RAGOUT DE JABALÌ RAGOUT DE JABALÌ 83 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k carne de jabalí cortada a dados 2 cebollas grandes 5 zanahorias 1 pimiento verde grande 3 tomates maduros vino tinto sal y pimienta negra freír la carne salpimentada , en una sartén una vez dorada pasarla a una
Total de tiempo 2 horas , distribución : cazuela ( 1 hr ) Cociendo ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12
lasrecetasdemanu com
RAGÙ DE TERNASCO DE ARAGÒN CON VINO OLOROSO Y FRUTOS NAVIDEÑOS
ingredientes - 800 gramos de ternasco de aragón cortado para guiso ( costilla , paletilla ) - 1 vaso de vino
Total de tiempo 1 hora 42 minutos , distribución : Cocer ( 7 min ) Cocer ( 1 hr ) Cocer ( 15 min )
javierabadiasysusrecetas blogspot com
  Ragout de chipirones con habitas Ragout de chipirones con habitas
ingredientes chipirones patatas pimiento verde cebolla salsa de tomate ajo , pimentón , ajo y perejil habitas baby en conserva caldo de pescado

lacocinadefranchi blogspot com
Tarta salada con ragú de gambas y pimiento rojo 207 calorías en 100 gramos (estimada)
eneldo picado 75 gr de harina 75 ml de vino blanco 300 ml de caldo de pescado 1/2 pimiento rojo cortado en daditos sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 37 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) tostar ( 2 min ) cocinar ( 10 min ) horno ( 45 min ) Enfriar ( 10 min )
petitchef es
decocinasytacones: RAGÙ BOLOGNESA SUPERFÀCIL {VERY EASY BOLOGNESE RAGÙ}
ingredientes de una lasagna para 6 personas 2 ramas de romero 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 100 gramos de tocino ahumado 2 cebollas 3 zanahorias 2 ramas de apio 1 kilo de carne de ternera picada 1 kilo de carne de cerdo picada 2 latas de kilo de tomate pelado y entero 1 lata de puré de tomate concentrado sal y pimienta procedimiento 1 poner el aceite en una
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) cocinar ( 2 hrs )
decocinasytacones blogspot com
Ragú de hongos Portobello y lentejones 37 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de tomate triturado y 400 gramos de hongos portobello , cortados en láminas; además , agregamos 1 cucharada de cebolla de verdeo deshidratada , 1 cucharada de polvo

bouquetgarni-recetas blogspot com
Ragú de salmón 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla mediana 2 zanahorias medianas 300 g de brócoli congelado 1 patata grande 1 vaso de caldo de verduras 1 chorreón de aceite , sal y pimienta negra recién molida 1/2 vaso de vino blanco 200 ml de nata líquida 2 filetes de centro de salmón 1 cucharadita de tomillo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
hoycocinavivi blogspot com
  RAGÙ DE POLLO CON MOSTAZA RAGÙ DE POLLO CON MOSTAZA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de pechuga de pollo 3 cucharadas de mostaza ( puse de la antigua ) pimienta molida 1/2 cebolla tomillo orégano 1 bolsa de asar al horno albal essential
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
  lasaña de berejena lasaña de berejena 144 calorías en 100 gramos (estimada)
con zapallo ( ratatoille ) y aquí les comparto esta buena lasaña , donde se sustituye la pasta por lonjas de este vegetal requerimos 2 berenjenas grandes , 2 tazas de salsa de tomate fresca ( por recomendación de un amigo usamos una comercial marca ragú que incluye albahaca y otras hierbas ) , 1 taza de queso mozzarella , 2 de queso parmesano , 1 taza de hongos ( champiñones ) , aceite , sal y pimienta al gusto cortamos la berenjena en rodajas , echarle sal y dejar reposando por unos 20
Total de tiempo 20 minutos
recetasdecostarica blogspot com
  Ragu de carne Tía Alia Ragu de carne Tía Alia 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de entrecot de ternera en trozos 1 cebolla grande 2 tomates 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharada de harina 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de pimienta negra sal aceite 250 gr de menestra de verduras congelada 3 patatas grandes
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Removemos ( 5 min ) a fuego ( 20 min )
lasrecetasdebe blogspot com
  Macarrones de quinoa a la boloñesa. Penne al Ragu ( alla Bolognese) Sin lactosa Macarrones de quinoa a la boloñesa. Penne al Ragu ( alla Bolognese) Sin lactosa 131 cal/ 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de zanahoria picada 2 cucharadas de apio picado 250 ml de vino blanco 6 cucharadas de leche entera ( sin lactosa ) 60 gr de queso parmesano rallado 60 gr de queso para gratinar ( sin lactosa ) 1/2 cucharadita de nuez moscada molida una pizca de pimienta negra molida unas hojas de albahaca y sal
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 2 hrs ) Proteínas 50 %
paprikaenlacocina blogspot com
RAGOUT DE JABALÌ 83 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k carne de jabalí cortada a dados 2 cebollas grandes 5 zanahorias 1 pimiento verde grande 3 tomates maduros vino tinto sal y pimienta negra freír la carne salpimentada , en una sartén una vez dorada pasarla a una
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12
lasrecetasdemanu blogspot com
Ragú rápido de ternera y habas 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 unidades de 600 gr de filetes de babilla de ternera 2 unidades de cebolleta 1 diente de ajo 150 gr de maíz bonduelle 500 gr de habas bonduelle 2 dl de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas soperas de salsa perrins salsa de soja

bonduelle es
  Ragú de Ternera Ragú de Ternera
la carne con los dientes de ajo picaditos , la zanahoria en rodajitas , la cebolla picada y las hojas de laurel mover muy bien , añadir el pimentón , la sal y la pimienta rehogar otra vez y regar con un chorrito de vinagre de vino y 50 ml de agua cerrar la olla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
cocinadenuestrotiempo blogspot com
  Ragout de setas Ragout de setas 80 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de setas una cebolla 2 dientes de ajo un tomate maduro 50 gr de vino blanco una buena cucharada de pimentón dulce de la vera romero ( si es fresco , mejor ) tomillo ( si es fresco , mejor ) perejil fresco sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra

cocinax2 blogspot com


Búscador de Recetas