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 Recetas de quiche

Quiche de espinacas con masa de hojaldre sin lactosa  Quiche de espinacas con masa de hojaldre sin lactosa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
) 300 gr de espinacas frescas 50 gr de bacon 100 gr de queso rallado ( yo , queso rallado sin lactosa ) 1 puñadito de piñones ( opcional

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Quiche de beicon y puerros sin lactosa  Quiche de beicon y puerros sin lactosa 307 calorías en 100 gramos (estimada)
2 puerros 200 grs de bacon 200 ml de leche ideal ( o nata vegetal ) 100 gr de queso enmental ( queso rallado sin lactosa ) 3 huevos sal y pimienta cómo hacer

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Quiche de brócoli, pasas y queso de cabra  Quiche de brócoli, pasas y queso de cabra 206 calorías en 100 gramos (estimada)
150 g de brócoli cocido 200 ml de nata para cocinar sin lactosa o leche evaporada sin lactosa 75 ml de leche sin lactosa 100 g de queso de rulo de cabra 2 cucharadas de pasas 2 huevos sal y pimienta cómo hacer

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  QUICHE LORRAINE DE BACÒN Y CHORIZO QUICHE LORRAINE DE BACÒN Y CHORIZO 374 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lámina de pasta brisa , o de hojaldre , ( yo hojaldre ) 200gr de bacón ahumado , 4 huevos , 1 cebolla , 80 gr de chorizo , 200gr de nata para cocinar , 150gr de queso rallado( yo gouda ) , sal , pimienta

recetasdechispi blogspot com

Quiche de acelgas y puerros {sin lactosa}  Quiche de acelgas y puerros {sin lactosa} 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de pasta brisa o quebrada sin lactosa 100 g de acelgas 1 puerro 100 g de beicon sin lactosa 3 huevos 1 vaso de nata vegetal o leche evaporada sin lactosa 50 g de queso rallado sin lactosa aceite de oliva , pimienta y sal cómo hacer

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Quiche de morcilla y manzana  Quiche de morcilla y manzana 240 calorías en 100 gramos (estimada)
2 manzanas una cebolla pequeña 2 morcillas 250 ml de nata sin lactosa 4 huevos 50 gr de queso rallado sin lactosa 2 cucharadas de piñones 2 cucharadas de pasas sal , pimienta cómo hacer

larosadulce com
  Quiche de lechuga y beicon Quiche de lechuga y beicon 336 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lonchas de beicon ahumado 3 huevos m 250ml de nata espesa 75g de queso emmental rallado sal pimienta 100g de lechuga tipo iceberg , muy bien lavada y cortada en juliana finita semillas de calabaza
, Vitamina A
mirecetario-elena blogspot com

Quiche de berenjena  Quiche de berenjena 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de pasta brisa sin lactosa 300 gr de carne picada ( cordero , ternera ) 1 berenjena grande 25 gr de queso rallado parmesano ( no lleva lactosa ) 1 cebolla mediana 4 cucharadas de tomate natural triturado hierbabuena picada ralladura de 1/2 limón 1 vaso de leche sin lactosa 1 cucharada colmada de maicena aceite de oliva sal tomates cherry y unas hojas de hierbabuena para decorar cómo hacer

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Quiche ligera de calabacín y queso fresco {sin lactosa}  Quiche ligera de calabacín y queso fresco {sin lactosa} 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de masa quebrada 1 calabacín grande 300 g de queso fresco o requesón sin lactosa 5 yemas de huevo 100 g de queso rallado sin lactosa tomillo , sal y pimienta cómo

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Quiche campestre con espárragos 372 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 calabacín 6 tomates cherry 20 tacos de jamón dulce 1/2 taza de queso rallado sal , pimienta y orégano

petitchef es
  QUICHE DE BRÒCOLI QUICHE DE BRÒCOLI 82 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas estofadas con marisco necesito 2 patatas medianas 100 gr zanahorias baby 100 gr judías verdes 2 rodajas de tintorera 100 gr gambas 1 toma

sincomerlonibeberlococina blogspot com
  QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
) - 150 gramos de harina de repostería - 35 mililitros de agua fría - 1 pellizco de sal - 1 pellizco de azúcar - 1 cucharadita de levadura en polvo - 1 clara de huevo ligeramente batida , para pincelar ) relleno - 200 gramos de queso variado - 300 gramos de nata líquida - 6 huevos - 1 - 2 pellizcos de sal - 1 - 2 pellizcos de pimienta - 60 gramos de espinacas frescas - 8 rodajas de queso de cabra rulo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
aquisecuecejugando blogspot com
Quiche de Calabacín  Quiche de Calabacín 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes: ( para un molde de 25cm ) 1 base de masa quebrada o masa brisa 4 cucharadas de aceite 1 cebolla picada 3 calabacines o zucchini 4 o 5 lonchas de jamón cocido 3 huevos 4 cucharadas de queso parmesano rallado sal pimienta
Total de tiempo 15 minutos
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  Quiche Quiche 394 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos harina tamizada 125 gramos de mantequilla blandita 1 cucharita de café de azúcar una pizca de sal 2 cucharadas soperas de leche 1 huevo
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 10 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina D
recetascasacarmen blogspot com
  Quiche vegana de primavera Quiche vegana de primavera 193 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojo de espárragos trigueros frescos 1 puñado de guisantes frescos o congelados 1 puñado de maíz dulce congelado 1 puñado de habas frescas o congeladas 150gr de tofu natural 200 ml de nata
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina D
cocinaconangi com
  Quiche de puerro y bacon Quiche de puerro y bacon 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo en trozos( el mio de casa ) 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo zumo de medio limon 1/2 vaso de aceite 1/2 chuletas
Grasas 37 % , Vitamina E , Vitamina K
unamariposaenmicocina blogspot com
QUICHE DE SNOW CRAB CON ESPINACAS Y TOMATITOS CHERRY  QUICHE DE SNOW CRAB CON ESPINACAS Y TOMATITOS CHERRY 326 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 300 gr de harina 140 gr de mantequilla fría 70 gr de agua 1 cucharadita de sal para el relleno: 1 paquete de snow crab o palitos de surimi de viČ i 150 gr de espinacas frescas tomates cherry confitados , receta aquí 3 huevos 300 ml de nata para cocinar sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Nevera ( 1 hr ) horno ( 10 min )
atrapadaenmicocina com
  QUICHE DE BACON Y CEBOLLA QUICHE DE BACON Y CEBOLLA 357 calorías en 100 gramos (estimada)
paquete de masa quebrada un tetrabrik de nata de 200 c c un paquete de queso emental 3 huevos un paquete de bacon cebolla frita pimienta negra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 20 min )
recetasdecocinadeinma blogspot com
  QUICHE DE JAMÒN YORK Y QUESO QUICHE DE JAMÒN YORK Y QUESO 277 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de jamón york 200 gr de queso emmental 200 ml de nata 3 huevos sal y pimienta como

recetasdecocinadeinma blogspot com
  QUICHE DE PUERROS Y GAMBAS QUICHE DE PUERROS Y GAMBAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
manojo de puerros 400 gr de gambas ( si son peladas , 200 gr ) 4 huevos 200 cc de nata para cocinar 200 gr de queso emmental sal y pimienta negra

recetasdecocinadeinma blogspot com
  Quiche de berenjenas y carne picada Quiche de berenjenas y carne picada 281 calorías en 100 gramos (estimada)
8226;150 gr de queso para fundir yo utilizo emmental 3 huevos 200 ml de nata líquida 1 lámina de masa quebrada o pasta brisa

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
  Quiche de salmón ahumado y puerros Quiche de salmón ahumado y puerros 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una lámina de pasta quebrada - 2 puerros grandes - una cebolleta - 175 g de salmón ahumado - 250 gramos de leche evaporada - 2 huevos grandes o 3 pequeños - un poco de pimienta molida - sal - aceite - 70 gramos , más o menos , de queso rallado

recetasbbss blogspot com
  Quiche de bacon, cebolla y champiñones - CWK Quiche de bacon, cebolla y champiñones - CWK 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno 400 ml de nata 150 gr de bacon 1 cebolla grande 1 huevo 85 gr de champiñones en láminas ( esta vez los utilizamos de lata ) 150 gr de queso emmental rallado sal y pimienta

elrecetariodeladyhalcon es
  Quiche de bacalao, peras y queso curado de oveja con la mejor masa quebrada de Jamie Oliver Quiche de bacalao, peras y queso curado de oveja con la mejor masa quebrada de Jamie Oliver 224 cal/ 100 gramos (estimada)
350gr de tacos de bacalao al punto de sal de la sirena 2 peras conferencia medianas 1 cebolla morada 4 tomatitos cherry 1 cucharada sopera de mantequilla 1/2 vaso pequeño de brandy 100 gr de queso curado de oveja 250 ml de nata 150 ml de leche 1 huevo aceite de oliva sal y pimienta

elrecetariodeladyhalcon es
  Quiche Lorraine al estilo de Paul Bocuse Quiche Lorraine al estilo de Paul Bocuse 395 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas usados en esta receta 150 gr de pasta brisa 50 gr de panceta ahumada fina cortada en finas lonjas 50 gr de queso gruyere cortado igual 200 ml de crema de leche y 200 ml de leche entera
Proteínas 14 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C ↓, Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓, Potasio ↓, Calcio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
jugandoconlacocina blogspot com
  QUICHE DE MORCILLA QUICHE DE MORCILLA 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- una lámina de hojaldre - 1 morcilla de arroz - 2 peras - 1 cebolla pequeña - 2 cdas de pasas y 2 de piñones - 6 cdas de aceite - 1 vaso de nata líquida - 4 huevos - 50 gr de gruyere rallado - sal y pimienta

lacocinademami2 blogspot com
Quiche Touraine - #toursgastronomy 375 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 masa quebrada 250 grs de rillons 200 grs de rilletes de tours 3 huevos 100 ml de nata perejil masa quebrada 300 grs de harina 1/4 cucharadita de sal 150 grs de mantequilla 1 huevo 1 cucharadita de zumo de limón 2 cucharadas de agua fría rillons 500 grs de panceta 200 ml de vouvrais ( vino espumoso semi seco ) 200 grs de grasa de pato u oca 1 hoja de laurel tomillo sal pimienta negra 1 cucharada de caramelo líquido

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  QUICHE DE CALABACÌN AL ROQUEFORT QUICHE DE CALABACÌN AL ROQUEFORT 120 calorías en 100 gramos (estimada)
cuchara sacar y reservar - echar al vaso los huevos , 5 seg , vel , 4 añadir la leche evaporada , la sal ( al gusto ) , y la pimienta , 6 seg , vel 4 - poner los calabacines en el molde donde esta la masa , y repartir por encima el queso roquefort verter la mezcla de leche y huevo , y meter al
, Vitamina D
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Quiche de criollo Quiche de criollo 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de masa quebrada 100 ml de nata 100 ml de leche evaporada 1/2 cebolla 100 gr de daditos de quesos variados 2 criollos 3 huevos sal pimienta aceite de oliva pelamos la cebolla , la picamos muy menudita y pochamos en un hilo de aceite hasta que esté blanda batimos los huevos
, Vitamina D
lasrecetasdebe blogspot com
Quiche Lorraine
150 grs de panceta 4 huevos 2 yemas 300 grs de nata sal pimienta negra

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Quiche de acelgas, jamón y queso fresco Quiche de acelgas, jamón y queso fresco 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una lámina de masa quebrada fresca un buen manojo de acelgas 3 huevos 200 ml de leche evaporada 100 gr de queso fresco 50 gr de taquitos de jamón sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra

cocinax2 blogspot com
  Quiche de jamón Quiche de jamón 331 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 200 gr de jamón serrano cortado en trocitos 80 gr de queso rallado 150gr de nata líquida aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
cocinaentreprimos blogspot com
  QUICHE RÙSTICO DE CARNE, PATATA Y CHORIZO QUICHE RÙSTICO DE CARNE, PATATA Y CHORIZO 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de hojaldre 1 patata mediana 250 gramos de carne de ternera picada un trocito de cebolla picada aceite de oliva , sal 200 ml de nata líquida pimienta molida 4 huevos 2 cucharadas de queso para gratinar ( 4 quesos ) 10 - 12 lonchas de chorizo extra de la casona de salamanca 1 huevo batido para pincelar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
lacocinadesole6 blogspot com
UNA QUICHÈ DE PUERROS DIFERENTE {A DIFFERENT LEEK QUICHE} 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 cucharada de aceite de oliva , un poco más para untar en las láminas de pasta filo 3 lonchas de bacon ahumado , cortadas 4 puerros , bien limpios y picaditos 1 diente de ajo , picado 2 ramitas de tomillo , un poco más si se quiere decorar un puñadito de guisantes congelados 3 huevos 200ml de nata líquida 100ml de leche láminas de pasta filo , hasta cubrir bien el molde ( unas 5 ) 50 gramos de queso brie o camembert sal y pimienta procedimiento 1 pre

decocinasytacones com
  Quiche de champiñones y bacon Quiche de champiñones y bacon 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · una lámina de hojaldre · 250 gr de champiñones en láminas · 250 gr de bacon · 200 gr de queso rallado · aceite · sal · pimienta · 200 ml de nata líquida · 1 cebolla · 3 huevos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina D
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  Quiche Lorraine Quiche Lorraine 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lamina de masa quebrada 2 lonchas de bacon 40 g de queso gruyère en lonchas 50 g de queso gruyère rallado 250 ml de nata líquida 4 huevos 1 vaso de leche fría mantequilla sal untamos un molde con mantequilla y extendemos bien
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 15 min )
arantxa-misrecetas blogspot com
Quiche de brócoli, salmón y queso azul 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base de masa quebrada 200 gr de harina de trigo 70 gr de mantequilla a temperatura ambiente 2 cucharadas de leche 1 huevo para el relleno 125 gr de queso azul ( u otro tipo de queso en su defecto ) 100 gr de salmón ahumado 1 ramillete mediano de brócoli 150 ml de leche evaporada 4 huevos queso rallado para espolvorear por encima ( unos 100 gr aprox ) sal

cocinandoenmarte com
  QUICHE DE GAMBONES Y VERDURAS QUICHE DE GAMBONES Y VERDURAS 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de masa quebrada 1/2 manojo de ajos tiernos 5 gambones alcachofas fritas ( o 3 alcachofas ) 200 ml de nata para cocinar central lechera asturiana 3 huevos un poco de pimienta carmencita aceite y sal

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  Quiche Lorraine (Lorena)
Quiche Lorraine (Lorena) 443 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 125 ml de nata queso rallado elemental o gouda ( al gusto ) 150 grs beicon pimienta negra nuez moscada
Total de tiempo 30 minutos
cocinaypaladar blogspot com
  Quiche de manzana Quiche de manzana 332 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa base 250 gr de harina 140 gr de mantequilla en pomada 2 cucharadas de azúcar glass 2 cucharadas de agua fría para el relleno 5 manzanas golden 100 gr de almendra molida 5 huevos 200 ml de nata 35% 150 gr de azúcar 1 cdita de esencia de vainilla
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 40 min )
ysigoenlacocina blogspot com
  Quiche de castañas y virutas de  jamón de bellota.
Quiche de castañas y virutas de jamón de bellota.
360 gramos de chocolate amargo 180 gramos de chocolate con leche 100 ml de n

lacocinanoeslomio blogspot com
  QUICHE LORAINE ORIGINAL QUICHE LORAINE ORIGINAL 353 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lamina de hojaldre 3 huevos enteros 30 cl de nata 25 cl de leche 300 gramos de beicon ahumado 150 gramos de queso emmenthal rallado sal , pimienta , nuez moscada
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) Cocción ( 30 min ) horno ( 10 min ) horno ( 10 min ) horno ( 20 min )
lacocinadenely blogspot com
  QUICHE DE VERDURAS QUICHE DE VERDURAS 475 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una masa de hojaldre un paquete de pisto de verduras ( 400 gr ) aceite de oliva virgen extra mueloliva sal 3 huevos 100 ml de nata líquida 100 ml de leche 150 gramos de mezcla de quesos ( torralba , sáullestrar , binigarba y d`en vinent ) spirit of menorca

lacocinadesole6 blogspot com
QUICHE DE BACÒN Y VERDURAS  QUICHE DE BACÒN Y VERDURAS 421 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr harina schär c 125 gr mantequilla 75 ml agua 100 ml leche 1 huevo 200 ml nata para cocinar 250 gr bacón cebolla puerros
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Sarten ( 1 min ) Cocer ( 35 min )
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  QUICHE DI RADICCHIO AL SAPOR DI BOSCO - TARTA SALADA DE ACHICORIA ROJA CON SABOR A BOSQUE QUICHE DI RADICCHIO AL SAPOR DI BOSCO - TARTA SALADA DE ACHICORIA ROJA CON SABOR A BOSQUE
los en rodajas finas y saltearlos en 3 cucharadas de aceite e v o añadir la achicoria roja cortada en juliana regar con un chorrito ( 30 taza de café ) de vino blanco y dejar que se evapore , añadir una pizca de sal , tapar la
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Quiche provenzal de tomates cherry
Quiche provenzal de tomates cherry 191 calorías en 100 gramos (estimada)
20 tomates cherry 200 ml de leche evaporada 125 gr de mozzarella 3 huevos 50 gr de aceitunas negras deshuesadas 50 gr de queso havarti 1 cebolla pequeña 1 cucharada de alcaparras tomillo , romero , albahaca sal y pimienta
Total de tiempo 37 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 5 min )
cocinandoenmarte com
Quiche de espinacas 145 calorías en 100 gramos (estimada)
no es necesario ) 30 gr de mantequilla 3/4 de huevo l una pizca de sal para el relleno 200 gr de espinacas limpias y troceadas 1 huevo + el sobrante anterior 75 ml de leche evaporada 50 gr de mozzarella en rodajas ( o cualquier queso que nos guste )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Batimos ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
cocinandoenmarte com
  QUICHE DE GORGONZOLA CON POLLO Y HUEVOS DE CODORNIZ QUICHE DE GORGONZOLA CON POLLO Y HUEVOS DE CODORNIZ 461 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa quebrada 250 grs de harina ( he puesto de espelta ) 125 grs de mantequilla ablandada y a dados 1 pellizco de sal 1 huevo 1 chorrito de leche para
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 25 min )
creandoenlacocina blogspot com
  Quiche de calabacin, Idiazabal y tomates cherry Quiche de calabacin, Idiazabal y tomates cherry 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 150 gr de mantequilla 300 gr de harina pizca de sal 2 chucharadas de agua para el relleno 200 ml de nata 150 gr de calabacin tomates cherry 100 gr de queso idiazabal rallado 3 huevos grandes sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  Quiche de lechuga y jamón dulce. Mercedes Salisachs. Quiche de lechuga y jamón dulce. Mercedes Salisachs. 278 calorías en 100 gramos (estimada)
quiche de lechuga y jamón dulce hojas de lechuga 2 huevos 1 brick pequeño de nata , en mi caso nata vegetal queso para fundir jamón dulce 1 masa de pasta brisa forrar un molde con la masa y
Total de tiempo 20 minutos
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